Триггер в Ютубе это

Что это такое? Психологические триггеры – это ситуации, провоцирующие сильные эмоции у человека. Причем сам по себе такой толчок может быть незначительным событием – какой-то звук, запах или вкус, который запускает цепочку реакций.

На что обратить внимание? Триггеры обычно считают негативным проявлением, за исключением некоторых ситуаций. Например, в маркетинге с их помощью можно управлять покупательским поведением, да и в личностном аспекте бывают позитивные триггеры. Однако большая их часть нуждается в проработке.

В статье рассказывается:

1. Понятие психологического триггера
2. Появление психологического триггера
3. Механизм работы психологического триггера
4. Виды психологических триггеров
5. Проработка собственных триггеров
6. Способы создания полезных триггеров
7. Правила использования триггеров в маркетинге
8. Популярные триггеры в маркетинге

Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:

Что такое ТРИГГЕР? Психология простыми словами

айти, дизайн или маркетинг.
Бесплатно от Geekbrains

Понятие психологического триггера

Психологический триггер — это стимул, вызывающий яркий эмоциональный отклик у человека. Чем мощнее воздействие, тем сильнее ответная реакция.

В качестве триггера выступают звуки, запахи, прикосновения, визуальные и вкусовые ощущения, определённые слова и события. Столкнувшись с таким воздействием, мозг будто «отключается» из-за нахлынувших эмоций. В результате этого люди иногда совершают поступки, которые не сделали бы в ином состоянии.

Зачастую триггеры являются частью травмирующего переживания: плач ребёнка, звук сирены, визг покрышек при повороте автомобиля, нахождение в закрытом пространстве и т. д. Для людей, испытавших психологическое или физическое насилие, триггером иногда становятся любые напоминания о случившемся с ними: например, цвет машины, прикосновение, песня, внешний вид другого человека.

В таких случаях триггеры вызывают негативные эмоции: человек злится, раздражается, грустит, впадает в апатию или гнев. Также они провоцируют на совершение поступков в состоянии аффекта.

В настоящее время понятие «психологический триггер» начали употреблять значительно шире и использовать в самых разных сферах — не только в психиатрии, но и, например, в рекламе и продажах, политике, программировании. Под термином понимают любое событие или импульс, ставшие причиной плохо контролируемой человеком реакции. То есть триггер толкает на совершение определённого поступка.

Триггеры не всегда бывают негативными явлениями. Какие-то события наоборот вызывают позитивные эмоции, радость, эйфорию и желание работать над достижением важной цели. Но всё-таки считается, что триггеры часто провоцируют на действия, которые могут негативно сказаться на здоровье или благополучии человека.

Узнай, какие ИТ — профессии
входят в ТОП-30 с доходом
от 210 000 ₽/мес
Павел Симонов
Исполнительный директор Geekbrains

Команда GeekBrains совместно с международными специалистами по развитию карьеры подготовили материалы, которые помогут вам начать путь к профессии мечты.

Что такое триггер простыми словами

Подборка содержит только самые востребованные и высокооплачиваемые специальности и направления в IT-сфере. 86% наших учеников с помощью данных материалов определились с карьерной целью на ближайшее будущее!

Скачивайте и используйте уже сегодня:

Павел Симонов
Исполнительный директор Geekbrains

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

Подборка 50+ бесплатных нейросетей для упрощения работы и увеличения заработка

Только проверенные нейросети с доступом из России и свободным использованием

ТОП-100 площадок для поиска работы от GeekBrains

Список проверенных ресурсов реальных вакансий с доходом от 210 000 ₽

Получить подборку бесплатно
Уже скачали 22561

Так как психологические триггеры влияют на наше поведение, провоцируя на внезапные поступки, важно уметь их распознавать и контролировать, чтобы всегда быть хозяином положения.

Появление психологического триггера

Психологи выдвинули две теории, объясняющие, каким образом формируется триггер.

Согласно исследованию, опубликованному в международном журнале Nature, процесс формирования памяти в большой степени зависит от органов чувств. При возникновении стрессовой ситуации, вызывающей впоследствии психологическую травму, мозг срабатывает как некий жёсткий диск, записывая все сенсорные ощущения. Причём они записываются не по отдельности, а в целом.

Предположим, например, что произошла авария — автомобиль занесло на скользкой дороге и он врезался в дерево. При этом в салоне звучала песня «Happy New Year». Из-за случившегося песня превратится для человека в психологический триггер. Услышав её впоследствии, он будет переживать эмоции, какие испытывал в момент рокового заноса.

Другая теория объясняет процесс несколько иначе. Согласно ей люди не только помнят определённые эмоции и ощущения, связанные с событием, вызвавшим реакцию, но и вновь ощущают себя в состоянии стресса. Это происходит, потому что при возникновении чувства страха отдел префронтальной коры мозга отключается, отчего человек не способен формировать краткосрочную память.

Поэтому стрессовый момент вспоминается как нечто реальное, а не как то, что уже произошло. Другими словами, когда возникает триггер, организм реагирует так, будто ему угрожает настоящая опасность здесь и сейчас. И здесь уже наше тело действует по схеме «бей или беги».

Рассмотрим в качестве примера работу сотрудника полиции при поимке преступников. Во время одного задания в полицейского выстрелили из пистолета. Результатом будет физическая и психическая травма. В следующий раз, когда он увидит направленное на него оружие, сработает психологический триггер — в итоге полицейский выстрелит первым.

При этом есть вариант, что ему только показалось, что у нападавшего в руках пистолет — это может быть другой похожий, но неопасный предмет. В подобном случае триггер приведёт к катастрофическим последствиям.

Без слаженной работы нашего мозга триггеры никогда бы не сформировались. В коре головного мозга много анализаторов. Они все взаимосвязаны, хотя и работают автономно. В совокупности их можно назвать функциональным объединением. Они вызывают целый ряд чувств и ощущений, связанных с теми или иными факторами.

Механизм работы психологического триггера

Человеческое сознание и реакции его психики и организма являются отражением внешних стимулов. Но эти воздействия неравнозначны для человека, отличаясь по силе и характеру. Некоторые из них рефлекторны, например, рефлекс моргания при ярком свете или зевание при виде зевающего человека. Такие реакции свойственны всем людям, а вызывающие их раздражители не относятся к триггерам.

Однако механизм активации триггера отчасти схож с формированием условно-рефлекторных реакций. Однако в случае триггеров важно не частое повторение связки «стимул – реакция», а скорее подкрепление эмоциями.

Триггеры отличает ряд особенностей:

• Индивидуальные особенности личности. Эти специфические стимулы связаны с уникальным опытом человека, его личными характеристиками, образованием, воспитанием, культурными традициями и т. п. В связи с этим одни и те же стимулы у разных людей вызывают и разные реакции. Например, человек, привыкший выпивать по утрам кофе, будет просыпаться даже от кофейного запаха. А тот, кто когда-то попал в аварию, может запаниковать от громкого звука клаксона на дороге.
• Психологические триггеры связаны со сферой эмоций — именно они выступают в роли спускового механизма, включающего ответную реакцию. От силы эмоции зависит прочность связи между триггером и человеческим поведением. Даже сознательно контролируя себя, реакция всё равно проявится. Например, захочется закурить, купить новую книгу или съесть мороженое. Негативные же эмоции могут быть такими мощными, что человека буквально парализует от панической атаки. Так, если вы один раз застрянете в лифте, то, вероятно, еще долго будете испытывать стресс при необходимости снова воспользоваться этим механизмом. Триггеры снова и снова вызывают в сознании сильные эмоции. И если чувства негативные, то приведут к психотравме.
• Связь с сенсорной памятью. В большинстве случаев триггерами становятся не все воздействия, а только те, что особо сильно повлияли на сенсорную сферу. Поскольку сенсорные воспоминания весьма стабильны и сохраняют опыт в течение длительного времени, возникающие связи тоже стабильны и продолжительны.
• Действие триггеров трудно контролировать сознательно. Зачастую индивид даже не догадывается об их наличии. В случаях, где были задействованы мощные отрицательные эмоции, люди испытывают искажение сознания и могут даже не осознавать, что ведут себя как-то не так.

Так как наш эмоциональный опыт достаточно разнообразный, не все триггеры произошли от негативных событий. Некоторые вызывают нейтральные или даже приятные реакции. Например, выявленная связь между пробуждением и утренним кофе может привести к испорченному настроению в случае, если кофе вдруг закончится. В маркетинге и продажах применяются психологические триггеры, влияющие на покупательные потребности людей. Они не связаны с плохими эмоциями и не действуют на психику негативно, но и пользы от них особой нет.

Виды психологических триггеров

Негативные триггеры

Такие триггеры часто вызывают бессознательные реакции, нередко носят даже разрушительный характер. В случае возникновения таких триггеров практически невозможно контролировать эмоции и поведение.

У всех нас есть «спусковые крючки» — у всех разные. Кто-то расплачется из-за критического замечания соседки, а кто-то запаникует, увидев рядом кашляющего человека.

Иногда триггеры сильно мешают. Предположим, вы мечтаете стать цирковым гимнастом — быть смелым и ловким, делать самые невероятные трюки под куполом, ходить по канату, выполнять немыслимые кульбиты. Всё это прекрасно получается на тренировках. Но как только оказываетесь перед рукоплещущей толпой, не в силах даже пошевелиться, впадая в панику. Такая психологическая реакция, к сожалению, не позволит прославиться, каким бы гибким вы не были физически.

Определённые запахи, слова, звуки или события иногда становятся триггерами для людей, которые сталкивались со следующими ситуациями:

• физическое или психическое насилие;
• авария;
• боевые действия;
• смерть близкого человека.

Источник: gb.ru

Триггер в ютубе это

У московского психолога Артема Стрелецкого интересный метод работы. Он считает шоковую терапию самым действенным способом лечения и постоянно применяет ее на практике, используя различные провокации. Его карьера процветает – люди действительно меняют свою жизнь быстро и не тратят на это годы и сотни тысяч в кабинете специалиста. Но однажды налаженная система дает сбой.

Катя Стрелецкая, младшая сестра Артёма

Артём Стрелецкий, психолог-провокатор

Психолог-провокатор, блестящий специалист, чьи собственные личная жизнь и ментальное здоровье оставляют желать лучшего. Разрыв с женой, которую он продолжает любить, конфликт с отцом, проблемы с законом и трагический случай в практике едва не заводят его в тупик. Пытается найти выход из ситуации и разобраться в себе.

Источник: tv3.ru

Появился официальный трейлер «Триггер. Фильм»

Психологический триллер «Триггер» возвращается на российские экраны, но теперь — в формате полнометражного фильма. Соответствующее заявление сделали представители отечественного стримингового сервиса «Кинопоиск». В социальных сетях опубликован дебютный тизер-трейлер проекта. Основная роль вновь досталась актеру Максиму Матвееву.

Он примерит на себя образ психоаналитика Артёма Стрелецкого. В очередной раз персонаж отказывается брать пациентов и возвращается вместе с сыном в портовый городок, с которым у него связано много счастливых воспоминаний из детства. Авторы ленты обещают зрителям новый суровый анализ для Артема, который на самом деле стремится убежать от самого себя. В настоящее время дата выхода картины в свет не раскрывается. На «Кинопоиске» заметили, что релиз состоится «скоро».

Фото и видео: YouTube / Кинопоиск Премьеры

Источник: piter.tv