Сколько еще раз твои близкие должны тебя унизить или заставить испытывать
чувство вины, а начальник или коллеги — нарушить личные границы, спихнуть всю ответственность и присвоить себе твои успехи, используя тебя просто как ресурс?
Я теряю деньги, проигрываю в переговорах и не могу добиться от людей нужного результата
Нет уверенности в себе и сил, меня погружают в чувство вины, страха, стыда, но когда понимаю — уже поздно
Обидно и больно, когда мной манипулируют, я ведусь и ничего не могу ответить в моменте
В итоге ты:
Злишься, потому что не можешь нормально ответить и защитить себя
Чувствуешь себя униженным, когда понимаешь, что снова повёлся на манипуляцию
Постоянно в напряжении, не можешь расслабиться и чувствовать себя уверенно в общении с людьми
У меня для тебя плохая новость
никто не обязан заботиться о твоих личных границах, беречь твои чувства и жить по твоим правилам
Но! Можно научиться видеть манипуляции, защищаться и давать сдачи, если нужно, чтобы:
Быть уверенным, полным сил и энергии
Избавиться от токсичного окружения
Как манипулировать людьми?
Вернуть радость и возможность расслабиться
Достигать желаемого результата
Создавать те отношения, которые тебе нужны
Узнай техники речевых стратегий для ответов на манипуляции и провокации
Используй эти инструменты в отработках и постепенно применяй на практике
Пройди минимум 3 базовых урока мастерской и овладей первыми навыками считывать и нейтрализовать манипуляции
Ты узнаешь 20 признаков манипуляций, какие бывают манипуляторы и за какие
крючки они нас цепляют, поймёшь, на каких уровнях и через что тобой манипулируют, на что направлены манипуляции, и как можно на всё это реагировать
Урок 1
Теория и техника безопасности
Урок 2
Правила, принципы и уровни воздействия
Разбираем, по каким принципам и правилам строится успешная манипуляция, а также на что и через что могут осуществляться манипулятивные воздействия
Ты овладеешь более 30 базовыми инструменты воздействия и ответа на манипуляции
Урок 3
Практика. Инструменты модели «Мягкой силы»
Кому важно оставаться устойчивым и достигать своих целей
Кто хочет, чтобы его перестали «съедать» на работе и в отношениях
Кто устал быть всегда виноватым, крайним или лузером
Кому надоело, что его используют в чужих интересах
Что, прям за несколько уроков научусь отвечать манипуляторам?
Да и нет.
Ты получишь в руки очень простые и понятные, как молоток с лопатой, инструменты.
В каких-то случаях уже этого будет достаточно для того, чтобы вбить «гвоздь» понимания в голову манипулятора, что с тобой не стоит шутить.
А где-то нужны будут более тонкие техники. На этой мастерской я даю базу, первую помощь твоей психике с набором «прививок» — чтобы ты почувствовал уверенность и силу.
Всё будет упираться в качество и количество твоей практики, ну и в контекст ситуаций, конечно.
Это, наверное, всё очень сложно, я точно потяну информацию?
Я буду объяснять всё максимально подробно и простым человеческим языком (как и на всех видео и программах).
Плюс будет чат, где можно будет задать вопрос и найти себе напарников для первых отработок новых навыков реагирования на манипуляции.
Вся инфа будет максимально разжёвана, поймут даже 5-классники.
Какие гарантии?
Никаких. Только то, что я дам 100% рабочие инструменты, которые использую в своих программах и консультациях, которые если применять, то будет результат. Гарантировать, что ты будешь практиковать я не могу.
Не готов, недостаточно больно, не хочешь жить так, как хочешь — уважаю твой выбор, на канале в ютубе полно открытой инфы, можно дальше просто слушать лекции.
Мой случай уникальный, твои техники мне помогут?
Инструменты на мастерской — универсальны, и 100% работают, но.
Я дам самые понятные базовые техники защиты и отражения манипуляций.
Они не решают всех запросов, например, если речь идёт о сложных переговорах, где требуются навыки расщепления, подавления психики оппонента.
Мастерская будет фундаментом для дальнейшего получения более тонких умений воздействия на психику (фокусы языка, шизофреногенные паттерны и т. д. на этой мастерской не будут рассматриваться).
Что я получу в итоге?
Знания, как защищаться и отвечать на манипуляции.
Если пройдешь отработку — первый опыт и базовый навык противодействия манипуляциям.
А если и продолжишь практиковать — умение видеть, считывать манипулятивное воздействие за километр, запас приготовленных формулировок ответов на провокации и навык применять манипуляции в ответ там, где тебе это будет необходимо.
Ну плюсом — окружение таких же заряженных людей, которые готовы оттачивать навыки считывать и отвечать на манипуляции
Я оплатил(а), как получить материалы?
Заходим в личный кабинет по ссылке — online.makhnovskii.ru/cms/system/login
Логин — это адрес электронной почты, на которую был оформлен и оплачен заказ
Пароль — прислан в отдельном письме-приветствии на почту. Часто попадает в папки Спам, Промоакции и т. д.
Как найти письмо с паролем?
— вбиваем в поисковой строке почты слова — Обучающие программы Антона Махновского
— тыкаем в письмо с темой «Добро пожаловать в Обучающие программы Антона Махновского» и видим там пароль
2. В личном кабинете сразу доступны все предзаписанные видео-уроки.
В первом из них даётся теоретическая информация по манипуляциям, небольшая часть которой давалась в материалах в Telegram-бота.
В видео-уроке я более подробно рассказываю о теоретических аспектах манипулятивного воздействия, поэтому важно изучить эти видео и обязательно выполнить приложенные там задания.
После оплаты не получил(а) ничего на почту. Что делать?
Возможно, вы допустили ошибку в написании электронного адреса при оформлении заказа. Напишите в службу поддержки.
Нужно ли применять манипуляцию к людям?
— Нужно ли применять манипуляцию к людям?
— Как управлять человеком? Основные техники манипуляций
— Как защититься от социальной манипуляции?
— 7 сложных приёмов управления сознанием и борьба с ними
— Заключение
Манипулировать — это аморально. И данная статья даёт теоретическую информацию. Используйте её что бы защититься от манипуляций ДРУГИХ людей.
От природы мы все эгоисты, без этого мы бы не смогли выжить, но эгоизм проявляет себя по-разному, в одном случае он очевиден и вызывает отвращение, в другом более изощренный, который не сразу заметишь. Желание манипулировать другими людьми – это вполне нормальное желание, это проявление здорового эгоизма, но это, же и недостаток интеллекта. Это потому, что нет смысла манипулировать людьми, если у вас достаточно ума для взаимовыгодного сотрудничества, при котором обе стороны остаются в выигрыше.
Манипуляция же исключает такую возможность, являюсь по сути насилием над человеком, ведь она вынуждает делать человека что-то, чего ему не хочется делать, манипуляция позволяет забирать свое, ничего не оставляя взамен. И пусть человек не всегда осознает что им манипулируют, даже не испытывает какой-либо дискомфорт по этому поводу, со временем он все же понимает, что остался в проигрыше, что потерял больше чем приобрел. А это знаете ли тоже может привести к не самым лучшим последствиям для того, кто манипулирует людьми, ведь затаившееся у людей чувство обиды или злобы, порой требует мести.
Поэтому неудивительно, что впоследствии народ начинает ненавидеть такого человека, ведь он чувствует себя проигравшим, обманутым, это чувство когда тобой попользовались и выкинули, очень угнетает.
Манипуляция исключает возможность выбора вообще, ведь какой нормальный человек сделает плохой выбор, зная о том, что он такой? А тот выбор который предлагается человеку в момент когда им манипулируют, в любом случае будет проигрышным для него. Конечно манипуляция более простой и быстрый способ получить свое, от того люди так и интересуются навыками манипулирования. Но если хорошенько подумать, оценить все плюсы и минусы, то взаимовыгодное сотрудничество, а другим оно быть не может, намного полезнее и гораздо перспективнее.
Однако у каждой медали как известно есть две стороны, и большим плюсом манипулятивных методов, является их возможность воздействовать на большинство людей, а делать это можно и для их блага в том числе. Взаимовыгодное сотрудничество строится на здравом смысле, трезвости взглядов, взаимоуважении и взаимопонимании, а также на сознательности обеих сторон. А людей которые обладают всеми этими качествами мало, в отличии от тех, кто совершает большинство поступков совершенно бессмысленно.
Потому манипуляции применяются сплошь и рядом, ведь это фактически общение на уровне подсознания, и таким образом можно добиться от человека чего-то что пойдет на пользу в том числе и ему, только он этого не понимает. И потом, разумным человеком все равно очень сложно манипулировать, иногда это просто невозможно сделать, ведь все приемы манипуляции он видит сразу, а это уже настраивает его негативно в отношении того, кто к нему их применяет.
Поэтому и манипуляции и взаимовыгодное сотрудничество, конечно необходимы в качестве приемов для достижения своих целей в этой жизни, надо только знать, где какой прием применить. Однако, прежде всего надо строить отношения на взаимовыгодном сотрудничестве, с кем бы вы не имели дело, и только в крайнем случае прибегать к манипуляциям. Ведь даже самый недалекий человек с кучей недостатков, при грамотном к нему подходе, будет не против сотрудничества, от которого он и вы получите по заслугам, это меньше чем все, но лучше чем ничего. Но чтобы установить такое сотрудничество с большинством людей не прибегая к манипуляциям их поведением и желаниями, нужно иметь достаточно развитый ум.
Как управлять человеком? Основные техники манипуляций
Техника № 1: Манипулирование любовью
Существует 3 любовные схемы:
— один человек – любит, а один – не любит;
Человек-манипулятор — это тот, которого любят!
Что самое интересное, тот кто любит – очень часто понимает что он находиться под действием манипулирования, но ничего не делает, так как чувства становятся превыше всего.
— оба любят;
«Ты меня действительно любишь? Тогда пойди и сделай…»
— оба не любят
Например, цель: найти богатенького буратино и постараться влюбить его в себя, а потом уже свободно действовать по схеме № 1.
Вас может заинтересовать статья о сильных сторонах человека.
Техника № 2: Подключаем жалость.
Запомните: неудачники любят, когда их жалеют!
Когда мы жалеем человека-неудачника (по своей натуре это слабые люди) – с него запросто можно потом будет веревки вить!
Всегда будьте осторожны с теми, кто пытается Вас пожалеть.
Техника № 3: Ложь.
Наверное это самая распространенная техника среди всех нас!
Как мы можем заставить человека поверить во что-то? Ну конечно же далеко ходить не нужно, можно просто обмануть его!
Техника № 4: Частое повторение.
Каждый, наверное знает эту поговорку: «Назови много раз кого-то свиньей – и вскоре он захрюкает!»
Вот вам жизненный примерчик:
«Учись на отлично в школе, чтобы поступить в институт. Потом учись старательно в институте, чтобы на хорошую работу приняли. И будешь всю жизнь счастлив, потому что у тебя есть работа!»
Вот так вот в средней семье детей воспитывают с детства. Это норма. И вот из-за этой то нормы, семьи и называются средними.
А потом получается, что Ваш ребенок не может шаг влево или шаг вправо сделать, так как боится отойти от навязанной родительской нормы.
Ваше чадо просто не видит других путей, а если и замечает их, то не обращает никакого внимания.
Техника № 5: Берем заботой.
Запомните, если о Вас начинают ни с того ни с сего тщательно заботиться – обратите на это внимание!
Скорее всего Вами пытаются манипулировать.
Техника № 6: Соблазняем и искушаем.
Каждый человек хоть раз поддавался соблазну.
Также на людей очень сильно действуют лозунги заманчивых акций, которые работают на 101%: «Только сегодня скидки на любой товар 60%! Вы больше такого нигде не встретите! Не профукайте свой шанс!»
Техника № 7: Берем шантажом.
Вот еще один действующий метод манипуляции людьми, который используют довольно таки часто!
Простой житейский пример, где родители шантажируют своих детей: «Пока кашу не доешь – киндер сюрприз не получишь!»
Техника № 8: Раздражение, психи.
Это одна из сложных методик, как можно манипулировать людьми!
Ее суть – вывести человека с равновесия для определенной цели.
Понятно, что человек в гневе очень плохо контролирует свои эмоции и может наговорить бог знает что, не думая головой!
Заметьте один важный нюанс: когда Вас успокаивают после гнева, Вы в этот момент намного легче поддаетесь манипуляции.
Схема очень простая: Мы выводим из себя определенного человека на агрессию, когда доходим до определенной точки раздражения умело останавливаемся! И потом начинаем успокаивать бедняжку. И вот когда мы успокаиваем наш объект, мы постепенно, не торопясь начинаем предлагать свой вариант решения той или иной проблемы.
Техника № 9: Лесть.
Этот метод подходит для манипуляции людьми, у которых завышенная самооценка.
Но есть ощутимый минус – лесть распознает даже «слепой» человек!
Техника № 10: Пользуемся страхами человека.
Цель данного манипулирования людьми – задеть определенный страх конкретного человека и давить на него. Человек, когда боится, он опять же теряет контроль над собой и действует только эмоциями.
Техника № 11: Затрагиваем чувство вины
Чаще всего этим манипулированием пользуются взрослые, когда воспитывают детей.
Допустим, ребенок наказан и его поставили в угол при всех – большая вероятность того, что он больше не повторит этот поступок, так как очень стыдно стоять на виду у всех.
Человеком, который испытывает стыд – им легче всего манипулировать!
Как защититься от социальной манипуляции?
Чем здоровее и сбалансированнее наш образ жизни, тем сложнее нас использовать с нехорошими целями. Лучший способ самозащиты от манипуляций — осознанность по отношению к самому себе и в общении с другими. Её можно развить, периодически задавая себе вопросы:
— Что я чувствую прямо сейчас?
— Каковы мои физические ощущения, эмоции, желания?
— Зачем я принимаю то или иное решение (пойти, купить, помочь)?
— Что я хочу получить в результате и чего ожидаю, реальны ли эти ожидания?
— Что мною движет сейчас?
— Чего я вообще хочу от жизни?
— Что для меня важно?
— Те решения, которые я принимаю, — ведут меня к целям или уводят от них? И, кстати, это точно мои цели или тоже навязанные кем-то?
Привычка задавать себе подобные вопросы, самостоятельно или в компании психолога или коуча, — это своего рода «техосмотр» для психики и хорошая гарантия того, что вы не станете жертвой манипуляций.
Читайте статью о типах людей!
7 сложных приёмов управления сознанием и борьба с ними
1. Смещение акцентов.
Манипуляторы сознательно смещают акценты в подаваемом материале, отодвигая на второй план что-то не совсем желательное и подчеркивая необходимое им.
Примером может служить анекдот эпохи застоя про генсека Брежнева:
СМИ комментируют состоявшийся по предложению Джимми Картера забег вокруг Белого дома. Картер и Леонид Ильич бежали наперегонки. Победил в этом забеге из двух участников, конечно же, более молодой и крепкий Картер.
Американские СМИ самодовольно пишут: «Наш уважаемый президент находится в прекрасной форме и легко смог прийти первым, а генеральный секретарь Брежнев добрался только последним!»
Наши СМИ сдержанно написали: «В состоявшихся соревнованиях в городе Вашингтоне генеральный секретарь ЦК КПСС Леонид Ильич Брежнев пришел к финишу вторым. Президенту США Джимми Картеру осталось лишь довольствоваться своим предпоследним местом».
Противоядие: Проверяйте информацию, не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы и выяснять детали.
2. Эмоциональное заражение.
Известно, что человек выстраивает определенные защитные барьеры на пути получения нежелательной для него информации. Чтобы обойти подобный барьер, необходимо направить манипулятивное воздействие на чувства. Таким образом, «зарядив» нужную информацию необходимыми эмоциями, возможно преодолеть барьер разума и вызвать в человеке взрыв страстей, заставив его переживать по поводу услышанного.
Противоядие: Следует разделять эмоциональный посыл и содержательный аспект информации. Если есть возможность отложить принятие решения, лучше рассмотреть этот вопрос позднее.
3. «Психологическое айкидо».
В зависимости от подачи одних и тех же материалов можно добиваться различных, порой противоположных мнений аудитории.
Громадное преимущество принципа заключается не только в том, что он эффективно работает, но также и в том, что его использование практически незаметно неподготовленному человеку.
Противоядие: Учитесь возвращать себя к первоначально выбранной позиции до внедрения в нее внешних влияний.
4. Команды, скрытые в предложениях и вопросах.
Манипулятор скрывает свою команду-установку под видом просьбы.
Противоядие: Четко осознавать свои цели и «систему координат».
5. Уход от обсуждения.
Подобное манипулятивное действие осуществляется с демонстративным использованием обиды. Срыв обсуждения методом провоцирования конфликта осуществляется с помощью разнообразных приемов выведения оппонента из себя, когда дискуссия превращается в обыкновенную перебранку, совершенно не связанную с первоначальной темой.
Для ухода от обсуждения могут использоваться такие уловки как: прерывание, перебивание, повышение тона, демонстративное поведение, показывающие нежелание слушать и неуважение к оппоненту.
Противоядие: Сохраняйте эмоциональное спокойствие, выдержку и самообладание.
6. Искусственное смещение спора.
В этом случае, приступив к обсуждению какого-либо положения, манипулятор старается не приводить доводы, из которых следует это положение, а предлагает сразу перейти к их опровержению.
Противоядие: Возвращайте диалог в нужное вам русло.
7. Поток вопросов.
В случае данного манипулятивного приема объекту задают сразу несколько разных вопросов по одной теме. В дальнейшем действуют в зависимости от его ответа.
Противоядие: Озвучьте, что вы полагаете более целесообразным отвечать на вопросы последовательно, и концентрируйте своими ответами внимание на выбранной вами теме.
Возможно, вас заинтересует статья «Как разбираться в людях«.
Заключение
Манипулирование это способ получить желаемое. Однако, задача данной статьи, прежде всего, научить вас за 5 секунд распознать, когда вами пытаются манипулировать и не поддаться чужому влиянию. А для этого нужно уметь делать это самому.
Честно говоря, манипулированию стоит поучиться, так как без этого в современном мире не выжить. Особенно это касается бизнеса.
В заключении, хочу еще раз повторить, что манипулировать людьми аморально. И данная статья даёт теоретическую информацию. Используйте её что бы защититься от манипуляций ДРУГИХ людей.
Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru
Понравилась статья? Комментируйте!
- Как изменить свою жизнь к лучшему – Ещё не всё потеряно
- Управление временем — Как научиться всё успевать?
- Тайм менеджмент — Как управлять своим временем?
- Как улучшить память — Действенные предложения для детей и взрослых
Источник: agydar.ru
Как манипулировать людьми — психология
Как манипулировать людьми, над этим вопросом задумываются многие. Ведь это своего рода способ, получить то, что вам необходимо от другого человека. Без манипуляций в нашей современной жизни просто не обойтись. Мы живем в обществе, которое называем социум. Соответственно, на протяжении всей жизни мы просто обязаны находиться в тех или иных взаимоотношениях с различными людьми. Начиная с самых малых лет с детьми выстраивают отношения;
- родители,
- родственники,
- первые друзья в саду, школе и т. д.
А знаете ли вы, что всю свою жизнь, мы находимся под прицелом психологических манипуляторов!
Что такое манипуляция
С точки зрения психологии, манипуляция это определенный тип социально-психологического воздействия на одного человека или группу людей. Любой вид манипулирования требует хорошего понимания психологии на интуитивном уровне или глубокого знания, аналитического мышления и досконального изучения объекта будущего воздействия.
Итак, как же получается так, что людьми постоянно пытаются манипулировать? Я не буду затрагивать аспект манипулирования СМИ, правительства и «Темных владык». Это отдельная тема для отдельной статьи. Мне хочется на простом примере рассказать, как можно манипулировать людьми, используя самую простую эмоцию страх.
Страх один из способов манипуляции
Сейчас, я хочу привести пример из жизни, наверное, каждого из нас. Когда родители хотят, чтобы ребенок вел себя определенным образом, они частенько прибегают к такому способу. Говорят ребенку, что если он или она будут плохо себя вести, то его или ее заберут чужие тети или волк съест. Конечно, в такие моменты ребенку страшно и он делает то, что его, по сути, заставляют.
И что в этом такого, скажут многие. В том-то и дело, что данный пример показывает один из способов манипуляции: страх. Уверен, если подумать, каждый из вас сможет вспомнить подобные ситуации из своего детства, о взрослой жизни я вообще молчу.
Манипуляции или простое влияние
Кто-то может возразить, что это не манипуляции, а простое влияние родителей, родственников, взрослых на ребенка. Это не верно. Влияние это открытое убеждение или поведение, которое действует, так или иначе, на образ мышления другого человека.
Приведу пример влияния. «Родители объясняют своему ребенку, что нельзя вечером играть в мяч в коридоре, потому что это мешает соседям снизу, а те, в свою очередь, будут злиться.» В данном случае, родители объясняют причину, тем самым приводя ребенка к пониманию. Многие считают, чтобы манипулировать людьми нужно быть эгоистичными, беспринципными, жестокими и т. д. Откуда растут ноги, я понимаю. Если кто-то хочет вами управлять без вашего ведома, а тем более для достижения своих целей, вам явно это не понравится. Однако, несмотря на это, порой, манипулятором двигают нейтральные, а то и благие намерения.
Пример манипулирования человеком
Например, молодой человек считает, что его друг недостаточно уверен в себе, чтобы отстоять свою мысль или принципы. И, будучи «другом», принимает решение ему помочь. Он специально выводит того на эмоции, порой, может даже оскорбить. Да, он манипулирует, поскольку его друг не знает в чем причина такого нехарактерного для друга поведения. Разве это плохо?
Разве цель была эгоистичной? Нет. Если, вне зависимости от того эгоистичны цели человека или нет, вы все же решили отгородить себя от любой возможной манипуляции, летите на необитаемый остров и вдребезги ломайте свой Айфон. Это, конечно, шутка, потому играть в Диогена решаются единицы. Наиболее осознанные граждане пытаются разобраться в вопросе как манипулировать людьми, чтобы делать это самим или знать «врага» в лицо.
Как манипулировать людьми правильно
Манипулировать можно почти каждым человеком. Конечно, у разных людей разные «щиты» и «барьеры» от подобного воздействия, однако, как и все в нашем мире, их тоже можно преодолеть. Вопрос лишь во владении навыками и профессионализме. Чаще всего, нами манипулируют самые близкие люди;
- родственники,
- друзья,
- дети,
- партнеры.
Почему? Потому, что именно наличие доверия по отношению к манипулятору, и ослабляет естественные психологические барьеры. Подробно описывать способы и требования, думаю, нужно отдельно. Хочу обратить внимание на еще один общепризнанный факт, чем увереннее в себе и самодостаточней человек, тем тяжелее им манипулировать.
Причиной этому является отсутствие необходимости в постоянной похвале и психологической поддержке окружающих. Чем опытней манипулятор, тем быстрее, изящнее и незаметнее он сможет достичь своей цели. Любая манипуляция в отношениях начинается с одного, изучения своей «жертвы». Если вас волнует вопрос как добиться карьерного роста, ответ очень прост. С помощью манипуляций.
Манипулировать людьми можно в любой сфере, бизнесе, обществе. Это абсолютно нормально, и в некой степени является таким же соревнованием между индивидами, как и любой вид другого спорта. Разница лишь в том, что данное соревнование считается умственным и более «глобальным». Советую принять это как факт и начать действовать, чтобы самому стать манипулятором.
Помните, зачастую, манипуляции не несут ничего опасного или эгоистичного. Не взращивайте паранойю, а будьте реалистами. Также рекомендуем ознакомиться;
- Время-деньги,
- Как научиться говорить нет — простые правила,
- Почему мужчина врет женщине?,
- Психология цвета в одежде человека,
- Как стать раскрепощенным в общении,
- Правила спокойной жизни для женщин,
- Почему женщины не разводятся — причины,
- Как научиться отдыхать советы.
Источник: dzerkalo.ru