Ольга Азова, директор медицинского центра «Логомед Прогноз». Фото с сайта logomedprognoz.ru Что такое заикание
Российские логопеды считают заикание патологией речи, при которой нарушено внешнее оформление высказывания. Заикание характеризуется частым повторением или пролонгацией звуков, остановками, нерешительностью в речи, сбоем ритмики. Иногда заиканию сопутствует логоневроз, при котором человек «боится» начать говорить.
Две особенности людей с заиканием
– До сих пор в обществе силен стереотип, что человек с заиканием – «с проблемами». Нередко их сторонятся, стараются «не ввязываться» в беседы. В чем особенность человека с заиканием?
– Честно говоря, я и не знала, что такой стереотип до сих бытует в обществе.
Люди с заиканием, в целом, обычные. Особенности, пожалуй, две.
Внешнее проявление в речи – запинки, создающие определенные сложности в поддержании разговора. И особенности организации речи, в основе которых лежит невроз с различными психоэмоциональными, поведенческими и соматическими симптомами. Часто именно невротическое и психологическое состояние человека может создать сложности в общении, а не сами по себе запинки речи.
Смит и Чино,кто заикался,о чем то… (накуренные зачитали нормально)
Приведу пример: в моем круге общения был приятель с достаточно сильной степенью заикания (запинками), но это не мешало ему оставаться душой компании, весельчаком с дивным чувством юмора, с запасом остроумных анекдотов и историй.
Заикание, в зависимости от причин появления, бывает неврологическим и невротическим. При неврологическом заикании артикуляционные проблемы связаны с дизартрией – органическими нарушениями функций органов речи – неба, языка и т.д. Дети обычно позже начинают говорить, им свойственна общая медлительность.
При невротическом заикании сроки развития речевых и моторных функций обычны, отсутствуют выраженные неврологические нарушения. Такой тип заикания, как правило, возникает в результате стресса. Пусковым моментом может быть испуг, страх, психотравмирующая ситуация. Фото с сайта klix.ba
Людей с невротическим типом заикания объединяет то, что в привычной обстановке они говорят чисто, без запинок, но в стрессовых ситуациях могут вообще не смочь ничего сказать. Эта временная «немота» возникает из-за речевых судорог. Для них также характерен страх речи (логофобия).
Стрессовые ситуации для заикающегося с точки зрения большинства могут быть «пустяковыми»: разговор с незнакомым человеком, адресный вопрос в общественном поле. Почти все дети с невротическим типом заикания боятся отвечать «у доски», особенно на неожиданные вопросы. Взрослые боятся спикерства, публичных выступлений, внезапных вопросов – в малознакомой аудитории. Так в целом проявляется невротический способ поведения.
– С удивлением узнала, что заикающихся много среди певцов, и многие побороли заикание именно благодаря профессии. А бывает, что человек поет нормально, а говорит с заиканием. Как объяснить такой феномен?
– Пение и речь на распев – и есть коррекционные приемы.
Смит-кто заикался о чём то2
Считается, что при пении практически нет спазматических задержек. На самом деле, самокоррекция заикания обусловлена не столько самим фактом пения, сколько другими факторами (темп музыки, пение соло, дуэтом или в хоре, с музыкальным аккомпанированием и без него). Но успех здесь, прежде всего, зависит от степени заикания. Полное его устранение «пением» наблюдается только при легкой степени.
Так что это не феномен – просто действуют общие закономерности, которые применяют логопеды при коррекции заикания в речи и в пении.
– Про известного литературного персонажа Эраста Фандорина автор Борис Акунин пишет, что тот стал заикаться после контузии, но в то время, когда он вел расследование, этот дефект проходил. Так бывает или это вымысел?
– Поскольку природа невротического заикания носит стрессово-травматический характер, то реалистично, что Фандорин мог начать заикаться после контузии. Один из методов коррекции заикания – психотерапия. Если рассматривать перевоплощения Фандорина в других персонажей во время расследования как своеобразную психотерапию, то, видимо, да, такое могло быть.
А вам нравится, когда вас перебивают?
Фото с сайта kt-hypnotherapy.co.uk
– Как действовать человеку, если к нему с бытовым вопросом, скажем, «как пройти к метро?» обращается человек с заиканием? Ждать, пока тот скажет все? Перебивать – «я уже понял», предугадывать? Как не обидеть и помочь, если это незнакомый прохожий? Ведь понятно, что он стесняется.
– Вы можете назвать хоть одного человека, кто скажет: мне нравится, когда меня перебивают? Никому это не нравится, так что при общении проявляем терпение. Как и при общении с любым человеком. Ждем конца высказывания – отвечаем. Никакой другой помощи не предлагаем.
Любое привлечение внимания к любому дефекту дает повод человеку его как-то начать скрывать, «камуфлировать». Но скрыть его невозможно, а вот усилить заикание можно, в силу неврологической природы.
– Как стоит общаться с заикающимися людьми сотрудникам из сферы обслуживания – продавцам, врачам, чиновникам с разными документами и тд. Ведь везде очереди, люди еще больше нервничают. Есть какие-то советы и инструкции на сей счет?
– Мы только начали активно учиться быть толерантными, поэтому такие инструкции вряд ли где есть.
Но я все-таки настаиваю на общих правилах общения. Нужно все то же, что и всегда, только чуть больше: пристальное внимание, доброе расположение, большое количество терпения, хороший настрой, улыбка, желание помочь.
Дайте человеку с заиканием возможность сказать то, что он хочет, и вы увидите – он умеет говорить.
Был у меня однажды такой случай «в сфере обслуживания». На кассе, где-то сверху, написано: «лента не работает». Я, конечно, не увидела, выкладывая продукты на ленту. Кассир раздраженно сделал замечание. Было понятно, что я была не первая, кто не увидел объявление.
Я была настроена на спокойный разговор, отвечаю: «Вам не нужно это объявление, его не видно, просто каждому сообщайте, что лента не работает». Мой ответ добавил экспрессии, как будто именно этих слов кассир ждала: «Я и так целый день говорю!»
А я еще раз спокойно: «Что поделать – это часть вашей работы. Вот я, например, работаю с неговорящими детьми, чаще при аутизме. Представляете, сколько раз мне нужно повторить? Я это делаю с желанием, потому что это моя работа, по-другому не получится».
И вот тут кассир на меня действительно внимательно посмотрела, и начала задавать массу волнующих ее вопросов про своего ребенка! Очень вежливо и очень спокойно.
10 золотых правил общения
Фото с сайта smcspeechpathology.com.au
Есть правила речи, которые написаны для самих заикающихся, но подойдут они в любой ситуации всем людям. Написали их для заикающихся школьников логопеды Е.Л. Пеллингер, Л.П. Успенская, вот они:
- Прежде подумайте, потом говорите.
- Говорите в спокойном темпе.
- Говорите всегда на выдохе.
- Выделяйте гласные звуки в словах.
- Слова в предложении произносите слитно.
- В конце каждого предложения делайте паузу.
- Длинные предложения делите на смысловые отрезки.
- После смыслового отрезка выдерживайте паузу.
- В каждом предложении выделяйте главные по смыслу слова – делайте логические ударения.
- При разговоре спокойно смотрите на собеседника.
– А как лучше поставить такое общение на работе? Стоит ли переводить общение с заикающимся в письменный вариант – почта, мессенджеры …, или надо стимулировать именно речевое общение?
– Мне кажется, нужно действовать по ситуации, проявляя такт и доброе внимание. Человек с проблемой сам подскажет, как нужно: почта, мессенджер или вербальный тип коммуникации. Во многих случаях, при легкой степени заикания, вообще никаких проблем не должно возникать ни с той, ни с другой стороны. А если они возникают, дело не в заикании, а в чем-то другом.
Заикается примерно 1% взрослого населения земли. Во многих случаях заикание проходит с возрастом. Сегодня существует множество успешных методов коррекции.
– Известны случаи, когда новый коллега с заиканием, попривыкнув, практически переставал заикаться на работе и про него и забыли, что есть такая проблема.
– Не заикание пропадает, а стрессовое состояние. Это происходит, как только человек адаптировался в коллективе. Согласитесь, для любого человека это непростая задача. И процесс этот двусторонний. Хотя соискателю все-таки труднее.
Но совсем не обязательно с человеком «дружить» из-за того, что он заикается. На работе важно, чтобы обычные этические нормы соблюдались: вежливость, уважение, возможность высказать свое мнение, чтобы люди здоровались. Главная форма поддержки – чуть больше доброго внимания и времени на общение с ним, чем обычно.
Хотя коллективы бывают разные. Если человек с заиканием испытывает здесь трудности, ему лучше обратиться за профессиональной психологической помощью.
И о любви
Фото с сайта scrubbing.in
– А если речь о любовных отношениях? Вот познакомились, допустим, люди в интернете, переписывались, и все было хорошо, а при встрече выясняется, что он или она заикается.
– Значит, надо учиться понимать друг друга без слов (смеется)! Опять личный пример: у моего мужа есть спотыкание, запинка в диалоговой речи, чаще вне дома. А сама я это совсем не фиксирую, можно сказать, не слышу.
У мужа близкий друг заикается. Когда-то, лет 30 назад, он своей будущей жене тоже поведал «тайну» – что у него заикание. И вот, до сих пор вместе.
У наших приятелей знакомый молодой человек заикался в довольно тяжелой форме. Группу по коррекции нарушения курировала молодая логопед. Через какое-то время логопед вышла за него замуж.
Заикание мужу купировали. Родился ребенок. Дома говорили с использованием коррекционных приемов на распев. У сына заикание не появилось. Тоже лет двадцать пять совместной жизни.
Лечение: музыка, массаж, дыхание, отдых
Фото с сайта medicalnewsbulletin.com
– Нужно ли таким людям молчание? Или наоборот, надо говорить, говорить, петь и тд?
– В логопедии существует несколько направлений, школ коррекции заикания. Это комплексные системы реабилитации, которые разработаны для медицинских и дошкольных детских учреждений. Есть там и такой коррекционный прием – режим молчания. А есть сеансы эмоционально-стрессовой терапии. Сами сеансы проводятся в ситуации публичного выступления.
Таким образом, есть и молчание, и говорение. Важен выбор системы, по которой будет осуществляться коррекция заикания. Но нельзя дать совет в отрыве от самой методики, которую выбрали для коррекции заикания.
Пожалуй, есть смысл говорить об организации специального охранительного режима для заикающихся, о формировании достаточного четкого распорядка дня, в рамках которого может быть режим ограничения речи, создания условий для регуляции эмоционального состояния и непосредственно занятий по коррекции заикания, в которые включаются упражнения по развитию и ритмизации движений, формированию речевого дыхания, навыков голосоподачи, развитие просодической стороны речи и др.
Пациент обязательно сотрудничает с несколькими специалистами, включая невролога, психолога, логопеда, специалиста по массажу и физкультуре. Можно использовать инструментальные методы работы. Мы в центре активно используем БОС-логотренажр для выработки и автоматизации диафрагмального дыхания, которое необходимо в качестве опоры при говорении, чтобы как можно дольше не возникли речевые судороги, а также длительного речевого выдоха и произнесение звуков, когда заикание сочетано с дизартрией.
Один из замечательных и качественных методов работы – массаж, как общий, так и логопедический по расслабляющему типу, которые можно совмещать с физиотерапевтическими процедурами. Например, амплипульстерапия помогает расслаблению мышц лица и шеи. Биоакустическая коррекция (БАК) – инновационный способ аппаратного лечения многих заболеваний: неврологических, психосоматических, психических, вегетативных.
Прослушивание музыки, которая синхронизирована с электрической активностью нейронов головного мозга пациента, помогает в комплексе с другими процедурами решить проблемы заикания.
Важными являются психотерапевтические занятия с психологом или врачом психотерапевтом.
Если вернуться к вопросу об охранительном режиме, то семьям, где дебютировало заикание по невротическому типу, и у ребенка отмечается раннее речевое развитие, я рекомендую год провести в отпусках.
Ребенок по очереди едет в отпуск: с мамой – к морю, с папой – в горы, с бабушкой – на дачу, с дедушкой – в деревню, с тетей – в санаторий.
Именно так можно получить релаксацию и максимально сохранять молчание.
Заикание не зависит от возраста, но чаще встречается у дошкольников. Может впервые проявиться в период формирования речевых навыков. В пубертатный период бывают рецидивы, чаще всего из-за неврозов. По статистике, у мальчиков заикание встречается в три раза чаще, чем у девочек.
Никаких запретов на профессию
Фото с сайта hasa.org
– Есть ли для людей с ярко выраженным заиканием абсолютные запреты, табу на профессии?
– Абсолютных запретов нет, и нет ничего невозможного. Особенно, если заикание в легкой или средней степени. Есть очень целеустремленные личности среди нас, и заикание тут ни при чем.
Но прежде, чем озадачиться выбором профессии, нужно устранить заикание, уменьшить степень нарушения, улучшить психологическое состояние самого человека.
Я знаю актеров, лекторов и даже логопедов с купированными формами заикания.
У них сохраняется легкая степень, запинка. Но, когда качество речи достаточно высокое, то особенности слышны только профессиональному уху.
Если заикание тяжелой формы или часты рецидивы, пожалуй, лучше не выбирать голосоречевые профессии. Хотя сегодня для профессионалов нет ничего невозможного: они могут провести такую филигранную работу по коррекции и улучшению качества жизни, что многие профессии, а не только голосовречевые, будут доступны.
Словари
Все словари русского языка: Толковый словарь, Словарь синонимов, Словарь антонимов, Энциклопедический словарь, Академический словарь, Словарь существительных, Поговорки, Словарь русского арго, Орфографический словарь, Словарь ударений, Трудности произношения и ударения, Формы слов, Синонимы, Тезаурус русской деловой лексики, Морфемно-орфографический словарь, Этимология, Этимологический словарь, Грамматический словарь, Идеография, Пословицы и поговорки, Этимологический словарь русского языка.
Уважаемый пользователь, сайт развивается и существует только на доходы от рекламы — пожалуйста, отключите блокировщик рекламы.
заикать
Толковый словарь
Толковый словарь Даля
ЗАИКАТЬ, стать икать. Заикаться,
| Говорить с запинкой, с спотычкой, судорожно отрывая слоги, спотыкаясь языком. Заикнуться,
| однокр., гл. заикаться; споткнуться языком один раз;
| хотеть говорить, начать говорить, но остановиться. Не дал и заикнуться об этом деле, не дал говорить. Стой-не шатайся, ходи — не спотыкайся, говори — не заикайся, ври-не завирайся! Заикнулся, что споткнулся. И не заикнулся, согласен. И не заикнусь, сделаю то и то.
Заиканье, косноязычие, состоящее в запинке, недостаток заикающегося. Заика ·об. кто заикается, говорит заикаясь, Заикуша ·об. то же, укорно. Заика заику дразнит (учит). Заикливый, заиковатый?, или заикастый твер. кто заикается; первое в большей, второе в меньшей степени.
Орфографический словарь
заика́ть, -а́ю, -а́ет, сов. (от ика́ть)
Полезные сервисы
заикаться
Толковый словарь
I несов. неперех.
1. Страдать заиканием.
2. Говорить с затруднением, запинаясь и непроизвольно повторяя одни и те же звуки.
II несов. неперех.
Упоминать, касаться в речи кого-либо или чего-либо вскользь, осторожно, намеками (обычно с отрицанием).
Толковый словарь Ушакова
ЗАИКА́ТЬСЯ, заикаюсь, заикаешься, несовер.
1. (совер. нет). Говорить с заиканием, страдать заиканием. После перенесенной болезни ребенок стал заикаться.
2. (совер. заикнуться). Запинаться на полуслове; начав говорить, остановиться (разг.). Ученик сначала отвечал хорошо, потом стал заикаться и наконец совсем замолчал. «Хлестаков сначала немного заикается, но к концу речи говорит громко.» Гоголь.
3. (совер. заикнуться) перен., о ком-чем. Осторожно, несмело заговаривать о чем-нибудь, намекать, упоминать вскользь (разг.). Он даже не заикался о вчерашних происшествиях.
Толковый словарь Ожегова
ЗАИКА́ТЬСЯ, -аюсь, -аешься; несовер.
1. Страдать заиканием; говорить с затруднением, непроизвольно повторять одни и те же звуки. З. с детства. З. от волнения.
2. перен., о ком (чём). Упоминать вскользь, осторожно, намёками (разг.). Он и не заикался о поездке (ничего не говорил).
| совер. заикнуться, -нусь, -нёшься (ко 2 знач.).
| сущ. заикание, -я, ср. (к 1 знач.).
Энциклопедический словарь
ЗАИКА́ТЬСЯ -а́юсь, -а́ешься; нсв.
1. Страдать заиканием, говорить с таким дефектом. Тяжело его слушать, сильно заикается. После перенесённой болезни ребёнок стал з.
2. Говорить запинаясь, с трудом подбирая слова. Заикаясь, объяснялся в любви.
3. (обычно с отриц.). к Заикну́ться (2 зн.). Даже не заикаюсь о покупке.
Академический словарь
-а́юсь, -а́ешься; несов.
1. Говорить с затруднением, непроизвольно повторяя одни и те же звуки.
— У меня есть сослуживец, Исай Фомич Затертый —. Три года управлял большим имением, да помещик отпустил его по этой самой причине, что заикается. И. Гончаров, Обломов.
Говорить, запинаясь, с трудом подбирая слова.
Я, заикаясь, путаясь в словах и конфузясь, рассказал ей, в чем дело. Гаршин, Надежда Николаевна.
[Учитель] стал заикаться, очевидно, желая сказать много и не находя нужных слов. М. Горький, Тоска.
2. несов. к заикнуться (во 2 знач.).
Орфографический словарь
заика́ться, -а́юсь, -а́ется, несов.
Формы слов для слова заикаться
заика́ться, заика́юсь, заика́емся, заика́ешься, заика́етесь, заика́ется, заика́ются, заика́ясь, заика́лся, заика́лась, заика́лось, заика́лись, заика́йся, заика́йтесь, заика́ющийся, заика́ющаяся, заика́ющееся, заика́ющиеся, заика́ющегося, заика́ющейся, заика́ющихся, заика́ющемуся, заика́ющимся, заика́ющуюся, заика́ющеюся, заика́ющимися, заика́ющемся, заика́вшийся, заика́вшаяся, заика́вшееся, заика́вшиеся, заика́вшегося, заика́вшейся, заика́вшихся, заика́вшемуся, заика́вшимся, заика́вшуюся, заика́вшеюся, заика́вшимися, заика́вшемся
Источник: sanstv.ru
Даже не заикайся! Как избавиться от речевого недуга
22 октября в мире отмечается Международный день заикающихся людей. В этот день проходят мероприятия, направленные на то, чтобы информировать общество о проблемах, с которыми сталкиваются заики в жизни, а ведь среди них было немало знаменитостей и гениев. Также рассказывают о современных методиках избавления от недуга, многие из которых помогли заикавшимся актёрам и политикам.
— Редактор LJ Media
10 знаменитых заикающихся людей
Человек, которому было суждено стать великим оратором античности, в юности не только заикался но имел и массу других речевых недостатков. Первое выступление закончилось для Демосфена полным провалом. Толпа осмеяла и освистала его: Демосфен говорил очень тихо, невнятно, заикался, картавил и подергивал время от времени плечом.
Исправляя недостатки речи, Демосфен тренировался по несколько часов в день. Он набирал в рот камешков и добивался, чтобы, несмотря на камешки, его речь была чистой и ясной. Развивая силу голоса, выходил к морю и старался говорить так громко, чтобы перекричать прибой. Чтобы справиться с картавостью, завел себе щенка. Он слушал, как рычит щенок, и пытался повторять за ним «рыкающие» звуки.
Царь Иван V
«Тишайшим» прозвали Алексея Михайловича — отца этого царя (а также отца царицы Софьи и Петра I), хотя на самом деле прозвище подошло бы скорее именно к Ивану — царю настолько незаметному, что большинство обывателей сегодня о нём ничего и не помнит. Между тем Иван V считался»старшим царём» вместе с Петром I 14 лет (с 1682 по 1696 годы), но фактически не вникал в государственные дела, которыми занималась Софья, а потом Пётр со своими приближёнными. Иван был очень болезненным человеком: плохо видел и заикался и стеснялся своих недугов. Он скончался в 30-летнем возрасте, оставив нескольких дочерей. Одна из них впоследствии сама станет российской императрицей Анной Иоанновной.
Брюс Уиллис: главное — посмеяться над собой
Над Уиллисом, как и над многими заиками, в школе подшучивали. Его учительница Энтони Растелли рассказывала, что, пытаясь побороть комплексы, Брюс стал главным заводилой, постоянно высмеивал недостатки одноклассников и себя тоже не жалел.
«Я едва мог говорить. Мне требовалось минуты три, чтобы закончить предложение. Я перестал заикаться, когда начал актерскую деятельность. Это было феноменально», — делится с журналистами актер. Кроме того, Брюс Уиллис как-то признался, что обязан заиканию своим чувством юмора: «Я заикаюсь, но я заставлю вас смеяться».
Уинстон Черчилль: годы упорных тренировок
Премьер-министр Великобритании, который вошел в историю, в числе прочего, и как блестящий оратор, всю жизнь боролся с заиканием. Готовился ко всем выступлениям заблаговременно. Иногда, написав текст речи, он еще несколько недель репетировал, менял местами фразы, заучивал наизусть. Перед самими выступлениями премьер-министр негромко напевал, разминая голосовые связки.
Делая первые шаги в политической карьере, Черчилль переживал из-за того, что дефект речи может помешать реализации его амбициозных планов. На прогулках политик твердил скороговорки, которые должны были помочь ему справиться с заиканием. Например, The Spanish ships I cannot see since they are not in sight («Я не вижу испанских кораблей, потому что их не видно»).
23-летний Черчилль отметил: «Иногда незначительное заикание или затруднение в речи может оказать помощь в привлечении внимания аудитории».
Георг VI: заикание как «фишка»
Британский король Георг VI, который стал также последним британским императором Индии, не только заикался, но и был очень застенчив. Чтобы побороть дефект речи, Георг наблюдался у логопедов и занимался дыхательной гимнастикой.
3 сентября 1939 года Англия объявила войну фашистской Германии, а король выступил с речью по радио. На тот момент Георг еще заикался, но уже к 1944-му, когда он объявлял о роспуске ополчения, монарх лишь единожды запнулся на слове weapons. Логопед спросил короля, как это произошло, и Георг ответил, что сделал это намеренно. «Если бы я не ошибся, то люди не поняли бы, что это действительно я», — подчеркнул монарх.
Значительная часть фильма «Король говорит» о жизни Георга VI, вышедшего в 2010 году, посвящена борьбе монарха с заиканием.
Роуэн Аткинсон: сцена — лучший логопед
Британский комик Роуэн Аткинсон, знаменитый Мистер Бин, страдал заиканием с детства, однако сумел представить свой дефект речи как уникальный творческий стиль. В интервью журналу Time в 2007 году актер признался, что, когда он играет роль, заикание исчезает.
Аткинсон припомнил историю, как, имея проблемы с произношением звука «Б», он однажды позвонил своему знакомому: «Я сказал в трубку: „Могу я поговорить с Джоном БББ-Бартлеттом?“ И он мне ответил: „ГГГ-Говорите“». Позже, узнав Аткинсона, собеседник извинился, чем сильно повеселил актера.
Мэрилин Монро: говори с придыханием
Присущая Мэрилин Монро манера говорить с придыханием, возможно, была ее способом борьбы с заиканием. По слухам, логопед советовал актрисе пошире открывать рот и произносить слова с хрипотцой, чтобы управлять своей речью.
Сама Монро рассказывала, что во время съемок в фильме «Что-то должно случиться» (последняя ее актерская работа) заикание стало возвращаться. Актриса связала это со стрессом из-за проблем в личной жизни.
Элвис Пресли: вместо дефекта речи — мировая слава
В пятилетнем возрасте мама привела будущего короля рок-н-ролла на конкурс пения на ярмарке в городе Тьюпело (штат Миссисипи). Глэдис Пресли сделала это, чтобы помочь маленькому Элвису побороть заикание и обрести уверенность. Правда, тогда он ничего не выиграл.
Кроме того, мать отдала его в церковный хор. Накануне своего 11-летия Элвису все же удалось выиграть вокальный конкурс на ярмарке. Он получил приз за исполнение народной песни Old Shep. Спустя несколько месяцев родители подарили Элвису на день рождения гитару. А став звездой, Пресли уже не вспоминал о своих детских проблемах с речью.
Николь Кидман: переросла заикание
Несмотря на свою репутацию сильной и свободной женщины, сама Николь Кидман считает себя очень скромной. В детстве она страдала от заикания, которое, по ее словам, трансформировалось в крайнюю застенчивость.
«Я помню, как в детстве мне говорили: „Успокойся, просто заранее обдумывай то, о чем собираешься сказать“. А потом я словно выросла из заикания», — отмечала Кидман в одном из интервью.
Самуэл Л. Джексон: выразить мысли по-другому
Звезда «Криминального чтива» и «Звездных войн», Самуэл Л. Джексон жаловался, что одноклассники постоянно дразнили его за проблемы с речью. Тетя Самуэла даже водила его к психологу, чтобы помочь мальчику обрести уверенность в себе.
В интервью New York Magazine 63-летний актер говорит, что некоторые слова вызывают у него затруднения и сегодня: «В таких случаях я просто пытаюсь выразить свои мысли по-другому».
Использованы материалы Lenta.ru
. Отечественная логопедическая литература трактует термин «заикание» так: «нарушение темпо-ритмической организации речи, обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата». Многим людям такой дефект речи не помешал стать известными. Среди них — кинорежиссеры, актеры, барды, ораторы, политики, поэты, полководцы, священнослужители, телеведущие и другие представители публичных профессий.
Заиканием страдали, например, Демосфен, Уинстон Черчилль, Мэрилин Монро, Исаак Ньютон, а из ныне живущих — Брюс Уиллис, Артемий Троицкий и другие известные люди.
Заикание
Заикание — это нарушение речи, которое характеризуется частым повторением или удлинением звуков, слогов и слов, частыми остановками или нерешительностью в речи, разрывающими ее ритм. Часто заикание связано с боязнью говорить и другими страхами.
Чаще всего заикание возникает у детей дошкольного возраста в период интенсивного развития речи и может сформироваться после пережитого сильного испуга. У мальчиков оно встречается почти втрое чаще, чем у девочек из-за более худшего врожденного развития двигательных центров левого полушария мозга мужчины. Если заикание не удаётся преодолеть — оно может стать причиной развития раздражительности, тревожности, мнительности из-за страхов насмешек со стороны окружающих. И родители не всегда знают, что уже наработано много методик устранения этого недостатка, причём не таких страшных, как в фильме «Противостояние», где фашисты лечили Кротова сильными разрядами тока. Но даже если заикание и не удаётся вылечить — его наличие не фатально и, как видим, не помешало многим великим людям реализовать себя в жизни, причём в тех сферах где необходимо именно умение красиво говорить.
Боже, как мы не любим правила. Ведь правила, это сплошные рамки и запреты. Этого не делай; туда не ходи «снег башка падать будет. ». А для больного человека этих правил в два раза больше. Но что поделать? На первых порах эти правила нам преподносят извне, говоря научным языком: гетеросуггестично.
То есть, внушают на каждом шагу врачи, родители, учителя. Со временем, они становятся частью нашей натуры и мы, не задумываясь, выполняем их.
Вот и для заикающихся психологи придумали определенные правила, которые должны помочь им меньше заикаться и чувствовать себя более уверенно. Особенно во время бесед. А про экзамены я уже и не говорю. Кто-то умный сказал, что мастерство рождается только благодаря систематическим тренировкам. И постоянному самоконтролю.
Что же это за правила, которые могут помочь заикающемуся?
— Во время разговора с человеком все время смотри на него. То есть, используй визуальный контакт с собеседником для облегчения разговора. Многие заикающиеся отводят взгляд, как бы стесняясь своей речи. От этого они еще больше «зажимаются», что негативно отражается на речи.
— Следи за мышцами своего лица. То есть, следи за тем, чтобы они не перенапрягались. Есть упражнения, которые помогут контролировать состояние мышц лица. Излишнее напряжение обязательно отразится на вашей речи. И не в лучшую сторону.
Не допускай душевного перенапряжения. Правило, которое похоже на предыдущее, но только направлено на контролирование своего психологического состояния. Его можно выразить двумя словами: не нервничай. Хотя бы во время разговора.
— Сначала подумай — а потом говори. Это правило должно касаться не только заикающихся, но и всех людей. Говорить нужно «головой», а не «эмоциями». Но про эмоции мы уже говорили. А для людей с проблемами речи в цепочку: «подумай — говори» нужно вставить еще «сделай вдох». Не глубокий вдох, нормальный. А потом, на выдохе начинай говорить.
Желательно плавно.
— Здоровые люди никогда не задумываются, как они расходуют воздух. Говорят, как бог на душу положит. И это даже у них ухудшает речь. Для заикающихся же воздух надо расходовать «экономно». Правило гласит: расходовать воздух нужно только на гласные звуки.
На согласные звуки мы используем воздух, находящийся в ротовой полости, а не струящийся из легких.
— Ударный гласный звук должен быть выделен. В каждом слове может быть только один ударный звук. И только гласный. Именно он часто придает смысловую нагрузку слову. Вот пример, как меняется смысл слова, от изменения ударного звука: «домовОй» и «домОвый»; «языковОй» и «языкОвый».
— Четко выговаривай (артикулируй) все звуки. Особенно гласные. Для чего? Почему именно на гласных акцентируется внимание? Потому, что гласные звуки являются носителями мелодики речи.
В отличие от согласных, которые несут основную смысловую нагрузку. А именно мелодичность речи помогает «отодвигать» заикание. Всем известен факт, что при пении почти все заикающиеся перестают заикаться.
— Выдерживай паузы между предложениями. Для того, чтобы тебя лучше понимали. Для того, чтобы набрать воздух в легкие. Для того, чтобы продумать дальнейшее предложение. Только не надо делать длинных пауз, потому что они затруднят вашу речь.
Речь должна «течь» плавно.
— Длинные предложения нужно делить на смысловые отрезки. Понятно, что это необходимо для того, чтобы пополнить легкие воздухом. Иначе мы получим распространенную картину, когда заикающийся «задыхается» в конце длинного предложения. Последствия такого речевого «издевательства» над собой возникают дополнительные зажимы и. дальше по списку.
А если предложение короткое (три-четыре слова), то его нужно произносить, как одно длинное слово. Не забывая об ударных гласных и артикуляции.
— Следи за тем, чтобы твоя речь звучала достаточно громко. Что значит «достаточно»? А это значит, что твой собеседник не должен прислушиваться, стараясь понять, что ты говоришь. И в то же время, твои слова не должны обращать на себя внимание окружающих. То есть громкость должна быть в зависимости от места разговора.
— Твоя речь должна быть выразительна. Противоположность выразительности — монотонность. А монотонная речь никому не интересна. Но в то же время слишком выразительная речь вызывает эмоциональное напряжение, о котором говорилось выше. Я бы это правило «отредактировал» так: не говори монотонно.
— Следи за осанкой. Вы никогда не задумывались, как осанка влияет на речь? И физиологически, и психологически? Про физиологию долго говорить не нужно. Когда плечи сведены и позвоночник «скрючен», то ни о какой хорошей речи нет и «речи». Извините за тавтологию. В таком положении диафрагмальное дыхание невозможно. Плечи должны быть расправлены и находится в покое.
Позвоночник выровнен. Голова «смотрит» прямо. Ноги уверенно стоят на земле. Вот в таком положении вы не только раскрепостите свою физиологию, но и обретете психологическую уверенность. И окружающие это ощутят.
Эти правила нужно применять всем заикающимся, независимо от того, какая у них форма болезни. Хотя, в первую очередь, эти упражнения рекомендованы лицам с неврозоподобной формой заикания.
И еще одна рекомендация. Надо вести активный образ жизни. Под этими словами я подразумеваю большую подвижность. Запишитесь в секцию плавания, которое окажет незаменимую услугу в развитии двигательной сферы. Или займитесь танцами.
Главное, не устраняйтесь от общения с людьми и развивайте моторику тела.
Еще рекомендуем: для нормальной, естественной речи достаточно 1-2 полутонов на интонацию. Какая высота голоса должна быть у меня в реальной жизни, чтоб уменьшить заикание? Это соответствует интонации дикторов новостных программ и выглядит естественно.
Чем отличаются американские заикающиеся от наших? Лечение по-американски. Ну? Отгадайте? Правильно, ничем.
Красивый и выразительный голос крайне необходим в наши дни. Голос — ваш магический инструмент. Невозможно переоценить его роль в политике, коммерции и в повседневной жизни.
Источник: www.livejournal.com