Не каждый специалист сможет найти работу в этом мессенджере. Почему же? Там размещается большое количество открытых вакансий в сферах Digital, IT, медиа и коммуникаций, так как профессии из этих областей сейчас очень распространены. Да, существуют каналы, в которых выкладываются варианты работы всех возможных направлений. Но такие каналы единичны, как и вакансии, скажем, для врачей. Как правило, если вы вращаетесь в «цифровой» сфере (ведение аккаунтов, создание игр, дизайн, копирайтинг и многое другое), то работу вы найдете без проблем; если же желаемая профессия более «классическая» (например, хирург, слесарь), то найти вакансию, тем более открытую, в Telegram будет очень сложно.
Как откликнуться на вакансию?
Самое главное – откликайтесь на вакансию, только если уверены в своей компетенции, а в портфолио есть похожие работы.
Многие каналы имеют шаблоны для отклика, и их просто нужно заполнить. Если же такового нет, нужно отправить все, что необходимо для трудоустройства – резюме, портфолио, похожие работы и т. д. Последние обязательно прикреплять ссылками на сайты, на которых они опубликованы, или на Google Docs – никаких архивов, ссылок, word-овских документов!
Даниэль Сачков — изобретатель платформы Bastion
Свой отклик нужно отправить на указанный в вакансии контакт работодателя – электронную почту, телефон, аккаунт в Telegram или в социальной сети. Пишите только по факту, не ходите вокруг да около и сразу говорите, что заинтересованы в вакансии – пока вы задаете какие-то наводящие вопросы, желаемую работу может забрать кто-то другой. Ну и, конечно, никто не отменял простую вежливость и уважение к собеседнику.
Как оформить резюме и достижения?
Если же вы хотите составить его самостоятельно, у нас есть для вас подробная статья о составлении резюме для поиска работы.
Не зря говорят, что краткость – сестра таланта, ведь здесь нужно указать только самое важное, описать реальный опыт и навыки, которыми вы владеете. Большой рассказ писать ни в коем случае не нужно!
В качестве примеров присылайте только самые хорошие работы, пусть даже их не так много. Слабые и недоработанные примеры высылать не нужно. Количество – не главное. Лучше отправить пару-тройку осмысленных и качественных работ, чем с десяток «сухих».
Как пройти собеседование?
При поиске работы в Telegram стоит быть готовым к возможному онлайн-собеседованию, особенно если желаемая работа – удаленная.
Здесь все как и на обычных собеседованиях – опрятный внешний вид, отсутствие отвлекающих факторов и шума.
Если переживаете, можете подготовить шпаргалки и периодически в них подглядывать. Главное – не увлечься и не начать читать с листка. Можно подготовить план разговора с тезисами и пытаться следовать ему.
Ранее мы уже писали большую статью о прохождении собеседования, подготовке к нему, типичных ошибках соискателей и т.д. Советуем ознакомиться с ней.
На каких каналах можно найти работу? (50 телеграм-каналов)
Мы подписаны: топ-10 телеграм-каналов, которые любит редакция
Как мы это сделали
У нас всё меньше охоты возиться с запрещенной соцсетью. В попытке скоротать время мы всё реже листаем реки* (экстремистская компания Meta запрещена в РФ) и всё чаще листаем посты в Телеграме, соответственно, больше читаем. Здесь мы собрали 10 телеграм-каналов, от которых до сих пор не отписались. Вы увидите, что количество подписчиков у всех разное, но их объединяет одно — контент, который нам интересен. Почитайте, возможно, вы найдете что-то для себя.
Подписчики: 30 432
Личная рекомендация от нашего корреспондента и по совместительству коллажиста, Нату. Она у нас в курсе всего, что касается музыки, поэтому и рекомендацию дает соответствующую — телеграм-канал «Сломанные пляски».
«Сломанные пляски» — канал для тех, кто любит музыку и не стесняется всех ее проявлений. Канал ведёт музыкальный журналист, Николай Редькин, который любителям ютубовских интервью мог быть знаком по шоу «Вписка». К слову, часто темы из тг-канала обрастают визуальным сопровождением и выпускаются в виде роликов на уже упомянутом ютубе. А если вы все же любитель почитать лонгриды до 5 тысячи символов, то в «Сломанных плясках» вы найдёте доступный музпросвет вне жанровых ограничений. Так, Николай Редькин одновременно пишет большую рецензию на альбом группы «Кино» и делает подборку 6 реклам, описывающих эволюцию Паши Техника, рассуждает о творчестве Канье Уэста и публикует интернет-редокости — два эпохальных (по его мнению) концерта Иванушек.
Подписчики: 11 870
Один из наши любимых светских телеграм-каналов о культуре. Когда мы читаем их посты, погружаемся в атмосферу, как мы это сами решили называть, интеллектуальной алкогольной вечеринки, где за бокалом вина обсуждаются деятели культуры и искусства, за одной сигареткой на двоих звучат внезапные стихи, которым посчастливилось не стать мейнстримом, за брускеттами с ростбифом рекомендуются друг другу драгоценные фильмы.
Лайфстайл и Заметки
Телеграм-каналы: «Антон Чехов. Лайфстайл», «Михаил Булгаков. Лайфстайл», «Заметки Хармса», «Заметки Маяковского»
В этом пункте мы собрали 4 телеграм-канала, объединенные одной тематикой. Это выдержки из писем и произведений великих авторов. Наши любимые — Чехов, Булгаков, Хармс и Маяковский. Утром, открывая телеграм, можно увидеть внезапное послание на весь день от этих ребят, в духе: «Я неправильно живу. Я ничего не делаю и очень поздно ложусь спать» или «Почему, почему я лучше всех!» от Хармса или «Писать фельетон в то время, когда можно ловить рыбу и шляться, ужасно тяжело. » от Чехова.
Подписчики: 3 159
Телеграм-канал комика Льва Еременко. Там очень весело (и это никак не связано с тем, что мы просто обожаем Льва, он сейчас один из самых смешных на наш скромный взгляд). Там вы найдете рассуждения Льва обо всем в духе: «Шалом, друзья. Я в Екатеринбурге, зашел к брату в комнату, его одногруппник привез всем кипы. Примерил. Вопрос такой, мне идет этот образ на все сто? Или разве что на одну восьмую по линии отца»?
Подписчики: 316 121
Контент не для всех, потому что все по-разному относятся к феномену Леши Жидковского — блогера, кулинара и главного модника всего интернета. Мы Лешу любим, поэтому рекомендуем. В телеграме он постит свои хотелки, возможно, вам тоже что-нибудь из этого срочно понадобится, свои рассуждения на самые разные темы и общается с подписчиками голосовыми сообщениями в комментариях. Важно! У Лёши своя особая аудитория. Если всё-таки соберетесь в его пространство, помните, что это ЕГО пространство, а высказаться по поводу его персоны вы всегда можете у себя дома на кухне.
Подписчики: 39 326
Это история о том, как будущий режиссер и создатель, на наш взгляд, самого смешного блога во всем интернете, превратила мемы в искусство. Анастасия Паутова в своём телеграм-канале постит мемы, основанные на отрывках и стоп-кадрах из интервью с известными людьми — за ней хочется повторять, у неё хочется бессовестно воровать идеи. В её руках мемами становятся Бродский, Тарковский, Курёхин. Что и говорить, кажется, она способна создать мем из воздуха.
Подписчики: 2 943
У нас есть свой пул телеграм-каналов, на которые стоит подписаться, если вы ни с того ни с сего решили заниматься драматургией, чему наш город в последнее время очень сильно благоволит. GurGur — «Всё, что нужно знать о жизни драматурга. И мемы». Здесь вы найдете сценарные посты с полезной информацией, запросы платформ на проекты, рассуждения о жизни драматурга и мемы (как и было обещано).
Подписчики: 242 862
«Глянцевое зазеркалье без цензуры». Это интернет-издание, которое выпускается в формате телеграм-канала. Авторами канала являются журналисты Татьяна Столяр, Юлия Пош и Наталия Архангельская. Часто издание становится первоисточником новостей о событиях светской хроники, шоу-бизнеса, моды и культуры. Сводки с премьер и вечеринок, рейтинги светских персон и много иронии!
Подписчики: 22 594
Телеграм-канал, где об искусстве говорят простым языком. Здесь Ван Дейка назовут «ушлым типом», Поля Гогена — «корешем Ван Гога», а Венеру «угораздит вкрашиться» в Адониса. Заметки о картинах небольшие — всё благоволит тому, чтобы вы могли даже на бегу почитать об искусстве.
Подписчики: 11 863
Всем киноманам приготовиться! Вам знакомо это чувство, когда весь вечер не можешь выбрать фильм, потому что не знаешь, что хочешь посмотреть? И в результате не смотришь ничего, потому что момент уже упущен. Нас спасает канал «ГИВ МИ СИНЕМА». Посты о фильмах здесь поделены на 6 коротких частей: что (в смысле жанра), о чем, вайб фильма, кому стоит посмотреть, кому — не стоит и субъективная оценка по десятибалльной шкале.
Источник: cityratings.ru
Все будет хорошо телеграм канал
Подумываете о том, чтобы попробовать бег по диким лесным тропам вместо «гладкой дорожки»? Трейловые тренировки во многом отличаются от шоссейных, об этих различиях стоит узнать, прежде чем отправиться покорять новые горизонты.
Ну а подробно и с иллюстрациями — на канале «Бегать просто».
Фото: shutterstock.com
«Ёж за ЗОЖ»
Всемирная организация здравоохранения подсчитала количество людей с избыточным весом (ИМТ > 25) в разных странах. Данные собирали с 1975 по 2016 год. По России данные такие:
— 1976 год — лишний вес у 44% взрослых;
— 1980 — 45%;
— 1990 — 49%;
— 2000 — 52%;
— 2010 — 55%;
— 2016 — 57%. Мы безудержно толстеем, господа.
«40 кг — худеем вместе»
Куриная грудка с овощами и творогом На 100 граммов — 109 ккал, б/ж/у — 21/2/3 Ингредиенты:
● Куриная грудка — 1,5 шт.
● Творог обезжиренный — 200 г
● Зелёный горошек замороженный — 150 г
● Цветная капуста — 100 г
● Яйцо — 1 шт.
● Приправа, соль Приготовление:
Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки.
Фото: shutterstock.com
Push Yourself
По поводу перерыва в тренировках есть два противоположных мнения. Первое: обязательно делать перерыв каждые 4–6 недель. Второе: перерыв не нужен вообще, если устал, то снижай нагрузку, и всё будет ок. Как всегда, правда — где-то посередине. Тренировка — это стресс для организма, и этот стресс имеет свойство накапливаться, а в сочетании со стрессами вне тренажёрного зала он накапливается ещё быстрее. И иногда действительно стоит сделать перерыв на одну-две недели и дать себе отдохнуть. Перерыв этот не регламентирован и может случаться раз в месяц, в полгода, год…
«Фигура-без-перекура»
Фото: shutterstock.com
«Мир фитнеса»
Несколько вариантов приседаний для ягодиц 1. Обычные приседания
Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками. 2. Плие
Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы более округлыми. Разверните носки в стороны. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайтесь как можно глубже, чувствуя напряжение внутренней стороны бедра. Не опускайте голову и не смотрите на ноги. 3. Приседания и подъём ноги в сторону
Помимо мышц ног, подъём ноги в сторону включает в работу косые мышцы живота и нижнюю часть спины. Поднимайте ногу настолько высоко, насколько вы можете, не наклоняя корпус в сторону. Сделайте 10 повторов, чередуя ноги. 4. Приседания и подъём ноги назад
Подъём ноги из положения стоя позволяет дополнительно проработать заднюю поверхность бедра, ягодицы и мышцы пресса. Не забывайте следить за тем, чтобы спина во время приседания оставалась прямой. Не наклоняйтесь вперёд, когда отводите ногу назад. Сделайте 10 повторов, чередуя ноги. 5. Приседания в сторону
Это упражнение позволит максимально проработать внутреннюю сторону бедра и нижние мышцы ягодиц. Из исходного положения (стоя) сделайте шаг в сторону и опуститесь как можно глубже. Старайтесь ставить ноги максимально широко.
Источник: the-challenger.ru