Новости о медицине
и здоровом образе жизни
Боитесь делать уколы?
Вы терпеть не можете уколы. Постоянно нервничаете из-за них. Мурашки по спине от одного вида иголки.
Если это про вас, то представьте, что произойдет, если вам предложат делать себе уколы самостоятельно.
На самом деле это значительно проще, чем кажется. И всегда менее болезненно. Марлен Бедрич, координатор программы в Диабетическом учебном центре при Калифорнийском университете говорит, что ее подопечные смогли поставить себе укол самостоятельно после небольшого обучения прямо в ее кабинете.
«99% из них сказали, что это совсем не больно», — говорит она.
Страх
Джони Пегенкемпер, руководитель обучающих программ для больных диабетом, согласна с тем, что большинство страхов неоправданы.
«Пациенты представляют себе длинную ужасную иголку, но на самом деле бояться нечего».
Как правильно сделать укол (внутримышечная инъекция самому себе дома)
Вы не одиноки в своем страхе перед уколами. Ученые посчитали, что 22% из нас сталкиваются с ним.
Даже если вы не боитесь ставить уколы другим, то перспектива ставить их себе может быть волнительной. Как правило, все из-за иголки и боязни промахнуться и поставить укол не туда.
Минимизировать боль
- Лекарство должно быть комнатной температуры, если это возможно.
- Подождите, пока спирт, которым вы протерли место укола, полностью высохнет.
- Всегда используйте новую иголку.
- Выпустите воздух из шприца.
- Убедитесь, что иголка свободно входит и выходит.
- Введите иглу быстро.
Сейчас жизнь больных диабетом значительно удобнее, чем даже несколько лет назад.
Ручки вместо шприцов
Чаще пациенты используют специальные ручки-шприцы с инсулином вместо обычных шприцов и ампул. Иголки в таких ручках значительно короче, чем в обычных шприцах, и, как правило, тоньше.
Пегенкемпер говорит, что пациенты сначала учатся ставить уколы на резиновых куклах и только потом на себе.
Поскольку иголки маленькие и тонкие, то не нужно сдавливать жир, если он у вас есть.
Если вам не нравится смотреть, как иголка входит под кожу, то у ручки есть специальная насадка: она надевается вокруг иголки и скрывает место укола. Она сделана, чтобы не травмировать себя случайно, а также скрыть обзор.
Внутримышечные уколы
Больным диабетом нужно не меньше 4 уколов в день.
Другие заболевания, например, рассеянный склероз или ревматоидный артрит, требуют менее частых инъекций. Но их нужно ставить внутримышечно. Для таких уколов нужна игла длиннее, чем для уколов под кожу.
- Делайте дыхательные упражнения, чтобы расслабиться.
- Не накручивайте себя мыслями о том, что это больно, что у вас ничего не получится или вы промажете.
- Приложите кусочек льда к месту укола в качестве анестезии.
- Постарайтесь расслабить мышцу, в которую поставите укол.
- Если вам страшно «проткнуть» себя, сначала положите иголку рядом с кожей, затем нажмите на нее.
- После первого раза станет не так страшно.
- Уколы менее болезненны, если воткнуть иголку, быстро выпустить содержимое шприца и достать иглу как можно скорее. Чем медленнее вы достаете ее, тем больнее.
Если вы давно не ставили уколы, потренируйтесь на чем-нибудь твердом, например, на спинке дивана.
Некоторые медикаменты для внутривенных уколов нужно ставить с помощью специальных электронных устройств. Многие из них сразу готовы к использованию, в некоторые нужно вставить шприц и иголку в автоинъектор.
Мотивация и поддержка
Они тоже важны, неважно ставите вы укол при рассеянном склерозе, диабете или других болезнях, считает Вероника Бренди, практикующая медсестра из Университета Невады.
Своим пациентам с диабетом второго типа она говорит: «Этот инсулин стоит между вами и госпитализацией». И многим это помогает.
Она также отмечает, что с этим придется иметь дело до конца жизни.
«Это необходимость, которую нужно принять, возможно, вы ее ненавидите, но она жизненно важна».
Бедрич советует брать членов семьи или друзей с собой на обучение по уколам.
Источник: medintercom.ru
Как сделать внутримышечный укол самому себе
Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого.
Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко.
Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.
В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто — но вполне возможно.
Положение для укола
При выполнении инъекции себе, важно выбрать удобное положение при проведении инъекции. Существует мнение, что инъекции можно проводить в любую мышцу — на руке, или на ноге.
Однако врачи советуют делать укол именно в ягодичную мышцу — таким образом снижается вероятность негативных последствий (в руке мышечной массы может быть недостаточно, а после инъекции в бедро может «тянуть» ногу).
Потренируйтесь перед зеркалом, в каком положении вам будет удобно колоть — стоя в пол-оборота к зеркалу, или, возможно, лежа на боку (на полу или диване — важно, чтобы поверхность была достаточно жесткой, так процесс инъекции будет более контролируем).
Что понадобится:
— ватные шарики, смоченные 96 спиртом,
— трёхкомпонентный шприц 2,5 — 11 мл (в зависимости от объема лекарства назначенного для введения),
— препарат назначенный для введения.
Для внутримышечных инъекций покупайте специальные шприцы с длинными иглами.
Нельзя делать внутримышечные инъекции короткой иглой для подкожных или внутривенных инъекций или вводить иглу не на полную длину — она может не достать до мышцы, лекарство будет введено не в мышцу, а под кожу, что может привести к воспалению.
Подготовка:
1. Тщательно вымойте руки с мылом.
2. Возьмите ампулу с лекарством, тщательно протрите спиртом.
3. Хорошенько встряхните её.
4. Подпилите и отломите кончик, наберите лекарство в шприц.
5. Затем постучите пальцем по шприцу, чтобы собрать все пузырьки воздуха в верхней части шприца в один, и понемногу нажимая на поршень «вытолкните» воздушный пузырек через иглу.
6. Чтобы убедиться, что воздуха в шприце больше нет, дождитесь появления первой капли лекарства из иглы.
Выполнение укола
Для того, что бы правильно сделать укол внутримышечно (в ягодицу) необходимо провести по ягодице воображаемый крест, делящий её на 4 части. Укол делается в верхний наружный квадрант (в этой зоне вы не повредите седалищный нерв).
Укол нужно делать сюда.
Примите положение, которое вы определили для себя как самое удобное — стоя перед зеркалом, сидя на стуле или лежа на боку.
2. Возьмите шприц в правую руку (если вы правша), снимите колпак, развернитесь назад, возьмите левой рукой большую складку кожи в верхней части ягодицы (место укола), чтобы получился валик, поднесите шприц с направленной перпендикулярно коже иглой поближе и быстрым движением проткните ее иглой. Если очень страшно, можно в этот момент сделать глубокий вдох.
3. Расслабьтесь! Придерживая иглу за основание (пластмассовая канюля), медленно вводите лекарство. Шприц держится, как ручка, и большим пальцем надавливаем на поршень. Чем медленнее вы будете вводить лекарство, тем меньше вероятность шишки. (Внимание! Если вы используете шприц устаревшей конструкции — двухкомпонентный — одной рукой, возможно, вам не удастся выполнить инъекцию.
Cамому себе делать укол не слишком удобно — поэтому, чтобы не мучаться, лучше приобрести современный трехкомпонентный шприц).
4. Когда лекарство будет введено, левой рукой возьмите заранее подготовленную ватку, смоченную в спирте, прижмите место укола. Правой рукой в это время резким движением достаньте иглу. Помассируйте место укола.
Правила безопасности
1. Чередуйте ягодицы – не делайте уколы в одну и ту же ягодицу.
2. Пользуйтесь только импортными шприцами, т.к. иглы у них тонкие и острые. А также у 2-х кубовых шприцов игла тоньше, чем у 5-ти кубовых.
3. Никогда не используйте шприц и иглу повторно, шприц после использования нужно обязательно выбросить!
Если лекарство необходимо разводить для укола (например какой-нибудь антибиотик с новокаином), то делать это нужно таким образом:
— набираем в шприц раствор (новокаин),
— на флаконе с порошком (антибиотиком) обрабатываем спиртом резиновую пробку,
— потом прокалываем её и вводим раствор,
— затем, не вынимая иголки и шприца, как следует встряхиваем флакончик.
— смотрим, что лекарство растворилось, и забираем его обратно в шприц.
— иголку снимаем, и одеваем новую стерильную иглу. Не забываем про стерильность! Делать уколы нужно только новой стерильной иглой!
Будьте здоровы!
Источник: vichivisam.ru
Укол самому себе в ягодицу. Как сделать инъекцию
Знаю, что для многих сделать укол кому-то, а тем более самому себе, представляет очень большую проблему. Во-первых, необходимо чётко знать как и куда делается внутримышечная инъекция, а во-вторых, самая большая проблема — «сделать первый шаг». Сегодня поговорим об уколах и средствах, позволяющих сделать инъекцию достаточно легко и просто.
Коротко о содержании
- Обзор
- Видеоинструкция
- Как сделать укол
- Отзывы о шприце-пистолете
Начну с того, что я внутримышечными инъекциями не измучен, но за последний год обстоятельства складывались так, что уколов пришлось делать достаточно много. Пару раз пришлось делать укол самому себе. В ягодицу. В бедро даже пытаться не стал, был опыт пятнадцатилетней давности, когда сделал себе инъекцию в бедро не очень удачно, до сих пор помню.
Да и в ягодицу самому себе сделать укол не так-то просто: самое страшное — ввести иглу. Впрочем, сделать укол кому-то может и гораздо удобнее, но вот ввести иглу так же страшновато, как и проткнуть ягодицу самому себе. Лично для меня это основная проблема.
Конечно, можно (в принципе и нужно) обратиться к специалистам и поторчать в очередях в процедурный кабинет или потратить побольше денежек и пригласить медсестру на дом, но далеко не у всех есть время на очереди, и далеко не всем по карману уколы на дому.
До сих пор я справлялся с этими проблемами, хотя, каждый раз, когда предстояло ехать в процедурный, думал о том, что хорошо бы делать уколы самому себе. И даже пару раз у меня это полуалось. Казалось бы, третий раз сделать укол будет еще легче, но, увы, опять получилось «наперекосяк», половина препарата ушло вникуда.
Примерно месяц назад мне назначили курс лечения антибиотиками, внутримышечные инъекции. Всего 40 уколов. Причем 30 уколов надо было делать два раза в день. И вот тут я уже всерьез задумался над проблемой. Первое что пришло в голову — поискать какой-нибудь специальный шприц или устройство, предназначенное для самостоятельных внутримышечных инъекций.
И, о чудо, такое устройство нашлось практически сразу же!
Шприц-пистолет для внутримышечных инъекций
Выглядит сей девайс не очень внушительно, но, тем не менее, как и всё гениальное, конструкция проста и надёжна. Патент на изобретение принадлежит Калашникову А.В., а это кое-что да значит! В народе это устройство быстренько нарекли «Шприц-пистолет Калашникова».
Предназначен он для одноразовых шприцов объемом 5мл. Пользоваться пистолетом очень просто, в комплекте идет инструкция. Если в двух словах, то выглядит процесс примерно так: взвели «затвор», вставили и зафиксировали заранее приготовленный (уже с лекарством) одноразовый шприц, прицелились и нажали на курок. Игла молниеносно и без боли оказывается в мышце.
Ввели препарат, резким движением вынули иглу и обработали место укола спиртом. Всё.
Я не мастер клепать видеоинструкции, но тут уж ради такого случая, решил записать коротенький ролик. Обзор и, собственно, сам процесс:
Как я уже говорил инъекция проходит безболезненно и, главное, нет такого «мандража» перед тем, как сделать «выстрел» 🙂
Информацию о наличии и стоимости такого устройства в Москве и регионах можно посмотреть по ссылке:
Перед тем как сделать укол самому себе или вашему близкому человеку посмотрите, пожалуйста, куда именно надо «целиться».
Как правильно сделать укол в ягодицу
В принципе, всё просто: делите мысленно ягодицу на четыре четверти с пересечением осей в центре ягодицы. Укол надо делать в верхнюю наружную четверть. Впрочем, лучше чем это показано на рисунке объяснить сложно:
И главное! Не забывайте о стерильности! Это очень важно!
Шприц-пистолет. Отзывы. Личный опыт
Если у вас возникнут вопросы или вы захотите поделиться впечатлениями о данном девайсе, а может быть и подсказать что-нибудь по теме, пожалуйста, пишите сообщения в комментариях к посту.
Источник: xn--80acgb4aire.xn--p1ai