Ютуб как крутить ручку

Изначально ребёнок берёт карандаш или ручку так, как ему удобнее. И в большинстве случаев это будет неправильный захват, потому что для формирования верного захвата надо приложить усилия, чтобы мышцы запомнили нужную позицию! Почему нужно учить ребёнка правильно держать ручку как можно раньше – ответы в нашей статье.

Очень важно! Если вовремя не показать и не научить ребёнка тому, как держать ручку на письме, то эта привычка быстро укоренится в мышцах, сформировав неправильную нейронную связь в мозге, что негативно может отразиться на аккуратности почерка, беглости письма и даже на отношении к письму.

Неправильный захват ручки также приводит к:

• Быстрой утомляемости при письме Значит, ребёнок будет медленнее выполнять письменные упражнения, отставать от темпа работы в классе.
• Ухудшению осанки. Более того, вполне вероятно даже снижение остроты зрения.
• Отказу от выполнения письменных работ.

Научитесь крутить ручку за 15 секунд

Если не научить ребёнка правильно держать ручку, то в кисти и пальцах возникнет избыточное напряжение, которое станет причиной боли и онемения руки. Из-за этого будет очень сложно тренировать скорость письма и при этом будет ухудшаться почерк. Особенно это становится заметно в 5 классе, а в 7 уже просто ничего не разобрать.

Неправильная манера держать ручку на письме уже в старших классах может привести к писчему спазму, который является одной из форм фокальной дистонии (характеризуется избирательным нарушением моторной функции ведущей руки). На её наличие указывают болевые ощущения, дрожание пальцев, слабость кисти, тонические спазмы, из-за которых ребёнок просто не может продолжать дальше писать.

Согласитесь, что даже непрофессионалу видно, что при таком захвате карандаша кисть находится в постоянном напряжении. Естественно, что быстро и разборчиво писать ребёнок просто не в состоянии!

Признаки неправильного захвата ручки при письме:

• Удержание карандаша/ручки в кулаке.
• Сильное сдавливание карандаша в руке.
• Верхняя часть ручки/карандаша смотрит строго вверх или в противоположную сторону от плеча.
• Наложение большого пальца на указательный.
• Слишком низкое/высокое расположение пальцев на карандаше.

Опыт работы Центра Дислексии Татьяны Гогуадзе показывает, что в большинстве случаев причиной неправильного захвата карандаша является слабая иннервация пальцев пишущей руки и низкая подвижность запястья.

И для того чтобы научить ребёнка правильно держать ручку при письме, нужно не только отработать правильный её захват, но и выполнять специальные упражнения для развития подвижности запястья.

Я научился крутить ручку

Да, и совершенно необязательно пользоваться различными насадками на карандаши для правильного захвата или приобретать специальные ручки, потому что они не решают проблемы моторных трудностей, которые часто и провоцируют неправильный захват.

Как правильно держать ручку при письме?

Для формирования верного захвата карандаш следует удерживать тремя подогнутыми пальцами (большим, средним и указательным). Мизинец и безымянный палец могут находиться в свободном состоянии у основания большого пальца либо же лежать внутри ладони.

Сам карандаш должен лежать на среднем пальце, а большой и указательный придерживают его слева и справа. Сильно сжимать карандаш не нужно. Проверить это довольно легко: если приподнять указательный палец, то карандаш не должен упасть.

Как научить правильно держать ручку/карандаш? Для этого необходимо:

• Расположить указательный и большой палец под прямым углом, а остальные пальцы согнуть в ладони (1).
• Разместить ручку на вторую фалангу среднего пальца: он должен оказаться в углублении между указательным и большим пальцами. После этого пальцы сжимаются (2).
• Проверить правильность захвата ручки.

В Центре Дислексии Татьяны Гогуадзе для успешной коррекции почерка используются специальные упражнения, которые направлены на развитие иннервации пальцев рук, подвижности запястья, выносливости руки к монотонным нагрузкам, что приводит естественным образом к формированию беглого и красивого почерка.

Если для формирования выносливости и красивого почерка требуется выполнять графокоррекцию, то лучший «тренажёр» для правильного захвата ручки и развития запястья – обыкновенный деревянный волчок.

Тренировка точного захвата ручки с помощью волчка

Почему именно волчок? Потому именно он обеспечивает тренировку правильного захвата ручки тремя пальцами в позиции «щепотка» и показывает уровень иннервации пальцев.

Благодаря выполнению этого упражнения обеспечивается высокая точность согласованных движений трех пальцев рук, повышается уровень микрокоординации, потому что тренировка с волчком повышает иннервацию пальцев и развивает подвижность трех пальчиков пишущей руки.

Как выполнять упражнение?

Главное требование, которое реализуется в методе учителя-дефектолога Татьяны Гогуадзе – волчок обязательно находится только в одной руке!

Выполнять упражнение одновременно двумя руками КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено, при этом важно, чтобы завершилась тренировка именно на правой руке, которая отвечает за стимулирование работы левого полушария мозга. Причина такого требования в том, что левое полушарие отвечает за логику, математику, анализ и обучение в целом.

При выполнении упражнения с волчком на формирование правильного захвата ручки важно, чтобы другая рука находилась на поясе. Ребёнок должен стоять ровно на двух ногах, кисть во время выполнения должна быть развёрнута положением пальчиков вверх.

Пальчики складываются так, чтобы три пальца, которые держат карандаш, обхватили основание волчка, а мизинец и безымянный должны быть прижаты к ладони. В таком положении они не будут мешать работе трёх основных пальцев.

Когда ребёнок научится правильно держать волчок, то можно приступать к динамической части упражнения. Для этого ребёнок в свободном ритме начинает вращать/перемещать ручку волчка в правильном захвате.

Данное упражнение очень эффективно при коррекции почерка, поэтому оно является обязательным для учеников Центра Дислексии Татьяны Гогуадзе, которые хотят изменить свою манеру письма к лучшему, повысить скорость и письма и его грамотность.

Правильный захват ручки – это залог ровного, аккуратного и беглого почерка. Это одновременно и гарантия сохранения здоровья ребёнка, его комфортного психоэмоционального состояния при выполнении письменных работ.

Источник: dyslexia.ru

Трюки ручкой на пальцах рук

Pen Spinning – это красивое выполнение различных трюков с помощью обычной ручки. Даже самые простые трюки помогут вам скоротать время (например, на скучной лекции). Pen Spinning не только доставляет удовольствие вам самим, но и привлекает внимание окружающих людей. Итак, для того чтобы начать тренироваться в переборе ручки, вы должны знать следующие моменты.

Сперва вам необходимо узнать специфическую систему наименований пальцев, которая довольно популярна среди спиннеров.

• Большой палец руки обозначается как английская буква «T»

• Указательный палец – это «1»

• Средний палец – «2»

• Безымянный палец – «3»

Также вам необходимо знать обозначение промежутков между пальцами, которые называются «слотами».

• Промежуток между большим и указательным пальцем обозначается как «T1»

• Между указательным и средним пальцем – «12»

• Средний и безымянный – «23»

• Слот между безымянным пальцем и мизинцем называется «34»

Немаловажную роль играет сама ручка, с которой вы начнете тренироваться. Ручка не должна быть ребристой, иначе вам будет неудобно ее крутить. На корпусе не должно быть каких-либо выпирающих элементов, которые будут мешать вам в процессе кручения. Центр тяжести ручки должен быть строго по центру. Стандартная и наиболее удобная длина ручки – 19 – 23 см.

Если ваша ручка слишком легкая, то вы можете утяжелить ее. Для этого засуньте пластилин, ластик или канцелярские скрепки в корпус ручки.

После этого вы можете начать изучать наиболее легкие трюки – Charge, Thumb, Sonic, TA. Для большего удобства зайдите на сайты, которые посвящены пенспиннингу. На них вы можете найти подробную информацию по трюкам, а также обучающее видео. Наиболее популярные сайты:

• https://www.penspinners.ucoz.ru

• https://www.penspin.ru

Для упражнений подбирайте стандартную и удобную ручку длиной 19-23 см.

Ручка не должна быть очень легкой — в противном случае засуньте в ее корпус ластик, пластилин или скрепки

• Как крутить ручку на пальцах

Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.

Как вращать карандаш вокруг большого пальца

Вы когда-нибудь наблюдали, как кто-то в классе ловко вертит карандаш на большом пальце? Задумывались, как самому проделать такой нетрудоемкий и эффектный трюк? Шаги, необходимые для того, чтобы крутить карандаш вокруг большого пальца, легко изучить, но сложно довести до совершенства. При усердной практике очень скоро вы будете поигрывать карандашом как полицейской дубинкой!

• Существуют разные мнения насчет того, какую часть карандаша надо сжимать. Некоторые предпочитают хвататься за середину, рядом с центром тяжести, другие берутся за конец карандаша. Решать вам — экспериментируйте, чтобы понять, как вам легче.

• Очень сложно рассчитать идеальную силу движения среднего пальца. Если ударить слишком сильно, карандаш отлетит в сторону, но если приложить недостаточно силы, карандаш не сможет описать круг вокруг большого пальца. Все дело в тренировке — со временем у вас разовьется чутье, и вы сможете вращать карандаш как раз так, как надо.

• После начального «толчка» подберите указательный и средний пальцы так, чтобы они находились под суставом большого пальца. Карандаш должен крутиться вокруг большого пальца над остальными пальцами.
• Одновременно согните средний палец в самом нижнем суставе и вытяните указательный палец как можно дальше. Ваш средний палец должен касаться большого пальца внутренней стороной верхнего сустава. Вращающийся карандаш не заденет вытянутый указательный палец.

• Чтобы усложнить задачу, освоив выполнение трюка преобладающей рукой, попробуйте сделать его неведущей!

• Если вы используете ручку, нарушающую равновесие, держите ее за тяжелый конец.
• Следите за тем, чтобы большой палец оставался ровным — ручка вертится именно благодаря этому. Стоит согнуть палец, и ручка отлетит.
• Карандаш должен непрерывно соприкасаться с кожей между ногтем большого пальца и суставом. Если он касается сустава, значит, вы сгибаете средний палец недостаточно быстро. Если он касается ногтя, вы держите карандаш неправильно (его начало должно приходиться на середину большого пальца и касаться низа ногтя; во время вращения карандаш опустится ниже).
• Начинайте тренироваться с длинным карандашом, а потом совершенствуйте навык с коротким.
• Когда карандаш/ручка вращается, точка равновесия должна приходиться на середину большого пальца.
• Научившись хорошо вращать карандаш, можете попробовать крутить его в другую сторону! Это вернет карандаш в его исходную позицию.
• Толкнув карандаш, двигайте большим пальцем так, чтобы между пальцем и рукой было больше пространства. Так будет больше места для движения карандаша.
• Чтобы было легче, воспринимайте толчок как, по сути, вращение ВОКРУГ большого пальца.
• Помните, что НЕ надо щелкать по карандашу. Сгибая средний палец, вы заставляете карандаш «вертеться». Если карандаш отлетает, не касаясь большого пальца, значит, вы щелкаете по нему.
• С длинными карандашами получится лучше.[5]

• Никогда не пробуйте делать это с остро заточенными карандашами!
• Сгибая средний палец, не прикладывайте слишком много силы. Чтобы закрутить карандаш, нужно совсем немного.
• Осторожнее, не попадите в глаз себе или кому-нибудь еще.
• Для начала лучше брать карандаш без грифеля, иначе вы можете поранить руку.

Что вам понадобится

• Ручки или карандаши. Незаточенные карандаши подойдут лучше всего, потому что они длинные, достаточно тяжелые и идеально сбалансированные. Некоторые фанатики даже переделывают ручки, чтобы они подошли для этой цели.
• Попробуйте проделать это с барабанной палочкой. Из-за большего веса их труднее крутить. Держите палочку ближе к ее середине.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 139 864 раза.

Была ли эта статья полезной?

PEN SPINNING – искусство виртуозного вращения авторучки » SFW

Итак, что же такое Pen Spinning. PS — это один из видов манипулирования, в частности манипулирование ручкой. Пока у нас pen spinning не на столько развит, как допустим в Азиатских странах, в частности Корее, Японии, которые являются родоначальниками данного вида развлечений, но тем не менее с каждым днём в Украине всё больше народу увлекается pen spinning’ом и втягивается в него с головой.

Наверника Вы замечали как на какой-нибудь из лекций, кто-то в аудитории начинал перебирать пальцами ручку. Сами того не зная, эти люди как раз и занимались pen spinning’ом, весьма относительно конечно, но тем не менее. Теперь подумаем о том, что если даже трюк первого уровня (а именно к первому уровню сложности относится данный перебор, который носит название FingerPass) помогает спастись от скучной лекции, то как станет пролетать время, если в Вашем арсенале будет ни один трюк, ну а предположим на первое время 10, и плюс бесконечное количество вариаций их соединения (combo).

Pen Spinning помогает ни только скоротать время, но он на самом деле доставляет удовольствие, как игра в футболл или любое другое Ваше любимое занятие, а чувство возникающее при «обуздании» нового трюка или связки как раз можно сравнить с голом, забитым Вами в ворота противника. А теперь представьте, что Вы можете играть в футбол в любое время, будь то лекционная аудитория или же рабочий офис.

Помимо того, что Pen Spinning доставляет удовольствие Вам лично, он также привлекает внимание всех окружающих. Из-за того, что на настоящий момент pen spinning’ом увлекается небольшой круг лиц, данный вид развлечения кажется довольно необычным и диковинным, если можно так сказать.

Стоит начать крутить ручку в каком-нибудь многолюдном месте, так сразу же начинаешь ловить на себе заинтересованные взгляды окружающих и прохожих. Видно, что им это действительно нравится, но зовущие дела или просто скромность не позволяют им встать рядом и посмотреть твоё «шоу» от начала и до конца. Но уже сейчас в аудитория многих ВУЗов вокруг pen spinner’ов собираются зрители. Многие начинают учиться, спрашивать советов и приобщаются к движению.

Для большего удобства среди спиннеров распространена специфическая система наименований пальцев, а так же промежутков между ними.
Наглядная схема наименований пальцев и слотов.

Большой палец — «T», от «thumb» (англ.).
Указательный палец — «1».
Средний палец — «2».
Безымянный палец — «3».
Мизинец — «4».

Промежутки между пальцами именуются «слотами», от «slot» (англ.), и называются соответственно:

Между большим и указательным пальцами — «Т1».
Между указательным и средним пальцами — «12».
Между средним и безымянным пальцами — «23».
Между безымянным пальцем и мизинцем — «34».

Что это развивает

Во-первых, конечно же, развивает ловкость пальцев. Это полезно для музыкантов (боянистов, гитаристов, флейтисов). И для людей с другими необычными хобби, например, фингербордистам.
Во-вторых пенспиннинг развивает упорство (его понадобится не мало) и умение концентрироваться.
В-третьих, моторика рук взаимосвязана с нервными окончаниями и даже клеткам мозга. Поэтому вращение ручки, как ни странно, повышает интеллект. Правая рука отвечает за левое полушарие и наоборот.

Что для этого нужно

Для того чтобы научиться пэнспинигу на первых порах нужна специальная ручка. На самом деле это вовсе не ручка, а мод – снаряд сделанный из шариковых ручек, резинок, и металлических наконечников. Чаще всего мод не пригоден для письма, тут важнее его вес (потяжелее к краям), приличная длинна(до 25см) и баланс (ровно по центру). Мод можно собрать самостоятельно или заказать в интернет-магазинах. Начинающим обычно советуют модель мода NP (No problem).

Затем нужно выучить базовые трюки и собрать из них любую вариацию. Полёт фантазии не ограничен. А обучающих видео в сети предостаточно.

Что ещё можно крутить

Есть множество предметов, помимо ручки, которые можно красиво перебирать пальцами. Самые популярные это крупная монета, фишка для покера, нож-бабочка, зажигалка Zippo, трость.

Источник: adrenalin75.ru

Как надо вертеть ручку

Наглядно показываеться, чему можно научиться сидя за компьютером, или когда нечего делать.

Видео: WMV
Вид спорта: Ручка-кручение

Зарегистрируйтесь, чтобы видеть прямые ссылки на скачивание с Облака. БЕСПЛАТНО.
Зарегистрируйтесь, чтобы видеть прямые ссылки на скачивание. БЕСПЛАТНО.
Ещё не благодарили

Если ссылка на скачивание не работает, сообщите нам, мы постараемся всё исправить. Отправить жалобу
И не забудьте сказать — Спасибо, а также оставить комментарий.

У нас Вы можете скачать — Как надо вертеть ручку бесплатно с яндекс диска, облака майл, торрент или по прямой ссылке.

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:

• SlOW-PCfighter 1.2.61
• Fabulatech USB Over Network 4.7.4
• RapidTyping 3.3
• Главная дорога (Эфир от 06.10.2007)
• В гостях у Зайки
• Juiced
• Мани или азбука денег
• МС Золотой — Нечего терять (Mixtape)
• Tell me More. Испанский. Полный курс
• Влади — Что нам делать в Греции (2002)
• Ashampoo Snap 4.0.0 Portable

Источник: www.smojem.ru