Ютуб как лечат головную боль

Головная боль хорошо корректируется массажем, физиотерапией и закаливанием, сообщает News.ru со ссылкой на врача-остеопата, невролога Владимира Белаша.

Он подчеркнул, что причиной частых болевых синдромов могут быть отдельные заболевания, а также проявление серьезной патологии, требующей дообследования и стационарного лечения.

По его словам, если головные боли возникают от шейного отдела позвоночника, это связано с работой в непривычном положении или нагрузками. В таком случае помогут массажи и физиотерапия. Также боли могут возникать в качестве реакции на метеофактор. В этом случае поможет закаливание, занятие йогой и лечебной физкультурой.

Белаш рассказал, что в случаях наследственной формы, к примеру мигрени, медикаментозная терапия выходит на первое место, а другие методы – лишь вспомогательные, а значит, могут лишь уменьшить частоту приступов.

Как лечить ГОЛОВНУЮ БОЛЬ правильно?

Болевой синдром может быть и признаком серьезной патологии, такой как опухоль головного мозга или инсульт. При подозрении на серьезную патологию эксперт призывает провести обследование, чтобы определить заболевание.

Врач также рекомендует добавить физическую активность, скорректировать режим дня и питания, поскольку при избытке кофеина и высокоуглеводных продуктов могут также возникать головные боли. Изменив нездоровый образ жизни, человек очень поможет себе, заключил Белаш.

Ранее были названы продукты, которые могут провоцировать мигрень. В целом речь идет о богатой специями и солью еде вроде копченой рыбы. Кроме того, приступы головной боли способны вызывать сыр или шоколад. Тем, кто страдает от мигрени, рекомендуется соблюдать противовоспалительную диету.

Источник: www.m24.ru

Головная боль

Головная боль – одна из самых распространенных видов боли. Она может быть не только самостоятельным заболеванием, но и являться неспецифическим симптомом серьезных патологий. Именно поэтому не стоит игнорировать постоянные головные боли. Лучше обратиться к врачу, чтобы найти причину жалоб и получить грамотное лечение.

Особенности головной боли у взрослых

Головная боль может проявляться по-разному 1 . По ощущениям она бывает пульсирующая или сдавливающая, тупая или острая. По длительности проявлений выделяют кратковременную, приступообразную или постоянную боль. Что касается локализации, она может затрагивать разные области: височную, теменную, затылочную, лобную 1 . По интенсивности ощущений можно выделить 2 :

Легкую головную боль, которая не снижает качество жизни, не влияет на работоспособность. Принимать лекарства для устранения слабого дискомфорта приходится в очень редких случаях.

Среднюю по тяжести головную боль. Она мешает человеку заниматься повседневными делами и требует применения медикаментов.

Тяжелую головную боль, она приносит большие мучения, может быть признаком серьезного заболевания. По причинам, вызвавшим головную боль, она подразделяется на два типа 3,4 :

• первичную. Головная боль в этом случае рассматривается как самостоятельное заболевание. К этому типу относят мигрень, головную боль напряжения, невралгии, идиопатическую, кластерную головную боль. Данные формы головной боли обычно обладают специфическими чертами (например, головная боль напряжения имеет сдавливающий характер);
• вторичную. Боль развивается как следствие других заболеваний, например при травмах головы или шеи, отравлениях или системных заболеваниях, таких как атеросклероз.

Обычно люди редко обращаются врачу с головной боль, считая эту проблему не слишком существенной. При сильных болезненных ощущениях в обязательном порядке следует пойти в поликлинику и пройти медицинское обследование. Осмотр врача позволит выявить причину боли и выработать эффективный способ ее лечения.

Основные виды и симптомы

Головная боль напряжения. Наиболее распространенная форма 6 . Может появиться у человека любого возраста. Чаще всего в этом случае люди испытывают легкую или умеренную головную боль сжимающего (сдавливающего) двустороннего характера, часто по типу «обруча» или «каски». Она может возникнуть утром и продолжаться в течение всего дня, то усиливаясь, то ослабевая 5 . Возникновение или усиление головной боли напряжения очень часто происходит на фоне эмоционального напряжения 5 . При таком типе боли обычно сохраняется работоспособность.

Мигрень. Вторая по частоте форма первичной головной боли 7 . Отличительные черты этого состояния – пульсирующая боль, тошнота, зрительные проявления (мушки, цветные пятна, «молнии»). Чаще всего боль приступообразная и односторонняя. Значительно чаще встречается у женщин. Боль обычно распространяется на лобно-височную область. В ряде случаев отмечаются интенсивное потоотделение, непереносимость запахов и звуков 7 .

Кластерная (пучковая). Проявляется остро, имеет жгучий и сверлящий характер. Боль строго односторонняя, быстро нарастающая, мучительная, возникает преимущественно ночью 8 . Из-за невыносимости боли невозможно находится в покое, отмечается двигательное беспокойство, плач, агрессия. На болевой стороне могут наблюдаться также дополнительные симптомы – заложенность носа, покраснение глаз, слезотечение, усиленное потливость лба и лица, отечность век и др. Обычно приступы возникают сериями, которые сменяются периодами ремиссии 8 .

Вторичные головные боли. Характер, интенсивность и локализация во многом зависят от вызвавшей их причины. Определить, что означает конкретный симптом, может только специалист. Ответ на вопрос, почему головные боли возникли и проявили себя именно так, может быть дан после полноценного обследования 9 .

Мотрин®

Мотрин® – нестероидный противовоспалительный препарат, который показан для симптоматического лечения головной боли. Применять препарат могут лица старше 15 лет 10 . Одного приема Мотрин® достаточно до 12 часов 11 . Перед приемом Мотрин® обязательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Образовательное видео «Головная боль и мигрень»

Список литературы:

1. Осипова В. В. Алгоритм диагностики головных болей //Нервные болезни. – 2013. – №. 3.
2. Нуньес С. Д., Лопес П. С. Головная боль напряжения: использование препарата гамалате-B6 //Ліки України. – 2013. – №. 3. – С. 50-53.
3. Осипова В. В. Первичные головные боли в практике невролога и терапевта. – 2018.
4. Кондратьев А. В. Современная классификация головных болей //Вестник Клинической больницы№ 51. – 2017. – №. 8 (3).
5. Ахмадеева Л. Р. и др. Клинические рекомендации по диагностике и лечению головной боли напряжения //РМЖ. – 2016. – Т. 24. – №. 7. – С. 411-419.
6. Сергеев А. В. Головная боль напряжения: современное состояние проблемы //РМЖ. – 2014. – Т. 22. – №. 22. – С. 1573-1581.
7. Осипова В. В. Мигрень: клиника, диагностика и подходы к лечению //Фарматека. – 2008. – Т. 20. – С. 68-72.
8. Курушина О. В. и др. КЛАСТЕРНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ //Лекарственный вестник. – 2016. – Т. 10. – №. 1. – С. 24-29.
9. Осипова В. В. Алгоритм диагностики головных болей //Нервные болезни. – 2013. – №. 3.
10. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата​ Мотрин® https://www.motrin.ru/instrukciya
11. См. инструкцию, раздел Способ применения и дозы

Источник: www.motrin.ru

Невролог объяснил, как избавиться от головной боли

Часто после волнений, переживаний или долгой умственной нагрузки у человека начинает болеть голова. Многие сравнивают эту боль с тугим обручем, сжимающим лоб и виски. Ей подвержены, по разным данным, от 50 до 60 процентов мужчин и от 60 до 80 процентов женщин на планете. У кого-то приступы возникают несколько раз в год, кого-то они мучают несколько раз в неделю. Минздрав утвердил новый стандарт медпомощи взрослым при этом недуге.

В документе подробно расписано, как поставить диагноз и чем лечить головную боль напряжения. Его разработали на основе клинических рекомендаций с учетом последних достижений современной медицинской науки. Стандарт для этой болезни создали впервые. Он призван помочь практикующим врачам поставить диагноз и назначить лечение.

Головная боль может оказаться симптомом гипертонической болезни, диабета, менингита или онкологии. Некоторые путают головную боль напряжения с мигренью, хотя это совсем не одно и то же, объяснила нашему изданию профессор кафедры нервных болезней Сеченовского университета Ольга Воробьева. Мигрень — хроническое наследственное заболевание, полностью излечиться от которого невозможно. А головная боль напряжения — это ответ организма на стресс, тревогу, депрессию, умственное перенапряжение.

Профессор рассказала, что приступы такого вида головной боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Болит с обеих сторон, но интенсивность не очень высокая — терпимо. Многие могут продолжать заниматься повседневными делами. Часто пациенты описывают боль как тугую каску, надетую на голову. При этом нет ни тошноты, ни рвоты.

«Приступы могут быть эпизодическими — реже одного раза в месяц. А могут возникать 3-4 раза в неделю — тогда мы говорим о хроническом характере болезни», — отметила врач.

Лечение, по словам невролога, напрямую связано с частотой приступов: «Если мы говорим об эпизодической головной боли, то снять ее можно как таблетками — анальгетиками или нестероидными противовоспалительными препаратами, так и немедикаментозными методами — массажем, иглоукалыванием, тренировкой с биологически обратной связью, которая позволяет расслаблять мышцы. Но если эти методы не действуют, приступы не прекращаются и человек страдает от головной боли минимум дважды в неделю, врач назначит антидепрессанты. Для лечения хронической головной боли напряжения — это основные на сегодня препараты».

Плюс к этому пациенту предложат изменить образ жизни: наладить сон, питание, включить в свой режим занятия спортом. Кроме того, для лечения и профилактики болезни могут назначить занятия с психологом, который научит справляться с эмоциональным стрессом.

Полностью материал читайте здесь

1911

Источник: www.pnp.ru