Зависть — это чувство, с которым сталкивался абсолютно каждый. Порой она мотивирует стремиться к большему, а порой разрушает. Так или иначе, обычно это чувство, которым никто не гордится. Именно поэтому люди обычно стараются его скрывать. Наибольшую зависть нередко используют самые близкие, к примеру, ваш лучший друг.
Это может стремительно испортить ваши отношения, а вы будете гадать, в чем же причина. Если вам кажется, что с вашим общением что-то не так, постарайтесь обратить внимание на перечисленные ниже признаки.
Ваш друг не проявляет поддержки
Вы сможете понять, что ваш друг втайне вам завидует, если вы никогда не получаете поддержки. Когда человек игнорирует вас, морщится, выслушивая ваши новые идеи, и выражает явные сомнения, ни к чему не проявляет интереса, вероятно, дело именно в зависти. Что бы вы ни делали, вы никогда не получаете никакой поддержки, такой приятель просто не хочет в вас верить. Почему? Потому что в глубине души такой человек рассчитывает, что подобное отношение заставит вас потерять веру в себя и приведет к неудачам.
Вероника Степанова. Зависть, что делать когда завидуешь ты и когда завидуют тебе?
Вы постоянно слышите критику
Завистливые друзья нередко склонны к постоянной критике. Они анализируют каждую мелочь во всех ваших поступках и решениях, придираются к каждой вашей черте. Им свойственно комментировать все в негативном тоне даже тогда, когда это совершенно ни к чему. Подобное общение направлено на то, чтобы собеседник начал терять уверенность в себе и столкнулся с проблемами.
Между вами идет соперничество
Специалисты установили, что люди склонны вести себя более напряженно и агрессивно рядом с теми, кому они завидуют. Если ваш друг ведет себя как ваш соперник, вам может показаться, что это просто неудачная черта характера, но для него все будет предельно серьезно. Такой приятель будет готов на все, лишь бы вас обойти, даже если вас это сильно ранит. Наблюдать вашу неудачу – вот главное достижение для такого человека.
Ваш друг выглядит довольным, если у вас проблемы
Если у вас есть по-настоящему хороший друг, он будет очень сильно расстроен, если вы столкнетесь с проблемой. Если же это не приятель, а завистник, ваша неудача станет для него бесконечным источником радости. Безусловно, обычно такие люди не демонстрируют свое настроение слишком уж открыто. Сперва они стараются быть грустными и внимательными.
Тем не менее обман вполне можно заметить, ведь человек просто не слушает, когда вы пытаетесь поделиться своими непростыми переживаниями. Некоторым людям все же не удается сдержаться, и они выглядят довольными до конца дня, если вы рассказали им о своей неудаче.
10 Признаков Что Тебе ТАЙНО Завидуют (Это Надо Знать)
У друга нет никакого желания вам помочь
Если ваш приятель постоянно испытывает к вам исключительно зависть, вполне логично, что у него не будет никакого желания помочь вам в трудный момент. Напротив, в глубине души он будет наслаждаться, наблюдая, как ваша жизнь постепенно рушится. Если же подобный друг все же решит помочь вам, у его действий будет какая-то скрытая мотивация. К примеру, в результате окажется, что ситуация только хуже. Порой человек лишь делает вид, что помогает, а сам лишь хочет как можно детальнее узнать, насколько вам плохо.
Вы чувствуете стыд перед другими людьми из-за друга
Если ваш лучший друг регулярно выставляет вас не в лучшем свете перед другими людьми, вам стоит задуматься. Возможно, у этого поведения нет никаких скрытых мотивов, но может быть и так, что вашему приятелю просто хочется намеренно расстроить и унизить вас. Он делает все, чтобы вас дискредитировать, потому и выставляет вас перед окружающими дураком.
Ваш друг упрекает вас в несправедливости судьбы
Вы можете не сомневаться, что ваш лучший друг испытывает к вам зависть, если он перестает скрывать негативные эмоции, связанные с вашей жизнью. Нередко человек начинает жаловаться на разные моменты, как правило, упоминая, что жизнь к нему предельно несправедлива.
Завистливые люди очень концентрируются на этом моменте, они сильно преувеличивают несправедливость, потому что действительно видят ситуацию так. Им непонятно, почему у них нет того, что есть у вас, почему им не удается заработать столько же, они уверены, что вам просто повезло. Если человек начинает утверждать, что имел бы все то же самое, если бы только жизнь дала ему шанс, вам следует задуматься о характере ваших отношений. Вряд ли вы можете назвать подобного человека своим другом.
Вы постоянно слышите обидные вещи
Порой люди говорят что-то неприятное совершенно случайно, так бывает. У завистливого друга все иначе, он постоянно будет говорить вам грубости и оскорблять вас. Обязательно обратите внимание на происходящее, если общение с вашим лучшим другом вас эмоционально изматывает. Вполне вероятно, что он использует обидные слова специально, чтобы вас ранить.
Когда вы демонстрируете, что вам больно, что вы обижены, человек просто пытается все замять как неудачную шутку. Нередко такие люди также обвиняют своего собеседника в излишней чувствительности.
Вы постоянно оказываетесь виноваты
Ваш лучший друг всегда находит способ в чем-то вас обвинить. Все дело в том, что он тайком испытывает зависть! Тогда человеку просто хочется увидеть, как вы расстроены. Даже если вашей вины в случившемся нет, собеседник будет искажать факты и во всем обвинять именно вас, чтобы ваши негативные эмоции только усиливались.
Ваш друг преуменьшает ваши достижения
Если вы понимаете, что чего-то добились, вас наполняет невероятно приятное чувство. Вся проделанная вами работа была совершенно оправданной! В такой ситуации хороший друг захотел бы отметить ваше впечатляющее достижение. Если же ваш приятель пытается скрыть зависть, он не сможет искренне за вас радоваться.
Напротив, он постарается сделать все, чтобы преуменьшить ваше достижение и показать вам, что ничего особенного не произошло. Некоторые завистливые друзья даже осмеливаются сказать, что у кого-то все получается куда лучше, лишь бы испортить настроение.
Вам постоянно напоминают о прошлых ошибках
Если вашего лучшего друга мучает сильная зависть, он не сможет удержаться и будет регулярно вам напоминать о ваших прошлых промахах. Это будет сделано для того, чтобы вы почувствовали себя не лучшим образом. Некоторые даже подчеркивают, что у вас в жизни случилось куда больше плохого, чем у них. Они надеются, что так удастся вас расстроить и заставить думать, что вы навечно обречены на сплошные неудачи.
Ваш друг подчеркивает ваши недостатки
Хороший друг должен принимать ваши минусы как часть вас. Если же он завидует вам, он предпочтет постоянно подчеркивать эти недостатки. Он будет стараться привлечь ваше внимание к тому, насколько вы неидеальны, а также уверить вас в том, что вы никогда не сможете добиться ничего по-настоящему хорошего.
Ваш друг подрывает ваши усилия
Есть все основания считать, что завистливые люди способны порой пытаться подорвать усилия своих друзей. Если такой человек находит возможность испортить вам жизнь, он наверняка ею воспользуется. Его совершенно не испугает то, что потом вы об этом можете узнать. Главное, что вам уже нанесен вред.
Ваш друг рассказывает о вас неправду
Чем сильнее вызываемая вами зависть, тем опаснее может стать ваш приятель. Вполне вероятно, что он начнет распространять на ваш счет ложную информацию. Сплетни нужны для того, чтобы испортить вашу репутацию. Когда вы о таком узнаете, разрывайте отношения без всяких размышлений.
Источник: fb.ru
О зависти. Почему мы завидуем?
О зависти. Почему мы завидуем? Зависть так же, как и обида, – чувство приобретенное. Зависть присуща всем людям, начиная с детского возраста. Это чувство считается постыдным и осуждается в обществе. Поэтому завидующие люди чаще всего отрицают это чувство. Но от этого зависть не перестает возникать снова и снова.
Художник В. Бауэр Что же такое зависть? Есть ряд сложных чувств, в состав которых входит несколько переживаний. К таким чувствам относятся обида, ревность, а также и зависть. Таким образом, зависть – это сложное переживание, которое включает в себя досаду от того, что человек не обладает чем-то, и злость, вплоть до ненависти на другого, у кого это желаемое есть. Зависть относится к сфере социальных переживаний. Предметом зависти может быть все, что угодно, касаться любой сферы человеческой жизни: любые отношения, материальные ценности, профессиональная деятельность, способности, достижения и т.п.. Завидущий человек достаточно часто желает несчастья тому, кому завидует, вплоть до реального причинения вреда в крайних случаях. Когда человек завидует кому-то, он испытывает злость не только потому, что чего-то не имеет. Это связано еще и с тем, что, завистник бессознательно принимает превосходство другого человека, чувствуя себя при этом неполноценным, униженным, недостойным, неудачником. «Завистливым душам свойственно ненавидеть людей за то, что они якобы отнимают у них счастье» (Жорж Санд). Наиболее часто мы встречаемся с завистью в отношении материальных благ, причем не обязательно таких значимых, как машина, дом, но и незначительных таких как, например, джинсы, кроссовки, сумочка и т.д. В таких случаях обнаружить зависть не представляется трудным. Сложнее заметить зависть тогда, когда, например, мать завидует своей дочери, у которой жизнь складывается благополучнее. При этом зависть может быть прикрыта маминой критикой отношений ее дочери со своим мужем. Из этого, мы видим, что зависть основана на:
3.наличии потребности, которую человек не может удовлетворить по каким-либо причинам.
Как я уже неоднократно упоминала, нет хороших и плохих чувств. Зависть так же не плохое, и не хорошее чувство. Она становится проблемной в избыточном количестве. Это так называемая «черная» зависть. В этом случае переживание зависти может быть настолько сильным, что становится разрушающим для завистника.
У него может нарушиться сон, аппетит, происходит потеря интересов, жизнь становится безрадостной. Любые неудачи в жизни могут быть оправданы тем, что у завистника в отличие от того, кому завидует, чего-то или кого-то нет (достаточного количества денег, положения и т.д.). При этом человек снимает с себя ответственность за происходящее в его жизни.
С другой стороны, зависть в некотором смысле может принести пользу. Это может быть в том случае, когда человек использует чувство зависти как стимул для собственного развития. Например, завидуя определенному качеству или успеху другого, человек развивает в себе это качество или старается достичь аналогичного успеха.
Как развивается зависть?
Зависть можно обнаружить уже у маленьких детей. Вероятно, у многих есть воспоминание из детства, когда хотелось иметь такую же игрушку, как у соседского мальчика, как у девочки из детского сада. Я помню свои детские «страдания», когда очень хотелось иметь такую же красивую куклу, как у моей двоюродной сестры.
Дети выражают зависть непосредственно в виде высказываний своего желания: «хочу такую же, как у…», « хочу тоже на качели» и т.п. При этом спокойное адекватное отношение родителей, удовлетворение основных потребностей ребенка не будут способствовать закреплению и развитию чувства зависти.
Рассмотрим варианты, которые стимулируют развитие зависти.
Одна из причин возникновения зависти – это сравнение. Поэтому любые сравнения ребенка с другими детьми будут приводить к зависти.
Родители не всегда осознают, что приводя в пример более аккуратную соседскую девочку, которая «никогда не пачкается» в отличие от своего ребенка, или более смышленого мальчика, который так хорошо рассказал стишок, оказывают своему чаду медвежью услугу. У ребенка возникает злость на того, с кем сравнивают, и он начинает завидовать, считая себя хуже. И такое сравнение с другими у ребенка может закрепиться. А в сравнении мы всегда проигрываем. Поэтому, в будущем человек, постоянно сравнивая себя с кем-то, будет чувствовать свою несостоятельность, и становится завистником.
Согласно другой причине – неудовлетворенности собой – зависть развивается в процессе такого воспитания, когда родители постоянно недовольны ребенком, не принимают его таким, какой он есть. Здесь можно перечислить все признаки деструктивного воспитания: неудовлетворение потребностей ребенка в признании, любви, заботе, внимании; ограничение или неудовлетворение желаний («тебе это не нужно»); излишний контроль с ограничением проявлений ребенка; насилие в любом виде; внушение ограничивающих установок («деньги – это зло», «нельзя улыбаться – плакать будешь»). Прививается жесткое долженствование и чрезмерная ответственность с чувством вины. Это позволяет взрослым контролировать и манипулировать ребенком.
В результате такого воспитания у ребенка формируется соответствующее отношение к себе: низкая самооценка, непонимание и неверие в себя, неудовлетворенность своей внешностью, способностями, успехами. Нередко формируются глубокий внутренний комплекс неудачника, позиция жертвы, в основе которых лежит отсутствие опоры на себя, ощущение собственной несвободы и субъективная невозможность использовать собственные ресурсы. И тогда, сравнивая себя с успешными, красивыми, способными, счастливыми и т.п. другими людьми, возникает чувство зависти.
Не стоит забывать и о поведении родителей, которое является для ребенка примером. Например, злобные критичные высказывания родителя в адрес других «на мерседесах ездят, наворовали!» отражают искажённую систему ценностей. Перенимая такую систему ценностей, ребенок не учится искренне радоваться жизни.
Иногда в результате жесткого воспитания ребенок может начать завидовать другим детям, у которых такие «классные родители/мама/папа», потому что любят, водят в кино, покупают игрушки.
Наиболее ярко зависть высвечивается в подростковый период, когда у подростка идет процесс формирования идентичности, формируется отличная от родителей картина мира. В этот период в разы вырастают различные потребности подростка, как в эмоциональном плане, так и в материальном.
Для самоутверждения и получения признания в подростковой группе подростку нужен именно «такой» гаджет, именно «такие» кроссовки и т.п. Появляются также некие эталоны, на которые подросток ориентируется. И невозможность удовлетворения своих желаний и потребностей приводит подростка к зависти. Причем, он может завидовать не только соседскому подростку, но и известному артисту, модели, спортсмену.
Чтобы скрыть чувство зависти, люди чаще всего используют такие формы психологической защиты, как:
— рационализацию, чтобы объяснить свои жизненные неудачи «не очень-то и хотелось», «я и без этого обойдусь». Также посредством рационализации тот, кто завидует, объясняет достижения других в виде критических замечаний «если бы не …(папа, дядя), сам бы он не справился», или утверждений, что тот, кому завидуют, добился … (положения, успеха, состояния) нечестным путем;
— проекцию, когда собственная зависть не просто отрицается, а приписывается другим, избегая, таким образом, чувство стыда за свои мысли и переживания;
— зависть может быть скрыта под маской борьбы за справедливость, агрессии, обиды и даже депрессии;
— зависть может выражаться в виде иронии, подколок, критики, нежелания разделить радость достижения другого.
Как перестать завидовать?
Конечно, избавиться совсем от чувства зависти крайне трудно. Но нужно помнить о том, что завидуя, мы обрекаем себя на несвободу. И важно научиться уважать и ценить то, что есть в нас и у нас.
Источник: www.b17.ru
Как понять, что тебе завидуют?
Любой человек на Земле мечтает о том, чтобы быть лучшим среди своих собратьев. Однако не все люди учитывают то, что личная успешность всегда вызывает зависть окружающих. И это очень плохо. Именно по этой причине многие стараются не афишировать свои достижения. И правильно делают.
Во-первых, они таким образом показывают свою скромность. Во-вторых, бездумное афиширование успешности грозит многими проблемами. Рассмотрим этот вопрос более подробно.
Основные признаки зависти
Зависть – очень плохое чувство, которое делает человека злым и неуправляемым. Зачастую из-за зависти люди совершают необдуманные поступки и жалеют потом о случившемся. Тот, кто испытал на себе проявление зависти со стороны близких людей или просто знакомых, получил немалый стресс.
Поэтому необходимо держаться подальше от тех людей, которые все время сравнивают себя с вами.
Однако не каждый сможет понять то, что ему постоянно завидуют. Тем не менее, если постараться, то можно определить завистливого человека, который находится рядом с вами. Итак, рассмотрим этот вопрос более подробно.
У подруг и друзей
Зависть проявляется по-разному. Одни недоброжелатели хотят иметь то, что есть у вас. Другие злые люди посылают в вашу сторону проклятья из-за неприязни, третьи думают так: если у меня чего-то нет, то пусть и у других ничего не будет.
Очень обидно становится, когда данное чувство испытывают ваши друзья или подруги по отношению к вам. Совет: если у кого-то из вашего окружения возникло деструктивное настроение лично к вам, то нужно разорвать отношения.
Но прежде чем это сделать, вам необходимо научится «видеть то, чего не видно невооруженным глазом». А именно – научиться заглядывать в душу человека. Как именно? Попробуем разобраться.
Если ваша подруга или друг относятся к вам со скрытой враждебностью, вполне возможно, что они завидуют. Например, так называемый близкий человек вам грубит, если видит ваши успехи. Его раздражает тот факт, что вы можете достичь таких целей, которые ему недоступны.
Завистник умеет создавать имитации. Например, человек, который сравнивает вас с собой, копирует ваше поведение, одежду и образ жизни.
Примечание: если человек так и не сможет достичь определенных результатов, следуя за вами, он начнет испытывать к вам ненависть.
Определить завистника можно по следующему признаку. Если человек вам завидует, он будет преуменьшать ваши внешние данные или успехи. Например, девушки занимаются критикой подруги, которая выглядит намного лучше, чем они. Поэтому злодейки специально демонстративно улыбаются, громко смеются или «закатывают глаза» при виде красивого платья, которое надела успешная особа.
Распознать враждебность можно и таким образом: недоброжелатели всегда хотят унизить соперника. Они это делают для того, чтобы самоутвердиться в собственных глазах.
Зависть выглядит со стороны смешно. Ее можно определить по глупым поступкам соперника. Например, если человек завидует вам из-за того, что вы успешны, он будет вести себя перед вами очень вызывающе. Субъект попробует вызвать вас на спор или спровоцирует.
Совет: никогда не «ведитесь» на данные провокации, а просто уйдите в сторону.
Завистливая подруга или друг будут требовать повышенного внимания к себе. Отличить капризы от зависти очень просто. Если ваша приятельница (приятель) упрекает вас и злится, значит, она вам завидует.
Узнать, что к вам относятся с враждебностью, можно и так. Расскажите человеку, с которым вы давно дружите, о своем небывалом успехе. Если после этого он перестанет с вами поддерживать хорошие отношения, значит, он испытывает к вам деструктивные чувства.
Есть и другие способы. Если человек распускает про вас нехорошие слухи и выдает ваши секреты, то это говорит о том, что он вам завидует.
У мужа к жене
Да, к сожалению, случается и такое. Мужчины очень не любят, когда женщины во многом превосходят их. Если так случается, представители сильного пола становятся неуправляемыми. Их поведение меняется в худшую сторону.
Начинается увлечение алкоголем и табакокурением. Таким образом мужчина пытается привлечь к себе внимание и «заглушить» душевную горечь.
У мужчины появляется комплекс неполноценности. Поэтому он все время издевательски подчеркивает превосходство супруги и тем самым выводит ее из себя. Например, он говорит так: ты теперь у нас главная в семье, а я больше никто.
Если муж обладает скверным характером, он может заняться рукоприкладством. Таким образом он будет пытаться самоутвердиться за счет грубой силы. Супруг истерит и все время ревнует супругу «на ровном месте».
Мужчина постепенно начинает отдаляться. В результате возникших комплексов он даже может «пойти» на измену. Просто найдет себе женщину, которая не будет претендовать на первенство. Таким образом представитель сильного пола почувствует свою значимость.
У родственников
Очень близкие люди тоже могут испытывать зависть друг к другу. Происходит такое явление тогда, когда в семье нет согласия. Например, родители детям тоже завидуют. Нужно оговориться при этом: так ведут себя не все родители, а только те, которые так и не смогли реализовать свои возможности. Как это проявляется?
Отец или мать закатывают истерики по поводу того, что им дети мало уделяют внимания. Зачастую родители умышленно вставляют «палки в колеса». Как это выражается? Например: мать завидует дочери по поводу ее молодости. Она ей неосознанно старается навредить: не пускает на свидания с молодым человеком или не покупает красивые вещи, ссылаясь на безденежье.
Необоснованная критика в адрес детей тоже говорит о деструктивном чувстве. Зачастую мать говорит дочери: зачем ты надела такое платье? Оно слишком откровенное. Родители могут манипулировать: отказываются от помощи или вызывают чувство вины.
Язык жестов
Когда человек испытывает какие-либо эмоции, его мозг принимает в этом действе непосредственное участие. Недаром говорят: себя нельзя обмануть. А это значит, что нельзя обмануть свои же собственные ощущения и чувства.
Вывод таков: если субъект испытывает зависть к кому-либо, то это отражается в его жестах и мимике. Чтобы разобраться в подробностях, ознакомьтесь со следующей информацией.
На лице виден весь спектр человеческих мыслей и чувств. Поэтому улыбка может сказать о многом. Она бывает искренняя и натянутая.
Если человек испытывает враждебность к другому человеку, он будет улыбаться неестественно.
При возникновении искренней улыбки у человека светятся глаза, а рот открывается полностью. При улыбке, скрывающей злость, рот полуоткрыт, а в глазах выражается недоброжелательность.