Если вам не чуждо стремление к саморазвитию, вы хотите понять психологию поведения и мышления людей, то эта подборка специально для вас.
Весь интернет облетела информация о том, что любимый многими мессенджер Telegram могут заблокировать на территории России — этого требует через суд Роскомнадзор. Будем следить за развитием этих событий, а пока перечислим лучшие Telegram-каналы о психологии, которые научат вас размышлять и расскажут о правилах жизни.
Путь тропы. Создателем канала и автором всех статей является Михаил Гаугаш. Он старается обратить внимание людей к самим себе, а также затрагивает сложные вопросы бытия и смысла жизни. Кстати, еще Михаил отвечает на вопросы подписчиков.
Дневник психотерапевта. Как побороть страх, фобии, хроническую нервозность и многое другое — в этом Telegram-канале практикующего психотерапевта Алексея Карачинского (с реальными историями из жизни пациентов).
Вождение автомобиля действует на неврастеников крайне положительно, иногда сильнее, чем хороший сеанс психотерапии. Невротик, жалующийся целый час в кабинете психотерапевта на свою «неуправляемую жену», «неуправляемые процессы в теле» и т.д., садится за руль своего автомобиля и сразу преображается. Он в этот момент всем управляет и все держит под контролем, — из последнего поста канала.
Лучшие каналы ПО ПСИХОЛОГИИ.
Саморазвитие. Автор канала пишет мотивационные посты, которые помогут сформулировать цель вашей жизни и достичь ее.
Психология. Не хотите читать огромные книги? И не надо. В канале вы найдете все самые интересные и полезные цитаты из книг по психологии и классической литературы.
Психология отношений. Здесь вы найдете статьи о влюбленности, любви, привязанности и о том, в чем их различия.
SUP. Еще один канал про отношения между мужчиной и женщиной, но только он для тех, кто считает, что «краткость — сестра таланта». Здесь емкие и информативные статьи.
Одиночество — это не отсутствие человека рядом и его внимания к тебе, это отсутствие интереса к себе, — пишет автор.
Дом саморазвития. Автор публикует статьи о том, как добиться успеха в карьере, отношениях и жизни. Канал научит забыть о словах, которые мешают вам жить, объяснит, как стать более продуктивным и покажет это все на примерах знаменитых лидеров.
Источник: www.ok-magazine.ru
Психология
Хотя бы на базовом уровне каждому будет полезно знать психологию. Она отвечает на многие вопросы, которыми мы задаемся каждый день. Но для этого не обязательно читать учебники – они написаны для специалистов. Лучше изучите телеграм-каналы о психологии, где все расставлено по полочкам!
ТОП-10 Телеграм Каналов на которые ТЫ ТОЧНО ПОДПИШЕШЬСЯ!
Телеграм каналы про психологию
Психология – одна из самых популярных наук, познания в которой помогают наладить отношения с окружающими, поддерживать внутреннюю гармонию и выбирать правильные пути решения разнообразных проблем. Если вы любите читать статьи психологов, но у вас не хватает времени на освоение книг и лекций, подпишитесь на один из популярных психологических каналов в Telegram! Вы сможете регулярно получать полезный материал в удобном формате небольших статей, содержащих ключевые тезисы для раскрытия темы. В списке приведены данные о подписчиках на конец января 2023 года.
Дневник психотерапевта
Аудитория около 17,5 тысяч подписчиков
Этот канал представляет собой поток мыслей, наблюдений и размышлений практикующего психотерапевта Алексея Карачинского. Это член украинского союза психотерапевтов, общественный деятель, сооснователь Театра Переселенца, соавтор театральных постановок и автор нескольких научных публикаций. Он работает по следующим направлениям:
- Зависимости;
- Фобии;
- Потеря смысла жизни;
- Депрессия;
- Неврозы;
- Проблемы с самоорганизацией и мотивацией.
Это самые распространенные проблемы, с которыми сталкивается современный человек, поэтому читать выжимки из консультаций с объяснением природы этих явлений очень увлекательно и невероятно полезно. Автор не только рассматривает ситуацию с разных сторон, приводя примеры, но и предлагает решение, которое позволит снизить ее негативное влияние или вовсе избавиться от недуга.
Безусловно, такие серьезные проблемы, как фобии, зависимости и депрессии, требуют обращения к специалисту. Канал не может помочь преодолеть их самостоятельно, но может мотивировать на обращение к психотерапевту. Канал будет интересен всем, кто хотел бы больше узнать о ментальных «бичах» современного общества, а также студентам психологических специальностей и школьникам, которые планируют стать психологом или психотерапевтом.
Психология отношений
Аудитория почти 18000 подписчиков
Если вы не любите читать статьи или у вас просто нет на это времени, но при этом вы хотели бы получать пищу для размышлений и просто позитивный настрой, рекомендуем подписаться на канал Психология Отношений. Этот ресурс сложно назвать научно-популярным, это скорее развлекательная психология в картинках, которая обязательно найдет свою целевую аудиторию. В ленте ежедневно публикуется несколько видов постов:
- Мотивирующие картинки;
- Изображения с цитатами великих мыслителей;
- Юмористические мемы об отношениях между людьми, о любви, дружбе и семье;
- Житейские советы и наблюдения с иллюстрациями.
Никаких текстов – только картинки, просмотр которых заставляет задуматься, улыбнуться или вспомнить ситуацию из прошлого, помечтать о будущем и мотивировать себя на новые свершения.
Главное достоинство канала – отсутствие надоедливой рекламы. Каждый день вы будете получать новую порцию позитива без лишнего мусора. Изображения стильно оформлены, поэтому даже просто смотреть на них приятно. Открыв картинку, вы сможете сохранить ее на своем гаджете и поделиться ею с друзьями в Telegram или других социальных сетях и мессенджерах.
Психология
Аудитория более 43 тысяч подписчиков
Этот канал рассматривает разные аспекты человеческого поведения, учит разбираться в людях и в себе. Все публикации можно условно разделить на 5 категорий:
- Объяснение психологических терминов и теорий (эффект спящего, групповое мышление, объективная реальность, классификация потребностей, парадокс Лапьера и т.п.);
- Цитаты из психологических бестселлеров таких авторов, как Джим Дэвис, Роберт Пирсиг, Келли Макгонигал, Даниел Канеман, Эрих Фромм, Дэниел Левитин и многих других);
- Статьи и выдержки из книг, призванные улучшить и упростить повседневную жизнь (парадокс счастья, влияние на нас эмоций других людей, позитивное и негативное мышление, влияние денег на счастье, принципы работы памяти, формирование гомосексуальности и т.д.);
- Советы и рекомендации в сложных ситуациях (послеродовая депрессия, сезонная депрессия, психологические проблемы в периоды кризиса, хронический стресс, бессонница);
- Рекламные записи со ссылкой на психологов, врачей и аналогичные каналы, с анонсами тематических семинаров, вебинаров, лекций и курсов.
Посты не сопровождаются картинками – пользователям доступен только текстовый формат. Это серьезный ресурс Telegram для тех, кто хотел бы углубить свои познания в области психологии, укрепить теоретическую базу и быть в курсе новых курсов, консультаций и семинаров, проходящих в столице.
Дом Саморазвития
Аудитория более 18 тысяч подписчиков
Современный канал о том, как добиться большего в жизни, карьере, личных взаимоотношениях, как обрести гармонию внутри и развивать полезные навыки. Главное достоинство ресурса в том, что практически все публикуемые статьи поддерживают технологию Instant View, благодаря которой можно вывести на экран смартфона только текст и изображения к статье. Читать контент будет максимально удобно!
В списке самых популярных статей блога стоит упомянуть:
- Как научиться рано вставать;
- 10 жизненных уроков от Альберта Эйнштейна;
- 7 секретов успеха Джеффа Безоса, самого состоятельного человека в истории;
- 5 простых био-хаков для повышения продуктивности;
- 5 книг для новой жизни;
- Техника мозгового штурма;
- 8 законов жизни.
Помимо увлекательных статей, нацеленных на движение к успеху во всех сферах, создатели канала публикуют тематические подборки каналов, на которые стоит подписаться людям, желающим двигаться вперед.
Кроме того, среди постов можно найти множество руководств по развитию бизнеса, по тайм-менеджменту, по психологии конфликтов. Материалы предназначены для аудитории целеустремленных и активных молодых людей, которые постоянно самосовершенствуются и ищут новые пути достижения целей. Если вы причисляете себя к этой категории, обязательно подпишитесь на канал Дом Саморазвития.
Путь тропы
Аудитория более 15000 подписчиков
Создателем канала и автором всех статей является Михаил Гаугаш. По его словам, «Путь Тропы – это движение внутрь себя». Михаил делится с подписчиками информацией о различных медитативных техниках, описывает случаи из жизни и анализирует их, размышляет о масштабных проблемах человечества, затрагивает вопросы бытия и смысла жизни.
На момент января 2023 года каналу исполнилось 5 месяцев, и такой успех за короткий срок – главный сигнал о том, что в нем публикуется действительно стоящая прочтения информация.
Автор мотивирует подписчиков жить полной жизнью, развивать свои навыки и таланты, идти вперед, делая небольшие паузы, чтобы насладиться красотой природы и улыбнуться окружающим. В основе его философии лежит стремление к успеху, но не за счет перенапряжения и растраты внутренних ресурсов, а с помощью обретения равновесия и познания истинных внутренних потребностей.
Наряду с философскими очерками в ленте канала присутствуют и краткие практические руководства, при помощи которых можно улучшить свою жизнь и повысить продуктивность в работе, бизнесе, спорте и любой другой сфере. Информация подается в виде ёмких тезисов, которые являются мотивацией к действию по совершенствованию самого себя и мира вокруг.
Возможно, в чем-то вы будете не согласны с автором – это лишь его субъективное мнение. Однако, его статьи пронизаны любовью к жизни и стремлением к успеху, поэтому их стоит прочесть хотя бы для мотивации и получения нового опыта, переданного через призму взглядов на мир другого человека.
Источник: topmi.ru