Инна Серова — Мой господин Стихи: Валерия Парфенова и Олеси БорисовойАвтор музыки: Рустам НевердиновПодписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/c.
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Impressum NetzDG Transparenzbericht Жалобы на основе закона Германии О защите прав пользователей в социальных сет
инна серова, мой господин, эстрадный шансон, новая звезда инна серова, все песни инны серовой, песни о любви, современные хиты шансона
Эту Красивую Песню Можно Слушать Бесконечно. — YouTube
Источник: linken.pro
эту красивую песню можно слушать беск
Эту Красивую Песню Можно Слушать Бесконечно СУДЬБУ НЕ ИЗМЕНИТЬ в Музыку можно слушать вечно*music saxophone youtube ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ Егор Вечно Неподражаемый Стинг И Его Роза Пустыни МУЗЫКА Постила песню вечно Любовь на двоих (Гриша Петров) ЭТУ МУЗЫКУ МОЖНО СЛУШАТЬ ВЕЧНО ИНСТРУМЕНТАЛКА Послушайте эту красивую и #shorts Я Построю Рай #ивангранков ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА Ярослав Не Выключая не выключая Обалденно Брат сестра словно два ручья news Просто КЛАСС Шедевр А СНЕГ ЛЕТАЕТ бесконечно Песни Музыка его пустыни КРАСИВУЮ МЕЛОДРАМУ ОБОЖАЮТ ВСЕ НЕСЛУЧАЙНЫЕ ВСТРЕЧИ МЕЛОДРАМА ПРО волшебную музыку Век Адалин Лучшие фильмы Нереально
Эту музыку можно слушать вечно !!! Самая Красивая Музыка на Свете!
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
Page loaded in 0.929 secondss.
Do you like cookies? ♥ We use cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more I agree
Источник: www.vrogue.co
Как прокачать свою продуктивность с помощью музыки?
Теме “Как повысить собственную эффективность” посвящено тысячи книг и статей, видеороликов и тренингов. И судя по тому, что материалов с каждым днем всё больше и больше, а запросы в гугл не прекращаются — тема сложная, и толком не решенная. Существует сотни подходов к решению, начиная от приёма лекарственных препаратов, заканчивая организацией своего рабочего дня. В этой статьи мы предлагаем довольно необычный способ повысить собственную эффективность — с помощью функциональной музыки.
Этот подход далеко не нов, еще в двадцатом веке в советском союзе пытались повысить эффективность труда заводских рабочий с помощью музыки например, знаменитый опыт на Пермском телефонном заводе. В Америке на широкую ногу развернулась компания “Muzak”, которая сначала писала плейлисты для рабочих на мебельной фабрике, а после — для магазинов, отелей и даже лифтов. Знаменитая расслабляющая музыка, которую мы слышим в кинофильмах, когда персонажи куда-то поднимаются — изобретение “Muzak”.
Разумеется, использование функциональной музыки для повышения продуктивности не является универсальным средством, подходящим для всех и каждого. Строго говоря, этот способ является скорее вспомогательным, который неплохо сочетать с другими способами повышения собственной продуктивности.
Авторами было проработано около сотни книг и научных статей, и результаты исследований представлены нами ниже.
Музыка — это фактор внешней среды, который, воздействуя на организм человека, вызывает у него определенную реакцию. Большинство людей под этим воздействием понимают, прежде всего, изменение настроения. От какой-то музыки становится грустно, от какой-то — радостно. Однако всякий, кто ходил на концерты знает, что музыка также может возбуждать, т. е. вызывать желание двигаться быстрее, активнее. А иногда наоборот — музыка может успокаивать и даже усыплять.
Как эти функции музыки относятся к вашей работоспособности? Дело в том, что в 1908 году, Роберт Йеркс и Джон Додсон, проводя опыта на мышах, выявили, что лучше всего с задачей прохождения лабиринта справляются те мышки, чей уровень стимуляции нервной системы был средним. Позже было показано, что подобная закономерность работает и у людей.
В дальнейшем, уровень возбуждения связали с понятием «мотивация» и на основании этого сформулировали Зако́н Йе́ркса — До́дсона: «Наилучшие результаты в какой-либо деятельности достигаются при среднем уровне мотивации». _Однако, “мотивация” — более широкое, и даже размытое понятие, под которым понимается множество процессов и закономерностей, которые друг с другом зачастую не связаны. Здесь и далее, мы будем использовать понятие “активация”, отражающее некоторый общий уровень возбуждения нервной системы. _Это кажется парадоксальным, ведь большинству кажется, что чем сильнее мотивация, тем больше и лучше человек работает.
Однако если заменить слово «мотивация» на слово «стимуляция», то все сразу встает на свои места. Недостаточная стимуляция ощущается как скука, лень или даже апатия — в этом состоянии ничего не хочется делать. А слишком высокая стимуляция, например при сильном гневе или страхе, снижает способность человека размышлять здраво, тратит ресурсы организма и сильно утомляет. Вот и получается, что истина лежит в золотой середине между этими двумя крайними точками.