Почему хрустят суставы Ютуб

Люди, у которых периодически хрустят суставы, обычно шутят о приближающейся старости. Но на деле такое явление встречается как у пожилых и зрелых людей, так и у совсем молодых. Разбираемся в причинах хруста и способах избавления от него.

Виды хруста суставов

Хруст в суставах можно разделить на физиологический, не подразумевающий под собой заболевания, и патологический — возникающий в нездоровом суставе. Отличить их довольно просто: патологический хруст сопровождается болью, отечностью, покраснением кожи, скованностью движений и прочими дискомфортными явлениями. Чаще всего люди сталкиваются с физиологическим хрустом, который, хотя и не вызывает болевых ощущений, причиняет неудобства из-за характерного звука.

Причины хруста в суставах и как от него избавиться

Суставы могут хрустеть при резком движении из-за пузырьков углекислого газа в полости сустава, при воспалении, растяжении или слабости связочного аппарата сустава, когда связки перестают прочно фиксировать его поверхность, из-за дегенеративно-дистрофических изменений, воспалительных заболеваний, травм и заболеваний, протекающих с нарушением обмена веществ.

Хруст в суставах

Если же говорить о хрусте из-за образования пузырьков воздуха, то тут тоже стоит обратить внимание на ряд причин.

Например, чаще сталкиваться с хрустом могут люди с гипермобильностью суставов — способностью разгибать их за пределы нормального диапазона движений.

Иногда суставной хруст происходит из-за перемещения сухожилий по костным выступам и их быстрого возвращения на место. Из-за этого, например, в колене может быть слышен характерный щелчок при переходе из положения сидя в положение стоя. С возрастом мышцы теряют эластичность, уменьшаются в размерах и слабеют, а сухожилия становятся жестче, поэтому такие случаи учащаются.

Причиной щелчков в коленях также может стать неудобная обувь. По этой причине важно помнить, что физиологически нога не предусматривает подъем на каблук высотой в 15 см в узких твердых туфлях-лодочках. Их ношение может приводить к смещениям, а затем и к хрусту.

Двигаться плавнее суставным поверхностям позволяет жидкость. Если ее мало, амортизация нарушается. По этой причине хруст в суставах часто появляется при обезвоживании, поэтому важно соблюдать питьевой режим.

К хрусту также может приводить чрезмерная физическая активность. Повышать нагрузки нужно постепенно и не забывать о разминке перед тренировкой и растяжке после нее.

Источник: alldaily.ru

Хруст в суставах – откуда он берется?

Хруст в суставах. Почему хрустят суставы? Всегда ли это проблема? Что делать?

Вероятно, каждый человек с утра имеет привычку слегка, как говорится, «размять кости». Чаще всего она проявляется растяжкой скрещенных между собой пальцев, сопровождаемой характерным треском. И время от времени каждый задается вопросом – может с моими суставами что-то не так? Должны ли они так хрустеть?

Этот вопрос совсем не возникает, когда хруст появляется в непривычных обстоятельствах. Например – когда поднимаешься по лестнице или возвращаешься из магазина с полной сумкой. И тут уже возникающий в локтях или в колене хруст вызывает более тревожные мысли.

Так откуда же он появляется, этот хруст? Каковы его истоки? Следует ли опасаться этого явления, если оно не сопровождается болью? Попробуем разобраться в этом при подсказках опытных врачей.

Что может означать хруст на самом деле

1. Синовиальная жидкость, наполняющая суставную сумку.
2. Гиалиновый хрящ, выступающий в роли своеобразного амортизатора.

Даже при незначительных нагрузках, движения конечностями все эти суставные элементы движутся, и слега растягиваются, образуя зазор. В результате внутри собираются молекулы углекислого газа.

Вот, собственно, пока и все, что нужно для дальнейшего понимания причин хруста в суставах.

Этиология хруста – какой она бывает

Сам термин «этиология» обозначает не что иное, как «причины», о которых и идет речь. Так вот, эта самая этиология далеко не всегда должна внушить опасения относительно тресков и прочих подобных звуков.

В медицинской практике существует два определения таких причин:

• естественного происхождения;
• патологического происхождения.

Неопасные причины

Естественное потрескивание часто отмечается у людей физического труда, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни. Возникает оно вследствие того, что суставная жидкость вследствие такой активности расходуется быстро, а новая накапливаться просто не успевает. Поэтому и возникают щелчки.

Другое обстоятельство, вызывающее это явление – действие пузырьков углекислого газа внутри суставной жидкости. Это именно они издают такие характерные звуки, лопаясь во время естественной подвижности сочленения. Происходит такой процесс примерно один раз в 25-30 минут. Процесс это естественный, и в этом случае опасаться абсолютно ничего не стоит.

Третий этиологический фактор – это естественное растяжение связок. Встречается такое реже, и обычно происходит у людей, у которых на генетическом уровне повышена физиология выработки колагеновых волокон – разновидности соединительного белка. Они смягчают ткани связок, в результате чего те становятся более эластичными. При их частом растяжении и слышатся звуки хруста.

И последнее обстоятельство, характерное для всего современного общества – это малоподвижность. Сидячая работа, многочасовые учебные занятия и такие же по длительности «посиделки» у телефона, компьютера или телевизора провоцируют сужение суставной сумки, сжатие всех суставных элементов. Закономерно, что при начале движения все они растягиваются, и слышится треск.

Причины патологического характера

Хруст и треск, вызванный болезненным состоянием суставов, имеют более обширный диапазон причинных факторов. Один из них – последствия травм, растяжений, переломов, а также перенесенных хирургических вмешательств.

• зарождение и прогрессирование воспалительного процесса;
• накапливание солевых микрочастиц в тканях;
• дегенеративные патологические формы изменений;
• развитие дистрофического процесса.

Ну и конечно, свою роль играет возрастной фактор – структура всех тканей с течением лет изменяется, изнашивается, и иногда хруст – самый безобидный признак надвигающихся патологий суставов.

Почему возникает хруст во всем теле

Когда от хруста страдает часть суставов по всему телу или все они полностью, это может быть сигналом того, что уже накапливается избыточная масса. Уже почти традиционно это является следствием нарушенного метаболизма и проблем с несбалансированным рационом.

• заболевания, вызванные инфекционно-патогенными агентами – вирусами, грибками и бактериями;
• появление множественных очагов с зарождением воспалительного процесса;
• многочисленные травмы;
• патологии печени;
• болезни почек;
• нарушенная физиология желчного пузыря;
• генетические аномалии.

Хрустит колено – в чем дело?

Почти половина тех же причин, которые вызывают треск во всем теле, характерны и для коленного сочленения. Только к этому еще придется добавить такие малоприятные патологические явления, как бурситы, тендиниты и первоначальные стадии артритов.

Обычно при таких патологиях одновременно начинает появляться краснота, возникают небольшие припухлости. Впоследствии в колене начинает образовываться очаг воспалительного процесса. Еще позже отмечается уплотнение ткани. Все это время также будет слышен хруст, который будет сначала усиливаться, но при увеличении отечности станет исчезать.

Трески при ходьбе в бедре

В этом месте организма щелкающие звуки могут носить частый характер, что бывает спровоцировано интенсивным развитием таких ортопедических заболеваний, как артроз или артрит. Вследствие изнашивания также могут слышаться звуки хруста – хрящевая ткань уменьшается в своей плотности и толщине, а головки обеих костей при трении между собой издают хрустящие звуки.

• подагра;
• остеохондроз и другие аномалии костей опорного аппарата.

При искривлении осанки создается нагрузка именно на область таза, что также приводит к хрустящим звукам.

Почему трещит позвоночник

• развитие остеохондроза;
• увеличение объема позвоночной грыжи;
• протрузии;
• аномальные искривления оси позвоночника.

Хрусты в мелких суставах

К этой категории относятся сочленения пальцев, челюсти, запястья. Во всех случаях при появлении тресков можно судить о наличии артроза или артрита на начальной стадии их развития. При этом начинает появляться отечность и покраснение.

В противном случае следует полагать, что звуки хруста вызваны естественными причинами.

Как избавиться от хрустящих звуков?

Надо признать, что при наличии естественных причин избавление нецелесообразно и невозможно в большинстве случаев.

Если же треск вызван патологическими причинами, то следует безотлагательно отправляться к доктору. Решение подобных медицинских проблем находится в компетенции врача ортопеда. В некоторых случаях целесообразно обследование у ревматолога или хирурга.

• противовоспалительного действия;
• антибиотиков;
• хондропротекторов;
• витаминно-минеральных компонентов;
• обезболивающих.

Тот же лечащий врач по результатам диагностического обследования и клинического осмотра назначит курс физиопроцедуры, включающий одну или несколько методик. Это может быть озокерит, электрофорез, фонофорез, диадинамик, коротковолновое излучение ультрафиолетовых лучей и другие процедуры.

Что касается общих характеристик, то они предельно просты – пить как можно больше жидкости. И желательно – воды безо всяких примесей.

Необходимо как можно больше проявлять физической активности, сбалансировать питание, руководствуясь советами своего врача и диетолога. И важно запомнить, что соседка, коллеги по работе, родственники во всех поколениях вряд имеют компетенцию давать советы. А, следовательно, не стоит к ним прислушиваться, даже если они даны от чистого сердца. Только опытный врач способен распознать причины хруста в суставах, определить степень их опасности и назначить методы по их устранению.

*Возможны акции и скидки, точную стоимость можно уточнить у операторов или на ресепшен

Полный прайс-лист в Excel файле (размер менее 1МБ)

Данная таблица носит информационно-справочный характер и не является публичной офертой. Цены могут быть изменены без предварительного уведомления. Уточнить наличие, стоимость требуемых вам услуг, время работы специалистов вы можете у наших администраторов по телефону или непосредственно в медицинском центре.

Почему АльтерМедика – это лучший выбор

АльтерМедика – это всегда высокое качество!
Точность постановки диагноза:

• высокая квалификация врача;
• необходимое диагностическое оборудование;
• профессиональная лаборатория.

Лучшие специалисты:

• богатый опыт работы;
• профессионализм;
• ответственный подход;
• клиентоориентированность, индивидуальный подход к клиенту.

Современное оборудование 21 века отвечающее наивысшим стандартам качества оказания услуг. В нашем ассортименте имеется:

• диагностическое оборудование включая УЗИ, ЭХО-КГ, тест-систему Хеликобактер;
• современное лазерное оборудование;
• аппарат Haemonetics для плазмафереза;
• лечебное оборудование.

Широкий профиль АльтерМедика

Наш медцентр имеет широкий профиль работы, его можно назвать как учреждением семейного типа, так и респектабельным центром для обследования и лечения корпоративных клиентов.

Заграницей давно стало нормой наблюдаться у семейного доктора. Это специалист, который наблюдает все семью, кроме того при необходимости может направить к специалисту узкого профиля. Выбирая АльтерМедика, вы получаете возможность всей семьей наблюдаться в одном медцентре, у проверенных, высококлассных врачей.

Профессиональный подход, отсутствие очередей

Наблюдаясь у нас, вы не будете испытывать дискомфорта, вам не придется тратить время на ожидание в очередях, исключается также риск заразиться от пришедших на прием больных людей.

Кроме того, в обязательном порядке вы получите квалифицированную помощь в день обращения. Достаточно позвонить нам и назначить удобное время вашего прихода.

Удобное расположение

Почему хрустят суставы?

Громкие хрустящие звуки, которые иногда издают наши суставы, часто вызывают тревогу. Возникают мысли о том, что старость не за горами, а с ней и больные суставы. Стоит ли паниковать? Что является причиной хруста суставов? Давайте разберёмся.

Основные причины хруста

Суставные поверхности покрыты хрящевой тканью и находятся в своеобразной «сумке». Суставная сумка наполнена жидкостью, которая позволяет суставам плавно двигаться. При резком движении в ней иногда образуются газовые пузырьки. Когда они лопаются, мы слышим негромкий треск.

Если вы пьёте мало воды, то синовиальная жидкость в суставной сумке пересыхает. В результате поверхности суставов начинают тереться друг о друга. Сначала суставы просто щёлкают, а потом начинают болеть.

Излишнее увлечение спортом

Если вы слышите, что хрустит сразу несколько суставов и этот хруст сопровождается лёгкой ноющей болью, пересмотрите свои тренировки, иначе может начаться артроз.

Когда хруст в суставах опасен?

Если щелчки появляются эпизодически, то это не страшно и паниковать не стоит. Но если хруст стал постоянным и усиливается со временем, это повод обратиться к врачу.

А ещё вас должны насторожить следующие признаки, сопровождающие похрустывание:

– боль, которая усиливается при движении;
– отёк области сустава;
– покраснение кожи над суставом;
– сустав с трудом разгибается;
– ноги подкашиваются, появляется неустойчивость;
– чувство онемения в суставе.

Укрепить «хрустящие» суставы и предупредить развитие артроза и артрита поможет коллоидная фитоформула Артро Комплекс. Её многокомпонентный состав активно способствует восстановлению здоровья суставов. Уникальная фитоформула объединяет в себе два принципа коррекции при заболеваниях суставов: оказывает быстрое противовоспалительное воздействие, снижает боль и одновременно восстанавливает повреждённые ткани, укрепляя суставной хрящ.

Кроме того, Артро Комплекс улучшает качество внутрисуставной жидкости, что особенно важно при заболеваниях суставов. Все ингредиенты фитоформулы подобраны в соответствии с результатами новейших исследований, взаимно усиливают и дополняют друг друга. Высокая биодоступность фитоформулы (целых 98%) значительно повышает эффективность средства.

Чтобы суставы не хрустели

Многим не раз приходилось столкнуться с хрустом в суставах. Некоторые люди даже намеренно его провоцируют. Принято считать, что явление это безобидное, однако встречаются ситуации, когда хруст не является нормой и требует безотлагательного лечения.

Существует ряд известных причин, приводящих к хрусту суставов, – малоподвижный образ жизни, истончение хрящевой ткани суставной сумки, чрезмерные физические нагрузки, большая масса тела, травмы. Патологический хруст наблюдается практически постоянно и возникает даже при малейшем движении. Он может сопровождаться отёком, скоплением жидкости в суставе, острой и тупой болью, покраснением, скованностью движений.

Укрепить «хрустящие» суставы и предупредить их преждевременное изнашивание помогает коллоидная фитоформула Артро Комплекс. Её курсовой приём оказывает питательную поддержку хрящевой ткани, улучшает качество внутрисуставной жидкости и укрепляет связочный аппарат. Артро Комплекс оказывает противовоспалительное действие, снижает боль и одновременно восстанавливает повреждённые ткани, позволяя предотвратить развитие и прогрессирование суставной патологии. В составе фитоформулы только натуральные компоненты, необходимые для нормальной работы опорно-двигательной системы.

Коллоидного здоровья и активного долголетия вместе с ЭД Медицин!

Источник: argo-tema.ru