16 сентября 2013, 02:19
[4102357116]
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
28 ответов
Последний — 19 декабря 2021, 10:31 Перейти
[2440893010]
16 сентября 2013, 09:00
Я даже не захожу в такие сообщества. Ну это от не достатка ума и переизбытка лишнего времени люди делают.
Умная, занятая делом девушка, НУ НЕ ЗАЙДЕТ туда да же. И похудеет, без группового шизофренизма
[1538961305]
16 сентября 2013, 09:06
Такого не наблюдала, но всегда впечатляют фото «до и после», вот же ж у людей сила воли и выдержка.
[1538961305]
16 сентября 2013, 09:07
Там даже конкурсы устраивают, кто больше похудеет и тело натренирует.
И пропагандируют они не отказ от еды, а правильное питание и фитнес.
[2440893010]
16 сентября 2013, 09:08
Вк вообще помойка.
Кстати нет. Вот одноклассники- ПОМОЙКА! точно.
[4162176242]
16 сентября 2013, 09:09
Люди создают группы, тратят на это время и средства, в надежде заработать на лохушках деньги.
Чтобы бывший пожалел, что бросил | Я худею #shorts
16 сентября 2013, 09:14
Кстати нет. Вот одноклассники- ПОМОЙКА! точно.
однокласнике вообще без комментариев овно! и вк туда же!
16 сентября 2013, 09:21
Вы знаете я с вами соглашусь, группа 40 кг. это нечто. эти фото не мотивируют, они скорее пугают. Нападки на 55 кг девушек, а альбом наши участницы, это что-то от природы тощие или субтильные девушки, ростом 150 см, считают что они нереально круты, хотя им для такой фигуры ровным счетом ничего делать и не надо было. Во всех фотах тип «ПОСЛЕ» таких фигур нет, так на реально трудившихся еще и нападают.
[1110475575]
16 сентября 2013, 09:26
Я сижу в контакте только из-за общения с людьми , которые находятся далеко. Смотрю фотографии.А из групп у меня только туристические, путешествия, фотографии, новостные и кулинарные курсы.
[3866880271]
16 сентября 2013, 09:31
ну если человек решил, что 55 кг — много и надо худеть, сам полезу в группу — то что на группу-то пенять, это в голове. Да и некоторым при таком весе минут 5 кг не помешало бы. Стандарты и стремления у всех разные. Кто-то один худеет, а кому-то нужна компания, поддержка, стимул — их дело.
Другое дело, что группы такие созданы для рекламы разного рода шлакового товара для похудения, вот тут может быть опасность, доверчивые начинают пробовать всякую фигню. А агрессивность — думаю, не везде есть, на этом форуме тоже не все добряки, но ничего, люди сидят — нравится.
[3085944305]
16 сентября 2013, 11:54
редко захожу, так как знаю, чтобы оставаться худой, надо заниматься спортом ежедневно + вегетарианство
[3085944305]
16 сентября 2013, 11:56
Вк вообще помойка.
свинья везде грязь найдет
помимо похудения там полно других групп, музыка, кино, высказывания великих людей, которые заставляют поменять свои взгляды на жизнь и прочее прочее
Похожие темы
Муж бросл в трудной ситуации
04 марта, 04:26
67 ответов
мой МЧ ревнует меня к Джареду Лето!
10 августа 2016, 17:27
19 ответов
На что пошла Александра Бортич ради роли в фильме «Я худею»
Покупаете ли вы косметику вк?
19 мая 2018, 21:34
Меньше знаешь крепче спишь
03 декабря 2020, 11:21
Нравится ли вам, когда малознакомый мужчина посылает свое интимное фото?
14 июня 2021, 23:16
16 ответов
16 сентября 2013, 13:59
Если человек действительно полный, то такие группы оказывают поддержку, так как реально можно видеть результаты до и после похудательных мероприятий, связываться конкретно с людьми, которые добились успехов и понять, что быть стройной — это значит систематически правильно питаться и иметь физическую нагрузку. В группе есть возможность найти мотивирующие выражения и комплексы упражнений. Самая достойная подобная группа в контакте это 90-60-90. Остальные подобные группы для меня не такие информативные и не такие вдохновляющие.
[3059244719]
16 сентября 2013, 14:27
Если человек действительно полный, то такие группы оказывают поддержку, так как реально можно видеть результаты до и после похудательных мероприятий, связываться конкретно с людьми, которые добились успехов и понять, что быть стройной — это значит систематически правильно питаться и иметь физическую нагрузку. В группе есть возможность найти мотивирующие выражения и комплексы упражнений. Самая достойная подобная группа в контакте это 90-60-90. Остальные подобные группы для меня не такие информативные и не такие вдохновляющие.
это написал хозяин группы 90-60-90 Х)
[1408719756]
16 сентября 2013, 14:30
свинья везде грязь найдет
помимо похудения там полно других групп, музыка, кино, высказывания великих людей, которые заставляют поменять свои взгляды на жизнь и прочее прочее
Ой а кроме контакта нигде нет фраз великих людей? Там вообще в большинстве сидит школота, разведенки, мамочки с детями и тп.
16 сентября 2013, 15:02
Но ведь 170/60 — это реально много! У меня 180/64 и я мечтаю хотя бы до 60 дойти, и тут на 10 см ниже.
16 сентября 2013, 15:31
Не знаю, как другие, а меня группы, типа «40 кг» с отфотошоплеными красотками не мотивируют. Гораздо больше мотиривуют передачи Малахова «Груз 200», например, где огромные люди реально начинают жить по-другому, и это видно, и это здорово. А вот эти все фитнесс-модели, так называемые, которые в группах, так они от природы худые, в чём должны быть мотивация?
[4102357116]
16 сентября 2013, 15:37
Но ведь 170/60 — это реально много! У меня 180/64 и я мечтаю хотя бы до 60 дойти, и тут на 10 см ниже.
Спасибо за ответы!
Я примерно написала. Скорее, имеется ввиду фигура вроде бы стройная, без жира, но, к примеру, без «просвета» между ног (ну бедра узкие). Все, критики относительно «жирных трущихся лях» будет хватать. Не понимаю этого агрессивного насаждения идеалов «фигуры барби». И, если о мотивации говорить, то стремиться лучше к здоровому телу, к красивой одежде, а не к «шоб еще тазовые кости выпирали».
[2850117129]
16 сентября 2013, 22:33
Да никак. Если реально хочешь похудеть — возьмешь себя в руки и похудеешь и без всяких там групп. Я похудела за 2,5 месяца на 8 кг без особых диет, полностью исключила сладкое, жареное и мучное, фастфуд. В общем-то это было безболезненно, те же деньги стали уходить на фрукты, полезные всякие вещи. Ем в нормальном количестве, не сижу голодом.
Плюс 90 минут спорта ежедневно.
Просто захотелось носить красивые шмотки, благо вкус у меня есть, а вот фигуры не было. Надоело обходить магазины одежды десятой дорогой, зная, что все, что ни примеришь, будет сидеть как на кобыле. Вся мотивация. А хвастаться телесами перед левыми людьми мне как-то неинтересно, да и чужие достижения мне до лампочки, не мотивируют.
17 сентября 2013, 08:26
там многие прикалываются, не принимайте все близко к серрдцу
17 сентября 2013, 08:33
я одну группу там просматриваю, там выкладывают проф.фотки девушки модели. так иногда вижу комменты, объективно нормальная девушка с фигурой, грудью, а пишут: «фу, какая худая, костлявая, ребра видно, кожа да кости, хоть бы поела..» и т.п. (и мужчины и девушки пишут), короче неадекватных много, хоть в ту хоть в другую сторону
17 сентября 2013, 12:44
Гостьсвинья везде грязь найдет
помимо похудения там полно других групп, музыка, кино, высказывания великих людей, которые заставляют поменять свои взгляды на жизнь и прочее прочееОй а кроме контакта нигде нет фраз великих людей? Там вообще в большинстве сидит школота, разведенки, мамочки с детями и тп.
А вы кто интересно. А точно из серии Я дартаньян — все пидрасы
[3087401880]
18 сентября 2013, 21:48
в контакте очень много всего .. в зависимости от интересов человека — можно выбрать все что угодно.. подобную группу видела у своей полной подруги на странице — по моему сборище шизанутых — 40 кг.. ну а че не 25, или уж вообще сразу стремится к совершенству — урна с прахом — меньше килограмма
Садовников Эрнест
242 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
Катышев Сергей
Нутрициолог
143 ответа
Носаченко Оксана
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Золотых Вера Владимировна
149 ответов
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
[1461737741]
02 июля 2019, 12:05
По собственному опыту могу сказать, доверилась диетологу , которая руководит группой в вк, называется «90 60 90».предложила скидку, за 800руб я решила посмотреть что будет.мне прислали меню на 2 недели, раз в неделю чай только пьёшь с рисом или овсянкой, на 14 день я сбросила только 2 кг и то только наверное потому что мучное есть перестала. А обещала 9 кг..
Ну вот я спрашиваю что дальше, ведь курс на месяц, надо вторую часть прислать, на что мне пишут что доплачивай и тогда пришлём. Я естественно ссылаться начала на наши договорённости, но мне больше никто ничего не ответил. Отзывы все удаляют.. Имейте ввиду. Всё обман.
[1095016406]
17 августа 2019, 05:47
А я похудела на 20 кг. в Марафоне Анны Сан. Он тогда еще был бесплатный. А потом стал платный, но стоит символических денег. Честно говоря, то что там в системе — нигде такого не найти. Совершенно новая методика.
И знаете — это хороший пинок. А «деловые девушки» которые даже не зайдут в марафон — часто отговорка, чтобы не работать над собой
[4026717596]
03 февраля 2021, 13:30
редко захожу, так как знаю, чтобы оставаться худой, надо заниматься спортом ежедневно + вегетарианство
Других способов то не! Только вегетарианство и спорт, чушь не неси.
[1218567497]
30 октября 2021, 01:16
Там даже конкурсы устраивают, кто больше похудеет и тело натренирует.
И пропагандируют они не отказ от еды, а правильное питание и фитнес.
А я вот очень люблю вкусно покушать, главное без вреда для фигуры)) Недавно похудела на 10кг, чему безумно рада, такое чувство легкости и окрыленности. А вы как худеете? Не легко себя сдерживать в еде.. Мне ребята из umnoepohydenie.com очень помогли. Рецепты такими простыми оказались, а главное еда каждый день разнообразная, вкусная, совсем не приелась.
Думаю ещё с ними месяц похудеть) кто составит мне компанию? Вместе проще и веселее
Непридуманные истории
Как бороться с мужем?
Деньги в семье
В отношениях нужно разговаривать
Нужна ли женщина успешному мужчине?
566 ответов
Свекровь отравляет жизнь
[1010747261]
15 декабря 2021, 10:26
19 декабря 2021, 10:31
редко захожу, так как знаю, чтобы оставаться худой, надо заниматься спортом ежедневно + вегетарианство
При чем тут веганство.
Ответить автору
Форум: Психология
Новые темы за сутки:
Как справиться с неуверенностью в себе?
Неужели это психосоматика? Или болезнь
Психолог провела психотехнику, как возможны такие результаты?
Дереализация просто достала
11 ответов
Стресс. Какие хорошие успокоительные можете посоветовать?
Препарат, отзывы
Нет ответов
Как восполнить силы при тревожном расстройстве?
Постоянное чувство тревоги , страх , как жить?
Как решить последствия стрессов на здоровье?
Сбился ритм сна
Популярные темы за сутки:
Стресс. Какие хорошие успокоительные можете посоветовать?
Дереализация просто достала
11 ответов
Неужели это психосоматика? Или болезнь
Психолог провела психотехнику, как возможны такие результаты?
Постоянное чувство тревоги , страх , как жить?
Как восполнить силы при тревожном расстройстве?
Как справиться с неуверенностью в себе?
Сбился ритм сна
Как решить последствия стрессов на здоровье?
Препарат, отзывы
Нет ответов
Следующая тема
Машину могут позволить себе только обеспеченные люди?
107 ответов
Предыдущая тема
Люблю плохих парней
15 ответов
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Время для себя
- Искусство
- Путешествия
- Праздники и подарки
- Проба пера
- Будем знакомы
- Форумчане о форумчанах
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Мобильная версия
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 18+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: www.woman.ru
Программа похудения и тренировок Худеем вместе — отзывы
Проблемы со здоровьем, хамское отношение к тем, кто показывает людям не только положительные стороны Прокачки. Невысокая квалификация «кураторов».
Начну с того, что этот мой отзыв из группы удалили, а меня занесли в чёрный список. делайте выводы сами. Надеюсь, мой отзыв будет полезен тем, кто сейчас в прокачке или только записался. Пишу его спустя.
4
[цензура]! Деньги из воздуха и видео чужих тренировок!
Достоинства:
Вводит в режим.Привыкаешь равнодушно относится к сладкому, есть морковь, перец, орехи.
Недостатки:
Это распиаренная контора наглых молодых [цензура].ОТСУТСТВИЕ индивидуального подхода. Некомпетентность кураторов. Игнор критики в адрес программы.Явно лживые супер восхищенные отзывы тут.
Начну с того, что внимание индивидуальное заканчивается на моменте оплаты. Как только мне дали доступ к платформе, на которую залит курс я попросила вернуть деньги. Через пол часа. Деньги мне не ВЕРНУЛИ. Не вернули никому.
47
Россия, Москва
Развод
Достоинства:
Недостатки:
Впустую потрачено личное время
Приняла участие в 7 дневном марафоне, за 7 дней обещали какие-то результаты. Учавствовала т. к ожидала для себя узнать что-то новое, полезное. В итоге, было мноого воды. Ну ничего нового не узнала! Какие-то рассказы-пересказы.
Например.
15
Россия, Саратов
Прекрасно работает! Я в восторге!
Достоинства:
Мотивация, контроль, это не диета, вес резко не возвращается, прекрасный опыт.
Недостатки:
На мой взгляд минусов нет
Проходила программу зимой 2015/2016. Я всегда была довольно стройной, но за 14-15 год хорошо набрала-примерно 15 лишних кг. И все не могла взять себя в руки! Потом как то, проводя время в вк, наткнулась на.
1
Россия, Нижний Новгород
Опасно для здоровья
Достоинства:
Недостатки:
Сплошные минусы
Если кто-то желает угробить себя за несколько недель-Вам сюда! Существует такое понятие как основной обмен веществ ООВ, который индивидуален для каждого человека, и рассчитывается исходя из веса, пола и возраста. Ниже этого значения снижать калораж.
4
Россия, Горно-Алтайск
Если вы не знаете с чего, начать начните с прокачки
Достоинства:
Много новой информации
Недостатки:
Мне было СЛОЖНО! Очень сложно перестроиться. Сложно есть без соли и специй. Сложно было есть по 200 гр. Сложно было наедаться.
Съедала порцию и с чувством глубочайшего голода сидела у часов 3 часа) Ждала))))) Но.
4
Россия, Омск
Тяжело, но результативно
Достоинства:
научилась правильно питаться, получила стройное тело
Недостатки:
нельзя выпивать спиртное, приходится постоянно контролировать себя, что бы не сорваться
Доброго всем времени суток. Хочу рассказать, как я приводила свое тело в порядок с проектом #PROKACHKA. Обратилась потому что нет времени и возможности ходить в спортивный зал, но было огромное желание похудеть и привести.
4
Россия, Курган
Просто Супер!
Достоинства:
познаются азы правильного питания, борешься с ленью, тренировки выполняешь в удобное время и дома, общение с новыми людьми
Недостатки:
Была у меня мечта. влезть в свои любимые бриджи, в которые после двух родов я никак не влезала. увидела рекламу о прокачке и, не сомневаясь ни минуты, решила, что я просто обязана там быть, чтобы.
2
Мошенничество и развод на деньги
Достоинства:
нет совсем
Недостатки:
мошенничество и развод на деньги
Информацию увидела в интернете — обещали бесплатно провести семинар и рассказать о возможности похудеть. Решила попробовать послушать об их подходе, т. к. было много положительных отзывов. В результате — за 5 дней какой-либо информации просто.
3
Россия, Воронеж
Идеальный вариант для мам и тех,то хочет раз и навсегда распрощаться с лишним весом
Достоинства:
не диета, вес не возвращается,формируются правильные пищевые привычки,индивидуальный подход, можно на гв
Недостатки:
на мой взгляд их нет
Никогда не была худышкой, а после родов так вообще стала похожа на большого бегемотика. Мой вес был 94 кг при росте 164. До беременности постоянно сидела на диетах, периодами занималась в зале, боролась с весом.
2
Россия, Пермь
Обманщица
Достоинства:
Недостатки:
Одни минусы
Многие девушки и я в том числе оплатили курс, который должен был стартовать ещё в ноябре, по каким-то причинам она перенесла его на начало декабря, а потом опять, якобы что-то изменилось и т. д. Короче.
0
Россия, Москва
Отличная программа для тех кто решил похудеть правильно
Достоинства:
Правильное питание, разнообразные тренировки, помощь в любое время, и конечно же отличный результат)
Недостатки:
Когда цифра на весах перевалила за 70, решила что всерьёз пора за себя браться! Долго думала что лучше, при этом прекрасно понимала что вернее способа чем правильное питание и физические нагрузки не найти! Вариант со.
1
Россия, Москва
Я в восхищении!
Достоинства:
Только правильное и полезное питание.Тренировки не выходя из дома.
Недостатки:
Минусов нет.
После родов мечтала похудеть. Искала для себя оптимальный способ похудения. В один прекрасный день наткнулась В Контакте на группу #Prokachka. Решила поучаствовать!#Prokachka-это программа питания и тренировок, направленных на похудение, либо рельеф. Самое главное, нет изнуряющих.
0
Россия, Санкт-Петербург
Слишком агрессивная реклама курсов, мозги компостируют профессионально, помощь сомнительного качества.
Достоинства:
Первые уроки очень увлекательны, есть какая-то полезная информация
Недостатки:
Чистый бизнес, агрессивная реклама, помощь сомнительного качества.
Он еще и производитель строительных блоков Видимо со строительством сейчас плохо, кризис переквалифицировался в медики. Удивительно как он все успевает. Спортсмен, производитель строительных блоков, бизнесмен,
0
Россия, Москва
Нашла выход из тупика
Достоинства:
это не диета а стиль жизни, в котором не трудно задержаться и стабильно хорошо выглядеть и чувствовать себя
Недостатки:
в начале есть недомогания, связанные с перестройкой метаболизма + со сгоранием жиров из них выводятся токсины и периодически накрывают симптомы легкой интоксикации, но новое отражение в зеркале стоит того!
В прогораммах не участвовала, читала Телеграм-канал и следовала рекомендациям. Была в тупике, год регулярно ходила в спорт-зал, булок и сладостей не ела, макароны и каши очень-очень редко, никакого фаст-фуда, и голодала и кишечник чистила, т.
0
Россия, Якутск
А мне понравилось)
Достоинства:
Новые привычки, переосмысление образа жизни и похудение
Недостатки:
Возможные проблемы со здоровьем и сложности с питанием по режиму
Около года наблюдала за группой в вк, было интересно попробовать, но смогла записаться только после НГ. Сейчас прошла половину программы и могу с уверенностью заявить, что не зря! Эффект есть- минус 4 кг. Первые дни.
0
Россия, Гатчина
Отличная программа, правильное питание+тренировки, без особых диет.
Достоинства:
постоянный контроль тренера по питанию, корректировка при необходимости; общение в чате; новые блюда по пп доступные для приготовления, причем по карману каждому.
Недостатки:
Отличная программа для тех кто мечтает сбросить лишний вес, причем не зацикливаясь на каких-либо диетах. Просто нужно правильно питаться, больше пить воды и употреблять оливковое масло в пищу. Кроме того тренировки доступны для каждого, нагрузка.
0
Россия, Москва
Отличная и эффективная программа!
Достоинства:
Можно при ГВ! Информация, контроль, взаимовыручка,кураторы
Недостатки:
Добрый день. Программа очень интересная, много информации, все объяснят, разложат по полочкам! Каждый день треннировки не выходя из дома контроль со стороны кураторов и огромная поддержка одногруппниц. Это очень помогает т. к похудение и переход.
0
Россия, Сочи
Новый этап в моей жизни
Достоинства:
Мотивация; правильное питание
Недостатки:
Узнала об этом проекте в одной из социальных сетей. Перед участием в этом проекте прочитала очень много отзывов девушек, участвовавших в этом проекте. Первые недели были адаптационными: 5 разовое питание ПОЛЕЗНЫМИ продуктами, 2 разовые тренировки.
0
Россия, Москва
Замечательная программа!
Достоинства:
Взаимовыручка, командный дух, профессионализм тренеров, не навязчивость услуг, корректное общение, грамотное построение хода программы.
Недостатки:
Минусы я не нашла, главное, чтобы сам человек был настроен на достижение цели, чтобы выполнял всё, что положено по программе, а в остальном тебе всегда окажут поддержку и помогут!
Моя история похудения похожа на многие и многие другие. Стройнеешь, жрёшь, потом снова за шкирку себя и снова стройнеешь, потом опять жрёшь, как только, что то происходит в жизни, до ближайшего серьёзного стресса, до ближайшего.
Источник: otzovik.com
Худеем вместе в контакте.
№0 | Tutsi73 писал(а):
я заинтересовалась и в меня «вцепились мертвой хваткой»-пишут смс ,скажите да.
Хочу услышать Ваше мнение.
Поблагодарили 4 человека
Психолог, Супервизор, Психоаналитик — г. Санкт-Петербург
Психолог, Супервизор, Психоаналитик
№0 | Tutsi73 писал(а):
.И основной упор делается на психологические моменты, как говорит директор группы или коуч тренер: эта работа с изменением мышления
Изменения мышления -это сильно
№0 | Tutsi73 писал(а):
Даже я реальный человек захотела(я врач хир специальности,мало чему верующий),
Как врач гляньте пожалуйста, что психиатрия говорит об изменном мышлении.
№0 | Tutsi73 писал(а):
О себе реально понимаю-скажи не есть- все равно буду жевать.
Это тревога Ваша, «заедаете» что-то, вероятно.
№0 | Tutsi73 писал(а):
Но это не главное,а главное-а не происходит это на уровне сознания:сегодя диета и кушаем по-чуть -чуть,тренируем попу и грудь,а завтра . крыша едет,и выходим из окна(утрирую).
Из окна это не факт, однако слегка «снести» может.
№0 | Tutsi73 писал(а):
И еще ,что лично меня напрягает:сумма перечислить им не большая 1000 руб со скидкой(психология скидка),но я заинтересовалась и в меня «вцепились мертвой хваткой»-пишут смс ,скажите да.
Хочу услышать Ваше мнение.
Поблагодарил 1 человек
№1 | Кассандра_ писал(а):
немного меньше ешьте — больше двигайтесь и будет вам счастье:)) без групп Вконтакте:)
Поблагодарил 1 человек
№3 | Кассандра_ писал(а):
еще добавлю, что нужно пить не менее 8 стаканов воды в день. со мной это правило творит чудеса:)
Поблагодарили 3 человека
Поблагодарили 3 человека
№3 | Кассандра_ писал(а):
еще добавлю, что нужно пить не менее 8 стаканов воды в день. со мной это правило творит чудеса:)
Я столько не выпью ,вопрос :а нужна ли такая нагрузка на почки.
№4 | НикаАнирам писал(а):
Мнение о чем?
Как их тактичнее отшить?
Пробовали их номер в ЧС внести?
Поблагодарил 1 человек
Психолог — г. Москва
№0 | Tutsi73 писал(а):
Хочу услышать Ваше мнение.
Поблагодарил 1 человек
№6 | Tutsi73 писал(а):
что вы думаете по поводу таких групп с коуч трененгами.
Поблагодарили 3 человека
№6 | Tutsi73 писал(а):
Я не прошу советов как мне похудеть,а что вы думаете по поводу таких групп с коуч трененгами.
Поблагодарил 1 человек
№7 | Tutsi73 писал(а):
Я столько не выпью ,вопрос :а нужна ли такая нагрузка на почки.
№9 | Tutsi73 писал(а):
В том то и дело,что я с удовольствием прослушала вступительную речь,но продавливание меня как клиента-скажите ДА,во мне только вызывает негативные эмоции.Если б было не интересно,добавила бы в ЧС.
Поблагодарил 1 человек
№13 | Жужелица писал(а):
.
та к вы врач или нет?
Поблагодарили 6 человек
№8 | Антипова Галина Алексеевна писал(а):
Мышечная масса стала наращиваться, а жир уходить.
№16 | Tutsi73 писал(а):
Да я врач,но мне эти 8 стаканов воды в день и не выпить и не нужно,человек должен пить по потребностям,а не сколько ему где то написали и сказали.
Поблагодарил 1 человек
№7 | Tutsi73 писал(а):
Я столько не выпью ,вопрос :а нужна ли такая нагрузка на почки.
Поблагодарили 2 человека
№16 | Tutsi73 писал(а):
по потребностям
Поблагодарил 1 человек
№19 | Кассандра_ писал(а):
это всего лишь 1.5 литра воды. когда я начала пить столько я начала худеть, цвет лица улучшился, пищеварение наладилось. проблем с почками не замечала. перед тем как принять решение об этих 8 стаканах перечитала кучу литературы. ВОЗ, например, говорит, что среднее употребление воды для женщины — это около 2 литров.
№0 | Tutsi73 писал(а):
Хочу услышать Ваше мнение.
Когда была мотивация, я худела по видео из блога тренера Ярослава Б (тож не буду писать фамилию), у него есть видео, где даются основы диеты и физ. упражнений, за глаза хватило для стабильного минус 1 кг/ в неделю. Еще самомассаж делала.
Когда мотивация кончилась, не спасло даже наличия дорогущего абонемента в спортзал с бассейном.
Психологические вопросы мотивации навряд ли серьёзные психологи будут решать за 1000 рублей. Это долгая работа и стоит дороже.
Поблагодарили 3 человека
№21 | Жужелица писал(а):
почему доктор тут говорит обратное,
Психолог, Психолог — сексолог — г. Красноярск
Психолог, Психолог — сексолог
№0 | Tutsi73 писал(а):
Смысл в том ,что с каждой участницей работает психолог,диетолог и инструктор лфк
№0 | Tutsi73 писал(а):
Даже я реальный человек захотела
Конечно, столько внимания на одного человека. Если есть потребность соответствовать ожиданиям группы, и надо его оправдать? Хочешь, не хочешь — сбросишь вес. Соревновательный дух никто не отменял.
Поблагодарили 2 человека
№14 | Tutsi73 писал(а):
которые я сомневаюсь ,что едят оч много.
Поблагодарил 1 человек
№22 | Lena ) писал(а):
В общем, я бы или совсем не платила или платила бы дорого, но за совершенно конкретные вещи.
Поблагодарили 3 человека
Психолог, Гештальт-терапевт — г. Саратов
Поблагодарил 1 человек
№25 | Кассандра_ писал(а):
поэтому дамы однозначно переедают свою норму.
Поблагодарили 2 человека
№27 | Охлупина Екатерина Львовна писал(а):
И почитайте С. Бронникову, может найдете ответы на свои вопросы.
Поблагодарили 2 человека
Поблагодарил 1 человек
№27 | Охлупина Екатерина Львовна писал(а):
Но если вам действительно хочется с этим разобраться, почему не хотите пойти на реальные, очные группы или попробовать индивидуальную работу с психологом?
Я сейчас индивидуально каждый день с психологом ковыряюсь в теме про еду, второй месяц. Это все очень медленно осознается и настраивается. Правда, у меня не похудеть цель, а восстановить пищевое поведение после стопицот испробованных диет и 15 летнего стажа булимии .
Поблагодарил 1 человек
Поблагодарили 5 человек
Психолог, Гештальт-терапевт — г. Саратов
№31 | Очаруй меня красным писал(а):
Я сейчас индивидуально каждый день с психологом ковыряюсь в теме про еду, второй месяц. Это все очень медленно осознается и настраивается. Правда, у меня не похудеть цель, а восстановить пищевое поведение после стопицот испробованных диет и 15 летнего стажа булимии .
у меня , кстати, есть открытые дневники на эту тему здесь- можете прочитать.
Поблагодарили 2 человека
Психолог — г. Донецк
№0 | Tutsi73 писал(а):
И основной упор делается на психологические моменты, как говорит директор группы или коуч тренер: эта работа с изменением мышления,с осознанием себя и то, что стресс и жизнь не надо заедать и зажирать,колории считать не надо..
Поблагодарили 2 человека
№23 | Lena ) писал(а):
доктор хирург, не нефролог же
Психолог, Психолог — сексолог — г. Красноярск
Психолог, Психолог — сексолог
№34 | Бородина Татьяна Александровна писал(а):
получите контактную зависимость
Поблагодарили 2 человека
Психолог, Супервизор, Консультации Сексология — г. Санкт-Петербург
Психолог, Супервизор, Консультации Сексология
№0 | Tutsi73 писал(а):
Я подписана на несколько групп с рецептами в контакте.Периодически прочитываю их.Читая, натыкаюсь на группы-марафоны,как правильно худеть,считая колории и занимаясь спортом.
В последний раз наткнулась на группу похудания Елена К(К- фамилия сокращена,чтоб не было рекламы).
Вступила в группу ,прочитала отзывы.Смысл в том ,что с каждой участницей работает психолог,диетолог и инструктор лфк.И основной упор делается на психологические моменты, как говорит директор группы или коуч тренер: эта работа с изменением мышления,с осознанием себя и то, что стресс и жизнь не надо заедать и зажирать,колории считать не надо..
бла. бла. бла.
Платите деньги,участвуйте в группе и будет Вам похудание от 5 кг и более кг.
Даже я реальный человек захотела(я врач хир специальности,мало чему верующий),но отзывы участниц и фото девочек и далеко не девочек,впечатляют.О себе реально понимаю-скажи не есть- все равно буду жевать.
Но это не главное,а главное-а не происходит это на уровне сознания:сегодя диета и кушаем по-чуть -чуть,тренируем попу и грудь,а завтра . крыша едет,и выходим из окна(утрирую).
И еще ,что лично меня напрягает:сумма перечислить им не большая 1000 руб со скидкой(психология скидка),но я заинтересовалась и в меня «вцепились мертвой хваткой»-пишут смс ,скажите да.
Хочу услышать Ваше мнение.
№35 | Жужелица писал(а):
какая разница?
Я бы ориентировалась на того, кто уже имеет хороший результат. Таких групп воз и маленькая тележка, на всех по 1 000 не напасешься.
№17 | Кассандра_ писал(а):
при уменьшении жировой массы уменьшается и мышечная. и наоборот. если вы худеете — то худеет все — и жир и мышцы.
Источник: www.b17.ru