Безответная любовь, к сожалению, встречается довольно часто. До сих пор человечество не изобрело рецептов, как можно заставить человека полюбить кого-либо. Поэтому прежде всего нужно объективно посмотреть на ситуацию и ее принять. Преследование мужчины – это путь к его окончательному охлаждению. Поэтому постарайтесь прислушаться к советам опытных психологов и сделайте правильные выводы.
Вы не сможете изменить его отношение
Вы можете плакать, просить, умолять его с вами остаться, но это ни к чему хорошему не приведет. Если парень честно признался в том, что вас не любит – значит, он вас уважает и рассчитывает на адекватную реакцию. Не стоит воспринимать отказ от встреч как отрицательное к вам отношение. Если человек осмелился сказать вам правду, это уже достойно похвалы.
Но если вам все-таки удастся уговорить его остаться, помните, что это будет ненадолго. Все равно он уйдет, но, возможно, это случится в менее подходящее для этого время. Что будет для вас еще большим потрясением.
Когда ты любишь, а тебя — нет Михаил Лабковский
Знайте, что такая уступка может быть спровоцирована лишь его желанием как-то перед вами оправдаться. Он чувствует себя виноватым, поэтому и соглашается на временные встречи. Не нужно этого делать, подарите свободу себе и своему возлюбленному (если вы его по-настоящему любите).
Не разрушайте свою самооценку
Понаблюдайте за собакой или кошкой, когда вы ее дразните игрушкой или кормом, но в результате ничего не даете. Насколько беспомощным и изнеможенным выглядит ваш котенок или щенок, когда вы с ним так поступаете. В следующий раз он может вам не поверить, поскольку будет понимать, что недостоин награды. Точно так же вы разрушаете и свою самооценку.
Преследуя парня и получая постоянные отказы, вы начинаете винить себя в несостоятельности. Вам кажется, что вы некрасивая, неумная или просто недостойная быть с ним рядом. А это не так, и в глубине души вы это знаете.
Постарайтесь взять себя в руки и вспомнить свои достоинства. Никогда не ждите от мужчины подтверждения своей правоты, не допускайте того, что только его любовь может сделать вас достойной. Будьте самодостаточны и ставьте свои интересы на первый план. Возможно, тогда ваш молодой человек посмотрит на вас другими глазами и переменит свое отношение.
Не останавливайте поиски
Вы окончательно убедились в том, что ваш молодой человек не испытывает к вам никаких чувств. Мало того, вы сделали все возможное для того, чтобы оставаться с ним рядом, но это не помогло. Не стоит тратить свое драгоценное время на человека, который не ценит вашей любви. Первое время осознания будет тяжелым. Но вы постарайтесь все осознать, оценить и взять себя в руки.
Ищите того мужчину, который сможет ответить на ваши чувства. Будьте уверены, что такие есть, и их немало.
Я его люблю, а он меня — нет! ЧТО ДЕЛАТЬ? История из жизни! Безответная любовь!
Если вы будете избирательными и одновременно заинтересованными, вам обязательно удастся найти парня своей мечты. Осмотритесь по сторонам. Если вы пока никого не увидите, проведите время в одиночестве. Иногда это бывает не менее полезным, чем состоять в отношениях.
Никогда не оставайтесь с тем, кто не заслуживает вашей любви, поскольку расставание все равно неизбежно, и оно может стать для вас мучительным. Ищите и обязательно найдете, удачи вам в поисках.
Источник: fb.ru
Я его люблю, а он меня – нет. Что делать?
Что такое любовь? Как это: любить мужчину? Что женщина имеет в виду, когда говорит: «я его люблю»?
Ученые провели десятки исследований, чтобы разобраться: что такое любовь между мужчиной и женщиной. Пришли к тому, что у каждого человека есть свое обозначение любви, своя формула. Попытались даже подсчитать, какие слова в определениях любви повторяются наиболее часто. Оказалось, что это слова «интересно» и «радостно друг с другом».
Но ведь нам встречаются и другие варианты отношений, которые люди тоже называют любовью. Например, «я его люблю, а он меня — нет, но я хочу быть только с ним, и без него не могу». Боль, обида, ярость, мазохизм, садизм, унижение. Кто-то в паре — агрессор, кто-то — жертва. Чего только нет.
Невозможно в этой статье рассмотреть все варианты любви, но я попробую сегодня разобраться с такой любовью, которая делает несчастными обоих.
Влюбленность — это психоз?
«… он признался, что как женщина я просто супер, что я — мечта каждого мужчины: вкусно готовлю, неконфликтная, уравновешенная, секс на 5+. Он даже не представляет, чем меня может отблагодарить. Но увы, у него совсем нет ответных чувств ко мне. И когда я ему признаюсь в любви, у него внутри все колет и режет из-за этого…». Это фраза из вопроса читательницы группы Академии.
Я уверена, когда начинались отношения в этой паре, то у него не кололо и не резало. Наверняка в животе были бабочки, а на душе — легкость и радость. Что изменилось?
Давайте проследим, как все начинается. Встречаются два человека, и между ними пробегает искра, перерастающая в пламя. Это пламя называют влюбленностью. Не хочется спать и есть. Голову приятно кружит эйфория и гормональный сбой. В общем, налицо признаки психоза. 🙂
Внимание, вопрос: думаете, мы влюбляемся в человека? Нет. Женщина смотрит на мужчину, но вместо него она видит представление о нем. И влюбляется она в образ. То же происходит и с мужчиной.
Психологи говорят, что формулу любви мы впитываем в раннем младенческом возрасте от мамы. С рождения и до шести месяцев создается импринтинг, то есть впечатывается в сознание образ мамы или того, кто ее заменял. Вместе с образом переносится и мамина любовь. Вы записали на пленку подсознания именно эту формулу любви. Навсегда.
Так вот, влюбленность двух людей — это влюбленность в маму. Этому чувству невозможно противостоять, его невозможно контролировать. Надо позволить ему произойти, потому что оно — словно новое рождение, новая влюбленность в маму и в жизнь через проекцию другого человека.
«Влюбленность, как и любой психоз, не лечится, а проходит самостоятельно примерно через 4-7 месяцев» — такой вердикт вынесла мой преподаватель психфака МГУ.
Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?
Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он… И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом?
Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?» Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.
Типичная история
В моей жизни есть такая необычная и неприятная закономерность: от меня уходят мужчины, когда я начинаю привязываться к ним, открыто проявлять свою любовь. Почему так происходит, я люблю своего мужа, а он меня нет? Почему мой мужчина меня не любит? Разве мужчина проявляет интерес к женщине только как охотник? Ему что, просто интересно добиться расположения дамы, и все?
А как же гармоничные, теплые и спокойные отношения? И что же теперь — постоянно играть роль холодной и неприступной королевы? После моего развода прошло уже 12 лет. У меня было много разных увлечений, романов. Но все заканчивалось расставанием.
Мне необходимо время, чтобы привыкнуть к мужчине. А поначалу я и вообще не особо доверяю красивым словам партнеров. Меня не особо затрагивают их забота, знаки внимания, ухаживания. Да, это приятно. И все.
На этом этапе я легко могу вертеть мужчиной, воспринимаю связь без лишней серьезности. И вот, наконец, кавалер начинает меня действительно интересовать. Я уже чувствую, как готова раскрыться моя любовь и тут. Он дает задний ход. Его пылкий интерес проходит, он перестает проявлять инициативу, его чувства гаснут.
Наши роли меняются, и мне начинает казаться, будто я преследую его, навязываюсь. И такое положение дел очень неприятно для меня. Я начинаю нервничать. обижаюсь. Мне становится трудно общаться с мужчиной. К тому же я много размышляю о происходящем, анализирую.
Я прокручиваю в голове детали наших встреч и разговоров, пытаясь разобраться в происходящем, чтобы понять, что оттолкнуло его от меня. В итоге, устав от всего этого, я решаю, что с отношениями надо завязывать. И порой они действительно после этого заканчиваются. А иногда партнер вдруг снова «пробуждается» и начинает проявлять активность.
В общем, я сделала вывод, что нельзя показывать мужчине свою увлеченность, надо всегда оставаться отстраненной. И все-таки. Почему они охладевают ко мне именно тогда, когда я готова привыкаю к ним? Подобные истории я выслушиваю на своих приемах часто. И клиентки действительно обычно решают, что влюбляться нельзя. Но почему такие сценарии отношений столь типичны?
В чем причина этого? Основания для подобного поведения мужчин, конечно, есть. И они разнообразны.
Я буду любить, а он нет… Страхи, которые мы воплощаем
А сейчас мы поговорим. о вас. Вообразите большой красивый водоем. Стоит жара, и вам так хочется окунуться в прохладную воду. Но вас уже предупредили, что здесь водятся опасные рыбы, которые могут напасть на вас. Вы долго сомневаетесь, но все-таки решаетесь искупаться.
Вы не спеша входите в воду, внимательно осматривая все вокруг. И наконец с наслаждением погружаетесь в приятную прохладу, вы поплыли. И вдруг под водой кто-то или что-то касается вас. Это всего лишь малюсенький малек. Но вы-то уже в панике. Вы начинаете отгонять его себя и изо всех сил плывете к берегу.
Ваш страх обоснован? Как сказать. Конечно, малек не опасен, но засевшая в вашей голове информация пугает вас по-настоящему, вызывая у вас соответствующие реакции. Итак. Вы уже догадываетесь, в чем дело?
А дело в том, что у вас есть страх перед любовными отношениями. В вашей душе есть опыт драматичных переживаний, связанных с ними, когда в ответ на ваше доверие и открытость вы сталкивались с равнодушием и отвержением. И этот опыт относится к самому раннему детству, и конечно, фигурам родителей.
А неудавшиеся романы лишь стали для вас подтверждением сделанных когда-то выводов о себе и об отношениях. И теперь вы притягиваете в свою жизнь мужчин, склонных к подобным сценариям и поведению. Когда вы привыкаете к мужчине, повышается ваша чувствительность к проявлениям его внимания и интереса.
И вы «проваливаетесь» в болезненные слои психики, сформированные в страданиях далекого детства. А оказавшись в зоне слабости, мы всегда начинаем болезненно реагировать на все происходящее. Вы слишком обостренно воспринимаете поведение партнера, и ваш страх создает вашу реальность.
Знаете, когда нервы человека напряжены до предела, жужжание мухи может показаться ему ревом. Так и ваша психика излишне драматично реагирует на слова и поступки партнера, раздувая мелочи до глобальных масштабов. Конечно, когда мужчина видит, что вы все-таки влюбились в него, он расслабляется и не чувствует прежней потребности активно «преследовать» вас.
Он уже не будет постоянно звонить вам и «дежурить» с цветами под окнами. Он вспоминает о своих несколько запущенных за это время делах и с энтузиазмом принимается их «реанимировать». Хотя не исключено, что он просто испугался намечающейся серьезности взаимоотношений, подразумевающей некие обязательства и ответственность (статья «Он не способен быть в близких отношениях»).
Но возможны и иные причины. И вы вряд сможете их выяснить. И не надо пытаться это сделать. Накал любви не может все время держаться на одном уровне. Она проходит через разные этапы, череду пиков и спадов.
Как сменяют друг друга времена года, например. И никому ведь не придет в голову обижаться на наступление ночи. Вы просто принимаете этот факт и идете готовиться ко сну. Поймите, что это ваша обостренная, болезненная чувствительность, ваша глубинная неуверенность заставляют вас так трепетно реагировать на поведение мужчины.
Вы обижаетесь, ссоритесь, расстраиваетесь из-за раздутых вашим воображением «опасностей». Вы «вытягиваете» из слов, взглядов, жестов партнера угрозу для ваших отношений. Но, правда, бывает, что мужчина действительно может разлюбить, а женщина не видит этого.
Энергия, которую мы забираем
Еще одно объяснение ситуации. Зависимые люди — это, как правило, психологические вампиры. Другие люди им нужны для энергетической подпитки. Они буквально удушают партнера своим вниманием, как вьюнок, использующий сильное и высокое дерево с целью подняться выше к солнцу и забрать на себя весь его свет. То есть для вампира другие люди жизненно необходимы.
А такая откачка энергии, естественно, вызывает в конце концов у донора усталость, раздражение и желание отдалиться. Расслабиться и отдохнуть. Да и вы, когда растворяетесь в партнере, теряете ощущение своих личных границ, разрушаете свое пространство, и поэтому вам необходимо остаться одной и восстановиться.
Интересно, что поначалу зависимые люди, как правило, вызывают ярко выраженное желание пожалеть их, позаботиться о них. И мужчинам это нравится. Они начинают играть роль опекающего отца, им приятно, что в них нуждаются. Но ведь и сильные люди когда-то устают. Им тоже необходима передышка.
А еще, когда партнер ощущает, что женщина к нему очень привязалась, ждет его внимания, он пугается, что не сможет оправдать ее ожиданий и требований. Его отталкивает желание женщины переложить ответственность за свою жизнь на него. Да и постоянное стремление партнерши к полному душевному слиянию вызывает у него неосознанные страхи и инстинктивную реакцию отстраниться.
Мужчина — не мама, желание уцепиться за «рукав его пиджака» в итоге начинает раздражать. Поведение привязчивого, зависимого человека, и женщины в частности, схоже с поведением маленького ребенка. Это заявляет о себе ваш внутренний беззащитный ребенок. И вы начинаете тянуть из партнера энергию, в общем-то, ничего не давая взамен. Или ожидая в ответ обязательной отдачи.
Вы стараетесь быть хорошей, чтобы без препятствий получать от партнера свое. А его реакции вы воспринимаете глазами внутреннего ребенка, поэтому вы так болезненно подмечаете малейшие нюансы его настроения. И вы часто обижаетесь на мужчину, предъявляете ему претензии, обвиняете. Кто выдержит такое? Он не хочет быть вашей «подзарядкой».
Вы вызываете у него чувство вины и того, что он недостаточно хорошо для вас. И он тоже хочет видеть отдачу в отношениях, на которую женщина-ребенок, к сожалению, не способна. И тогда, спасаясь от такого напора своих неприятных ощущений и ваших упреков, он «прячется», берет паузу, чтобы восстановиться эмоционально и душевно.
Чувства, которые мы скрываем
Еще одна причина, почему вы любите, а вас нет, — это ваши неосознаваемые реакции. Это происходит, когда, стыдясь своего внутреннего ребенка и его чувств, не принимая его, вы начинаете демонстрировать окружающим противоположное поведение. Чем тоже пугаете партнера, и он самоустраняется.
Кроме того, опасаясь близости и открытых чувств, вы можете привлечь в свою жизнь мужчину, похожего на вас, — такую же «пугливую лань» («пугливого оленя»). Он отражает ваши ощущения и реакции — он боится близких отношений, и, заподозрив вашу серьезную влюбленность, в испуге он постарается исчезнуть из вашего поля зрения, сбежать. (Возможно вам будет полезна моя статья «Он не способен быть в близких отношениях»).
Это постоянная игра в догонялки: то один убегает, а другой догоняет, то наоборот. Оба партнера просто не знают, что же делать, как вести себя, если остаться вместе и позволить душевному теплу проявляться открыто. У них не было такого опыта. А иногда случается следующее.
Ваши постоянные страхи и мысли о том, что вы разочаруете мужчину и он вас разлюбит, настолько сильны, что вы буквально материализуете их в реальности. Сталкиваясь отстраненностью, отдалением мужчины, необходимо набраться терпения и внутренней уверенности, чтобы спокойно перенести эти периоды. Но именно это и является проблемой для зависимых людей.
Они не могут воспринимать чью-то отстраненность нейтрально. Им нужны постоянные доказательства любви. Они — как теплолюбивые тропические растения, попавшие в квартиры к жителям холодных краев, нуждаются в поддержании идеальных условий для роста. Так вот, людям, больным зависимостью, надо закалять свою душу и понижать порог восприятия эмоциональной боли.
А для этого нужно не сбегать от болезненных переживаний, а проживать их. Только тогда вы перестанете расстраиваться из-за мелочей, подмечая, сколько раз в день партнер вам позвонил или как посмотрел. Вы перестанете воспринимать все через постоянное навязчивое оценивание того, как к вам относятся. И вы сможете спокойно принять наличие у мужчины собственного пространства и жизни. (Читайте мою новую статью «Как наладить семейные отношения»).
Что делать?
- Помните о том, что вы и мужчина — полноценные и независимые личности. Вы не можете служить друг другу подпорками на пути. Конечно, все мы порой нуждаемся в поддержке, но все-таки рассчитывать стоит на самих себя, однако идя по жизни вместе.
- Выстраивайте свою внутреннюю гармонию, не стремясь навязать другому человеку ваши представления о гармонии в отношениях.
- Учитесь спокойно переживать одиночество. Нужно уметь, растворившись в другом человеке, снова возвращаться к себе.
- Со всей страстью своих желаний фокусируйтесь не только на мужчине, но и на своих делах и увлечениях.
- Учитесь быть постоянными в чувствах и любви. Мужчине необходимо быть уверенным в вашей расположенности к нему. Но не надо всегда и во всем подстраиваться под партнера.
- Будьте самими собой — слабыми и сильными, стеснительными и решительными, уверенными и полными сомнений.
- Развивайте внутреннюю гармонию, тогда окружающий мир просто отразит ее вовне, и ваши отношения также будут, в силу этого, складываться гармонично.
Итак, если вас волнуют вопросы: почему, как только я привязываюсь к мужчине, он исчезает? какие кармические уроки я прохожу рядом с такими партнерами? какие новые модели поведения мне нужно освоить.
то тогда 2-месячный курс «Как встретить Его» поддержит вас в поисках своего пути.
Ирина Гаврилова Дем пси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Источник: www.irinagavrilovadempsey.ru