Образец информации о себе Вконтакте

Для получения высокооплачиваемой и престижной должности мало иметь профильное образование и опыт. Важно уметь представлять себя потенциальному начальнику. Проще всего это сделать при помощи хорошего резюме.

При составлении самопрезентации принято указывать не только место последней работы и желаемую зарплату, работодатели обращают внимание на все разделы резюме, в том числе на пункт «О себе».

Какую информацию должен содержать блок «О себе»

Графа «О себе» часто вызывает много вопросов у новичков при написании резюме для устройства на работу. Нередко соискатели начинают добавлять в этот раздел лишнюю, ненужную информацию, чем портят общее впечатление о своих профессиональных навыках.

Что же правильно и полезно указывать в обозначенном пункте? Или лучше оставить его пустым и пропустить вовсе?

Дополнительная информация — возможность больше рассказать о своих профессиональных возможностях, раскрыть сильные стороны, выделить себя на фоне других. Но важно не переборщить и не испортить впечатление, не оказаться излишне легкомысленным и несерьезным.

7 психологических трюков, которые усилят ваш текст | GeniusMarketing

Допустимо указать такие данные:

• личные достижения в учебе или на предыдущем месте работы;
• перечислить курсы повышения квалификации;
• указать имеющиеся сертификаты;
• отметить наличие водительских прав;
• пояснить причины прерывания трудового стажа (декрет, болезнь, обучение).

Такую информацию лучше всего указывать в свободной форме, без лишних бюрократических оборотов.

Наиболее распространенные фразы самопрезентации

Заполняя раздел «О себе», потенциальные сотрудники нередко используют набор одних и тех же слов и характеристик. Часто можно увидеть такие определения:

• ответственность;
• стрессоустойчивость;
• пунктуальность;
• быстрая обучаемость;
• внимание к деталям и т. д.

Женя Нечаева
Эксперт по найму
Задать вопрос

Общие, стандартные фразы не дают кадровикам и работодателям понимания о человеке. Не стоит загружать ими портфолио.

Полезнее будет указать профессиональные навыки и сделать упор на качества, которые точно пригодятся в процессе работы.

Опишите себя прилагательными

Но и при помощи простых прилагательных можно составить о себе правильное и привлекательное мнение. Для этого нужно проявить некоторую смелость и оригинальность.

Подходящими будут слова:

• амбициозный — покажет решительный настрой;
• энергичный — горящий делом, активный;
• находчивый — неунывающий, всесторонне развитый;
• дипломатичный — готовый искать компромиссы, не теряющий самообладание;
• проактивный — предприимчивый, командный игрок;
• творческий — с оригинальными, нестандартными взглядами.

При перечислении таких качеств очень важно, чтобы они имели прямое отношение к тому, кто о них заявляет в резюме. Опытный работник отдела кадров способен увидеть несоответствие реальности.

PHARAOH — ДИКО, НАПРИМЕР

Какие личные качества указать мужчине и женщине

Половая принадлежность может не иметь принципиального значения для большого количества должностей. При этом мужчин и женщин часто оценивают по-разному.

Тут играет роль и профессионализм менеджера по подбору, и условия труда, и различные внешние факторы.

Девушка или женщина может указать в резюме такие качества:

• умение работать с офисными программами и техникой;
• внимательность и исполнительность;
• способность работать с большим объемом информации и обязанностей;
• высокая работоспособность;
• пунктуальность.

Лучше всего конкретно расписать каждое качество. Так hr быстрее поймет, что имеется в виду под каждым из них.

Для соискателей мужчин столь же важны личные качества. В зависимости от вакансии можно написать:

• честность и ответственность;
• стрессоустойчивость и целеустремленность;
• гибкость и коммуникабельность;
• дисциплинированность и обязательность;
• трудолюбие и креативность;
• многозадачность;
• чувство юмора.

Нужно делать акцент на качества, которые действительно присутствуют у соискателя. Или на те, к которым он искренне стремится.

Что указать в резюме подростку или студенту

Студент с неоконченным высшим образованием или даже школьник подросткового возраста может выразить желание работать.

Зарабатывать и получать опыт в столь юном возрасте очень похвально. Но не стоит обманывать работодателя и преувеличивать свои знания и возможности.

Написать большое развернутое резюме может не получиться, но вполне реально заполнить данные блоки:

• уровень образования (даже если это 9-11 классов или 1-2 курса ВУЗа);
• дополнительно пройденные курсы (хорошо, если они имеют прямое отношение к открытой вакансии);
• полезные навыки (востребованные в конкретной профессиональной сфере);
• личные качества (актуальные для работы).

Женя Нечаева
Эксперт по найму
Задать вопрос

В пункте «о себе» подросток может описать свои увлечения и хобби, особенно если они связаны с вакансией.

Кратко и красиво составленное мини-резюме поможет создать приятное впечатление о молодом человеке или девушке и подарит шанс получить первый опыт в той сфере, которая интересует.

5 ключевых фактов о себе: хобби и увлечения

Увлечения и хобби могут рассказать о человеке очень многое. Некоторые увлечения отнимают достаточно времени, другие никак не влияют на рабочий процесс и не мешают ему.

Важно правильно оценить собственную занятость и расставить приоритеты:

• Возможно, из-за новой интересной и высокооплачиваемой работы придется на время отложить идею совершить кругосветное путешествие.
• А вот посещение музеев, театров, чтение книг, вязание или рисование никак не помешают рабочему графику 5-2.

Стоит ли сообщать в резюме про все увлечения?

Да — если они имеют отношение к профессиональной деятельности. Нет — если к работе они отношения не имеют.

Какие же факты стоит рассказать о себе и своих хобби:

Нелишней будет информация о профильных курсах и доп. обучении с приложением к резюме соответствующих сертификатов.

Полезно рассказать про интересный опыт на предыдущем месте работы. Можно предварительно оформить его в мини-презентацию.

Допустимо приводить примеры из личной жизни, которые связаны с применением профессионального опыта. Но важно делать это кратко и понятно.

Если хобби имеет прямое отношение к работе, обязательно нужно его указать. Лучше всего оформить свои успехи в виде портфолио или презентации.

Если нет никаких увлечений, то не стоит ничего придумывать и врать. Возможно, кандидат сейчас в поиске себя и открыт всему новому. Это значит, что он готов полностью погрузиться в рабочий процесс, не отвлекаясь ни на какие внешние раздражители.

Какую информацию о себе писать не стоит

Резюме должно описывать все профессиональные качества кандидата, его опыт и прежние трудовые достижения.

Составляя самопрезентацию, люди хотят показать себя со своих самых сильных положительных сторон. Важно при этом оставаться объективным и не вводить в заблуждение потенциального работодателя.

Не следует чрезмерно приукрашать действительность, писать ложную информацию, откровенно врать. Данные, указанные соискателем, часто проверяет служба безопасности и другие инстанции. Правда все равно станет известна работодателю. Это может негативно отразиться на дальнейшем поиске работы.

Кроме того, специалистов по поиску сотрудников настораживает:

1. Наличие грамматических ошибок и опечаток.
2. Слишком объемная или слишком короткая самопрезентация. Не стоит раздувать резюме на 5-10 страниц. Тогда как пары строчек будет очень мало. Удобнее всего о себе рассказать на 2-3 листах формата А-4. Дополнительно можно приложить свидетельства о пройденных тренингах, примеры работ и другую ценную информацию.
3. Обилие дипломов и сертификатов. Больше всего вопросов у кадровика возникает, если они не соответствуют той профессии, на которую претендует соискатель.
4. Небрежное оформление. Резюме — возможность заявить о себе, и должно быть оформлено соответствующим образом. Не стоит злоупотреблять сокращениями. Грубые фразы и просторечные выражения тоже действуют отталкивающе.
5. Несерьезный адрес электронной почты для многих специалистов будет тревожным знаком.

Что в hr считается вредными или бесполезными сведениями

Ложная и недостоверная информация принесет только вред и ноль выгоды соискателю.

Источник: getresume.ru

Что написать о себе в резюме, чтобы заинтересовать работодателя?

Резюме представляет собой документ, где соискатель работы указывает информацию о себе в деловом стиле. Рассмотрим, что следует написать в разделе «О себе» в 2023 году.

Что представляет из себя раздел «О себе» или «Обо мне»?

Структура резюме представляет собой логические разделы, один из которых «О себе» предполагает, что человек может изложить в нем какие-то свои особенности, опыт работы и дополнительную информацию.

Раздел рекомендуем не называть «О себе», а разделить его на несколько блоков:

• ключевые навыки и компетенции — описывают профессиональный опыт, знания и умения;
• личностные качества — описывает характеристики соискателя;
• дополнительная информация.

Рекрутеры рекомендуют обязательно заполнять эти блоки и внимательно продумывать, что написать. Правильно заполненное резюме поможет сделать выводы о вас не только, как о профессионале, но и личности в целом.

Советы по заполнению графы в резюме «Обо мне»

В целом резюме преследует только одну цель – заинтересовать потенциального работодателя, чтобы получить заветную вакансию. Особенно важно заполнить раздел «О себе» тем, у кого трудового опыта не достаточно. Тогда нужно подключить все свое обаяние и сделать упор на личные качества, которые могут стать бесценными для получения этой работы.

Как правильно заполнить, чтобы заинтересовать работодателя? Чтобы сведения в разделе сыграли только положительную роль, следует придерживаться нескольких простых советов:

• Краткость и сдержанность. Не следует этот пункт делать слишком масштабным. Достаточно перечислить не более пяти характерных особенностей вашей биографии или личности. При этом следует учитывать, что фразы с юмором могут оказаться провальными в глазах работодателя.
• Только правда. Любая информация может быть проверена. Поэтому важно не просто заинтересовать работодателя своим резюме, но и подтвердить указанные в нем сведения. Ложь чаще всего выясняется при собеседовании по телефону или в офисе.
• Соотносите сведения в разделе с вакансией. В разделе «О себе» допустимо прописать любые свои особенности. Но не всегда они станут нужными для получения конкретной вакансии. Поэтому максимально продумайте, как изложенные данные могут положительно повлиять на получение рабочего места. Но и слишком строго не следуйте шаблонам.

Личные качества, которые упоминаются в графе «О себе»

Обычно набор характеристик, которые содержатся в этом разделе резюме, можно назвать стандартным. В 2023 году важно уделять своему резюме больше времени, избегать шаблонов. Иначе работодатель посчитает его скаченным из интернет и посчитает, ваше отношение к резюме безразличным. Что уменьшит шансы к приглашению на собеседование.

Иногда претенденты на должность выбиваются из шаблонных вариантов, но это чаще всего является выгодным для желающих получить работу, связанную с креативным мышлением или тем, кто хочет выделиться на фоне других заявок на вакансию. Важно в этом случае соблюдать грань и не перейти ее.

Наиболее распространенные варианты подобраны в виде списка по убыванию популярности использования:

• ответственно выполняю служебные обязанности и иные поручения руководства;
• умею поддерживать диалог с клиентами компании действующими и потенциальными;
• способен выдерживать интенсивный режим работы, включая выходные дни (при необходимости);
• быстро осваиваю новые направления деятельности, овладеваю новыми навыками;
• пунктуальный;
• уделяю внимание порядку на рабочем месте;
• не испытываю сложностей при налаживании контакта с коллегами.

Что стоит упоминать, чего не стоит?

Каждый для себя определяет самостоятельно, что хочет указать в разделе «О себе». Но рекрутеры советуют избегать некоторых фраз, которых следует избегать. Правильные формулировки и неверные мы собрали в таблицу.

ПравильноЧто не следует писать

Веду здоровый образ жизни	Мало пью, бросаю курить
Читаю литературу художественную и профессиональную	Люблю читать
Стрессоустойчивый	Со стрессом справляюсь легко
Коммуникабельный	Общаюсь с людьми непринужденно
Публикуюсь в профильных периодических изданиях	Увлекаюсь написанием статей
Пунктуальный	На работу не опаздываю

Примеры «О себе в резюме»

Для каждой профессии существует свой приблизительный набор личностных характеристик, на которые обращает внимание потенциальный работодатель. Вот несколько примеров.

Менеджера:

• легко контактирую с клиентами;
• имею опыт в продажах и сфере клиентского сервиса;
• свободно владею английским языком (подтверждено сертификатом).

Администратора:

• в общении с клиентами и коллегами проявляю отзывчивость, вежливость;
• умение легко находить контакт с людьми.

Секретаря:

• приятная внешность;
• стремлюсь выстраивать деловые отношения с коллективом для продуктивной деятельности компании;
• четко исполняю поручения руководства.

Бухгалтера:

• состою в клубе профессиональных бухгалтеров;
• отслеживаю все изменения в бухгалтерском и налоговом законодательстве;
• организованность.

Продавца:

• четко следую правилам работы и поведения;
• подхожу ответственно к исполнению служебных обязанностей и требований руководства;
• умение вежливо и грамотно общаться с покупателями.

Директора магазина:

• нацеленность на результат;
• отличное знание рыночной экономики;
• опыт управления магазином и коллективом (указать количество лет и человек в подчинении).

Экономиста:

• умение работать с документами;
• веду колонку в периодическом издании по экономике;
• четко следую установленным правилам работы, ответственно отношусь к исполнению должностных поручений.

Источник: rezumy.ru

Что написать в разделе «Обо мне» в резюме (38 примеров)

Раздел «Обо мне» в резюме — один из самых нелюбимых для соискателей. Многие теряются, что здесь писать. Если в образовании или опыте работы всё более-менее ясно, то с этой графой немудрено испытать трудности. Впрочем, при детальном анализе задач резюме всё само собой станет на свои места, и вы без труда укажете всё, что нужно, в необходимом объёме.

Шаблон резюме
Составлен кадровиками крупнейших российских компаний. Посмотрите прямо сейчас!
Посмотреть шаблон

Какую информацию должен содержать раздел «Обо мне»

Сама необходимость раздела о себе подвергается сомнению со стороны многих специалистов по поиску и подбору кадров. С одной стороны, часть информации уже указана вами в других разделах. С другой стороны, раздел о себе — это часть шаблона, а шаблон всё ещё имеет большую силу как среди работодателей, так и среди кандидатов.

1. ключевые компетенции и профессиональные навыки;
2. личностные качества;
3. хобби и увлечения, занятия в свободное время;
4. различного рода дополнительная информация, которая может сыграть роль для конкретной вакансии.

А вот личностные качества — то, что надо. Ведь до этого вы указывали результаты деятельности: этапы образовательного процесса, места работы, достижения, навыки. Личность при этом словно оставалась за кадром. Указание личностных качеств в последнем разделе — это как будто подведение итогов, объяснение ваших высоких результатов, причина того, как вы достигли всего перечисленного в предыдущих разделах. Кроме того, это ещё и заверение работодателя в том, что с приходом на новую работу в положительной динамике ничего не поменяется, так как ваша личность останется неизменной.

Что касается увлечений и занятий в свободное время, то их тоже стоит упомянуть. Удачная стратегия при составлении резюме — сформировать у рекрутера стойкое впечатление, что он знает о вас всё. В этом грамотно освещённые интересы могут сослужить соискателю хорошую службу. В том случае, когда хобби перекликаются с должностными обязанностями, кандидат получает преимущества в глазах работодателя.

В качестве дополнительной информации в резюме обычно указывается то, что не имеет прямого отношения к вакансии, но может помочь в профессиональной деятельности. Это может быть знание языков (желательно подтверждённое соответствующим сертификатом), готовность к ненормированному рабочему дню и переработкам (разумеется, за дополнительное вознаграждение), наличие личного транспорта (если вакансия предполагает частые поездки), навыки владения определённым оборудованием или программным обеспечением.

Как правильно указать информацию о себе

1. Указывать нужно лишь ту информацию о себе, которая имеет отношения к конкретной вакансии. Связь эта может быть и косвенной, но обязательно должна присутствовать. Пример прямой связи: менеджер по работе с персоналом увлекается психологией — это поможет ему лучше влиять на людей, организовывая их в команду, а также умело разрешать возникающие споры. Пример косвенной связи: бухгалтер увлекается собиранием пазлов или плетением бисера — занятие это хоть и не связано напрямую, но тренирует усидчивость и сосредоточение. Пример несвязанного, а потому бесполезного для рекрутера заполнения раздела «Обо мне» в резюме: верстальщик сайтов играет на гитаре в стиле готик-металл — для работодателя эта информация лишняя, а значит вредная.
2. Избегать шаблонных формулировок. Привычный перечень из ответственности, целеустремлённости, и желания работать может убедить рекрутера разве только в том, что соискатель, составляя резюме, прибегал к помощи интернета и распространённых стереотипов. Не бойтесь простых слов: перефразируйте всем изрядно надоевшую ответственность в готовность принятия сложных решений в безвыходных ситуациях, целеустремлённость — в принятие интересов и целей компании как своих собственных. Если же вы всё же решили использовать стандартные формулировки, то перечислите их списком, а через двоеточие или в скобках дайте расшифровку, как определённые качества повлияли на результат вашей прошлой деятельности. Например: продавец-консультант указывает в списке личностных качеств коммуникабельность, добавляя, что благодаря этому удалось увеличить эффективность торгового отдела на 40% за счёт заинтересованности посетителей, изначально не планировавших совершать покупку.

Какую информацию о себе писать не стоит

Несмотря на достаточную вольность, которую может себе позволить соискатель при составлении раздела «Обо мне», есть всё же определённый перечень нежелательной информации, которая может если не навредить, то, по крайней мере, привести в недоумение работодателя или просто быть лишней.

1. Не указывайте в личной информации своё семейное положение и наличие детей. Данные сведения не должны влиять на вашу профессиональную состоятельность. Если данный вопрос заинтересует работодателя, то вы всегда сможете ответить на него во время собеседования или уже после приёма на работу. Исключение составляют только женщины, у которых из-за декретного отпуска образовался разрыв в трудовой деятельности.
2. Не пишите в этом разделе о себе слишком много, недаром он является последним и дополнительным. Резюме не автобиография, времени читать этот массив у работодателя не будет.
3. Будьте осторожны с юмором — границу делового стиля очень легко перейти.
4. Не добавляйте в конце пункт о предоставление рекомендаций по запросу. Если работодателю они понадобятся, то уже после собеседования.

Примеры написания раздела «Обо мне» для разных профессий

Для менеджера

• легко и непринуждённо завязываю беседу;
• умею поставить себя на место сотрудников, которые мне подчинены;
• умею толково объяснить задачу и обозначить мотивацию;
• умею поддерживать аргументированный и конструктивный диалог.

• увлекаюсь чтением книг по психологии;
• заочно слушаю курс «Практическая психология» по системе дистанционного обучения.

• владею английским языком на уровне свободного общения (сертификат IELTS).

Для продавца

• быстро и легко нахожу контакт с незнакомым человеком;
• умею ненавязчиво выявить потребности;
• грамотно работаю с возражениями;
• не отчаиваюсь в случае неудачи.

• посещаю театральный курс ораторского мастерства.

• увлекаюсь чтением книг на тему личностного роста.

Для руководителя

• умею находить решение в непростой ситуации;
• воспринимаю неудачу подчинённых как следствие своих собственных ошибок;
• нахожу подход к каждому;
• готов жертвовать личным временем ради успеха компании.

• шахматы (второй разряд).

• веду свою колонку «Управление персоналом» на бизнес-сайте. 30 тысяч подписчиков.

Для бухгалтера

• аналитический склад ума;
• развитое чувство самоконтроля;
• педантичность;
• аккуратность.

• логические головоломки.

• имею публикации в научном журнале «Бухгалтерский учёт и аудит».

Для водителя

• пунктуальность — всегда приезжаю в назначенное время;
• хорошая реакция;
• КМС по боксу;
• отсутствие вредных привычек.

• автотюнинг.

• права категории B, С, D;
• водительский стаж 15 лет;
• готовность к ночным и суточным сменам, дальним командировкам.

Для инженера

• скрупулёзность — проверяю каждый узел;
• ответственность — не сдаю аппаратуру и оборудование, пока нет уверенности в полной работоспособности и безопасности;
• хорошо произвожу расчёты в уме.

• авиамоделизм, серебряный призёр чемпионата Москвы в категории «Лучшая самостоятельная разработка».

• участник международного форума «Инновации в инженерии и проектировании промышленной автоматики».

Источник: resumeshkin.com