В решении любых подобных вопросов следует начать с себя!
6 сентября 2021
Нет ничего хуже чувствовать себя лишней (или лишним) на чужой тусовке. Под ней я имею в виду как обычную вечеринку, так и жизнь в целом. Тебе кажется, что люди просто не обращают на тебя внимания, а это больно. Даже мысли об этом способны нанести глубокие раны твоей самооценке.
И да, неважно, экстраверт ты или интроверт. Вопрос «почему я никому не нравлюсь» может поставить в тупик любого человека. Люди вообще существа, завязанные на общении, но некоторым социализироваться особенно тяжело. Ты начинаешь выиискивать в себе причины равнодушия со стороны других, копаться и, в конечном счете, закапывать себя все глубже и глубже.
Так почему ты вообще можешь испытывать такие чувства? Как с ними бороться? Давай разберемся вместе с психологами ✨
Вопрос «нравлюсь-не-нравлюсь» может застать тебя в тот период, когда одноклассники и друзья начинают встречаться друг с другом прямо перед твоим носом. Ты думаешь — эй, почему у них так, а у меня иначе? Почему я сижу в стороне и не получаю романтические сообщения от симпатичного парня (или девушки)? Да-да, подобное состояние может настигнуть человека любого пола.
МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ, ДАЖЕ РОДИТЕЛИ. Что мне делать? Священник Павел Островский
Если тебя беспокоит именно этот момент, то давай разберем его по кусочкам. В этом нам поможет психолог и конфликтолог Олег Иванов ✨
Психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов
Во-первых, не стоит сразу обобщать: если ты не нравишься парням, с которыми сталкивалась до сих пор, это не значит, что ты никогда никому не понравишься.
Во-вторых, не опускай голову после нескольких неудачных попыток познакомиться. Конечно, ты расстраиваешься, если твои друзья постоянно ходят на свидания, а ты сидишь дома в одиночку. Тебе кажется, что все вокруг считают тебя некрасивой, непривлекательной, глупой и т.д. Гони от себя такие мысли.
В-третьих, постарайся по-настоящему принять и полюбить себя, наслаждаться своей жизнью. Не замыкайся в себе, найди интересное занятие, хобби. Советую расширить круг общения. Так ты сможешь и отвлечься от грустных мыслей, и завести новые знакомства среди единомышленников.
Будь готова дружить с парнями. Даже если тебе хочется романтических отношений, свиданий, не отказывайся от обычных дружеских встреч. Это поможет тебе «прокачать» свои навыки общения с противоположным полом, стать увереннее в себе.
Еще — не бойся попросить помощи у психолога. Возможно, причина твоих проблем кроется гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Чтобы не уйти в глубокую депрессию, важно вовремя обратиться к специалисту, который поможет разобраться с причинами такой ситуации.
Автор этой статьи тоже пережила похожий период. Да-да, ты действительно не единственная, кто через это проходит. В школьные годы мне пришлось хорошо так постараться, чтобы поверить в себя и отогнать такие мысли прочь. Получилось только к середине учебы в университете Но у тебя может все получится гораздо раньше!
Меня никто не любит, даже родители. Что мне делать? Игумен Лука (Степанов)
Ключ к пониманию того, что ты не хуже остальных, кроется в работе над своей самооценкой. Сначала нужно влюбиться в себя. Принять всех тараканов в своей голове, таланты и достоинства, которые в тебе обязательно присутствуют. С этим согласна и психолог Екатерина Полякова ✨
Первым делом стоит задать вопрос: а нравлюсь ли я себе? Люблю ли я себя? Разберись с самооценкой. Каким взглядом ты смотришь на себя в зеркало? С восхищением? Оценочно? Критически?
Если ты любишь и уважаешь себя, вокруг обязательно найдутся люди, которые будут относиться к тебе так же. Им будет интересно с тобой, им будет важно твое мнение.
Как поверить в себя? Начать с того, что вспомнить те ситуации, когда у тебя действительно получилось сделать что-то важное. Вспомнить все случаи, когда тебе сопутствовал успех. Вспомнить их, порадоваться и погордиться собой. И помнить их всегда, пусть они будут на виду в сознании, как картины на стенах.
И тогда, даже если сейчас полоса в жизни не такая уж белая, вспомнив свои достижения и успехи, ты почувствуешь силы идти дальше!
Кстати, многие знаменитости тоже прошли через период нелюбви к себе и задавали себе тот же вопрос — «почему на меня не обращают внимания?» Ты наверняка слышала о стендап-комике и актрисе Эми Полер. В медиа ее то любят, то критикуют, но девушка знает себе цену и, между прочим, стала одной из самых востребованных артистов!
В 2014 году Эми Полер написала книгу «Да, пожалуйста!» В ней она описала свою жизнь, да так, что с ней обязательно захочется подружиться даже тому, кто о ней никогда не слышал. В одной из частей Эми рассказывает об одном из своих страшнейших врагов — внутреннем голосе, который она описывает как «голос демона».
«Одним чудесным днем этот терпеливый и расчетливый демон появляется в твоей спальне и отказывается уходить. Тебе шесть, двенадцать или пятнадцать, ты смотришь на себя в зеркало, и голос звучит в твоей голове максимально мерзко. Он говорит, что ты толстая, страшная и не заслуживаешь любви. И самое жуткое в этом то, что голос демона — твой собственный».
Сейчас Эми Полер — звезда не только стендапа, но и кино. Она украсила собой популярнейший сериал «Парки и зоны отдыха», озвучила не один мультфильм и прекрасно себя чувствует! В какой-то момент демон отступил от нее, но этого не случится, если ты не поверишь в себя. Ты — человек, уникальный в том, что ты делаешь, что думаешь и как проживаешь эту жизнь.
Elle Girl любит тебя, дорогуша Последнее слово остается за тобой
Источник: thegirl.ru
Почему меня никто не любит? Как исправить эту ситуацию?
Я не понимаю, почему так происходит. Я просто не понимаю, за что меня все так не любят. Я приведу несколько примеров, чтоб дать понять, почему я так считаю1) Отношения с матерью с детства были не очень. Она слишком сильно все контролировала, когда я училась в школе, она даже говорила, что никуда не отпустит меня поступать, и я останусь дома.
До сих пор она не хочет слушать мое мнение, а когда я пытаюсь ей сказать, что мне неприятно, все заканчивается скандалом. 2) Отношения с лучшей подругой. Она считает нормальным все время оскорблять меня. Я всегда пытаюсь говорить такие слова, которые поднимут ей самооценку, чтоб ей было приятно, когда она заслуживает эти слова, на что она отвечает: «Ну да, а ты лохушка».
Если у неё какие-то проблемы, я всегда иду на помощь, мне однажды даже пришлось идти к ней под сильнейшим дождем потому что ей было плохо (морально), а потом, уже в другой день, когда она попросила у меня по дороге к ней купить шоколадку, я попросила её выйти, чтобы выбрать (магазин находится реально в 7 шагах от её дома), на что я услышала «Нет, мне лень». Она вечно закатывает мне истерики и говорит терпеть, но я не могу уже терпеть такого отношения к себе.
С другой стороны, это единственный человек, которому я могу доверять все, поэтому не могу разорвать с ней связи3) Отношения с моим парнем. У него биполярка или что, я не знаю. Он то ведёт себя так, будто любит меня больше жизни, то вообще никак не любит.
Недавно он написал своей бывшей, я спросила зачем, он устроил истерики, сказал, что ничего он такого не сделал и что ему вообще противно от неё. А зачем писать человеку, который тебе противен? Он может иногда не писать мне весь день, тогда пишу ему я, но он сухо отвечает. Я понимаю, что человек может быть занят, но почему нельзя уделить одну минутку.
Я себя очень люблю, я не хочу, чтоб ко мне так относились, просто от этих людей мне никуда не деться, я не могу вычеркнуть их из своей жизни по определенным причинам. Мне кажется, если я умру, будут плакать все, но не они. Я всегда отдаю всю себя людям, всегда помогаю, делаю так, чтоб им было хорошо, а в ответ получаю ничего или что ещё хуже.
Источник: psysovet.ru
Почему меня никто не любит ютуб
Есть категория людей, у которых всегда все плохо, они любят жаловаться на жизнь, на мужа, соседа, на начальство, правительство, погоду и т.д. Зачастую, у них мало друзей, потому что выслушивать постоянное нытье и жалобы способны немногие. Есть как минимум 13 причин, из-за которых нытиков никто не любит.
1. Часто у таких людей постоянное нытье и разговоры про неприятности становятся привычкой, и вскоре они уже не могут разговаривать на другие темы.
2. Такие люди очень завистливы. В конце каждого разговора о своих проблемах, они обязательно сравнивают себя с тем, у кого жизнь лучше. Кроме того, они обязательно скажут, что не понимают, как у них при их природных внешних данных, отсутствии образования или высокого интеллекта, все может складываться так хорошо. Этим они постоянно возвышают себя над окружающими, что тоже не совсем этично.
3. После общения с нытиками у окружающих гарантированно портится настроение. Также окружающие вынуждены вспоминать про все свои проблемы и рассказывать их собеседнику-нытику, чтобы немного приободрить, и чтобы он не считал себя неудачником. Кстати, нытики постоянно перебивают Вас, когда Вы пытаетесь рассказать ему про свои неприятности или говорят о том, что на самом деле Ваши проблемы не такие уж страшные, особенно по сравнению с его.
4. Постоянно разговаривая о себе, нытики кажутся эгоистами.
5. Часто их рассказы очень эмоциональны и перемешаны со злостью, агрессией и проклятиями.
6. Не каждому человеку хочется быть бесплатным психологом и давать советы, которые никто не будет выполнять. Очень часто нытики в конце беседы просят помочь, причем требуемая помощь кажется непосильной для собеседника. Для того чтобы помочь нытику требуется поднять все свои старые связи, вложить достаточное количество финансов и времени, что часто очень накладно и просто невозможно. Многие вспоминают и о том, что ему бы нытик никогда не помог, ведь только у него все может быть плохо. По ему мнению, всем остальным людям просто постоянно везет непонятно за какие заслуги.
7. Нытики очень любят в своих разговорах поднимать вопросы религии и сетовать на то, что ему Бог совсем не помогает. В конце этих разговоров обязательно следует список из тех людей, кого Бог должен обязательно покарать, ведь они живут неправильно и аморально. Для глубоко верующего человека слышать такое просто неприемлемо.
8. Если нытик понял, что человек очень внимательно слушает все то, про что он рассказывает, он будет жаловаться ему все чаще и чаще. Если для собеседника нытик очень важен или он его искренне любит, человек будет постоянно расстраиваться, переживать и думать о том, как бы помочь, не понимая, что часто все проблемы нытика раздуты и преувеличены.
9. Нытики во всем видят негатив. Даже на отдыхе они не могут просто расслабиться, а постоянно огорчаются и обижаются из-за того, что отпуск не соответствует их представлению.
10. Очень часто нытики обвиняют окружающих людей в том, что они не оправдали их ожиданий. Им непонятно, что у окружающих людей могут быть свои цели и желания, при этом мало кто захочет постоянно идти на компромиссы, чтобы помочь нытику и сделать так, чтобы ему тоже было хорошо. Поэтому большинство людей нытики считают предателями, которые рождены для того, чтобы делать им различные пакости в жизни.
11. Если в жизни нытика нет серьезных поводов для беспокойства, он начинает обращать внимание на незначительные детали. Именно такие люди склонны постоянно оставлять негативные отзывы в жалобной книге, если у них плохое настроение. Также нытики считают, что их мнение является особо важным, поэтому часто оставляют свои предложения по доработке и улучшению какого-либо продукта на сайте производителя, сопровождая их советами для всех окружающих, что лучше такой товар и вовсе не брать. Дело в том, что психика нытиков устроена таким образом, что они никогда не бывают полностью удовлетворены и довольны, везде ищут и обязательно находят какой-либор изъян.
12. Если Вы вступили в романтические отношения с нытиком, будьте готовы не только к постоянному недовольству и ворчанию, но и к тому, что Вас будут постоянно критиковать, не понимая, что не все нужно делать идеально и все люди разные. Кроме того, нытики просто обожают сравнения, причем сравнивают окружающих не с кем-то обычным, а с теми людьми, которые в какой-то сфере добились настоящего успеха.
13. Нытику очень тяжело чувствовать себя счастливым и радоваться мелочам. Ну а про то, чтобы просто смотреть на мир более позитивно и быть оптимистом даже не может быть и речи. Такими советами Вы очень сильно и надолго обидите нытика.
Источник: www.vitamarg.com