Вконтакте когда нечего делать

Лени не существует. Если человеку не хочется что-то делать, то он начинает прокрастинировать, то есть всё откладывать на потом. И так делать мозг заставляет не просто так. Виноваты в лени ваши ошибки.

Оказывается, в большинстве случаев так называемая лень — это защитный механизм. Под ней скрываются определённые ошибки вашего поведения, расстановки приоритетов и способов достижения целей. Вы прокрастинируете и откладываете всё на потом не потому, что западло или влом, а потому, что есть ряд важных причин. Если обратите внимание на корень проблемы, а не на последствия в виде лени, гораздо быстрее сможете стать успешным. Так что же скрывается за чувством, когда ничего не хочется делать?

Вы боитесь неудач

Страх совершить ошибку, провалиться или сделать всё совершенно не так, как представляют другие люди, и стать посмешищем, пожалуй, самая распространённая причина лени. Возможно, человек прекрасно бы справился со своей задачей и нестандартным методом, но именно этот защитный механизм его останавливает, заставляя ничего не делать вообще. Вспомните себя в школе, когда все совершали ошибки и работали над ними. Именно так и происходит рост.

Как повесилиться Вконтакте если нечего делать

Вы слишком торопитесь

Другая причина, почему так хочется всё бросить и просто поиграть в игрушку на телефоне вместо занятия важным проектом, — это неправильно расставленные приоритеты. В том числе и сроки достижения целей. Часто бывает так, что мы осознанно или нет, но переоцениваем свои силы. Думаем, что справимся в два раза быстрее, если будет мотивация.

Но она не поможет прокачать необходимые навыки, если они у вас развиты не на уровне задачи. Проваливая дедлайны снова и снова, человек начинает разочаровываться в себе и подсознательно теряет интерес к задаче вообще. Лучше изначально не ставить себе коротких сроков, чтобы не бояться не успеть.

Вы выбрали дело не по душе

Часто бывает так, что у продуктивных, успешных и ответственных людей проскакивает настроение полениться. О чём оно может сигнализировать, если вы прослыли в кругу друзей и коллег работягой? Вам банально не нравится делать то, чем занимаетесь, но приходится. И, скорее всего, вы даже понимаете, что конкретно делать не хочется, но пытаетесь себя в этом переубедить. Вот вам ответ от психики в виде прокрастинации.

Вы не уверены в себе

Похоже на страх неудачи, только немного более глубокая причина. В зависимости от самооценки жизнь человека кардинально меняется. Если она низкая, индивид будет сомневаться в возможности не только делать что-то, но и пробовать новое, чему-то учиться. Но ведь желанные цели сами не исполнятся, если сидеть на попе ровно.

Вы не хотите работать над своими недостатками

Наверняка вы уже задумывались, почему снова и снова переносите дела на потом. Но раз лень возвращается, значит, собственных уроков вы не усвоили. Нежелание развиваться и становиться лучше — это критическая ошибка большинства людей. Пока вы не решитесь на перемены личности или подхода отношения к делу, прокрастинация останется и дальше вашей верной подругой по жизни.

Источник: life.ru

Чем заняться когда скучно – 200 идей, чтобы перестать “тухнуть”

Писать нужно так, чтобы тебя не могли не читать. Считаю, что владею магией слов.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Если ты сейчас читаешь это, то, вероятно, тебе скучно и ты не знаешь, чем себя занять. Но не волнуйся, ты пришел по адресу! В этом списке мы собрали 200 идей, которые помогут тебе развлечься, научиться чему-то новому или просто расслабиться. Ведь никто не любит, не так ли? Так что давай не терять время и перестанем скучать вместе!

Почему иногда нам скучно

Иногда бывает так, что мы чувствуем скуку. Вот несколько причин, почему такое может происходить.

• Недостаток стимуляции и новизны в повседневной жизни.
• Отсутствие интересов или хобби может сделать нашу жизнь монотонной.
• Рутина и однообразие в работе или учебе.
• Недостаток социальной активности и общения с другими людьми.
• Стресс и усталость могут снизить наше настроение и интерес к жизни.

• Сезонные изменения в погоде могут повлиять на наше настроение.
• Мониторинг социальных сетей и просмотр фильмов может сделать нашу жизнь пассивной и нудной.
• Нехватка физической активности и упражнений.
• Отсутствие возможности для путешествий и новых впечатлений
• Беспокойство, депрессия и тревожность.

200 идей, чтобы не заскучать

• Посмотри новый фильм или сериал.
• Прочитай книгу.
• Сделай маникюр или педикюр.
• Попробуй новый рецепт и приготовь что-то вкусное.
• Устрой уборку дома или переставь мебель.
• Займись йогой или другой физической активностью.
• Пойди на прогулку или пробежку.
• Изучи новый язык или улучши свой уровень в изучаемом языке.
• Напиши в блог или журнал о своих мыслях.
• Посети музей или выставку.
• Попробуй новый вид спорта.
• Нарисуй или научись рисовать.
• Посети театр или кино.
• Займись рукоделием или творчеством.
• Сделай фотосессию или посети фотостудию.
• Посети зоопарк или аквариум.
• Сделай маску для лица или другие процедуры ухода за собой.
• Посети концерт или фестиваль.
• Попробуй новый напиток или блюдо в кафе или ресторане.
• Займись гаджетами и новыми технологиями.
• Посети спа-салон или сауну.
• Посети парк аттракционов или каток.

• Займись садоводством или выращиванием растений на балконе.
• Попробуй новый вид массажа или йоги.
• Посети бассейн или аква-парк.
• Попробуй новую игру или настольную игру с друзьями.
• Посети бар с коктейлями или крафтовым пивом.
• Попробуй новый вид музыки или артиста.
• Займись спортивным туризмом или походом в горы.
• Посети книжный магазин или библиотеку.
• Попробуй новый вид кофе или чая.
• Займись рисованием на керамике или фарфоре.
• Посети выставку современного искусства.
• Займись фотографией и созданием фотоальбомов.
• Приготовь новый рецепт.
• Займись спортом или йогой.
• Попробуй новый вид спорта, например, скейтбординг или скалолазание.
• Займись граффити или рисованием.
• Попробуй новый вид музыки.
• Займись фотографией, сделай красивые фото в парке или на природе.
• Попробуй новое хобби, например, вышивание или вязание.
• Займись дизайном интерьера, поменяй расстановку мебели или сделай ремонт.
• Посети парк развлечений или аквапарк.
• Пригласи друзей на игры в компанию.
• Организуй поход или прогулку на свежем воздухе.
• Займись домашними делами, уборкой или готовкой.
• Попробуй новое блюдо в ресторане или кафе.
• Перечитай любимую книгу или найди новую книгу для чтения.
• Займись изучением нового языка или культуры.
• Посети бассейн или спа-салон.
• Попробуй новый вид чая или кофе.
• Сходи на концерт или музыкальный фестиваль.

Займись работой в саду или огороде.

Попробуй новый вид массажа.

Сходи на выставку современного искусства.

Займись ремеслом, например, изготовлением украшений или деревянных игрушек.

Посети сауну или хаммам.

Попробуй новый вид спа-услуг, например, массаж горячим камнем или маски для лица.

Займись подготовкой к празднику, сделай украшения или подарки.

Посети галерею современного искусства.

Попробуй новый вид активного отдыха, например, катание на квадроциклах или верховую езду.

Займись путешествием, планируй следующий отпуск.

Сделай DIY поделку.

Начни новое хобби, например, рисуй или играй на гитаре.

Посети музей или галерею искусств.

• Найди интересный рецепт и приготовь что-то новое для обеда или ужина.
• Посмотри фильм или сериал, который давно хотел посмотреть.
• Займись спортом, например, пробежкой или йогой.
• Найди книгу в жанре, который тебе интересен, и начни читать.
• Посети парк и прогуляйся по природе.
• Найди интересный маршрут для прогулки на велосипеде.
• Посети выставку или ярмарку.
• Займись фотографией и попробуй снять что-то новое и интересное.
• Посмотри видео на YouTube на интересующую тебя тему.
• Собери головоломку или игру настольную.
• Проведи вечер с друзьями или семьей, можете приготовить вместе ужин или поиграть в настольные игры.
• Попробуй научиться новому языку или освежить свои знания.
• Найди интересную книгу по саморазвитию и проработай ее.
• Посети кафе или ресторан, в котором еще не был.
• Сходи в библиотеку и найди интересные книги для чтения.
• Попробуй новый вид спорта, например, скейтбординг или ролики.
• Займись садоводством или огородничеством, выращивая свои собственные овощи и фрукты.
• Организуй свой день так, чтобы все было запланировано заранее и не было свободного времени для скуки.
• Попробуй новый вид творчества, например, глиняную лепку или бисероплетение.

Посети концерт или музыкальное выступление.

Попробуй новый вид игры, например, настольный теннис или боулинг.

Посети кинотеатр и посмотри новинки киноиндустрии.

Сходи на концерт или мюзикл.

Попробуй новый вид спорта или фитнес-программу.

Приготовь свой любимый десерт или выпечку.

Посети семинар или курсы по интересующей тебя теме.

Посмотри настольную игру с друзьями или семьей.

Сделай подарок своим близким или друзьям своими руками.

Пойди на экскурсию по городу или на места, которые хотел бы посетить.

Попробуй новый вид танца или занятий йогой.

Сделай домашний кинотеатр и посмотри свой любимый фильм.

Напиши письмо другу или родственнику, которого давно не видел.

Попробуй новый вид медитации или релаксации.

Сходи на мастер-класс по интересующему тебя делу.

Посети местный фермерский рынок и купи свежие овощи и фрукты.

Попробуй новый стиль одежды или прически.

Проведи день в парке или на пикнике с друзьями.

Посети выставку или музей, который давно хотел посетить.

Сделай себе спа-день дома или в спа-салоне.

Займись благотворительностью и помоги нуждающимся.

Попробуй новый вид вина или коктейля в баре.

Сходи на фермерский тур и научись готовить блюда из местных продуктов.

Попробуй новый вид спорта, например, скалолазание или боевые искусства.

Организуй дегустацию вин или сыров вместе с друзьями.

• Посети музыкальный фестиваль или концерт.
• Сходи на мастер-класс по приготовлению суши или пиццы.
• Сделай экскурсию по своему городу и открой для себя новые интересные места.

Попробуй новый вид косметики или парфюма и найди свой идеальный аромат.

Устрой пикник на природе или на берегу озера.

Сходи на спектакль в театре или кино.

Попробуй создать свой сайт или блог и начни писать свои истории.

Организуй игровую ночь с друзьями и попробуйте новые настольные игры.

Посети кулинарный мастер-класс и научись готовить что-то новое.

Перестрой свой гардероб и собери несколько стильных образов.

Посмотри научно-популярный фильм или сериал, чтобы узнать что-то новое и интересное.

Попробуй себя в роли художника и нарисуй свой портрет или пейзаж.

Проведи день без технологий и насладись природой и миром вокруг.

Посети зоопарк или смотри кино про диких животных.

Напиши письмо другу или близкому человеку, с кем не общался давно.

Посети местную ярмарку или рынок и попробуй новые продукты.

Запишись на курсы по изучению чего-то нового, например, фотографии или кулинарии.

Проведи время на свежем воздухе, сходи на пикник или барбекю.

Посети музей истории или науки, чтобы узнать о прошлом и настоящем мире.

Найди новое хобби, которым можешь увлекаться, например, вышивание или сборка моделей.

Попробуй новый вид танца, например, латиноамериканские танцы или балет.

Сходи на мероприятие с живой музыкой, например, на концерт или фестиваль.

Посети бассейн или аквапарк и отдохни в воде.

Попробуй новый вид ресторана, например, корейскую или вьетнамскую кухню.

Проведи время с друзьями, сходите на каток или игру в боулинг.

Посети театр и посмотри классическое представление или новую постановку.

Найди свой способ медитации, например, с помощью музыки или йоги.

Попробуй научиться новому языку или улучшить свой уровень в изучаемом языке.

Организуй онлайн вечеринку или игры со своими друзьями.

Займись ремонтом или декорированием своего жилья.

Попробуй новый вид спорта или тренировки.

Посети места, которые ты никогда раньше не видел, пешком или на велосипеде.

Попробуй себя в новом хобби, например, в кулинарии, шитье, рисовании или пение.

Найди новых друзей, присоединившись к группе интересов или хобби в социальных сетях.

Исследуй места в своем городе или стране, которые ты еще не посещал.

Участвуй в благотворительных акциях или волонтерской деятельности.

Начни изучать новый язык или углуби свои знания в уже изучаемом языке.

Посети курсы или вебинары для обучения новым навыкам или профессиональному развитию.

Займись своим любимым хобби или изучи новое увлечение.

Путешествуй внутри своего города или страны и открывай для себя новые места.

Найди новых друзей и узнай больше о них.

Посети спортивный клуб или занимайся спортом на открытом воздухе.

Участвуй в благотворительной деятельности и помогай нуждающимся.

• Изучай новые технологии и приложения, которые могут помочь тебе в повседневной жизни.
• Посети выставку или музей, чтобы узнать больше о культуре и истории.

Конечно, когда скучно, могут возникать мысли о том, что ничего не интересно. Но на самом деле всегда можно найти занятие по душе. В зависимости от настроения, можно выбрать различные виды занятий. Например, погрузиться в чтение или посмотреть комедийный сериал для поднятия настроения.

А можно и уделить время спорту, чтобы не только развлечься, но и получить заряд энергии и бодрости на остаток дня. Главное, чтобы занятие приносило удовольствие и помогало отвлечься от скучной обстановки.

Источник: intrigue.dating

16 сайтов, которые не дадут тебе заскучать дома

Да, именно так. Поможет тебе голос за кадром: чем ближе ты к корове, тем истошней он будет орать слово «Cow. ». За каждую находку получаешь балл, наберешь пять баллов — и можешь искать не только коров.

Pica-pic.com

Играй в олдовые игрушки

Воспользуйся случаем, если родители тоже на карантине: сыграйте вместе в любимые приставки их детства. Сайт работает на Adobe Flash Player, кнопки управления и правила тебе подскажут. Тут даже есть «Ну, погоди», с яичками!

Donothingfor2minutes.com

Ничего не делай две минуты

Это сложнее, чем кажется: просто сядь прямо, сконцентрируйся и не трогай мышку. Настоящая медитация и тренировка внимания — пригодится во время экзаменов!

Peeinears.github.io/MagicEye.js

Создай собственную стереограмму

Стереограммы — специальные изображения, в которых есть скрытые от неподготовленного взгляда объемные картинки. Чтобы сотворить такую, не нужно учиться ну художественном — все инструменты уже есть в интернете. С готовыми шаблонами ты сможешь изготовить такую за минуту и отослать друзьям в качестве открытки.

Future-mail.org/ru

Напиши письмо себе в будущее

Пока есть время посидеть дома и поразмышлять о жизни, найди пару минут, чтобы написать себе повзрослевшей пару строчек. Даже если кажется, что тратить на такое время бесполезно — поверь, ты не разочаруешься, открыв послание от себя лет через пять!

Savethesounds.info

Послушай исчезающие звуки

Кликай на квадрат и слушай звуки, которые уже не так часто встречаются — автоматическая касса, печатная машинка, забытое «о-оу» из ICQ или рингтон знаменитого телефона Nokia. А еще их можно сочетать между собой и создавать треки!

Howmanypeopleareinspacerightnow.com

Сколько сейчас людей в космосе?

Помимо ответа на этот вопрос ты узнаешь их имена, должности и сколько уже эти астронавты находятся среди звезд.

Whatdoestheinternetthink.net

Что об этом думает интернет?

Ты не можешь понять, какое-то явление хорошее или плохое? Спроси у интернета — в буквальном смысле. Сайт отбирает все упоминания ключевого слова и выносит вердикт. Можно использовать в качестве аргумента в спорах!

Fakenamegenerator.com/gen-female-ru-is.php

Подбери себе фальшивое имя и биографию

Тем, кто за время карантина решит податься в шпионы, этот сайт будет отличным подспорьем. Выбирай, откуда ты родом и где живешь, и программа придумает тебе фейковую биографию, дату рождения, профессию и хобби.

Oldversion.com

Скачай старые версии приложений

Может, тебе это не так актуально, но твоим старшим братьям и сестрам зайдет. Легендарные приложения без надоедливых обновлений — и даже легендарный Winamp с эквалайзером!

Klavogonki.ru

Гонки на клавиатуре

Сайт поможет тренировать скорость печати. Ты соревнуешься с другими скучающими: чем быстрее печатаешь данный текст, тем быстрее едет твоя машинка.

World.time.com/timelapse

Посмотри, как менялся мир

Довольно простой сайт от газеты Time: небольшие видео покажут, как разросся за 20 лет город Дубай или как совсем не изменилась река Амазонка. Очень красиво!

Multator.ru/draw

Нарисуй свой собственный мультик

Здесь есть все, чтобы быстро и просто сделать свое первое мультипликационное творение. Ролик потом можно скачать или разослать друзьям.

gamedesign.jp/flash/chatnoir/chatnoir.html

Не дай кошке убежать

Игра очень простая: ты отмечаешь серым участки поля, куда котя заходить не может. Ее задача — улизнуть, твоя — окружить ее серыми точками. Справишься?

P-bot.ru

Пообщайся с сайтом

Для тех, кому совсем не с кем разговаривать в изоляции — бот, с которым можно потравить шутки, поболтать по душам и даже посплетничать. Enjoy!

Амосова Даша
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉

• О проекте
• Реклама
• Пользовательское соглашение
• Условия проведения конкурсов
• Политика использования cookie-файлов
• Техподдержка

Сетевое издание Thegirl.ru (Зегёрл.ру)

Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 — 83229

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26.04.2022 18+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»

Главный редактор: Бугай Е. А.

Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Источник: thegirl.ru