Американский рэп-артист Снуп Догг рассказал, что боится лошадей без видимой на то причины. Его жена Шанте держала скакуна три года, чтобы кататься в свое удовольствие. Однако сам исполнитель отказывался контактировать с животным.
Поделиться:
Снуп Догг на премьере сериала American Song Contest, 21 марта 2022 года
51-летний Снуп заверил в своем YouTube-шоу GGN, что ни за что не стал бы сниматься с лошадьми.
Вы никогда не увидите меня в одной сцене с лошадью. Я был в сцене со страусами, игуанами и всякой всячиной. Ни разу не был в сцене с лошадью, вообще уберите ее от меня. Я не знаю почему!
Snoop Dogg, рэпер
Пытаясь докопаться до истоков своей эквинофобии (боязни лошадей), Снуп пошутил, что в прошлом мог быть всадником без головы. Тем не менее музыкант готов бороться со своим страхом. «Я понимаю, что лошади значат для людей. Может быть, однажды кто-нибудь познакомит меня с пони, с маленьким осликом или чем-то таким, с чем я смогу взаимодействовать», — поделился артист. Ранее Снуп говорил, что держал домашнего таракана по имени Гуч.
БОЮСЬ КАМЕРЫ И НЕ ЗНАЮ О ЧЕМ СНИМАТЬ • КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ БЛОГ НА YOUTUBE
Источник: go.zvuk.com
Как лечить страх подхода к девушке самостоятельно
В этой статье ты узнаешь о том, как лечить страх подхода самостоятельно и откуда он вообще берет свои корни. Также очень советую прочитать похожую статью, почему ты не можешь познакомиться с девушкой.
Давай начнем с того, что это вообще такое. Его вроде бы и страхом –то назвать нельзя, но, иногда для тебя проще парашютом прыгнуть, или кого-то на х..й послать, чем подкатить к красивой девушке на улице и заговорить с ней. Моя версия почему он тебя так мучает – мужчина это существо логическое, и если ему говорят «Нет», если его не принимают, то он сразу начинает думать, что это ОН какой-то не такой, что это в нем что-то не так (хотя, когда ты постоянно подходишь к девушкам, ты начинаешь понимать, что это девушки разные, что 70% подхода зависит от того что у нее в голове).
Кстати, на эту тему у меня есть несколько отличных обучающих видео на моем ютуб канале, которые можно посмотреть прямо сейчас кликнув вот сюда. В этих видео я раскрываю эту тему более подробно. Не очень люблю писать в блоге, я тот еще лентяй, мне проще говорить на камеру ;). Так что, меня лучше смотреть, а не читать.
А для мужской ранимой самооценки совсем не хочется думать что «Я какой-то плохой», для мужика это смерти подобно. Вот поэтому многие из нас вообще предпочитают не подходить, хотя вероятность услышать отказ лишь 50% на 50%.
Страх подхода к девушке
По сути, страха подхода как такового не существует. Ты боишься чего-то другого. Например, представь ситуацию, что тебе твой начальник на работе говорит – подойти к красивой девушке из соседнего отдела и попросить ее подписать тебе документы. Ты легко, даже не думая ни о чем подходишь и просишь ее об этом. А вот представь ситуацию – та же самая девушка, только надо подойти к ней и сказать ей что она тебе понравилась и что ты хочешь с ней пойти на свидание.
Готов поспорить, что тебя всего затрясет в этот момент. Но где логика? Тебе же не страшно подойти. То есть самого факта оказаться рядом с женщиной ты не боишься, ты боишься чего-то другого. Давай, бери бумажку и пиши Чего Именно боишься Ты.
Например – боюсь выглядеть глупо, боюсь что окружающие увидят и будут надо мной смеяться, боюсь что придет ее парень и ты получишь по морде, боюсь, что не знаю что сказать и так далее.
Твоя задача расписать таким образом Свой страх и превратить его из страха в проблему, например – боюсь что получу люлей от ее парня – выход – записаться на бокс. Боюсь что подумают люди – выход – есть куча упражнений, которые решают эту проблему. Например: Спеть в метро или в людном месте, просто поднять руки вверх и ходить с поднятыми руками по улице, как бы специально привлекая к себе внимание.
Можно специально подходить к девушкам в одном и том же месте, и, даже если предыдущая твоя собеседница все еще стоит там, то все равно подходить к новой девушке, проходящей мимо прямо здесь у той на глазах. Я боюсь что выгляжу плохо и непривлекательно – прикупи себе шмоток, подкачайся, сходи в солярий… То есть, таким образом, ты превращаешь свой страх в проблему, а любую проблему можно решить.
У меня вообще была социофобия когда я начинал свою пикап карьеру, я не то что к девушке подойти познакомиться не мог, я просто в толпе то находиться не мог, мне физически плохо становилось, это не просто страх подхода к девушке, это был просто ступор и оцепенение.
Сейчас я дам тебе несколько очень хороших и рабочих способов, которые реально облегчают жизнь мужчинам. Единственное условие, тебе надо просто не лениться и не жалеть себя. Очень многие просто слишком жалеют себя.
«40 минут в компании женщин». То есть, ты засекаешь на часах или на телефоне 40 мигнут обратный отсчет и говоришь себе – «Как только суммарное время проведенное рядом с разными девушками составит 40 минут, я почувствую себя легко и свободно и мой страх и дискомфорт уйдет». Делаешь так – видишь девушку, прежде чем познакомиться с ней засекаешь время, время пошло!
Подошел, прообщался, например, две минуты, время стоп. Потом к следующей – еще три минуты или полминуты. И так ты как бы немного себя обманываешь, часть твоего внимания уходит не на результат – типа что будет там, а на время – сколько еще осталось.
Как убрать страх подходу к девушке
Способ очень рабочий и эффективный, работает на ура просто! Но важно не пропускать ни одной из увиденных тобой девушек, если страшно то подходи к любым, можешь даже с некрасивых начать (у нас правда нет такого понятия как крокодил, у нас говорят – на любителя). Важно подходить хоть к киким-то и твой страх будет исчезать.
«Сжимаем кулаки три раза». Этот способ выглядит следующим образом – Ты как бы дрессируешь себя, то есть как только видишь девушку (опять же, можешь начинать с серых девушек, с ними легче, потому что тебе от них типа ничего не надо.) ты сжимаешь кулак три раза или пару раз щелкаешь пальцами, как бы ставишь себе некий якорь, потом ты обязательно подходишь. Не пропуская ни одной, а, думая только о том как преодолеть страх подхода. И когда в один прекрасный момент твой взгляд упадет на шикарную девушку, и ты начнешь трястись, ты просто снова сжимаешь кулаки, и твой мозг получает обратный сигнал, типа когда кулаки сжимались, мы подходили, и ты идешь. Это некое самопрограммирование.
«Понижение значимости». Этот способ тоже очень хорош. Ты говоришь себе мысленно – «Чтобы десятая девушка на меня повелась – предыдущие девять меня должны слить». Ничего общего с пессимизмом здесь нет.
Ты просто как бы отказываешься от результата, заранее принимаешь поражение, говоришь себе что тебя уже послали, просто тебе надо пойти и забрать твой посыл, он находится у нее в сумочке. Ты как бы отпускаешь значимость, и так же немного нае…шь себя, думая не о результате и о том что ответит девушка, а думая о количестве, какая это по счету. Если на тебя ведется уже вторая или шестая, то продолжаешь делать это упражнение.
Есть конечно совсем адские способы себя замотивировать на подход – например другу денег дать и сказать, что если не подойду, то он их может забрать смело. И это работает, но это мотивация От, а не мотивация К. Хотя, если тебе ничего не помогает, то попробуй сделать именно так.
Еще больше способов самомотивации и того как побороть страх подхода мы даем на наших живых групповых и индивидуальных уроках по пикапу.
Итак, мы обсудили вкратце с тобой эту проблему. Самое главное, пожалуй, это найти свою мотивацию, то что будет именно тебя именно мотивировать. Меня например всегда мотивировала зависть. Да, я завидовал когда видел с каким-то ……. Красивую девушку, и всегда думал что я то лучше, что такие девушки должны быть только со мной.
И именно это меня и толкало вперед, а еще неуемная жажда жить и брать от жизни самое лучшее. Просто подумай о том, что если ты к ней не подойдешь, то это сделает кто-то другой, девушка одна не останется, а вот ты легко можешь закончить свою жизнь рядом с ворчливой толстухой….
В этой статье мы поговорили с тобой на тему как убрать страх подхода к девушке, теперь тебе осталось просто взять и попробовать самостоятельно, просто не лениться и не жалеть себя, а взять и попробовать самостоятельно. А Самый лучший способ это прийти к нам на тренинги по соблазнению и эффективному общению с женщинами и раз и навсегда решить все свои проблемы и наполнить свою жизнь самыми лучшими девушками.
Получи в подарок 8 видео-уроков, на тему:
Что говорить девушке, как не бояться знакомиться, как правильно сближаться, и что делать на свидании и др.
Источник: muzhskoy-blog.ru
Дуся Бубель: «Бояться — нормально, особенно начиная что-то новое!»
С Дусей Бубель мы говорим в период, когда в ее жизни немало радикальных перемен. Впрочем, изменения – это ее стихия.
Пройти путь от продажи пончиков до статуса генерального директора influencer-маркетингового агентства Bubel MGT, попутно сменив имя и, по сути, заново родившись, – звучит эффектно, но сама Дуся Бубель рассказывает о своем пути спокойно, как о череде взвешенных решений. Вы основали маркетинговое агентство собственного имени: Bubel MGT. Расскажите об этом.
Честно, я никогда не мечтала о своем деле, думала, что всегда буду корпоративным сотрудником в какой-нибудь большой компании. И шла к этой карьере вплоть до 2010 года. Тогда я работала в маркетинговом агентстве, и все складывалось неплохо.
Пока в какой-то момент за мой рабочий стол не подсел шеф из штаб-квартиры и не поинтересовался, не хочу ли я выпить в баре, который находился в его отеле. Предложение показалось мне, мягко говоря, странным. Это харассмент.
Так что на следующий день я написала заявление на увольнение, чему был несказанно рад мой тогдашний молодой человек, который долго уговаривал меня начать собственный бизнес. Мне было 24 года, и первым моим проектом стали пончики. Далеко от инфлюенсеров, моды и бьюти-индустрии, о которых я уже тогда мечтала (смеется).
А вот второе дело было из сферы красоты все-таки: я стала дистрибьютором покрытия для ногтей. Далее открыла мобильный салон красоты, мастера выезжали к клиентам на дом. После шила шубы из искусственного меха – тогда, в 2014-м, это еще не было мейнстримом!
А в 2016 году я раскручивала свой канал на Ютубе, он назывался “Старородящая”, и подумала, что хорошо бы засветиться в каком-то медиапроекте. В одном из чатов, уже не помню даже каком, я увидела, что проводится кастинг на участие в пятом сезоне шоу “Холостяк”, написала заявку, со мной связались продюсеры… и я оказалась на съемках!
Там я познакомилась с Дашей Клюкиной, в том сезоне она не стала победительницей, но выиграла в следующем! Даша стала моей близкой подругой и первым инфлюенсером, с которым я работала в качестве продюсера, менеджера, директора.. С этого начался мой путь в блогосфере и появилось агентство Bubel MGT, которое в 2019 году стало частью “Газпром-Медиа”.
Но с января 2023 года я его больше не возглавляю, только слежу со стороны, помогаю. Я очень долго хантила Анатолия Маркова, заранее думая о том, что хочу, чтобы он возглавил мое детище, а я занялась бы тем, что мне сейчас интересно: консалтингом.
Пока не буду спойлерить ничего о новом проекте, главное – у Bubel MGT новый генеральный директор Анатолий Марков, и я в полном восторге от того, что он делает. Это достойно восхищения. Мне кажется, важно уметь отпустить управление: другие люди, если они талантливы, будут двигаться не в том направлении, что вы, но это и есть развитие! Как построить такую успешную карьеру?
Я долго не понимала, чего я хочу. Поэтому главный совет: научиться слышать себя. Лично мне в этом помог психолог. А сформулировав глобальную цель, начинай ставить мини-цели. Достигая их, ты получаешь кучу удовольствия, гордости за себя. Это помогает двигаться вперед.
Ну и плюс я работаю в интересной индустрии. Когда видишь, как из чего-то небольшого складываются невероятные проекты, которые вдохновляют других, получают большой отклик, мотивация двигаться дальше появляется сама собой. Я не верю в то, что можно в направлении мечты лежать. Но не надо и бежать сломя голову: чем быстрее все делаешь на стартовом этапе, тем быстрее сдуваешься, поэтому потихоньку, аккуратно, наслаждаясь процессом, по чуть-чуть… И тогда вы точно дойдете, куда вы хотите.
Есть мнение, что успех женщины в карьере напрямую связан ее внешностью. Мол, ярким красоткам все дается легко… Я согласна с поговоркой, что встречают по одежке, а провожают по уму. То есть, чтобы произвести хорошее первое впечатление, конечно, нужно выглядеть достойно: опрятно, ухоженно. Но гораздо важнее внешности внутреннее ощущение самого себя, уверенность в себе.
Сколько раз я сталкивалась с тем, что стильные, красивые женщины были настолько не уверены в себе, что никакие внешние данные им не помогли. Поэтому совет: каким бы ты красивым ни был, формируй вот эту уверенность, работай над собой. Мне, например, в этом помогает чтение: книги, журналы, блоги, все, что вызывает интерес. Плюс общение с людьми. Для меня это как воздух.
Ежедневно нашему организму нужен кислород – и то же самое с общением.
Развитие – это, по сути, череда изменений. И тут, конечно, сложно не упомянуть о том, что Дуся Бубель – это имя, с которым вы не с рождения. Зачем вы его поменяли? Я сменила имя 7 лет назад, мне было 30, но это, скажем так, не импульсивный поступок, это невыдуманные ФИО.
Моя мама вышла замуж за отца, когда на дворе был 1985 год, они встретили друг друга, полюбили, но у папы оказалась фамилия, которая не нравилась маме по разным причинам: Бубель. А она женщина сильная и в загсе настояла, чтобы отец взял фамилию свекрови: Антонов. Позже они развелись, папа вернул свою фамилию.
А с именем дело было так: отец хотел назвать меня Дусей в честь бабушки, а мама Ульяной в честь тетки. Варианты друг друга им не нравились, выбрали компромисс – Аня. Соответственно, до 30 лет жила-была прекрасная девочка Аня Антонова. Но о всей этой истории с Дусей и Бубель я узнала лет в 10, и уже тогда некоторые друзья меня так и звали, классное сочетание же.
И все социальные сети, когда они появились, были именно под именем Дуся Бубель. Как ник. Наконец, в 29 лет я впервые пришла к психологу, и где-то через полгода она мне сказала: “Знаете, мне кажется, вам нужно принять решение: либо оставаться Аней Антоновой, либо стать тем, кем вы себя чувствуете”.
В общем, на следующее утро я уже решительно открывала двери загса – и не жалела об этом ни минуты. Моя жизнь действительно изменилась на 180 градусов, и, если вы спросите кого-то из моих близких друзей, они точно вам скажут, что Дуся Бубель намного интереснее, намного веселее, местами взбалмошнее, креативнее, чем Аня Антонова. Но это не совет другим менять имя, если есть какие-то проблемы в жизни, так это не работает.
Вернемся к стереотипам. Например, до сих пор можно услышать, что без семьи и детей женщина не может быть счастливой ни при каких условиях. Как реагировать на такие высказывания? Я не буду оригинальна и посоветую пойти к психологу. Я считаю, что счастье – это про тебя, а не про других людей, какими бы любимыми они ни были. Счастливой можно стать в отношениях, только если ты счастлив сам с собой. В юности я требовала от своих партнеров вот этой безусловной любви, мучила и их, и себя. Это ненормально, так не построишь хороших и крепких отношений. Что касается лично меня: я пока не готова. Я не боюсь признаться себе, что я не из породы чудо-женщин, которые и работают на 100%, и детей воспитывают также, и при этом классные, любящие, спокойные жены. 
Жизнь состоит не только из изменений, роста и побед. Случаются непоправимые ошибки и даже трагические ситуации. Как их пережить, не потеряв себя?
И в очередной раз я посоветую психолога. Недавно у меня не стало мамы, скоро будет 40 дней, то есть я пока не прожила эту трагедию, мне предстоит долгая работа. Это произошло внезапно. Я была в другой стране, мне пришлось брать срочно билеты на самолет. Благо что со мной была моя подруга, она бросила все дела, чтобы мы полетели вместе.
Здесь меня тоже встречали друзья, которые очень мне помогают. Мы все знаем, что родители не вечные, но, когда это происходит, как бы ты ни готовился, ты никогда не будешь готов. И сказать, что я благодарна моим друзьям за поддержку – это не сказать ничего.
Я знаю, что еще важно не бежать от чувств, не закапывать их внутри, потому что все обязательно выйдет наружу, может быть, намного позже, больно ударив и по физическому здоровью, и по ментальному. Хочется плакать – надо плакать, главное – прожить эту боль. И понять, что ничего не исправить, ничего не изменить.
Будут мысли, что что-то не договорили, что-то не доделали, где-то не сказали спасибо, где-то не извинились, где-то просто вовремя не позвонили. Главное, не ругать себя и заняться рутиной. Если ты ходишь на спорт, продолжать, не забывать пить воду, не забывать про еду, ходить на работу. И со временем появится свет в окошке.
Непростая карьера, тяжелый период – что вам помогает расслабиться?
Я отдыхаю на спорте, когда у меня плохое настроение, говорю себе с утра: Дуся, сегодня мы идем в зал. Занимаюсь 4-5 раз в неделю: 3 раза в неделю кардио, 2 раза с тренером, иногда наоборот. Спорт – это большая часть моей жизни, но, конечно, не профессиональный. Плюс иногда медитация, дыхательные практики.
И еще раз повторюсь: следить за своим психическим здоровьем так же важно, как за физическим. Найдите своего психолога. Возможно, это получится не с первого раза. Как понять, что этот психолог вам подходит? Человек не должен вас раздражать ни внешностью, ни манерой вести разговор, ни тем более установками.
Давления быть не должно!
Источник: peopletalk.ru