Одиночество как от него избавится Ютуб

Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.

Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 898 ₽ 718,40 ₽
Перейти к аудиокниге

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее

Стоимость книги: 449 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 44,90 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироваться Войти

• Объем: 300 стр. 76 иллюстраций
• Жанр:з арубежная психология, с оциальная психология
• Теги:в заимоотношения, о диночество, п овышение самооценки, п сихология отношений, т ерапия, э моцииРедактировать

• Бестселлер

Бестселлер
Книга вошла в абсолютный топ самых популярных среди читателей ЛитРес книг разных жанров
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Аудиокнига

Как избавиться от чувства одиночества? / А.И. Осипов

Читает Михаил Мурзаков
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽

По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше

Оплачивая абонемент, я принимаю условия оплаты и её автоматического продления, указанные в оферте
Оплатить Отмена
Описание книги

Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других.

Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера «Терапия настроения» Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь. «Все, что вам нужно, – человек, на которого вы можете положиться, который утешит и поддержит, подарит нежность и заботу. Этот человек – вы».
Для кого Для всех, кто испытывает чувство одиночества. «Счастье вам может принести только один человек – вы сами. Любовь обогащает жизнь, но в конечном счете ответственность за себя и свое настроение несете вы сами».

Подробная информация

Возрастное ограничение: 18+ Дата выхода на ЛитРес: 03 апреля 2023 Дата перевода: 2023 Дата написания: 1985 Объем: 300 стр. 76 иллюстраций

ISBN: 9785961487282 Переводчик: Правообладатель: Альпина Диджитал Оглавление
Книга нарушает законодательство?

Книга Дэвида Бернса «Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Другие версии
Аудиокнига
Читает Михаил Мурзаков

Как только у вас появятся положительные чувства к себе, вы начнете проецировать их на других. Люди ощутят ваше хорошее настроение – и их потянет к вам. Я видел это многомного раз. Чем больше отчаяния и нужды в общении – тем выше вероятность отказа. Наоборот, когда человек перестает зависеть от других и начинает ценить себя, он оказывается в центре внимания.

Невероятно, но это так!

Как только у вас появятся положительные чувства к себе, вы начнете проецировать их на других. Люди ощутят ваше хорошее настроение – и их потянет к вам. Я видел это многомного раз. Чем больше отчаяния и нужды в общении – тем выше вероятность отказа. Наоборот, когда человек перестает зависеть от других и начинает ценить себя, он оказывается в центре внимания.

Невероятно, но это так!

Возможно, вы не осознаете и того, что мысли, которые заставляют вас чувствовать себя так плохо, зачастую не имеют ничего общего с реальностью, даже если вам кажется иначе.

Возможно, вы не осознаете и того, что мысли, которые заставляют вас чувствовать себя так плохо, зачастую не имеют ничего общего с реальностью, даже если вам кажется иначе.

Многие люди, которые часто бывают одни, редко чувствуют себя одинокими: они довольны собой и своей жизнью. И наоборот, многие люди, окруженные заботой партнера, родных и друзей, отчаянно одиноки и несчастны

+8 skalka33333

Многие люди, которые часто бывают одни, редко чувствуют себя одинокими: они довольны собой и своей жизнью. И наоборот, многие люди, окруженные заботой партнера, родных и друзей, отчаянно одиноки и несчастны

Если я и хочу что-то сказать этой книгой, то лишь одно: чтобы победитьодиночество, нужно не найти кого-то, чтобы полюбить, а научиться любить себя. Только тогда вы заметите, что другие тоже вас любят, и одиночество уйдет в прошлое.

+8 skalka33333

Если я и хочу что-то сказать этой книгой, то лишь одно: чтобы победитьодиночество, нужно не найти кого-то, чтобы полюбить, а научиться любить себя. Только тогда вы заметите, что другие тоже вас любят, и одиночество уйдет в прошлое.

Источник: www.litres.ru

Как определить и снять порчу на одиночество?

Порча на одиночество — мощная отрицательная программа, создающая несчастья в личной жизни человека. Существует несколько видов этого проклятия, некоторые из них могут обречь на одиночество как женщину, так и мужчину. Как определить и снять порчу на одиночество? Обнаружить и нейтрализовать ее можно при помощи обрядов, атрибутами которых могут стать монеты, вода, церковные свечи и другие предметы.

Что такое порча на одиночество?

Этот вид порчи на любовь способен сломать человеку жизнь и обеспечить абсолютную изоляцию судьбы от положительного воздействия внешних факторов. Проклятые женщины и мужчины не способны испытать счастье любви, семьи и воспитания детей.

Порча на одиночество — это поток темной энергии, направленный на несчастье в любви

При данном виде порчи разрушается защитная аура человека, но больше всего страдает половая чакра, что делает личность незаметной и малопривлекательной для других людей.

Главная особенность этого сглаза в том, что за счет разрушенной чакры человек становится неудачливым не только на любовном фронте, но и в карьере. Начальство и коллеги начинают испытывать неприязнь и относиться предвзято, даже если качество работы не изменилось.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ, НЕТ ЛИ НА ВАС ПОРЧИ?

Влияние проклятия характерно проявлением таких признаков:

• отсутствие крепких и длительных отношений, все союзы, которые удается создать, быстро и резко обрываются;
• все партнеры становятся алкоголиками, изменниками или обретают другие негативные качества;
• животные избегают человека с порчей, ведут себя рядом с ним не так, как им свойственно;
• развитие у проклятого комплексов и неуверенности в себе даже при наличии привлекательной внешности;
• невозможность получить удовольствие от секса;
• нарушение менструального цикла у женщин и невозможность завести детей при отсутствии проблем со здоровьем;
• частые кошмары по ночам;
• резкое похудание или набор веса;
• меняется отношение окружающих — друзей, коллег, начальства.

Так как существует несколько видов порчи на одиночество, то и признаки порчи могут присутствовать не все, а лишь некоторые из них.

Виды порчи на одиночество

Проклятие, в зависимости от того, какое оно, может нести за собой разные последствия для человека: бездетность, безбрачие, клеймо вдовы и другие. Некоторые виды порчи действуют исключительно на мужчин или на женщин, а есть те, что делают одинокими и тех и других.

Печать одиночества

Это самая мощная по уровню своей негативной энергии порча.

Печать страшна тем, что ее влияние может передаваться по наследству, а потерять свою силу оно может только спустя несколько поколений

Навести ее можно на людей любого возраста, от подростков до стариков. Чаще всего печать ставят завистливые друзья или даже родственники, которые не желают человеку счастья в браке.

Действие порчи проявляется в отсутствии не только семьи и любви, но также крепких дружеских отношений. Человека с печатью больше не считают привлекательным и начинают избегать, он находится в определенном вакууме, из-за которого его невозможно заметить и полюбить.

Венец безбрачия

Это таинство, которое обрекает представительниц женского пола на невозможность заключить брак или делает его непродолжительным.

Венец безбрачия — это родовое проклятие, обрекающее на несчастливую жизнь всю женскую линию в семье.

Девушки при этом могут состоять в отношениях, получать удовлетворение от секса и забеременеть, но как только они выходят замуж, связь прерывается по самым разным причинам. Чаще всего инициаторами становятся не их спутники, а сами девушки, но разрыв проходит трагически для обоих возлюбленных.

Проклятие на холодную постель

Воздействие этой порчи проявляется в отсутствии влечения партнеров друг к другу и невозможности получить сексуальное удовлетворение. Проклятие на холодную постель чаще всего насылают вместо приворота или вместе с ним для улучшения результата, ведь гораздо проще привлечь человека, если у него нет сексуальной привязанности к кому-либо.

Саван одиночества

Саван одиночества — сильная магическая программа, которая приставляет к жертве трех мертвецов. Их главной задачей становится мешать ей завязать крепкие отношения.

Данная порча отличается от остальных тем, что союз всегда будет вызывать страдание у обоих партнеров, а не только у проклятого. Если порча наслана на женщину, то ее будут стараться избегать мужчины, а если партнер испытывает сильные чувства и ничего не боится, то ему может грозить смерть.

Ритуал по созданию савана одиночества всегда проводится на кладбище, и для этого необходима помощь опытного мага. Данное проклятие семейное, и его воздействие не прекращается даже спустя поколения.

Вдовий саван

Один из наиболее жестоких видов порчи, предназначенных для взрослой женщины. Он не только обрекает жертву на отсутствие счастья в семье, но и насылает смерть на всех ее мужей. Как только у девушки начинают с кем-то складываться отношения, этот человек умирает.

Пустоцветная

Жертва этого проклятия испытывает неудачи в личной жизни, а также не может забеременеть и родить ребенка.

Все отношения быстро заканчиваются и не приводят к продолжению рода.

Вековуха

Это проклятие обрекает девушку навсегда остаться девственницей. Этот вид порчи чаще всего накладывают завистники и завистницы из ближайшего круга общения.

Отрицательная энергетика в этом случае направлена на то, чтобы мешать девушке по любым причинам, не имеющим отношения к здоровью, начать с кем-либо половую жизнь.

Подобное воздействие на психику иногда приводит к тому, что девушка выходит замуж, но спустя определенный промежуток времени супруги разводятся из-за отсутствия интимных отношений.

Как определить порчу на одиночество

Наличие внешних и внутренних изменений хоть и помогает распознать порчу, но не является прямым подтверждением ее наложения на человека. Определить проклятие помогут индикаторы черной магии.

Метод двух свечей

Для установления порчи необходимо взять красную и синюю свечи. Каждую из них следует поджечь, после чего взять синюю в левую руку, а красную — в правую.

Если у свечи в правой руке пламя яркое и спокойное, то на девушке порча отсутствует, а если в левой, то ее нет на мужчине. Постоянно гаснущая, дымящая свеча свидетельствует о наличии проклятия.

При помощи яйца

Максимально простой и надежный метод самостоятельно обнаружить заговор в домашних условиях — использование свежего куриного яйца.

Лучше всего для этой цели подойдет домашнее яйцо, еще не лежавшее в холодильнике.

Для проведения обряда необходимо налить воду в тарелку, стакан или любую другую тару и разбить в нее яйцо, не повредив при этом желток. Затем поставить посуду с содержимым на голову и удерживать 5-10 минут. По истечении этого времени нужно снять тару и внимательно рассмотреть, что случилось с яйцом:

• если оно осталось прежним, то неудачи на любовном фронте не имеют отношения к магическому вмешательству;
• пузырьки и прожилки на белке — прямое свидетельство проклятия на одиночество;
• если от белка отслоились белые волокна, то это указывает на наличие слабой непрофессиональной порчи;
• если на яйце появились черные точки, а желток выглядит, словно был сварен, это указывает на наведение сильной порчи на смерть.

С использованием живого цветка

Понять, присутствует ли порча, поможет один из самых древних способов выявления заговора, который использовали еще древние славяне.

Для распознания порчи человеку следует положить в ладони цветочный бутон. В этот момент следует направить всю свою энергию на мысли о личной жизни. Проводящему ритуал необходимо прочитать две молитвы — «Отче наш» и Псалом 90.

После прочтения церковных молитв необходимо посмотреть, что произошло с цветком. Если он остался неизменным, то никакого заговора нет, а увядший или даже почерневший цветок подтверждает опасения о наличии порчи на одиночество.

Во всех случаях необходимо провести снятие порчи, так как ее воздействие способно не только разрушить жизнь человека, но и подорвать его здоровье.

Как снять порчу на одиночество

Человек, попавший под влияние негативной магической программы, становится обреченным на одиночество и непонимание окружающих. Обнаружение воздействия и снятие его на ранних этапах способствуют возвращению жертвы к привычной жизни и появлению счастья.

Как готовиться к ритуалу

Все дуа от порчи проводят исключительно на убывающую луну.

Проводить их во время полнолуния или на растущую луну не стоит — результата не будет или ситуация усугубится.

Следует заранее найти все необходимые для ритуала атрибуты.

Прежде чем снимать с человека порчу, необходимо очистить дом, где он живет, при помощи святой воды.

Подготовка:

1. Церковной водой необходимо окропить все углы в доме.
2. Следует убрать из комнаты все отвлекающие элементы: телевизор, телефон, компьютер и другую технику.
3. За день до проведения ритуала желательно сходить в храм и попросить помощи у Бога.

Эти действия помогут вывести себя на нужный энергетический уровень.

Снятие порчи молитвами

Существует сильный обряд, позволяющий самому снять с себя проклятие при помощи молитв. Перед снятием порчи следует в течение нескольких минут подумать о своей личной жизни. Для проведения ритуала понадобится церковная свеча. Ее следует зажечь и трижды провести ей по всему телу, читая при этом молитву.

Для этой цели больше всего подходят молитвы «Отче наш», молитва святому Киприану и Животворящему Кресту.

Во время проведения ритуала нужно следить за пламенем свечи. Если на определенных участках тела она начинает гаснуть, трещать и коптить, то это свидетельствует о сильном проклятии.

В местах необычного поведения пламени свечи происходит разрыв энергетического поля. Около этих участков тела стоит задержаться на некоторые время и перекрестить их свечой, произнеся при этом «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Это действие будет эффективнее, если проводить его несколько дней подряд. Для улучшения результата в каждый из дней помимо ритуала нужно читать утром и вечером молитвы «Символ веры», Николаю Чудотворцу и «Отче наш».

С монетами

Необходимо собрать 33 монеты любого номинала и отправиться на безлюдную улицу после наступления темноты. Делать это следует при убывающей луне.

Стоя на пересечении дорог, нужно произнести слова: «В мертвом поле живет горькая доля. Мое одиночество туда идет, я (имя) буду семью создавать, а не век одна куковать». Затем важно рассыпать монеты, дать откуп за свою просьбу. Этот обряд необходимо провести еще на девяти разных перекрестках для усиления эффекта.

Существует еще один ритуал снятия проклятия при помощи монет. Его проводят на кладбище на 17-20 лунные сутки .

В полночь необходимо прийти на кладбище и отыскать три могилы с именем человека, на которого навели порчу. На каждой из них нужно оставить свечу, угощение захороненным людям и немного монет как плату за то, что пришлось потревожить могилы ради ритуала.

Затем следует извиниться перед похороненными людьми и прочитать заклинание против проклятия одиночества.

Выходя с кладбища, необходимо сказать «Откупаюсь». По дороге домой запрещено разговаривать с кем бы то ни было и оборачиваться, даже если будут звать хорошо знакомые люди. Следующие три дня посещают храм, ставят три свечи у разных икон и дают милостыню трем нищим.

С применением воды и хрусталя

Данный ритуал следует проводить самостоятельно. Для этого необходимо взять родниковую воду, хрустальный бокал и свою фотографию.

После захода солнца в сосуд наливается вода, он ставится на фото. Затем проклятому нужно сесть рядом с этими предметами и представить образ своей будущей семьи, возлюбленного и будущих детей.

После этого нужно заговорить воду, попросить ее забрать все проблемы и неудачи в любви. Сосуд со снимающей проклятие водой оставляют на ночь поверх фото и ложатся спать.

Утром все атрибуты убирают, а воду из бокала выливают на землю во дворе, снова попросив у нее перед этим забрать с собой всю отрицательную энергию. После этого, вернувшись домой, нужно вымыть бокал.

Еще один метод снятия порчи заключается в использовании освященной в церкви воды.

Проклятому нужно пить воду или протирать ей тело, проговаривая во время этого следующие слова: «Ясен ум, светла голова, коль порча была, уйди навсегда».

Как избавиться от одиночества и как с ним справиться

Многие из тех, кто ощущает тяжкое бремя одиночества, на самом деле вовсе не пребывают в изоляции: у одних есть партнер или друзья, у других — дети и работа, а у третьих все это вместе… Чего же им не хватает? И как это восполнить?

Все меня покинули, оставили, нет рядом со мной близкой души… В разные периоды жизни почти каждый из нас переживал это чувство, близкое к отчаянию, хотя и не такое резкое и, увы, часто гораздо более продолжительное.

«Мне было около 13 лет, когда я понял, что чувствую себя чудовищно одиноко, несмотря на любящих родителей, — вспоминает 34-летний художник-график Михаил. — У меня совершенно не было друзей. Одних моих сверстников занимали сетевые игры и знакомства, другие пытались что-то продавать, во­ображая себя предпринимателями, а я рисовал и был погружен в фантазии, которыми ни с кем не мог поделиться. Стало полегче, когда я догадался рисовать героев комиксов. Но излечиться от одиночества я смог только лет через 15. Я уже тогда работал по специальности и был женат».