«У меня мама одна. Весь ее мир крутится вокруг меня. Я единственная. Мне 26. До сих пор покупает все мне. Увидит красивую одежду – покупает. До сих пор у меня нет молодого человека.
Когда иду гулять и задерживаюсь где-то, начинает обижаться и не разговаривает со мной. Я не пью, но могу сходить в кино поздно. В выходные всегда дома одна она. У нее нет подруг. Кроме работы, вообще жизни нет.
И когда я выходные посвящаю не ей, обижается. Не знаю, что меня ждет дальше. Хотела съехать, мама типа поддержала. Но когда я даже ухожу ночевать к подруге, она начинает звонить, мол «давление повысилось». Как перестать зависеть от матери?».
Вот такой пост появился на Психологическом форуме Ykt.ru.
– Ваша мама – манипулятор. Искусно играет на навязанном чувстве вины. Снимайте квартиру, мягко говорите маме, что нуждаетесь в личной жизни и переезжайте. Будьте готовы к звонкам-жалобам про давление и т.д. Стойте твёрдо на своём.
Не могу жить с мамой. Светлана Саенко
Иначе так и останетесь вдвоём с мамой.
– Мужика ей найди.
– Уезжать. Иначе так и будет все продолжаться. В другой город, на учебу, на ПМЖ или временно. Ваша мама не виновата, что практически всю её сознательную жизнь, вы были её светом в окошке, смыслом жизни. Она привыкла к этому.
В глубине души она понимает, что начинает выедать вашу жизнь, но ничего не хочет менять.
Не бойтесь ничего, мама сначала поворчит, потом привыкнет и наладит свою жизнь. Не позволяйте ей шантажом губить ваши отношения.
– Живу с мамой. Ну, куда я ее дену? Жалко, она уже старенькая, поздно меня родила, «для себя», хоть и от мужа. Я тоже замуж выходила в молодости за парня с квартирой. Он предлагал переехать, но я не смогла мать оставить, она плакала, просила, чтобы не уезжала. Он пытался с нами жить, но не срослось и у нас с ним и у него с мамой. Сейчас один замуж зовет.
Придется его к себе принять, маму уже точно не оставлю. Думай сама. Если мама молодая, пусть свою жизнь налаживает.
– Моя любимая учительница до старости опекала свою мать. После ее смерти, осталась совершенно одинокой старушкой. Расскажите эту историю своей маме. Неужели она бы хотела для вас такой старости?
– А это мамин эгоизм. Ей удобно, когда дочь рядом и думает она о своей старости, а не о жизни дочери. Мама то отлюбила, отрожала. Она, безусловно, осознает, что лишает всего этого дочь, но ей УДОБНО иметь рядом зависимую морально дочь.
И, к сожалению, дочь ничего сделать не сможет. Автор так и останется подтирать за мамой до самой ее смерти. Мама ей не даст быть счастливой. Ей НЕ ПОЛОЖЕНО это. Иначе как?
Не должна быть у дочери жизнь лучше.
Единственный вариант – это съехать и выделять маме строго фиксированную сумму. Скорую? Звони сама. Или обращайся к соседке. Но автор так не поступит. В ней мама как раз для этого воспитывала совесть и сострадание.
Почему опасно жить с мамой?! Сепарация от мамы и родителей
Потому, автор, прекратите мечтать. Нет у вас жизни. Мама не разрешает.
– Однозначно, жить отдельно! Но! Каждый день болтайте с ней по телефону, рассказывайте, как прошел день, отправляйте сердечки по ватсапу.
– Знаю несколько историй, когда матери поступали подобным образом и каждый раз это был путь в никуда, бессмысленная бездетная жизнь, которая закончилась ничем. Человек рождается, чтобы прожить свою жизнь, а не скрасить чью-то старость, пусть даже родного человека.
– Аналогичный случай, маме уже 90, дочери уже 60, замуж она вышла в 36, мать не дала быть вместе. Уехала с мужем в Нижневартовск, мама звонила, что сердце болит, давление скачет, приезжай домой, я одна. В итоге, жизнь уже прошла мимо, детей нет, только кот. Так в дочках и состарилась. Жизнь в никуда, теперь и сама больная.
– Матери-одиночки – самые эгоистичные существа, сектанского типа. Вам придется уйти не только от мамы, но, как бы от созданной годами структурной организации, частью которой вы являетесь. Найдите хорошего человека, вам одной не выбраться.
– Вы, наверное, грешным делом думаете, что ваши неудачи на личном фронте связаны с гиперопекой мамы? Проблема в вас. А гиперопека – это вторичная проблема, которая должна заставить вас вырасти. Не бегите никуда, не торопитесь рожать от кого попало, не выскакивайте замуж за кого попало. Растите духовно.
По-хорошему это должно происходить просто, по стечению жизни.
– Как я вас понимаю, я тоже единственная дочь, мама родила меня поздно. Манипуляции точно такие же у неё. При том, понимать она этого даже не хочет и все, считает себя единственной правой. Пойду куда-нибудь, начинаются звонки «когда придёшь?». Задержаться и речи быть не может, позже 9 вечера возвращаться себе дороже. Будет скандал, однозначно.
Да я даже с работы задержаться не могу! Это абсурд. Поеду куда-нибудь отдыхать – будут звонки «ты меня бросила». В школьные годы всех друзей распугала, сейчас мне только по пальцам пересчитать, все ей не нравятся, все не то. Тяжело с таким жить.
И внуками здесь не поможешь, у меня есть ребёнок, но у мамы и к нему есть претензии. Правильно вам советуют – уезжайте или хотя бы переезжайте, будьте непреклонны.
– С мамой все примерно так же. Только мне 29. Съехать некуда – зарплата не позволяет даже комнату снять, но был у меня период, когда организация, в которой я работала, выделяла мне корпоративное жилье, так что я смогла в течение почти года жить отдельно от мамы. Было не легче.
Все это время каждый день мама звонила мне раз десять в день (я не преувеличиваю) и требовала еще, чтобы я ей вечером отзванивалась и рассказывала, как день прошел. А у меня была очень ответственная работа в сфере управления, насыщенный важными решениями день, и эти постоянные звонки меня очень сильно отвлекали. Попросила сократить общение хотя бы до одного звонка в день, в итоге количество звонков осталось таким же, только теперь это были бесконечные истерики и упреки в том, что мне «мать не нужна».
Короче говоря, эта работа закончилась для меня грандиозным нервным срывом и попыткой самоубийства. Теперь снова живу с мамой, работаю на нелюбимой и непрестижной работе, убираюсь по дому, отдаю часть зарплаты в семейный бюджет, никуда не хожу – только чтобы «мамочка» была довольна и не устраивала истерики. Хотела накопить на поездку в другую страну, но мама, как будто бы назло, поставила меня перед фактом, что она заняла денег на ремонт и отдавать эти деньги мне, потому что это ведь и моя квартира тоже.
Это все очень печально. И безвыходно. Жить не вижу смысла. Могу только сказать, что уже многое обдумала и поняла, что дети в таких ситуациях вообще не виноваты. Всегда проблема в «мамочках», которые для себя рожали – и родили игрушку и бесплатную помощь по хозяйству. Мечтаю, чтобы она вышла замуж, но это просто нереально – мама считает, что ее ни один мужчина не достоин.
Понимаю сейчас, что единственное, что изменит ситуацию, это смерть – либо ее, либо моя.
– Так всё это грустно. Живу с мамой 60 лет, мне 23. 2 года встречалась с парнем, парень уехал работать в другой город, звал с собой, все условия есть, с жильем проблем нет. Мама сказала, что я её предаю, «я что, тебя растила, чтобы в старости одной быть?». А я виновата, что она всех мужчин считает козлами, замуж ни разу в жизни не вышла и родила «для себя» в 36 лет?
В студенческие годы был такой хороший шанс поехать по обмену в другую страну, не пустила, «я умру, не дождусь» а ведь всего год – такая возможность упущена навсегда. Постоянно у неё что-то болит, на всё отмазка – «ой, болею», а анализы чистые. Никакого хобби, ничего делать не хочет, ни книг читать, ни фильмов смотреть, ничего её не интересует, друзей нет, путешествовать ненавидит. Предлагала абонемент на йогу для пенсионеров купить – не хочет. Просто существует, при этом даже приготовить покушать нормально не может, хотя я работаю, а она весь день дома.
Никогда не рожайте «для себя», сами несчастны, не делайте ещё одного человека несчастным. Дети – это не игрушки! Лучше собаку завести.
Для себя решила, что дети только в браке и не меньше двух. Хотя, пока мама жива, наверное, не получится создать семью.
– Я «бросила» отца одного и переехала в Якутск. Все вокруг ругали, что я «такая-сякая». А сейчас все при встрече радуются, что я счастлива с мужем, детьми. Отец был тогда просто пожилым. Он нуждался во мне, конечно, но сам халтурил, хотя был пенсионером. Ну, так постепенно привык. Перед уходом в мир иной, он очень радовался моему счастью.
Папа, пусть земля тебе будет пухом. Люблю тебя!
Источник: exo-ykt.ru
Родные и токсичные. Как общаться с пожилыми родителями
Старый — что малый, гласит народная поговорка. Возраст меняет многих родителей: они обижаются, становятся токсичными, подозрительными, критикуют жизнь детей. Почему стало так трудно с ними общаться? Лайф с помощью специалистов разбирался, как строить отношения с постаревшими родителями.
» height=»0″ />
— Я не знаю, как дальше общаться с мамой и стоит ли вообще это делать, — говорит 35-летняя Анна. — Она всегда была позитивным человеком, но, после того как вышла на пенсию, резко изменилась. Она критикует меня во всём: как я воспитываю детей, как готовлю, как убираюсь, как одеваюсь. Но хуже всего то, что она начала лезть в мои отношения с мужем.
Почему-то она считает, что Игорь достоин лучшего выбора, чем я — плохая мать и хозяйка. Такое ощущение, что она пытается стравливать нас с супругом. Мама постоянно твердит: «Надеюсь, Игорь уйдёт от тебя и найдёт себе наконец хорошую жену».
— Отец в своё время открыл мне целый мир. Он научил меня рыбачить, охотиться, играть в шахматы, — рассказывает 44-летний Владислав. — С папой мы облазили Кавказские и Уральские горы, сплавлялись по рекам, ходили в многодневные походы. А теперь он, в прошлом активный человек, не интересуется абсолютно ничем. Мои попытки расшевелить отца не дают никакого результата.
Внуками интересуется, но они быстро его утомляют. Целыми днями отец смотрит телевизор, изменить его не получается.
Токсичное поведение у пожилых начинается индивидуально. По мнению психологов, уместно говорить про рубеж 60-летия, после которого у каждого наступают внутренние терзания.
Если человек был удовлетворён своей личной жизнью, то проблемы запоздалого «трудного возраста» протекают наиболее гладко.
— Если женщина была счастлива, любима и достаточно автономна, то этот период у неё проходит более или менее гармонично. А если её личная жизнь была посвящена только детям, то, конечно, требования к детям у такой женщины очень высоки, — говорит семейный психолог Ольга Меженина. — Это порождает конфликт в выборе партнёров у её детей, негативные комментарии, бесконечные навязчивые советы.
В этой ситуации детям очень важно поставить границы для матери.
Все пожилые люди становятся обидчивыми и ранимыми. В юном или зрелом возрасте психика человека куда более гибкая. К тому же человек активного возраста озабочен своей репутацией, а для пожилого она не играет большой роли. Поэтому он может позволить себе неряшливый внешний вид или скандал на публике.
— Молодым это сложно понять, потому что они полны энергии, но у пожилых со временем ощущение собственной силы уходит, — говорит Ольга Меженина.
Дозируйте информацию для родителей
Именно поэтому родители остро переживают, если у их взрослых детей что-то не получается в жизни. Ведь они уже ничем не могут им помочь.
Эксперты советуют детям понимать это и разделять информацию, которую они собираются выложить родителям. Например, стараться давать им больше позитивных новостей или упоминать свои мелкие проблемы, по которым они могут дать мудрый совет. Серьёзные проблемы, тем более материальные, лучше решать самим и молча.
Не позволяйте манипулировать собой
Очень часто дети сталкиваются с угрозами и откровенным шантажом со стороны пожилых родителей. Что делать, если они пытаются вами откровенно манипулировать? Например, заявляют: «Я отпишу квартиру не тебе, а брату, потому что он лучше заботится обо мне».
— Вы должны говорить с позиции взрослого. Манипуляция в любом случае неуместна. Нужно отделять реальные потребности от попытки манипуляции и искать между ними золотую середину, — говорит психолог Ольга Торлецкая. — Конечно, вы не должны позволять родителям собой манипулировать, но в то же время вы обязаны быть снисходительны.
Не отвечайте на выпады. Гасите конфликт, сменив тему разговора
Как быть в случае, если родители переводят разговор на повышенные тона и дело идёт к скандалу? Психологи советуют не спорить, не отвечать на выпады и постараться перевести разговор на другую тему. Ещё один приём, как быстро погасить конфликт, — быстро задать вопрос на постороннюю тему. Например, спросить, почему давно не видно наших соседей. Ещё лучше, если вам удастся развеселить родителей.
По словам психолога, у пожилых падает приспособляемость, а также сопротивляемость к новым переживаниям и проблемам. Старики становятся похожими на детей, но дети имеют биологическую защиту, а у людей старшего возраста понижается стрессоустойчивость: это выражается в тотальной тревожности и тотальном страхе. Им трудно самостоятельно купить дорогую вещь, трудно проконтролировать мастеров, они боятся лишний раз кого-то побеспокоить.
— Ты уже не так владеешь ситуацией, не всегда можешь на неё повлиять, у тебя иногда нет сил физически ей противостоять, — говорит Ольга Меженина. — Ощущение постоянной тревожности порождает раздражение на новые условия, людей.
По её словам, самое мудрое решение — относиться к пожилому родственнику как к ребёнку.
— Ведь его раздражение рассчитано не на тебя конкретно — так выражается бессилие и страх. Ему хочется, чтобы его кто-то защитил, а статус взрослого человека не позволяет просить помощи у своих детей. В итоге получается внутренний конфликт, — поясняет психолог.
Не втягивайте родителей в стрессовые ситуации
Эксперты советуют не втягивать пожилых родителей в ситуации, в которых они теряются или испытывают стресс, — всё это может закончиться раздражением, скандалами и обидой. Если вы вызвали к ним сантехника или установщика окон, то лучше сами проконтролируйте его работу. Если родителям нужно купить дорогую вещь, то помогите им с выбором. Многие пожилые люди боятся походов в банк, магазин или клинику, потому что не знают современных технологий и не знают, как это всё работает. Возьмите на себя то, что у вас получится лучше.
Не нужно пытаться перевоспитать родителей, требовать от них меняться, бросать какие-то привычки, которые уже давно стали частью их жизни. Если, например, отец всю жизнь курит, то только он сам сможет решить, нужно ему это дальше или нет. Если мама любит вышивку, то не нужно спрашивать, куда она собирается всё это девать. У них свой мир.
Вместе решайте проблемы, не поддавайтесь на жалость
Когда родители вступают в преклонный возраст, их ребёнок должен становиться на позицию мудрого и терпеливого взрослого. И понять, что родительские «выкидоны» представляют собой не злобность и не намерение причинить зло, а потребность внимания и доказательство собственной ценности бунтующего. Понимая это, легче регулировать конфликт. Нужно сопереживать и помогать, но не втягиваться в жалость.
— Ты говоришь с позиции взрослого: да, пап, я знаю, что тебе плохо и ты чувствуешь себя одиноким. Тебе не стоит держать меня в тревожном состоянии, ты просто скажи, чем я могу тебе помочь, — советует психолог Ольга Торлецкая. — Не нужно терзаться, нужно выводить проблему в рациональную плоскость: я понимаю, я люблю и всегда буду с тобой, но не стоит мне говорить каждый день про свои болезни. Не нужно нагнетать тревожность, нужно предлагать решение! И это будет уже не просто внимание, но и участие в том, что происходит.
Родителям нужно помогать, но не стоит жить их жизнью. Психологи советуют детям беречь себя, отдыхать и заниматься своей собственной жизнью — она одна и слишком короткая. И да, дети должны отпускать старые обиды, уметь прощать своих родителей.
Позвольте родителям заботиться о вас
Единственная потребность пожилого человека — это забота и внимание. Единственная ценность людей преклонного возраста — своя значимость в жизни близких и дорогих людей. Понятно, что если они её стремительно теряют, то пытаются удержать любыми силами и способами.
Эксперты советуют давать возможность родителям чем-то помочь своим взрослым детям. Например, посидеть с внуками, вести учёт коммунальных платежей, приготовить обед или сделать что-то другое полезное. Так родители почувствуют свою востребованность.
Хотя бывают и другие случаи: родители начинают новую жизнь после того, как их дети уходят из дома и создают свою семью.
— Моя мать почти всю жизнь была такой чеховской «душечкой» — образцовой домохозяйкой, всецело зависевшей от мнения мужа, — вспоминает 50-летняя Галина. — Так совпало, что в тот же год, когда умер отец, я родила первенца. Конечно, я рассчитывала на мамину поддержку. Тем более что тогда ей не было ещё и 60 лет и она была в хорошей физической форме. Но не тут-то было.
По её словам, похоронив мужа, мать превратилась в абсолютно другого человека: стала ходить в бассейн, на танцы, на хор и на курсы рисования — при том что никогда не отличалась подвижным или творческим образом жизни.
— Когда я просила её посидеть с ребёнком, ей вечно было некогда: то у неё спевка, то она идёт на экскурсию. Мама сама удивлялась: и чего она бездельничала всю жизнь, когда кругом столько захватывающих занятий? И радостно навёрстывала упущенное. Правда, взрослыми детьми и маленькими внуками особо не интересовалась, — рассказывает Галина.
Директор ГБУ социального обслуживания Московской области «Одинцовский комплексный центр социального обслуживания населения» Татьяна Ярошенко работает с пожилыми людьми ежедневно. В её Центре пенсионеры повышают компьютерную грамотность, занимаются трудотерапией — делают из бытовых отходов нужные вещи, играют в собственном театре «Звёзды старшего поколения», а также практикуют асаны хатха-йоги и сражаются друг с другом в настольном теннисе.
— К нам ходят заниматься пенсионеры в возрасте от 55 до 92 лет. Общение — самое главное, чего им не хватает. Мы отмечаем дни рождения подопечных и вообще все праздники.
Любое их мероприятие заканчивается чаепитием, для которого они приносят свою выпечку, — говорит Татьяна Станиславовна. — У наших пенсионеров есть гендерные различия по интересам: мужчины предпочитают спорт — бильярд, теннис, шахматы, скандинавскую ходьбу. Женщины любят петь, танцевать, рукодельничать. У пожилых людей — самое время вспомнить свои предпочтения и нераскрытые таланты, и всё это они у нас реализуют.
Источник: life.ru
Невозможно жить с мамой
Постараюсь очень кратко,но кратко в моем случае сложно. В мае прошлого года ушла с сыном от мужа,много причин-не работал три года, оскорблял как хотел и тд. Переехали к маме.с мамой не жила 12 лет,вернулись-она привыкла уже жить одна. начались с ее стороны упреки,постоянно цеплялась ко всему, каждый вечер я спать ложилась со слезами,потому что реально некуда деться.
В сентябре познакомилась с мужчиной,сейчас встречаемся,иногда остаюсь ночевать-по субботам и не каждую неделю. сын в это время либо у свекрови либо с моей мамой.если с моей,то приезжая в воскр,приходится многое выслушать о себе. Ругаться с ней не хочу.но последнее время снова участились скандалы с ее стороны-как вы надоели мне, когда вы уже куда-нибудь уедете. Сил жить дальше вместе нет. к мужчине переезжать не хочу,потому что в нем не уверена.на съемную квартиру денег нет- зарплата около 20 на двух работах и плюс муж на сына дает 2-4 в месяц. тупик просто. к мужу не могу возвращаться,потому что считаю это пройденным этапом,хотя он думаю хочет. к новому страшно,у меня сын подросток,только начал от разрыва с отцом отходить и сразу новый мужчина мой- боюсь срыва с его стороны. с мамой нам обоим с сыном жить тяжко-хоть комнату что ли искать где-нибудь в общежитии. или как-то наладить с матерью отношения,хотя поверьте-никакого обидного слова за всю жизнь не сказала и чаще просто молчу. но она принялась за сына,что не так разговаривает с ней и я получается между двух огней. в эти выходные думаю нужно решаться-искать какую-то комнату или что-то. очень хочется поговорить на эту тему.но не хочу подруг во все мелочи посвящать.
Наш выбор
В погоне за овуляцией: фолликулометрия
Оксана Александрова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования, 30 октября 2019
Фолликулометрия или УЗИ-мониторинг овуляции является хорошим дополнением к остальным способам слежения за овуляцией: измерением базальной температуры, проведением тестов.
Рекомендовано
BabyPlan.ru, 30 октября 2019
Первые признаки беременности. Опросы.
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Симптомы беременности, 13 сентября 2019
Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.
Рекомендовано
BabyPlan.ru, 26 октября 2019
Вобэнзим повышает вероятность зачатия
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Лекарственные препараты, травы, БАДы, 17 сентября 2019
Вобэнзим. Это — не БАД, а ферментный лекарственный препарат, который состоит из растительных и натуральных энзимов и назначается при лечении воспалительных процессов, а также регулирует иммунную систему.
Рекомендовано
BabyPlan.ru, 26 октября 2019
Массаж гинекологический — эффект фантастический?
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Гинекология, 19 сентября 2019
Вы слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж? Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины. Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при «женских» болях, ведь в половых органах также присутствует мышечная ткань.
Рекомендовано
BabyPlan.ru, 26 октября 2019
АМГ — антимюллеров гормон
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования, 22 сентября 2019
Биологические часы не стоят. Фертильность женщины (ее способность к зачатию) уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности.
Источник: www.babyplan.ru