Молодая мама записала на видео одну такую попытку выспаться. Многие из нас узнали в ней себя.
25 января 2021 1
Редким счастливицам, которым удается выспаться даже после рождения малыша, можно позавидовать. Большинству мам знакома обратная история: сначала колики, потом зубки… да мало ли причин, по которым младенец всю ночь бодрствует и капризничает. Может быть он простыл, а может — выспался днем и теперь хочет баловаться, невзирая на глубокую ночь.
Сумала и Чи Чунчаревонг из Лос-Анджелеса стали родителями в сентябре 2019-го. Чуть больше, чем за год молодая пара успела испытать на себе все прелести того, о чем мы написали выше.
В ноябре Сумала первый раз опубликовала видео, снятое камерой наблюдения, установленной в родительской спальне. На ускоренной записи видно, как малыш, всю ночь крутится между мамой и папой в их кровати. Залезает на Сумалу, тянет ее за волосы, садится на лицо, пытается развернуть ее к себе. Мама пытается спать, хотя в такой ситуации это делать непросто.
5 правил безопасного сна новорожденного — правильные позы для сна младенца
Постойте, а что же папа? Чи большинство этого времени мирно спит, да и маленький Джеймс — так зовут сынишку пары — его практически не трогает.
Нет, в какой-то момент мужчина все же просыпается, пытается забрать мальчика к себе. Но тот упорно пытается пробраться к маме.
Ролик моментально стал вирусным. О нем даже рассказали в некоторых американских СМИ. С тех пор Сумала стала регулярно выкладывать в соцсети подобные записи. И на всех роликах малыш пытается удобно устроиться на маме.
«Может ты хоть раз пойдешь к папе?» — со смехом прокомментировала мама один из таких роликов.
Впрочем, на одном из видео мамы нет в кровати. Только папа. И плачущий кроха. Так Сумала ответила на вопрос одной из подписчиц, что делает малыш, если ее нет рядом.
«Он все время ищет меня», — рассказала она.
Источник: www.parents.ru
Сон как у младенца: правила отличного сна детей до года
В первые месяцы жизни полноценный сон как у младенца является обязательным условием нормального роста и развития грудного малыша.
Сон как у младенца: важные рекомендации родителям
Для каждого малыша продолжительность сна индивидуальна. Одни детки спят по двадцать часов в сутки, а другим достаточно и шестнадцати. Однако если малыш спит меньше, чем ему необходимо, то его еще не окрепшая нервная система приходит в излишнее возбуждение, ребенок переутомляется. Плохой сон на первом году жизни может привести к развитию неврозов.
Большинство мам по совету педиатров укладывают спать малыша на спину, так как считается, что сон на животе в редких случаях может привести к внезапной смерти грудного ребенка. Тем не менее, традиционный сон на спине нравится не всем младенцам. Поэтому разумнее выбирать ту позу для сна, которая больше всего нравится самому малышу. Сон на животе и боку можно практиковать в дневное время, когда мама бодрствует, а позу на спине оставить на ночной сон, когда все домочадцы спят.
Накрывать ли одеялом? Нет смысла усердствовать с укутыванием малыша и заворачивать его в одеяло, если температура в детской 20-22 градуса. Ориентируйтесь на поведение ребенка – если он спокойно спит, значит ему вполне уютно.
Полезные советы, касающиеся сна у младенца
Над кроваткой малыша можно повесить мобиль, яркие погремушки или картинки. Все это привлечет внимание ребенка в периоды его бодрствования. А вот мягкие игрушки в кроватке младенца ни к чему.
Не нужна новорожденному и подушка. До года малышу она не понадобится. Если вам хочется обозначить место для сна, положите под голову малютки сложенную вчетверо пеленку (она же убережет постельное белье от срыгивания).
Некоторые мамы утверждают, что спокойная музыка перед сном помогает малышу расслабиться. Очень многие дети предпочитают укачивание и мамину колыбельную перед сном. Некоторые малыши с возрастом теряют интерес к укачиванию, другим же впоследствии очень трудно перестраиваться на самостоятельное засыпание.
Сон как у младенца, так и у более старших деток может быть крепким и спокойным. Главное, правильно его организовать и следовать режиму.
Источник: vdekrete.info
Как разбудить новорожденного – 15 легких способов
Материнский инстинкт подсказывает нам поощрять и оберегать сон младенцев, так как в норме все новорожденные спят столько, сколько хотят, и самостоятельно просыпаются в те моменты, когда у них возникает такая необходимость (например, необходимость поесть).
И такая практика действительно хороша для всех млекопитающих – ведь в природе малыши рождаются в естественных условиях без использования большого количества медикаментов в родах и после них, а также не разлучаются с мамой после своего рождения больше, чем предусмотрено природой для их биологического вида.
Однако, для человеческих малышей дела обстоят несколько иначе. Природой не предусмотрено то количество лекарственных препаратов, которое получают некоторые дети в процессе рождения – так, например, при использовании в родах эпидуральной анестезии ее побочным эффектом может стать необычная сонливость новорожденного.
Также проблема длительных снов и трудных пробуждений может быть актуальной для недоношенных и маловесных малышей, малышей с повышенным билирубином и малышей, которые были разлучены с мамой в первые несколько дней после рождения (вдали от мамы новорожденные детки могут переходить в так называемый «режим энергосбережения»). И если рядом с такими маленькими сонями не окажется мамы или другого заботливого взрослого, который помог бы им выстроить их режим сна и «напоминать» о том, что пора поесть, то интервал между кормлениями увеличивается и малыш может получать недостаточное количество питания и быстро терять силы. В таком случае при редких самостоятельных пробуждениях кроха может сосать не так активно, как раньше, получать мало молока, терять силы еще больше и просыпаться еще реже. Складывается некий замкнутый круг, выход из которого – будить детку при необходимости по усмотрению родителей.
А есть ли необходимость будить малыша для кормления?
Если малыш просыпается реже, чем раз в 3 часа, но при этом находится с мамой в хорошем физическом контакте, хорошо набирает вес, с энтузиазмом сосет во время прикладываний к груди и имеет достаточное количество мочеиспусканий и нормальный стул – то, вероятно, такой режим снов и бодрствования является его индивидуальной особенностью, и в таком случае маме не стоит беспокоиться, а освободившееся время посвятить своему дополнительному отдыху. В противном случае, если малыш беспробудно спит длительное время, лучше помочь малышу просыпаться не реже, чем раз в три часа днем, и, хотя бы 2-3 раза в ночное время до тех пор, пока малыш самостоятельно не войдет в режим, который позволит ему хорошо себя чувствовать и хорошо набирать вес. Оптимальный режим для каждой конкретной ситуации подскажет врач, наблюдающий малыша, или консультант по грудному вскармливанию.
При всем при этом маме следует обращать внимание и на состояние своей груди – так как кормление по требованию подразумевает обоюдные «требования» мамы и малыша, то очень наполненная или болезненная грудь также является поводом разбудить кроху для «внеочередного» прикладывания к груди по требованию мамы.
Как же разбудить малыша, который не хочет просыпаться?
Конечно же, способы пробуждения очень индивидуальны – разные малыши будут по-разному реагировать на них. Экспериментируя, каждая мама найдет наиболее мягкий и эффективный способ разбудить своего кроху и поддержать в нем интерес к кормлению до тех пор, пока не пройдет его сонливость.
Наиболее удачным периодом для того, чтобы разбудить малыша, является период, когда он находится в фазе быстрого сна. В этой фазе можно увидеть быстрые движения глаз под закрытыми веками крохи, спонтанные движения ручек и ножек, движения губ (в том числе сосательные движения) и изменения выражения маленького личика.
Попробуйте несколько следующих советов – какие из них помогут именно Вам?
- Если в комнате яркий свет – приглушите его (детям гораздо проще держать глазки открытыми, когда им не приходится щуриться);
- Раскройте ребенка – снимите с него одеяло или пеленки;
- Разденьте ребенка до подгузника, если в помещении очень тепло (сосательная активность снижается при температуре выше 27°С);
- Поговорите с ребенком, постарайтесь установить с ним зрительный контакт;
- Возьмите ребенка на руки вертикально «столбиком»;
- Обеспечьте контакт кожа-к-коже, нежно прижимая ребенка к своей груди;
- Или наоборот – отложите ребенка от себя на кровать (многие дети просыпаются, когда перестают чувствовать маму рядом);
- Положите малыша на спинку на ровную твердую поверхность (кровать или мягкое ковровое покрытие могут быть слишком мягкими, чтобы проснуться);
- Осторожными растирающими движениями помассируйте ступни и ручки ребенка. Погладьте или сделайте легкий похлопывающий массаж спинки;
- Очень аккуратно покрутите малыша с левого бочка на правый и обратно;
- Поводите пальцем по губам малыша круговыми движениями.
Если эти способы не помогают малышу проснуться, можно попробовать более активные способы пробуждения:
- Протрите лобик и щечки малыша прохладной влажной губкой или пеленкой;
- Поменяйте малышу подгузник;
- Попробуйте подмыть малыша под струей теплой воды;
- Сцедите немного молозива или молока прямо в ротик ребенку и подождите, когда он проглотит это небольшое количество, прежде чем сцедить новую порцию.
Однако, после пробуждения малыш может быть все равно довольно сонным и не проявлять сильного интереса к сосанию, или даже пытаться снова уснуть у груди. Поэтому, для того чтобы поддержать у ребенка сосательную активность попробуйте следующие действия:
- Убедитесь, что грудь не давит малышу на личико (поддерживайте ее рукой);
- Используйте технику сжатия груди, чтобы молоко легче текло;
- Меняйте грудькаждый раз, когда малыш начинает терять интерес к сосанию (подходит для малышей первых дней жизни; для более старших детей – проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию);
- Иногда кормление в позе из-под руки («позе футболиста») помогает ребенку дольше оставаться активным и сосать, чем положение «колыбелька» или положение «лежа»;
- Легонько поглаживайте ребенка по макушке круговыми движениями, пока кормите его грудью.
Обратите внимание на то, что грудные дети могут дремать во время кормлений – особенно в позе «колыбелька» или лежа рядом с мамой. Это нормально и не мешает малышам получать достаточное количество молока – ведь в конце концов наша цель не столько непременно разбудить малыша, сколько вовремя накормить его. Поэтому если Вы чувствуете, что малыш ровно и стабильно сосет с закрытыми глазками – просто расслабьтесь и наслаждайтесь кормлением!
Список литературы:
- Newman, J. https://milkyfairies.ru/kak-razbudit-novorozhdennogo-15-legkix-sposobov/» target=»_blank»]milkyfairies.ru[/mask_link]