Узнайте, чем на самом деле является «бардак» в доме и как не позволить ему завладеть вашей жизнью.
Статью для «Летидора» подготовила Марина Владимировна Никонова, кандидат психологических наук, семейный коуч по воспитанию детей, практикующий психолог по вопросам детско-родительских отношений со стажем более 16 лет.
У каждого из нас свои критерии оценки ситуации. Для кого-то вещи, разбросанные по комнате или квартире, — это уже бардак. Для щепетильной хозяйки бардак — это когда на идеально вымытой кухне оставили грязную чашку.
Чтобы определиться точнее, давайте обратимся к словарю: бардак — это неразбериха, развал, а также публичный дом (бордель). Слово — устаревшее. Но нашим подсознанием считывается четко. И представляете, что слышит ребенок, когда мы кричим: «Опять бардак устроил!» Малыш (и даже уже не малыш) думает: «Я что? Развалил дом?
Или мы живем в борделе?» Скажете: ерунда, ребенок такое не слышит и не думает. Но это потому, что вы не знаете о существовании коллективного бессознательного. Понятия и термины записаны в подкорке каждого человека, причем не современными терминами, а смысловыми категориями.
Разбарахление детской комнаты. Вещи сына на выброс/продажу
Поэтому, обвиняя другого в бардаке, мы вызываем в его голове изначальный смысл того слова, которым обвиняем.
Получается, ребенок совершил развал. А это уже серьезное обвинение!
Понятно, что ребенок может и не знать таких слов, как «развал» или «бордель», но он чувствует подтекст нашей реплики и претензий. И каждый раз, намекая на «бардак», мы намекаем: «Ты разрушил нашу жизнь, МОЮ жизнь!» С одной стороны, развал, может быть, и случился, ведь в комнате развалилась чистота и порядок. А с другой стороны — является ли этот бардак глобальным? Действительно ли он стоит того, чтобы тратить на него столько эмоций и сил?
Давайте разбираться, почему у каждой второй мамы бардак вызывает недовольство и негодование.
Типичные будни мамы: уборка — бардак — уборка.
Так почему же жизнь каждой второй мамы сводится к наведению порядка и обслуживанию домочадцев? В такую ситуацию мамы, жены и хозяйки загоняют себя сами.
Во-первых, это просто — это понятный пласт ответственности: ясно, что делать и когда. Во-вторых, это способ самореализации. Мамочки любят поднимать свою значимость в глазах родных за счет выполнения множества домашних дел. И уборка — это то самое дело, которое можно делать бесконечно и не доделать никогда. «Ну а что?
Пусть все валяет и грязью порастает!?» — весомый, конечно, аргумент. Или «Если я не уберу — никто не уберет!»
Здесь уже решает каждый сам: что важнее — бардак или внутреннее спокойствие.
Давайте разберемся, почему вообще возникает ощущение некомфорта при виде бардака и можно ли легко и быстро наводить порядок, не становясь при этом «жертвой» домашних дел.
Бардак глазами ребенка
Для детей такого понятия, как «бардак» или «беспорядок», не существует. Все игрушки, вещи и прочее, что лежит по комнате, это продолжение его самого. Это его мир и уют, личное пространство, которое он сам соорудил и организует.
Как навести порядок в доме раз и навсегда / Магическая уборка
Возраст тоже определяет вероятность возникновения бардака. Если ребенок физически еще не научился или ему не хватает усидчивости навести порядок в комнате, мы не можем его за это осуждать или наказывать.
Другой вопрос — если ребенку уже давно по возрасту самому наводить порядок, но он с этим не торопится. Почему? Есть несколько причин. Например, нарушение внутренней гармонии ребенка. Если он в гармонии со своим внутренним миром, то внешне это проявится.
Внутри порядок — снаружи тоже порядок.
Но если ребенок просто создает хаос вокруг себя — его душевное равновесие нарушено.
Задумайтесь, что творится с душой ребенка? Что его гнетет и беспокоит? Почему его внутренний мир в беспорядке? Этот внутренний хаос и создает «бардак» вокруг.
Часто ребенку не хватает внимания со стороны родителей. И тогда он начинает придумывать способы завладеть этим вниманием. Бардак — один из таких способов. Если внимание родителей можно получить только с помощью бардака — так тому и быть! Может, вам покажется это диким, но с точки зрения детской психологии для ребенка неважно, как родитель обратит на него внимание: похвалит или поругает.
И тот и другой вариант — это проявления любви и заботы. Пусть даже в виде ругани и крика.
Источник: letidor.ru
Чистота без уборки: 10 лайфхаков для поддержания порядка без особых усилий
Порой взяться за уборку дома сложновато , так как пугают масштабы того , что необходимо сделать. Эти хитрости помогут вам поддерживать порядок , почти не тратя на это времени и сил!
Автор мастер-класса
Чаще всего мы откладываем уборку на выходные дни или делаем её ещё реже. Так и выходит, что к моменту её начала мест, которые необходимо привести в порядок, так много, что приниматься за дело не очень хочется. Советы ниже помогут «убирать, не убираясь». Они очевидны и просты, но при повторении формируют привычку регулярного поддержания чистоты, так что к моменту большой уборки дел будет гораздо меньше. Понятно, что внедрить все привычки сразу сложновато, но попробуйте начать с одной-двух, и увидите, как это облегчит жизнь, да и дома будет чище!
Не забывайте, что дома будет ещё уютнее и комфортнее, если вы будете одеты в вещи, которые вам подходят и нравятся. Обратите внимание на выкройки домашних платьев, домашних брюк и домашних топов в нашем электронном каталоге.
1. Сразу убирайте грязную посуду
Вымыть пару тарелок и ложек или убрать их в посудомойку — куда быстрее, чем разбирать накопившееся за несколько дней, не так ли? Лучший способ не допустить накопления в раковине горы посуды, к которой страшно подойти, — это мыть грязное сразу. Хорошо бы приучить к этому и домашних.
Уборка между делом: 7 мест в квартире, которые стоит убирать раз в неделю
2. Вымыв посуду, протирайте раковину
Пусть это станет привычкой: завершив мытьё посуды, протрите губкой с моющим средством раковину и ополосните водой. Возможно, так вы не уберёте загрязнений, которым необходима более основательная чистка, но раковина будет выглядеть опрятнее, и «большая мойка» будет требоваться ей реже.
3. Протирайте стол, закончив трапезу
Ещё один простой и очевидный совет, который, между тем, работает. Свежие загрязнения со стола убирать обычно проще, чем уже подсохшие. Когда вы позже положите что-то на стол или захотите начать приготовление еды, для вас не станет неприятным сюрпризом пролитая лужица супа, липкий сироп или крошки. И, конечно, стол всё это время будет чистым.
9 вредных привычек при уборке, от которых стоит избавиться
4. Если при готовке был испачкан пол на кухне, лучше протереть его сразу
Иначе в довольно сжатые сроки грязь разнесётся по всему дому — и чем больше людей живёт с вами в квартире, тем быстрее это произойдёт. Если мыть пол не хочется, можно хотя бы собрать что-то просыпавшееся или пролившееся салфетками: так вы минимизируете вероятность распространения грязи по всему полу.
Выбросьте это немедленно: 11 вещей, от которых стоит избавиться во время уборки
5. Мойте плиту вскоре после того, как на неё что-то попало
Если оставить упавшую или убежавшую на кухонную плиту еду, не отмыв пятна вовремя, с большой вероятностью всё это может накрепко присохнуть, а в худшем случае и пригореть. Такую грязь отмывать придётся гораздо дольше и с большими усилиями, чем если дождаться, когда плита остынет, и стереть всё несколькими движениями тряпки.
6. Ополаскивайте раковину и ванну после того, как воспользовались ими
Совет из той же серии, что в случае с кухонной раковиной, только следовать ему обычно проще. Умываясь или моясь, мы обычно не пачкаем раковину или ванну слишком сильно, и для поддержания порядка их бывает достаточно просто как следует ополоснуть водой.
Генеральная уборка: шпаргалка, которая поможет привести дом в идеальную чистоту
7. Если сливы сантехники склонны засоряться, лучше прочищать их профилактически
Совет из серии «профилактика проще лечения». Если канализация в вашем доме имеет тенденцию засоряться, лучше не ожидать возникновения крупного засора, а прочищать её регулярно: это сэкономит массу нервов и сил!
Как сделать уборку быстро и качественно: 2 лайфхака от профессионалов
8. Ежедневно протирайте пол в «грязной зоне»
«Грязная зона» — пространство в прихожей у входной двери квартиры или дома, где обычно мы оставляем пыль, воду и грязь, принесённые на обуви с улицы. «Грязная зона» может быть выделенной, в этих случаях через этот участок не нужно проходить, чтобы дойти, например, до ванной или кладовки, или проходной, если всё наоборот. Грязь из этой зоны с большей или меньшей скоростью может распространиться по дому. Это происходит даже при выделенной «грязной зоне», так как мы подходим к двери в домашней обуви или босиком, например, чтобы встретить кого-то. Чтобы не разносить уличную грязь по всему полу, стоит регулярно протирать участок возле двери. А чтобы вода не стекала с уличной обуви на пол, можно купить специальные поддоны для обуви.
9. Вовремя разбирайте выстиранное и высушенное бельё
Развесить постиранные вещи, а потом убрать их по местам, похоже, дела куда более сложные, чем отправить их в стиральную машину. Как ещё объяснить тот факт, что часто до этого у нас не доходят руки? Между тем, долгое нахождение влажного белья в машинке не полезно ни для белья, ни для самой машинки. Оставленное сушиться и забытое бельё может деформироваться, при нахождении на солнце — выгореть, а ещё может быть случайно испачкано.
Всё по полочкам: 5 золотых правил порядка в доме
10. Поставьте контейнеры для мусора там, где они часто нужны
Простой способ избежать скоплений мусора по причине того, что его лень или недосуг донести до мусорного ведра: организовать мусорки там, где это нужно. Например, часто это бывает необходимо в ванной комнате, в туалете. Кому-то такой контейнер с крышкой пригодится в спальне рядом с туалетным столиком, а кому-то — рядом с рабочим столом. И наверняка отдельное мусорное ведро пригодится в детской.
Источник: burdastyle.ru
Как навести порядок в доме (раз и навсегда): 17 шагов к успеху
Пришло время изменить жизнь и избавиться от лишних вещей и привычек. Научитесь контролировать беспорядок, и у вас появится намного больше свободного времени!
Как подготовить одежду для офиса, упорядочить детские вещи и почту? Советы обо всём!
Подготовка
Заранее подберите комплекты с одеждой. Самые удачные и не раз проверенные развесьте на вешалках так, как это делается на модных показах: юбка, блузка, аксессуары. Собраться утром на работу станет проще и намного быстрее!
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Уборка по часам
Когда в комнате беспорядок, а вы даже не знаете с чего начать, попробуйте следующую тактику: разделите комнату на части, как пирог или циферблат часов. Выберите определенный угол, условно обозначив его цифрой 12, и полностью посвятите себя уборке только в этой зоне. Когда закончите, двигайтесь дальше по кругу, по часовой стрелке. Поверьте: разбивать зоны на небольшие промежутки и справляться с ними по очереди получается гораздо быстрее и эффективнее!
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Getty Images
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Универсальный список продуктов
Попробуйте некоторое время не выбрасывать чеки из супермаркетов. Затем сравните их и проверьте, какие продукты вы покупаете чаще других и сколько. Составьте список самых популярных продуктов в вашей семье, распечатайте его и повесьте на видном месте. Если какой-то продукт закончился, ставьте галочку напротив строчки в списке.
Небольшое дополнение: запишите продукты именно в том порядке, в котором располагаются отделы ближайшего магазина. Так, двигаясь по списку, вы не будете несколько раз возвращаться в один и тот же отдел.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Перед глазами
Если в ящиках и шкафах не хватает места, прикрепите к стене перфорированную панель. Такие панели можно купить в строительном магазине. При желании покрасьте ее в подходящий цвет и оборудуйте S-образными крючками, просто вставив их в отверстия панели. Все предметы, которыми вы пользуетесь ежедневно, можно подвесить на крючки. Удобно, доступно и аккуратно!
Нежелательная почта
Не забывайте, что пункты приема макулатуры все еще существуют. Правда, большинство из них берут только большие партии — весом от 500 кг и больше, но есть и те, что принимают макулатуру от населения. На сайте greenmob.ru можно посмотреть карту пунктов приема в вашем городе.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Пространство под лестницей
Чаще всего эта зона почти никак не используется, однако есть масса вариантов. Например, можно установить подвесные полки и оборудовать их одинаковыми корзинами, по одной на каждого члена семьи, и хранить в них шарфики, шапки, перчатки или спортивный инвентарь. Организовать небольшую библиотеку, прикрутив несколько длинных открытых полок. Поставить под лестницу нижнюю секцию от кухонного гарнитура или комод и сделать зону для чая, кофе и других напитков.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Двойное назначение
Брючные вешалки, как правило, не очень удобны в использовании, но это не повод хранить их без дела! Многоярусные — отлично подойдут для тесьмы и лент, если вы шьете, упаковываете подарки или занимаетесь рукоделием. А на вешалках с прищепками можно хранить спортивную обувь, когда на полу в гардеробе мало свободного места.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
На видном месте
Переполненные коробки и ящики с бумагами (чеками и квитанциями из химчисток, наклейками и карточками из супермаркетов, рецептами и инструкциями бытовых приборов) храните на виду, иначе вы никогда не вспомните про них в нужную минуту. Положите их в специальные конверты с клейкой полосой и прикрепите к внутренней дверце кухонного шкафа.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Забытое старое
Распределители для CD-дисков подойдут для разного рода почты, конвертов, квитанций. Прикрепите цветные наклейки, разделив их по назначению или по именам членов семьи, чтобы каждый мог сразу найти свою почту.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Органайзер для мелочей
После покупки нового кухонного гарнитура у вас осталась запасная подставка для столовых приборов? Прекрасно, ведь для хранения мелких предметов нет ничего лучше. Соберите в нее любимые аксессуары и украшения, храните бигуди, резинки для волос и шпильки или используйте на кухне для хранения чайных пакетиков.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мысок — к каблуку
Расставляйте обувь именно так, если для нее не хватает места. Вы не только сэкономите драгоценные сантиметры в шкафу, но и легче сделаете свой выбор: туфельки можно сразу разглядеть со всех сторон и оценить, подходят они к вашему наряду или нет.
Ярче и веселее!
Почему в подсобных помещениях, таких как кладовка, сарай или гараж, всегда серо и уныло? Давайте с этим бороться! Добавьте в них цвета, выбирая не только функциональные, но и яркие предметы. Расставьте здесь красивые плетеные корзины для хранения и принесите пару комнатных растений. Они обязательно поднимут вам настроение!
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Электронные технологии
Сделайте фотографии детских рисунков, чтобы не хранить слишком много, заполняя полки. Оставьте несколько работ, которые вам особенно нравятся, а остальные сохраните на компьютере, создав электронный альбом.
Новая игра
Дети не желают класть свои вещи на места? Чтобы приучить их к порядку, психологи предлагают использовать новое секретное оружие! Положите на пол обруч (хулахуп) и скажите малышам убрать все предметы, попавшие внутрь обруча. Для этого можно отвести специальные корзины, предварительно их подписав. Когда внутри обруча ничего не останется, продолжайте перемещать его по комнате, пока пол не станет абсолютно чистым.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Меньше грязи в прихожей
Чтобы вода с грязной обуви больше не стекала на пол, используйте старый поднос или противень как придверный коврик. Покрасьте поднос краской в приятный цвет и положите на дно круглых камешков (их можно купить в магазине растений). Если старых и ненужных подносов много, покрасьте их в разные оттенки и отведите каждому члену семьи свой собственный.
Контроль в детской
Повесьте на стену кухонные шкафчики, подпишите каждый или приклейте картинку предметов, которые хранятся внутри. Замените маленький столик на сундучок или банкетку с крышкой и удобным местом для хранения. Подвесьте кашпо для растений, чтобы складывать в него самые любимые игрушки!
Учебный процесс
Заведите коробку для карандашей, ножниц, линеек, чтобы ученик не терял времени в поисках подручных средств для выполнения домашней работы. Когда задание будет выполнено, все вернется на место в коробку, а пенал останется в рюкзаке нетронутым, так что утром не придется его собирать!
9 обсудить
Леди Совушка 13 Октября 2016, 04:10
Правила с отличным посылом, вот только в доме, где бегают и все переставляют детки не так то просто навести порядок, так как получается что порядок живет ровно один денек!
Парижанка 12 Октября 2016, 01:10
Хорошие правила. Действительно уборка по зонам экономит время. ненужные вещи: бумагу и батарейки можно действительно сдать, но на это нужно найти время, потому что можно копить на сдачу прессу, книги, но так и не найти время их отнести и выбросить в конечном итоге в мусорный бак. Вообще живу по принципу не захламлять пространство.
По этому журналы читаю в электронном виде, книги тоже. Лишние вещи, которые весят на вешалках даже с этикетками либо отдаю подружкам, сестренке либо несу в детский дом. Чтобы они не мешались в шкафу.
Kira Kira 26 Июня 2016, 03:06
Alina 23 Февраля 2016, 05:02
полезная статья!
Марина Доронова 06 Мая 2015, 03:05
Тут ещё вспомнила один мой метод уборки :))))) У меня есть волшебная полка в шкафу «для всего, что валяется» или «гости у порога». Если мне срочно нужно навести порядок, а в доме бардак и искать места для валяющихся по всей квартире вещей нет времени, я все, что плохо лежит, складываю на эту полку — потом уже на досуге разбираемся. Обычно, там ещё все потерянные вещи находятся :)))
Оля-ля Оля-ля 22 Мая 2015, 11:05
Когда узнаете, скажите, давно думаю, где бы его найти:)
Надежда Богданенко 29 Апреля 2015, 01:04
по какой кастрюле постучать, чтобы вылез Мистер Пропер и сделал ген.уборку за меня))
Марина Доронова 13 Апреля 2015, 12:04
Я тут однажды попыталась быть социально ответственной. Накопила целую коробку макулатуры. В городе у нас нет пунктов сбора. Нашла адреса в Москве, которые удобны мужу по пути на работу. Он специально поехал на машине. В итоге пункт, куда приехал, не работал. До других не было времени добираться. Выкинули коробку в помойку 🙁 Собирала севшие батарейки. Хотела отнести в домоуправление.
Оно было возле дома. В итоге пока накопила пакетик, ДУ переехало в другой район (из-за закона, что не может располагаться в жилых домах). С двумя детьми пошли туда. Пришли, а не приемный день. Потом к нам тетенька пришла из ДО водный счетчик проверить.
Я ей вручила пакетик. Уж не знаю, донесла ли она его или выкинула по дороге.
Марина Шульце 07 Апреля 2015, 09:04
Непонятно почему бы ту же макулатуру не собирать в отдельный ящик у дома? Люди складывали бы туда бумагу и тем самым сберегли бы деревья. В Европе давно идет разделение мусора. А мы выбрасываем и не перерабатываем еще раз.
Загрузка статьи.
Источник: www.novochag.ru