Классный час для учащихся 4 класса показывает ребятам какое негативное воздействие на человека имеет обида, затаённая в груди. Как научиться прощать.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Современный классный час-современным детям.
Тема : « Прощение растворяет обиды»
1. Ведущим направлением работы нашей школы яв-ся создание здоровье-сберегающего пространства в образовательном и воспитательном процессе. И несомненно духовное здоровье является фундаментом лчн в наше непростое время. Поэтому вопросам нравственности мы стараемся уделять особое внимание. Слайд 2
В своей работе с детьми я опираюсь на методику «Технологии погружения в проблему» педагога Михаила Петровича Щетинина. Вашему вниманию я пред-ставляю классный час «Прощение растворяет обиды», кот я проводила с 4-ми. Слайд 3
2.Дорогие ребята, сегодня мы продолжим с вами познавать себя. В начале я хоте-ла бы прочитать вам отрывок из стихотворения поэта Эдуарда Асадова, послушайте и предположите, как оно могло бы быть закончено?
Убираем обиду за 5 минут. Огненная техника НЛП
В белоснежном платье, как снежинка, (музыка)
То ли в гости, то ли в отчий дом,
Шла девчонка вьющейся тропинкой
И несла букет живых цветов.
Шла и пела голосом счастливым
Вторила ей музыка весны,
И кругом светлее становилось
От сверкавшей платья белизны музыка закончилась
Что-то замаячило в сторонке….(на этой фразе я прервусь)
Как вы думаете, ребята ,глядя на экран, что могло произойти дальше?
Кого вы видите? ( Мы видим мальчика-хулигана. У него не очень хорошие намерения. Он мог обозвать девочку, посмеяться над ней, забрать букет, поломать его, вымазать девочку грязными руками)
Чтобы понять чувства девочки , рассмотрим самую безобидную ситуацию из предложенных -мальчик забирает букет и смеётся над ним.
Вот такая же девочка, только бумажная . Обратите внимание, какой у неё букет цветов. Возможно, она собрала его для мамы. Мальчик забирает его. (открепляю букет) Что он мог сказать о букете, наверняка, не задумываясь о том , что даже словом можно обидеть человека. Причём с каждым словом мальчика, лепесточки букета будет вянуть(мы будем их загибать) Свой ответ начинайте словами « Мальчик мог сказать ….(Что букет недостаточно красив, в нём только полевые цветы, он не очень свежий , глупый и т.д.)
Посмотрите, что стало с букетом. От его красоты не осталось и следа. Изменится ли настроение девочки после насмешек? А ведь казалось бы –такая мелочь –просто слова.
А вот как развивались события в стихотворении.
Итак…Что-то замаячило в сторонке,
И жестокой брошенной рукой,
К платью белоснежному девчонки
Вдруг прилип с травою грязный ком.
Словно ничего не понимая,
Девочка рассматривала грязь,
А мальчишка, руки потирая,
Нагло улыбался, щуря глаз….
Вот как нехорошо поступил мальчик. Что же теперь будет делать девочка? Предложите свои варианты .?( ответы-Девочка заплачет и убежит. Девочка скажет что-то обидное мальчишке и уйдёт. Произойдёт драка.
❓ Джон Кехо. Как освободиться обиды и гнева и перестать зацикливаться на неудачах и разочарованиях.
Девочка начнёт оттирать платье, мальчик ей поможет или не поможет. Девочка обидится и будет обходить этого мальчишку. Девочка улыбнётся и простит.)
Вы можете назвать чувство, которое испытывает девочка? (обида)
Кому-нибудь из вас приходилось испытывать чувство обиды? Вспомните это состояние. Это хорошее или плохое чувство? Почему вы так думаете?(Что происходит с человеком ?( портится настроение, тяжело на душе, даже хочется заплакать, жалко себя ) Слайд №4
3 . На след. этапе кл часа дети обсуждали свои рисунки «Как выглядит обида», которые они нарисовали заранее. На экране работы учеников.
Ув коллеги, вам я предлагаю в течение одной минуты изобразите на жёлтых листочках в виде смайлика, простым карандашом как выглядит ваша обида, на что она похожа. Отложите свои смайлики-обиды в сторонку. Возможно, в конце нашей беседы вы пересмотрите своё отношение к ним.
4.Ребята,в начале кл. часа у вас было нелёгкое задание, когда вы говорили не очень приятные слова в адрес букета от имени мальчика.
Какие чувства вы испытывали –чувства, которые испытывает человек, обидевший другого? (укоры совести, неудобство, волнение, стыд, раскаяние, злость, обиду ) На столе лежат напечатанные 5 групп чувств.(каждая группа определённого цвета). Выберите из них эти чувства, которые мы озаглавим Мы обидели ( Оранжевые ) Слайд №5
Как справляться с обидой: советы, как избавиться от обидчивости и ранимости
Обидчивость – одно из разрушительных человеческих качеств. Мы часто используем этот инструмент как защитную реакцию, способ заставить обидчика чувствовать себя виноватым или манипулятивный прием. С ним мы знакомимся уже в детстве, подражая реакциям взрослых. Со временем мы начинаем все чаще обижаться неосознанно.
Обрести контроль над собственными переживаниями не получается, даже когда мы выстраиваем взаимоотношения с другим человеком. За постоянным чувством обиды в отношениях всегда скрывается целый ряд негативных эмоций — о том, как с ними справляться, я расскажу далее.
Что это за ощущение и каким оно бывает
Обидчивость часто представляет собой форму нереализованной агрессии. Когда вы злитесь или огорчаетесь из-за чьих-то слов или действий, но в силу определенных обстоятельств не можете дать волю этим эмоциональным всплескам, внутри срабатывает блок, превращающий невыраженное в давящий осадок.
Ранимость – это следствие неуверенности в себе. Если вы твердо уверены в своих мыслях, словах, действиях, умеете правильно работать с критикой и не принимать субъективные оценки близко к сердцу, знаете о своих сильных и слабых сторонах и работаете с ними, любые попытки зацепить вас не будут восприниматься серьезно.
Еще один вариант того, что прячется за обидой – неоправданные ожидания. Это частенько прослеживается в отношениях, когда мы ждем от партнера одного, а получаем совсем другое. При этом свои истинные желания вовремя не озвучиваем и не обсуждаем.
Опасность этих чувств заключается в том, что они способны прочно и надолго закрепиться внутри нас. Накопленные, незакрытые переживания из-за пустяков, в конце концов, могут вылиться в гораздо больший негатив, и остановить эту разрушающую силу будет просто невозможно.
Почему человек обижается: признаки сильной обиды
- Предъявляет людям слишком высокие требования, которым они не соответствуют.У таких обижающихся плохо развита эмпатия, они не пытаются встать на место другого человека, понять, каким мотивам он следует и что испытывает. Его собеседник просто не имеет права на ошибку, поэтому воспринимается она, как катастрофа.
- Находится в состоянии ребенка или жертвы, чувствует себя слабым, не видит способов повлиять на ситуацию. Это очень удобная модель поведения, предполагающая полное снятие с себя ответственности и перекладывание вины на другого. Признать свою ошибку гораздо сложнее, чем обвинить во всем ближнего.
- Бывает так, что человека так часто отвергали, что он разучился просить помощи или говорить о своих желаниях, хотя они никуда не исчезают, а превращаются в молчаливые ожидания. Такие люди пытаются справляться со всем самостоятельно, но на подсознательном уровне ждут, что кто-то проявит инициативу и окажет им поддержку. Озвучить то, что они нуждаются в помощи, значит продемонстрировать собственную слабость и несамостоятельность. Тихие, невысказанные требования и упреки превращаются в необоснованную обиду: что делать с ней – разобраться нелегко.
Обидчивость – опасная черта. Она всегда связана с определенными иллюзиями, которые возникают у нас в голове: наши чувства не принимают во внимание, о нас не думают, с нами поступают жестоко. Мы склонны додумывать за других исходя из собственного опыта.
Встречая человека, начиная строить с ним отношения, мы создаем в воображении потрясающую картинку совместного будущего. Девушки ждут цветы, романтику и внимание, а в ответ слышат: «По-моему, это ерунда и глупая трата денег». Как же так? Неужели он не хочет сделать меня счастливой?!
Корни обиды человека в психологии: что это такое, обидчивость, и как с ней справиться
Ранимость – это следствие глубокой душевной травмы. Такое поведение свойственно обладателям комплекса неполноценности, сомнений в себе, низкой самооценки и неумения брать на себя ответственность. Стоит ли говорить, что все это сильно мешает развитию гармоничных отношений.
Психолог Дарья Милай
Обидчивые люди постоянно находятся в ожидании того, что им помогут, сделают их счастливее, поступят так, как они считают нужным и правильным, и сильно переживают, если кто-то не вписывается в рамки желаемого. Но неужели ваше эмоциональное состояние, счастье и комфорт – это ответственность другого человека?
Нужно ли бороться с этим
Решать вам. Помните, что недосказанность и незатянувшиеся раны мешают воспринимать слова окружающих конструктивно, препятствуют умению любить. Если вы не учитесь управлять своими эмоциями, они возьмут над вами верх. Подумайте, как долго любимый человек сможет терпеть постоянное чувство вины, которое вы навязываете ему.
Почему возникает обида на близких
Замечали ли вы, что брошенная посторонним грубость воспринимается не так серьезно, как если то же самое скажет тот, к кому мы неравнодушны? Тем, кто становится объектом нашей эмоциональной привязанности, мы выдвигаем большие требования, подсознательно считая, что они должны угадывать наши желания и их выполнять.
Последствия ранимости
Помимо частых конфликтов, ссор, которые приводят к разрыву взаимоотношений, обиженные люди подвергают свой организм постоянному стрессу. Психосоматику никто не отменял, поэтому любой негатив, который мы накапливаем внутри в конечном счете может вылиться в развитие серьезных заболеваний. Не желая или не умея прощать, мы занимаем мысли жалостью к себе, обвинениями и злобой. Однозначно, это мешает радоваться жизни, формирует ощущение хронической неудовлетворенности, становится причиной раздражительности и нервозности.
Как научиться не обижаться на близких
Первое, что нужно сделать, почувствовав эту эмоцию, осознать ее. Разобраться в ситуации и исправить ее можно, только если принять то, что вас беспокоит, и озвучить.Постарайтесь поставить себя на место того, кто вас задел. Действительно ли он этого хотел? Отдает ли он себе отчет в сказанном или сделанном?
Часто мы додумываем и принимаем слишком близко к сердцу то, что на самом деле не имеет к нам прямого отношения. Возможно, муж ответил вам резко, потому что у него плохое настроение из-за проблем на работе. У всех разные ценности, приоритеты и картинки мира.
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Источник: damienmilay.com
Дай совет одноклассникам, как избавиться от обид?
- 14 April 2021
- Ответ оставил: AnytkaKiva13
1) Понять и простить.
2) Поговорить с тем на кого обижен. И если тот человек, на которого ты обижен должен всё исправить.
3) Подумать хорошенько. А кто на самом деле виноват ты или человек на которого ты обижен.
Нравится —> 0
- 14 April 2021
- Ответ оставил: Яна20051111ji
Поговорить и прийти к какому нибудь выводу
Нравится —> 0
- НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?
Если вас не устраивает ответ или его нет, то попробуйте воспользоваться поиском на сайте и найти похожие ответы по предмету школьной программы: другие предметы.
На сегодняшний день (11.07.2023) наш сайт содержит 16352 вопросов, по теме: другие предметы. Возможно среди них вы найдете подходящий ответ на свой вопрос.
Нажимая на кнопку «Ответить на вопрос», я даю согласие на обработку персональных данных
Ответить на вопрос
Последние опубликованные вопросы
Остальные предметы Скрыть
Источник: edubirdie.pro