Любой, кто хотя бы раз в жизни переживал расставание, знает это ощущение «стояния на перепутье»: навсегда расстаться и больше не встречаться никогда или продолжить дружеское общение. С того момента, как социальные сети стали частью жизни, эта проблема стала еще более острой.
Удалять ли «бывших» из друзей? Что делать с их друзьями и родственниками, которые так же занесены во френдлист? Как удержаться от просмотра новостей и фотографий, которые публикует бывшая любовь?
УДАЛЯТЬ ИЛИ ОСТАВИТЬ?
Вот основной вопрос, который задают себе люди, только что пережившие разрыв отношений. Ответ на него один – удалять, но не сразу. Нужно выдержать небольшую паузу, чтобы остудить голову, пережить первую волну злости и обиды.
Может быть, это еще не расставание, а только ссора. Если просто ссора – шанс помириться, когда немного улягутся страсти. Постоянная смена статуса на странице, удаление и возвращение друзей выглядит очень глупо.
Вообще в это время лучше воздержаться от использования социальных сетей, чтобы не писать и прекратить общение с бывшим , не создавать посты о расставании, не сообщать раньше времени родственникам и друзьям. За сообщения и посты, написанные на волне эмоций можно потом оправдываться всю оставшуюся жизнь.
Стоит ли УДАЛЯТЬ Бывшую из «ДРУЗЕЙ» в Социальных Сетях,когда она УШЛА к ДРУГОМУ мужчине ?
Когда удалось немного успокоиться и пришло понимание, что это именно расставание – можно начинать избавляться от следов отношений и начать нужно с удаления из друзей.
Даже если расставались «по-хорошему» без скандалов и взаимных обид – все равно нужно удалять из друзей хотя бы на время. Чтобы не было соблазна снова и снова заходить на страницу, просматривать новости и писать сообщения. Нужно по максимуму дистанцироваться от человека.
НЕ ЗАХОДИТЬ НА СТРАНИЦЫ «БЫВШИХ»
Желание заходить на страницу бывшего близкого человека может быть настолько сильным, что даже удаление из списка друзей не способно помещать заходить туда снова и снова. Это желание нужно пресекать только волевым усилием. Пообещать себе, не следить за обновлениями на странице, и держать себя изо всех сил. Постепенно желание ослабнет, а за тем и совсем исчезнет.
ПОДЧИСТИТЬ ИСТОРИЮ
Если вы действительно хотите забыть бывшего или бывшую, то важно не только удалить из списка друзей, но и по возможности убрать все посты и фотографии, которые напоминают о прошлых отношениях. Почистить плейлист, если там есть музыка, которая может напомнить о совместном прошлом, планах, мечтах и надеждах.
Выйти из групп, где бывший или бывшая тоже состоят, так как они могут начать комментировать посты, размещенные в группе. Нужно ли такое внезапное напоминание о человеке, которого нужно забыть?
От родственников или друзей, с которым тесно общается бывший или бывшая, тоже лучше отписаться. Если с этими людьми есть «живое» общение, выходящее за пределы социальных сетей – лучше встретиться лично, объяснить ситуацию и попрощаться. Если же общение не выходит за пределы виртуальной реальности, можно просто написать сообщение или ничего не писать и уйти не прощаясь.
Удалять ли человека из друзей в соцсетях после расставания►Расставание: пережить и жить дальше
ХОЧЕШЬ РАССТАТЬСЯ КРАСИВО – НЕ ДЕЛАЙ ТАК
Есть ошибки, часто совершаемые в социальных сетях при расставании. Если хочется пережить расставание, и не потерять лицо – их лучше не допускать.
Первая ошибка – размещать счастливые селфи и посты о том, что расставание пережить легко и замена прежним отношениям находится быстро. Еще хуже постов может быть только размещение у себя на стене мемов на эту тему. Все эти действия такой же крик отчаянья, как и слезные посты.
Если все действительно хорошо – человеку обычно есть чем заняться еще, кроме как засорять свою страницу и ленту новостей подобными сообщениями. Поэтому лучшим вариантом будет максимально снизить активность.
Второй ошибкой становится написание «слезных» сообщений о расставании на своей странице, странице бывшего или у его друзей. Начинать публичное обсуждение личных качеств бывшего или бывшей и рассказывать о причинах расставания – тоже плохая идея. Такое публичное страдание вызывает мало сочувствия, но в курсе проблем будут десятки и даже сотни человек.
Сожаление о том, что на эмоциях было предано огласке самое сокровенное придет обязательно, но исправить ничего уже не получится: то, что попало в интернет, навсегда останется в интернете. Поэтому, если хочется что-то сказать бывшему или бывшей, родственникам или друзьям – достаточно личных сообщений.
Третьей ошибкой обычно становится ожидание, что бывший или бывшая начнут удалять из друзей первыми. Этого может никогда и не произойти. Особенно если у них жизнь продолжается. Они думать забыли о том, что в друзьях есть люди, с которыми общение прекращено.
Поэтому удалять лучше не дожидаясь первого шага, особенно если постоянное мелькание фотографии и сообщений заставляет страдать и нервничать.
Ну, а если вы хотите вернуть половину, что свойственно, как правило, девушкам, то информация о том, как помириться с парнем вам пригодится, переходите по ссылке.
Онлайн журнал: ID Magazine
Источник: dzen.ru
«Бывшие» в социальных сетях: оставить, игнорировать или удалить
Профессиональный копирайтер с филологическим образованием. Имею широкий кругозор.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Любой, кто хотя бы раз в жизни переживал расставание, знает это ощущение «стояния на перепутье»: навсегда расстаться и больше не встречаться никогда или продолжить дружеское общение. С того момента, как социальные сети стали частью жизни, эта проблема стала еще более острой.
Удалять ли «бывших» из друзей? Что делать с их друзьями и родственниками, которые так же занесены во френдлист? Как удержаться от просмотра новостей и фотографий, которые публикует бывшая любовь?
Удалять или оставить?
Вот основной вопрос, который задают себе люди, только что пережившие разрыв отношений. Ответ на него один – удалять, но не сразу. Нужно выдержать небольшую паузу, чтобы остудить голову, пережить первую волну злости и обиды.
Может быть, это еще не расставание, а только ссора. Если просто ссора – шанс помириться, когда немного улягутся страсти. Постоянная смена статуса на странице, удаление и возвращение друзей выглядит очень глупо.
Вообще в это время лучше воздержаться от использования социальных сетей, чтобы не писать и прекратить общение с бывшим, не создавать посты о расставании, не сообщать раньше времени родственникам и друзьям. За сообщения и посты, написанные на волне эмоций можно потом оправдываться всю оставшуюся жизнь.
Когда удалось немного успокоиться и пришло понимание, что это именно расставание – можно начинать избавляться от следов отношений и начать нужно с удаления из друзей.
Даже если расставались «по-хорошему» без скандалов и взаимных обид – все равно нужно удалять из друзей хотя бы на время. Чтобы не было соблазна снова и снова заходить на страницу, просматривать новости и писать сообщения. Нужно по максимуму дистанцироваться от человека.
Не заходить на страницы «бывших»
Желание заходить на страницу бывшего близкого человека может быть настолько сильным, что даже удаление из списка друзей не способно помещать заходить туда снова и снова. Это желание нужно пресекать только волевым усилием. Пообещать себе, не следить за обновлениями на странице, и держать себя изо всех сил. Постепенно желание ослабнет, а за тем и совсем исчезнет.
Подчистить историю
Если вы действительно хотите забыть бывшего или бывшую, то важно не только удалить из списка друзей, но и по возможности убрать все посты и фотографии, которые напоминают о прошлых отношениях. Почистить плейлист, если там есть музыка, которая может напомнить о совместном прошлом, планах, мечтах и надеждах.
Выйти из групп, где бывший или бывшая тоже состоят, так как они могут начать комментировать посты, размещенные в группе. Нужно ли такое внезапное напоминание о человеке, которого нужно забыть?
От родственников или друзей, с которым тесно общается бывший или бывшая, тоже лучше отписаться. Если с этими людьми есть «живое» общение, выходящее за пределы социальных сетей – лучше встретиться лично, объяснить ситуацию и попрощаться. Если же общение не выходит за пределы виртуальной реальности, можно просто написать сообщение или ничего не писать и уйти не прощаясь.
Хочешь расстаться красиво – не делай так
Есть ошибки, часто совершаемые в социальных сетях при расставании. Если хочется пережить расставание, и не потерять лицо – их лучше не допускать.
Первая ошибка – размещать счастливые селфи и посты о том, что расставание пережить легко и замена прежним отношениям находится быстро. Еще хуже постов может быть только размещение у себя на стене мемов на эту тему. Все эти действия такой же крик отчаянья, как и слезные посты.
Если все действительно хорошо – человеку обычно есть чем заняться еще, кроме как засорять свою страницу и ленту новостей подобными сообщениями. Поэтому лучшим вариантом будет максимально снизить активность.
Второй ошибкой становится написание «слезных» сообщений о расставании на своей странице, странице бывшего или у его друзей. Начинать публичное обсуждение личных качеств бывшего или бывшей и рассказывать о причинах расставания – тоже плохая идея. Такое публичное страдание вызывает мало сочувствия, но в курсе проблем будут десятки и даже сотни человек.
Сожаление о том, что на эмоциях было предано огласке самое сокровенное придет обязательно, но исправить ничего уже не получится: то, что попало в интернет, навсегда останется в интернете. Поэтому, если хочется что-то сказать бывшему или бывшей, родственникам или друзьям – достаточно личных сообщений.
Третьей ошибкой обычно становится ожидание, что бывший или бывшая начнут удалять из друзей первыми. Этого может никогда и не произойти. Особенно если у них жизнь продолжается. Они думать забыли о том, что в друзьях есть люди, с которыми общение прекращено.
Поэтому удалять лучше не дожидаясь первого шага, особенно если постоянное мелькание фотографии и сообщений заставляет страдать и нервничать.
Ну, а если вы хотите вернуть половину, что свойственно, как правило, девушкам, то информация о том, как помириться с парнем вам пригодится, переходите по ссылке.
Источник: intrigue.dating
7 причин отфрендить бывшего в соцсетях
В наш век социальных сетей у людей появился тревожный вопрос: нужно ли после расставания удалять бывшего из друзей?
Редакция сайта
Каждый раскол отношений отличается уникальными обстоятельствами. Иногда это вполне закономерный конец, иногда совершенно неожиданный и сокрушительный, а иногда это взаимное решение. Для каждого из этих случаев у тебя может найтись соблазн остаться друзьями в социальных сетях.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Однако лучше все-таки оставить прошлое позади, и вот почему.
1. Любопытство не поможет
Проверять активность бывшего в соцсетях может быть заманчиво, но реальность такова, что это не поможет тебе чувствовать себя лучше. В основном это вызывает только негатив, так что смелее разрывай этот порочный круг.
2. Ты исключишь возможность вернуться
После расставания многие размышляют о том, чтобы вернуться. Ты думаешь, что просто отправишь ему невинное СМС, а в ответ он напишет, что хочет снова быть с тобой. Но реальность такова, что это лишь заставит тебя чувствовать себя еще хуже. Потому что, скорее всего, он не ответит.
3. С глаз долой, из сердца вон
Запомни эту прописную истину. Чем меньше ты будешь думать о нем и реже видеть его фото, тем быстрее переживешь расставание. Просто избавься от болезненного напоминания о ваших прошлых отношениях.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
4. Ты не вступишь в гонку
Побочным эффектом дружбы с бывшим будет вечное состязание. Кто быстрее вступит в новые отношения? Кто первым изменит статус на «Фейсбук (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)»? Думай о себе и своем будущем, а не о нем.
5. Тебе не придется притворяться
Ты убита горем и заливаешься слезами, но при этом тратишь уйму сил и времени, чтобы постить в «Фейсбук (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» и «Инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» свои фотографии, на которых ты изо всех сил пытаешься казаться счастливой? Поверь, это не такой уж редкий случай. Удалив его из друзей, ты прекратишь это бессмысленное занятие.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
6. Одним источником драмы меньше
Если твой бывший нашел себе новую девушку, рано или поздно она найдет тебя у него в друзьях и все узнает. После этого она непременно сделает все, чтобы заставить вас прекратить общаться навсегда.
7. Ты почувствуешь себя свободной
В общем-то, конец отношений означает восстановление твоей независимости. Больше не имея привязанности к бывшему, ты ощутишь удивительное чувство свободы и больше не будешь жалеть себя.
Поделиться
1 комментарий
Загрузка статьи.
Источник: www.thevoicemag.ru