Узнать кому ставит лайки человек вконтакте
подписчики просмотры
| 1 | ✿ Kids Diana Show | 105 млн | 85.3 млрд |
| 2 | Like Nastya | 102 млн | 86.1 млрд |
| 3 | Get Movies | 43.2 млн | 28.9 млрд |
| 4 | A4 | 43.1 млн | 19.2 млрд |
| 5 | Маша и Медведь | 40.3 млн | 34.1 млрд |
| 6 | Masha and The Bear | 37.6 млн | 21.3 млрд |
| 7 | Mister Max | 23.4 млн | 15.2 млрд |
| 8 | Miss Katy | 22.9 млн | 14.1 млрд |
| 9 | ★ Kids Roma Show | 22 млн | 7.7 млрд |
| 10 | Vania Mania Kids | 20.1 млн | 8.4 млрд |
| 11 | SlivkiShow | 20.1 млн | 4.5 млрд |
| 12 | Eva Bravo Play | 19.9 млн | 9.4 млрд |
| 13 | Мирошка ТВ | 18.5 млн | 4.8 млрд |
| 14 | HiMan | 18.4 млн | 2.6 млрд |
| 15 | Познаватель | 18.1 млн | 9 млрд |
| 16 | Like Nastya Vlog | 18 млн | 7.8 млрд |
| 17 | Marmok | 18 млн | 3.2 млрд |
| 18 | EeOneGuy | 17.1 млн | 3.8 млрд |
| 19 | TheBrianMaps | 16.7 млн | 4.2 млрд |
| 20 | AdMe | 15.9 млн | 4.2 млрд |
| 21 | Super Senya | 15.2 млн | 4.9 млрд |
| 22 | Дима Масленников | 15.2 млн | 2.2 млрд |
| 23 | It’s Mamix | 14.8 млн | 1.7 млрд |
| 24 | Super Polina | 14.4 млн | 4.8 млрд |
| 25 | Kuplinov ► Play | 14.4 млн | 6.1 млрд |
| 26 | EdisonPts | 14.3 млн | 6 млрд |
| 27 | Трум Трум | 14.2 млн | 6.5 млрд |
| 28 | Мастерская Настроения | 14.1 млн | 3.8 млрд |
| 29 | ГЛЕНТ | 13.9 млн | 1.2 млрд |
| 30 | Поззи | 13.3 млн | 6.6 млрд |
| 31 | Lady Diana | 13 млн | 7.7 млрд |
| 32 | Компот | 12.7 млн | 6.5 млрд |
| 33 | Луномосик | 12.3 млн | 5.6 млрд |
| 34 | Влад и Никита | 12.3 млн | 7.6 млрд |
| 35 | Маша та Ведмідь | 11.9 млн | 5.1 млрд |
| 36 | MORGENSHTERN | 11.8 млн | 2.2 млрд |
| 37 | MrGear | 11.8 млн | 3.3 млрд |
| 38 | Magic Five | 11.2 млн | 1.8 млрд |
| 39 | Ya — Alisa | 11.2 млн | 2.1 млрд |
| 40 | СТС | 11.1 млн | 9.4 млрд |
| 41 | BIBO и Игрушки | 11.1 млн | 1 млрд |
| 42 | KiKiDo | 10.9 млн | 7.5 млрд |
| 43 | Теремок ТВ | 10.8 млн | 9.9 млрд |
| 44 | Family Box | 10.7 млн | 8.6 млрд |
| 45 | AdamThomasMoran | 10.6 млн | 2.4 млрд |
| 46 | ЕвгенБро | 10.6 млн | 5.4 млрд |
| 47 | Теремок — Песенки для детей | 10.6 млн | 6.8 млрд |
| 48 | Viki Show | 10.4 млн | 4.7 млрд |
| 49 | Wylsacom | 10.2 млн | 2.7 млрд |
| 50 | Давай поиграем в игрушки | 10.1 млн | 3.7 млрд |
| 51 | вДудь | 10.1 млн | 1.9 млрд |
| 52 | ЛИТВИН | 10 млн | 778.5 млн |
| 53 | Kirya Kolesnikov | 9.9 млн | 6.3 млрд |
| 54 | Boys and Toys | 9.7 млн | 4.2 млрд |
| 55 | DenLion TV | 9.6 млн | 3.1 млрд |
| 56 | FixEye | 9.5 млн | 3.1 млрд |
| 57 | FROST | 9.4 млн | 3.5 млрд |
| 58 | windy31 | 9.3 млн | 3.3 млрд |
| 59 | Watch Me | 9.2 млн | 3.2 млрд |
| 60 | RizaNovaUZ | 9.2 млн | 8.7 млрд |
| 61 | MrLololoshka (Роман Фильченков) | 9.2 млн | 3.4 млрд |
| 62 | БЕРИ И ДЕЛАЙ | 9.1 млн | 2.1 млрд |
| 63 | Аид [VyacheslavOO] | 9 млн | 3.9 млрд |
| 64 | HomeAnimations — Мультики про танки | 9 млн | 4.7 млрд |
| 65 | ЕГОРИК | 8.9 млн | 1.1 млрд |
| 66 | Говорящий Том и Друзья | 8.7 млн | 3.5 млрд |
| 67 | vanzai | 8.5 млн | 1.8 млрд |
| 68 | TheBrainDit | 8.4 млн | 3.1 млрд |
| 69 | Mamix? | 8.4 млн | 229.6 млн |
| 70 | Little Miss Sofia | 8.3 млн | 2.8 млрд |
| 71 | Скорти | 8.2 млн | 2.6 млрд |
| 72 | Dima Kids TV | 8.2 млн | 1.9 млрд |
| 73 | СМОТРИМ. Русские сериалы | 8.1 млн | 293 млн |
| 74 | Coffi Channel | 8.1 млн | 3.7 млрд |
| 75 | Milusik Lanusik | 7.9 млн | 3.1 млрд |
| 76 | Данкар | 7.8 млн | 1.4 млрд |
| 77 | Chapitosiki | 7.7 млн | 7 млрд |
| 78 | LABELCOM | 7.5 млн | 1.8 млрд |
| 79 | БРУНО | 7.4 млн | 1.8 млрд |
| 80 | sndk | 7.4 млн | 1.7 млрд |
| 81 | Симбочка Пимпочка | 7.3 млн | 2.4 млрд |
| 82 | HouseMusicHD | 7.3 млн | 2.6 млрд |
| 83 | KTV | 7.2 млн | 1.2 млрд |
| 84 | tophype | 7.2 млн | 1.4 млрд |
| 85 | Little Big | 7.1 млн | 3.3 млрд |
| 86 | TheKateClapp | 7.1 млн | 911.6 млн |
| 87 | ShadowPriestok — Евгений Чернявский | 7 млн | 2.7 млрд |
| 88 | Nick Jr. Россия | 7 млн | 3.2 млрд |
| 89 | Анимационные сериалы | 7 млн | 5.7 млрд |
| 90 | Mark Production | 7 млн | 3.3 млрд |
| 91 | TimOn ChaveS | 6.9 млн | 1.2 млрд |
| 92 | Котёнок Котэ — Песенки и мультики для детей | 6.9 млн | 4.3 млрд |
| 93 | Барбоскины | 6.9 млн | 7.5 млрд |
| 94 | Трум Трум СЕЛЕКТ | 6.9 млн | 2.8 млрд |
| 95 | Лунтик | 6.9 млн | 10.9 млрд |
| 96 | Alex Boyko | 6.8 млн | 2.3 млрд |
| 97 | Фиксики | 6.8 млн | 6.6 млрд |
| 98 | FFGTV | 6.8 млн | 6.8 млрд |
| 99 | Lesha Maisak | 6.8 млн | 1.3 млрд |
| 100 | Дима Гордей | 6.8 млн | 1.1 млрд |
Источник: whatstat.ru
Узнать кому ставит лайки вконтакте любой пользователь
Как узнать кого лайкает пользователь Вконтакте?
Второй триместр беременности: особенности состояния, что нужно знать женщине
Второй триместр принято считать самым прекрасным периодом беременности. Он начинается с 14-й недели и подходит к концу на 27-й. Организм будущей мамы адаптируется к новому положению: тошнота по утрам уже отступает, гормональный фон стабилизируется, и, как следствие, настроение становится лучше.
Как правило, живот во втором триместре заметно увеличивается, а грудь выглядит более объемной. Малыш активно развивается. Его называют уже не эмбрионом, а плодом. Все системы его организма настраиваются на предстоящую работу и еще более интенсивное развитие.
Симптомы второго триместра беременности
В этот период матка активно увеличивается в размерах. Если на 13-й неделе она только начинает выходить из полости малого таза, то к 27-й занимает до 70 % брюшной полости. Это и становится одной из самых частых причин дискомфорта будущей мамы: ее органы не привыкли к такому соседству.
Во многом самочувствие женщины во втором триместре зависит от образа жизни. Правильное сбалансированное питание позволяет избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. И хотя органы ЖКТ начинают сдвигаться под воздействием увеличенной матки, ее размеры недостаточно велики для того, чтобы вызывать запоры, тошноту и диарею.
Постепенно уменьшается влияние прогестерона: проходит заложенность носа, становятся реже позывы к мочеиспусканию. Дело в том, что гормональный фон стабилизируется, плод и матка еще не достигли таких размеров, чтобы вызывать сдавление, а значит, количество мочеиспусканий должно прийти в норму. Если частые позывы в туалет сохраняются во втором триместре, следует пройти обследование и исключить воспаление мочевого пузыря – цистит.
С 13-й недели увеличивается объем циркулирующей крови в организме женщины. В этот период очень высок риск анемии, поэтому самое время поддержать уровень железа в организме, например, при помощи комплекса Прегнотон Мама.
Нарастающий объем жидкости провоцирует снижение артериального давления. К концу 27-й недели организм адаптируется, цифры на тонометре возвращаются к привычным значениям.
Рост матки может спровоцировать появление незначительных болевых ощущений в области поясницы и нижней части живота. Это связано с натяжением связок, которые поддерживают матку. Увеличение молочных желез может вызывать незначительный дискомфорт в грудном отделе позвоночника. Ближе к середине триместра у женщины смещается центр тяжести, поэтому может теряться координация в движениях, особенно при подъеме и спуске по лестнице, при наклонах.
Как правило, сон становится более беспокойным. Ведь теперь нужно спать на боку. Решить проблему помогают подушки для беременных.
Что должно насторожить будущую маму?
Второй триместр характеризуется большим количеством выделений. В норме они имеют светлый белый или желтоватый оттенок, однородную консистенцию, а запах отсутствует. Выделения становятся обильнее в связи с тем, что организму труднее поддерживать нормальную микрофлору, запускаются компенсаторные механизмы.
Однако появление описанных ниже выделений нехарактерно для нормально протекающей беременности:
- Коричневые. Опасны риском позднего выкидыша, преждевременными родами и проблемами с плацентой.
- Зеленоватые, серые. Указывают на инфекционные процессы гнойного характера.
- Белые творожистые. Нарушена микрофлора и, как следствие, возникла молочница.
При появлении любых необычных выделений необходимо обратиться к врачу.
Обследования во втором триместре беременности
На втором триместре беременности также следует пройти некоторые исследования, чтобы исключить патологию плода и вовремя начать лечение при необходимости. Особенности второго триместра беременности определяют перечень необходимых исследований и консультаций.
На сроке 14–20 недель обязательно проводится скрининговое исследование на предмет хромосомных патологий. По их результатам оценивается риск рождения ребенка со следующими заболеваниями:
- синдром Дауна;
- синдром Эдвардса;
- трисомия и т. д.
Обязательным является и УЗИ-исследование. Оно позволяет оценить гармоничность развития плода. Дополнительно врач оценивает частоту сердечных сокращений будущего малыша, его положение, длину пуповины.
Также проводят общий и биохимический анализы крови. Первый позволяет оценить уровень гемоглобина матери, так как анемия в период беременности не редкость. При проведении биохимии особенно важные следующие показатели:
- альфа-фетопротеин (АФП);
- ХГЧ;
- свободный эстриол.
Что делать во втором триместре беременности, если есть отклонения в анализах, обязательно подскажет врач акушер-гинеколог.
Рекомендации для второго триместра беременности
Большинство рекомендаций носят универсальный характер для всех триместров, например, отказ от вредных привычек, сон на протяжении 8-9 часов и полноценное питание. Но есть несколько важных советов, которые касаются именно второго триместра.
- Следует спать только на боку и использовать специальную подушку для беременных.
- С 24-й недели желательно начать носить бандаж, это поможет снизить нагрузку на позвоночный столб.
- Избегайте контактов с заболевшими, простуженными. Если второй триместр приходится на «сезон простуд», постарайтесь меньше бывать в местах скопления людей.
- Принимайте витаминно-минеральные комплексы, даже если вы не делали этого раньше. Именно сейчас в несколько возрастает потребность в витаминах и минералах, особенно в железе, а также в омега-3 ПНЖК, которые нужны для формирования и правильного развития мозга, нервной и иммунной систем ребенка.
- Перейдите на правильное питание. Второй триместр – время активного роста плода, сейчас неуместны диеты, голодания. Но важно и не увлекаться фастфудом, следить, чтобы в меню было достаточно белков и сезонных овощей и фруктов.
Витамины и минералы во втором триместре беременности
Что нужно знать о втором триместре беременности? В этот период плод активно растет и развивается, его организм начинает функционировать самостоятельно. Микронутриентов в пище уже не хватает для двух организмов. Поэтому женщинам в этот период настоятельно рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов.
Они помогают обеспечить ребенка необходимыми для роста и развития веществами, а маме — сохранить свое здоровье. Ведь при нехватке каких-либо полезных веществ, они будут «извлекаться» из организма беременной и отдаваться малышу.
Хорошим выбором будет комплекс Прегнон Мама, который учитывает потребности в витаминах и минералах во время беременности. Кроме того, в его состав входит 200 мг омега-3. Особенность комплекса – легкоусвояемые формы полезных веществ. Например, железо содержится в липосомной форме, которая всасывается в несколько раз лучше, чем другие виды железа и потому более эффективна для предупреждения анемии. А фолиевая кислота содержится в форме метилфолата.
Чего стоит избегать в середине беременности?
Во втором триместре беременности особенности состояния женщины предполагают некоторые ограничения и более осторожное поведение в бытовых вопросах.
- Не принимайте лекарственные препараты без назначения лечащего врача.
- Не носите тесную, давящую одежду.
- Ни в коем случае не поднимайте вес более 3 кг.
- Если вы занимаетесь силовыми или командными видами спорта, от тренировок придется отказаться. Можно перейти к более щадящим и спокойным занятиям, например, плаванию, пилатесу и т.д.
Именно во втором триместре женщина свыкается со своей новой ролью, «знакомится» с малышом, когда он шевелится, привязывается к нему. Это период светлых чувств и неподдельных эмоций. Сделайте все зависящее от вас, чтобы ваш будущий малыш развивался правильно и родился здоровым!
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник: plan-baby.ru