Если верить статистике, за последний год россияне стали в пять раз чаще обращаться к психологам и психотерапевтам, по большей части — из-за проблем в межличностных отношениях и эмоционального выгорания. Для тех, кто пока не готов обращаться за психологической помощью или не до конца разобрался, нуждается ли в ней на самом деле, хорошим подспорьем могут стать тематические паблики «ВКонтакте»: там можно и научные статьи почитать, и фильмы на выходной выбрать, и консультацию получить. RTVI сделал подборку таких страниц.
Пространство Лёгких Отношений Насти Плиско
Автор паблика — врач-психотерапевт и психолог Анастасия Плиско — прицельно занимается сферой человеческих отношений, искренне считая, что если человек готов их строить, то этому можно и нужно учиться. «Начните с постов. Продолжите эфирами. Перейдите к вебинарам. Пройдите всю программу», — советует она.
Выбиваем 6 созвездий для лучшей девочки, сюжет и остальное | Genshin Impact
На ленте паблика — ответы Анастасии на вопросы подписчиков, разборы спорных ситуаций, полезные советы и статьи о проблемах, возникающих у пар на разных этапах отношений. Что делать, если вам никто не нравится, как сохранять вдохновение после долгих лет вместе, существует ли «вторая половинка», помогают или мешают соцсети в любовных делах — это лишь крупица от того количества тем, которые Плиско разбирает у себя в паблике.
Книги Non-fiction: психология, бизнес, научпоп
Это добротный тематический паблик для любителей полезных книг, в том числе по психологии. Non-fiction сейчас на пике популярности, а тут вокруг него создано целое сообщество ценителей — они обсуждают новинки, делятся читательским опытом, проводят совместные чтения, отвечают на «книжные вызовы» и участвуют в акциях, где в качестве призов разыгрываются… книги, конечно же.
Авторы паблика выдают много сопутствующего контента — например, советуют подборки фильмов, заставляющих задуматься, и фоновых саундтреков для чтения, публикуют шпаргалки по житейской психологии и самоорганизации, «психологические» мемы и комиксы. Несмотря на заявленное в названии разнообразие тем, упор здесь все же делается именно на психологию.
To be better. Психология и саморазвитие
Авторы паблика утверждают, что несут информацию о ментальном здоровье в массы. Их специализация — научная, доказательная психология доступным языком, без магического мышления и эзотерики.
Подслушано Психолог / Психология / Помощь
Это паблик, где подписчики могут анонимно и совершенно бесплатно задать вопросы практикующим психологам — или не анонимно, в зависимости от желания спрашивающего. Те, кто хочет пообщаться со специалистом в приватном режиме, через личные сообщения, могут оставить заявку и указать приемлемую для себя цену консультации.
Стена этого паблика переполнена искренними эмоциями и откровениями, причем авторы вопросов вправе ограничить ответы фильтром «только психологи», а если этого не сделать — реагировать, давать советы и делиться собственным опытом в ответ будут обычные пользователи. Здесь дается отличная возможность высказаться тем, кто нуждается в психологической поддержке и помощи, но по каким-то причинам не может — по крайней мере, прямо сейчас — обратиться за ними напрямую.
БРОСЫПАЙСЯ…
Источник: rtvi.com
5 сообществ ВКонтакте, после которых никто не будет прежним
Интересуетесь психологией и саморазвитием? Тогда непременно подпишитесь на эти сообщества!
13 июля 2022, 13:53
ВКонтакте уже не первый год удерживает звание самой популярной русскоязычной социальной сети. Здесь огромное количество сообществ по интересам, охватывающих все сферы — от кулинарии до литературы, от научпопа до звезд шоу-бизнеса. На этот раз мы хотим поделиться с вами подборкой ВК-сообществ для любителей психологии и тех, кто хотел бы получше разобраться в себе и окружающих.
LifePractic — сообщество
Интересное и полезное сообщество LifePractic — территория для тех, кого занимают вопросы о поиске своего человека, о любви к себе , о восстановлении ресурса. Здесь можно найти ссылки на курсы и лекции от профессиональных психологов и психотерапевтов, а также полезные посты и отрывки из книг, написанных авторитетными специалистами.
To be better. Психология и саморазвитие
Подписчики этого сообщества регулярно видят в своих лентах полезные статьи, подборки фильмов и книг о психологии и саморазвитии. Кроме того, админы регулярно проводят розыгрыши. Сейчас, например, на кону отличная подборка из трех увлекательных книг.
Детская психология и психология родительства
Сообщество о психологии , посвященное практической помощи детям и родителям. Здесь можно задать вопрос о наболевшем (об отношениях, воспитании, поведении детей) и получить душевные советы и поддержку подписчиков. Конечно, общение в группе не заменит консультаций психолога, о чем всегда предупреждают создатели сообщества.
Практическая психология
Сообщество Практическая психология создано для всех любителей пообщаться на темы саморазвития и взаимоотношений. Многочисленные посты о тех или иных психологических явлениях и тематически кино- и книжных новинках. В обсуждениях подписчики делятся своими историями и совместно обсуждают разные интересные случаи.
Психология в мемах
Быть всегда серьезным — опасно для здоровья. Это вам любой психолог скажет. Ведь даже в психологии есть место для юмора! Сообщество Психология в мемах поможет отвлечься от проблем, не изменяя любимой тематике. Забавные картинки, цитаты и ролики — что еще нужно для стабильного душевного состояния?
- Крутые турецкие сериалы: 5 сообществ ВКонтакте, на которые подписаны самые преданные поклонники
- Без кота и жизнь не та: 5 милейших сообществ ВКонтакте о котиках и кошечках
- Аж олдскулы сводит: 5 сообществ во ВКонтакте для тех, кто хочет окунуться в атмосферу 90-х и нулевых
Источник: www.yapokupayu.ru
Топ групп «ВКонтакте»: самые крутые паблики о психологии
Саморазвитие сейчас в тренде. Рассказываем, на какие паблики стоит подписаться!
Mental Engineering (102 тыс)
Здесь ты найдешь множество полезных советов — как перестать откладывать дела «на потом», правила рукопожатия (ты знал, что нельзя трясти руку больше 5 раз?) и многое другое.
Психология (189 тыс)
Наша любимая рубрика здесь — это «советы», когда подписчики рассказывают о проблемах, а другие участники паблика и специалисты стараются разобраться и помочь.
Профессиональный профайлинг (18 тыс)
Точно понравится поклонникам сериала «Обмани меня» — здесь все о манипулировании и о том, как понять истинные намерения других людей.
Дайджест психологических исследований (8 тыс)
Блог об интересных психологических исследованиях. Его не ведут уже год, но и на старых постах можно залипнуть на несколько часов. Кто бы мог подумать, что статистика это так интересно!
Психология (1,3 млн)
Про отношения, карьеру, саморазвитие — здесь есть все! Например, почитай материал «Энергия на нуле. Что делать, когда ничего не хочется».
Источник: peopletalk.ru