Полезные советы по уходу за кожей- 5 видео за неделю!
Мне помогло:от прыщей
Мне помогло: ожог-без боли и шрамов
Как правильно снимать косметику и ухаживать за лицом после нее
Один из секретов отсутствия морщин и гладкой кожи – бережный уход. Только жаль, что многие женщины этого не соблюдают, причем с юности. Прийти с прогулки и не снять перед сном макияж? Легко. Вернуться домой с работы или учебы и весь вечер быть «красивой», поправляя потекшую тушь или нанося очередной слой тона?
И такое бывает.
Жаль, что это заблуждения культивирует современная культура. В фильмах можно увидеть женщин, встающих утром с идеальным дневным макияжем. На курсах по женственности и в журналах советуют следовать примеру восточных жен и ходить дома накрашенной, чтобы радовать мужа.
Не буду говорить, что это неправильно. Каждый решает для себя сам, что подходит, а что нет. Но если вы хотите сохранить красоту и молодость надолго, советую прислушаться к себе и позаботиться о своей коже уже сейчас.
Уход за 1к список в комах #skincare #уходзакожей #skinroutine
Почему постоянное нахождение в слоях косметики – вредно?
Кстати, это касается не только макияжа, но и кремов, уходовых средств. Представьте: целый день вы ходили в узком корсете или на неудобном каблуке. Пришли домой, хотите поскорее это снять, и… Не разрешают.
Точно так же чувствует себя и наша кожа. Даже под тонким слоем BB-крема ей душно. Даже самая увлажняющая помада все равно не дает нужного увлажнения.
А завершает это неприятное явление финальный штрих – неправильное снятие макияжа.
Чем вредит неправильное снятие макияжа?
Помню одну свою знакомую, которая снимала тушь с ресниц пальцами. Зажимала ресницы между пальцев и просто тянула. Это – идеальный пример того, как не нужно снимать косметику.
Неправильное снятие макияжа вредно. И вот почему:
- Простое умывание не дает коже свободы, а только размазывает тональный крем и прочие средства по коже. За день на средствах скопилось много пыли, микробов. И все это перемешивается и размазывается тонким слоем.
Почему макияж не стоит смывать мылом? Все просто: современные косметические средства устойчивы к пене и ее производным. Их делают стойкими.
- Сильное трение повреждает кожу. И те самые микробы, пыль попадают в микротрещины и вызывают воспаления.
- Неправильное направление движений во время смывания макияжа растягивает кожу и способствует возникновению складок, морщин.
Выход – правильное снятие макияжа по массажным линиям. Кстати, это может быть совмещено с вечерним сеансом самомассажа. Приступим?
Шаг первый: снятие макияжа с губ
Губы больше всего страдают от воздействия косметики. Большинство даже самых легких губных помад обладает непроницаемой структурой, которая мешает коже дышать. Поэтому начинаем именно с губ. Возьмите ватный диск, намочите его в средстве для снятия макияжа и приложите к губам на несколько секунд. Потом аккуратно, мягкими движениями снимайте помаду.
Шаг второй: снятием макияжа с зоны глаз и бровей
Самый толстый слой косметики мы обычно наносим на глаза. И большая часть этой косметики стойкая, не стирается и не смывается. Возьмите 2 ватных диска и нанесите на них средство для снятия макияжа. Потом просто приложите диски к глазам и дайте средству несколько минут, чтобы оно растворило косметику. Двигайтесь по массажным линиям, вкруговую.
Шаг третий: снятие макияжа со всего лица
Теперь пришла очередь тонального крема, пудры, румян. Возьмите 1-2 ватных диска, нанесите на них средство для снятия макияжа и, массируя лицо по массажным линиям, стирайте косметику.
Завершающий этап: самомассаж всего лица
Возьмите чистый ватный диск, смоченный в жидкости для снятия макияжа, и снова пройдитесь по всему лицу, массируя его и удаляя остатки макияжа. После того, как весь макияж будет смыт, можно умываться, наносить крем и заняться полноценным самомассажем. Например, по этому ролику:
Каким средством для снятия макияжа пользоваться?
Вариантов много. Это может быть мицеллярная вода, двухфазные средства, косметическая смесь, сделанная своими руками.
Единственное, от чего я хочу предостеречь – смывать косметику водой и мылом. Дело в том, что мыльный раствор и вода размазывают косметику по поверхности кожи, еще больше забивая поры. А для полного очищения нужно тереть кожу, что может ее повредить и растянуть.
Если вы хотите научиться правильно ухаживать за своей кожей и омолаживать ее даже в процессе снятия макияжа, то я хочу пригласить вас на особенное мероприятие. Это – новый игровой тренинг «Код молодости».
Что такое «Честное омоложение»?
Это игровая программа для комплексного омоложения и оздоровления. Вы проработаете ВСЕ:
- омоложение лица
- оздоровление тела
- дыхательные техники
- медитации
- телесно-ориентированная терапия
Почему программа игровая? Потому что вы можете не только омолодиться, но и выиграть призы – от моих продуктов и средств по уходу за собой.
Старт первого потока – 15 октября.
Источник: margaritalevchenko.ru
Уход за лицом подростка
Переходный возраст — сложный период. Многое начинает меняться, в том числе и кожа лица. Ненавистные прыщи, чёрные точки и угри беспокоят чуть ли не каждого подростка нашей планеты. Противостоять этим проблемам можно с помощью правильной гигиены. Более того, именно в подростковом возрасте следует начинать осваивать ежедневный уход за лицом.
Рассказываем о лучших средствах и даём советы!
- Особенности кожи лица подростков
- Ежедневный уход за кожей лица подростка
- Как подростку добиться идеальной кожи лица
- Советы по уходу за кожей лица подростка
- Разница в уходе за кожей лица для мальчиков и девочек
- Уход за кожей лица подростка девочки
- Уход за нормальной кожей лица подростка
- Уход за жирной кожей лица подростка
- Уход за сухой кожей лица подростка
- Уход за комбинированной кожей лица подростка
- Обзор средств для ухода за лицом в подростковом возрасте
Особенности кожи лица подростков
Подростковая кожа имеет ряд особенностей, которые отличают её от взрослой.
Подростковый возраст — от 10 до 19 лет, то есть момент полового созревания и несколько лет до и после него. Примерно с 11-12 лет в организме ребёнка начинаются серьёзные изменения. Они проявляются в активном росте костей, мышц, развитии мозговых полушарий, половом созревании. Меняется внешний вид ребёнка. С 11 до 16 лет происходит гормональная перестройка, взлетает уровень тестостерона.
Это касается подростков обоего пола, но мальчиков в большей степени.
Из-за гормональных колебаний усиливается работа сальных и потовых желёз. Подросток активно потеет, и у пота появляется резкий запах. Волосы быстро становятся грязными. Что касается кожи лица, то она жирнеет. Поры становятся предрасположенными к закупорке и расширению.
Все это провоцирует образование прыщей, черных точек, угрей и других воспалений.
Вместе с такими изменениями на лице появляются и комплексы. Высыпания и покраснения выглядят отталкивающе, и дети начинают стесняться своего лица, замыкаются в себе, становятся менее общительными.
Активность высыпаний бывает разной, вплоть до сплошного, патологического покрытия лица. И наоборот, их может не быть вовсе. Усугубить проблему способно несколько факторов:
- Стресс. Когда человек нервничает, его организм вырабатывает гормон кортизол. Он стимулирует активную работу сальных желёз, от чего и появляются прыщи.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Неправильное питание. Злоупотребление сладким и жирным, острая еда. Перекусы вместо полноценных, сбалансированных приемов пищи на протяжении дня.
- Отсутствие правильного ухода за кожей. Подростки ещё просто не владеют навыками гигиены лица, а тут сразу проблемная кожа!
- Ослабленный иммунитет.
- Воздействие солнечных лучей. В тёплую погоду прыщи на лице появляются активнее. Это объясняется повышением выработки себума под влиянием высокой температуры. Усугубляет проблему смешение кожного жира с косметикой.
- Некачественная косметика. Имеются в виду и средства по уходу за кожей, и декоративная косметика. Зачастую и то, и другое содержит вредные химические вещества.
Ежедневный уход за кожей лица подростка
Став подростками, многие начинают ухаживать за кожей лица просто напросто потому, что она начинает беспокоить. Но даже если проблем с кожей нет, о ней пора начинать заботиться по-взрослому, то есть каждый день. Прошло то время, когда в случае сухости и раздражений кожу мазали детским кремом, а перед выходом на мороз – зимней защитой.
Эксперты говорят, что подростковый период как раз тот, когда стоит освоить базовые правила ежедневного ухода. Организм к этому готов. Считается, что эпидермис полностью формируется где-то к 11 годам. И уже в 13-14 лет рекомендуется ухаживать за кожей ежедневно, освоить базовый уход с поправкой на молодость. Ежедневный ритуал, который желательно проводить утром и вечером, включает три основных этапа ухода за кожей лица:
Помимо трёх этапов базового, ежедневного ухода за кожей лица подростка существует ещё специальный, локальный уход, призванный решить конкретные проблемы: крем от прыщей, полоски от чёрных точек и тому подобное.
Как подростку добиться идеальной кожи лица
Если у подростка нет стандартного юношеского набора проблем кожи, то она и так идеальная: эластичная, нежная, свежая. Молодую кожу отличает от взрослой то, что она более плотная, упругая, быстро заживает, имеет здоровый цвет с румянцем. Надо просто поддерживать её в таком состоянии. А если все-таки прыщи, чёрные точки и воспаления не миновали, можно стремиться к идеалу, сокращая проблемы и предотвращая новые.
Основные правила идеальной кожи:
- Соблюдать ежедневный ритуал «очищение-тонизирование-умывание» с учетом типа кожи и при необходимости использовать локальные средства для прыщей, чёрных точек, угрей.
- Пить много воды. В школе ребёнок подвергается серьезной умственной нагрузке, а на уроках физкультуры устаёт ещё и физически. Вода просто необходима! Можно положить бутылочку воды в портфель школьнику. Не соки и лимонады, а обычную питьевую воду.Для красоты дермы важно выводить шлаки и токсины из организма, а для этого нужна вода.
- Правильно питаться. Рацион должен быть сбалансирован по составу жиров, белков и углеводов, содержать витамины и микроэлементы. Желательно каждый день есть фрукты и овощи, избегать жирной пищи, фастфуда и быстрых перекусов.
- Заниматься физическими упражнениями.
- Свести к минимуму использование декоративной косметики.
Советы по уходу за кожей лица подростка
Есть также нюансы, знание которых поможет в борьбе с прыщами в подростковом возрасте. Рекомендуется:
- Менять наволочку минимум 2 раза в неделю. На ней скапливается пыль и появляются бактерии, которые негативно влияют на кожу.
- Использовать для вытирания лица бумажные одноразовые салфетки, а не махровые полотенца.
- От замазывание активных прыщей тоналкой категорически отказаться! Уж лучше воспользоваться корректирующим карандашом.
- Перед выходом на солнце использовать защитный крем.
- Можно протирать лицо обычным кубиком льда, завернутым в ткань. Лёд снижает отеки и покраснения в зоне высыпаний, сужает поры, а значит, сокращает риск их закупорки или проникновения бактерий и инфекций из-за расширенного состояния.
- Ежедневно стоит принимать контрастный или теплый душ, он тонизирует кожу.
Разница в уходе за кожей лица для мальчиков и девочек
Девочки уже с ранних лет начинают заботиться о лице, а мальчики зачастую пренебрегают уходом как «не мужской» процедурой, к которой их не приучали и которая может вызвать осуждение сверстников.
При этом чаще всего именно мальчики нуждаются в особенном уходе. В подростковом возрасте у них вырабатывается значительно больше тестостерона. Соответственно кожа более жирная, чем у девочек. Количество и размеры прыщей больше. Также к концу полового созревания уже начинают появляться волосы на лице, а это означает начало бритья, которое негативно воздействует на кожу, вызывает раздражения, сопровождается постоянным повреждением покрова.
Самая сложная задача – убедить мальчика пользоваться средствами для ухода. Надо постараться донести до него мысль, что прыщи – это естественный этап взросления, и нужно через него пройти грамотно.
Уход за кожей лица подростка девочки
У девочек возникновение прыщей часто привязано к менструации, и их отличает цикличность. Как уже говорилось, эти высыпания не такие интенсивные, как у мальчиков.
Ухаживать за кожей девочки начинают с большей охотой. И уж если начали пользоваться декоративной косметикой, то надо подготавливать дерму к ее нанесению и правильно смывать в конце дня. Про очищение и увлажнение кожи утром и вечером уже упоминалось. Что можно добавить?
Рекомендуется умываться сразу же, как только проснулась. За ночь на лице скопились пот и излишки кожного сала. Прохладная вода (желательно фильтрованная или дистиллированная) приведёт кожу в тонус и снимет жирный блеск. Дерма приобретет матовость. Умываться без мыла.
Перед выходом из дома лучше нанести на губы бальзам, чтобы они не выглядели потрескавшимися.
В течение дня не нужно трогать лицо руками. Лучше всего носить с собой матирующие салфетки, они хорошо помогают.
Уход за нормальной кожей лица подростка
Нормальный тип кожи – самый простой в уходе. Если с утра лицо не блестит, достаточно умыться чистой водой или воспользоваться бережным очищающим средством вроде гидролата. Перед выходом на улицу лучше нанести увлажняющее солнцезащитное средство. Вечером очистить кожу и увлажнить.
Нормальная кожа не склонна к высыпаниям и воспалениям, поэтому специальные средства ухода обычно не нужны.
Уход за жирной кожей лица подростка
Жирный тип кожи – самый сложный для подростка. Сальные железы работают очень активно, поэтому даже после частых умываний лицо продолжает блестеть. Поры расширены, кожа покрыта прыщами и чёрными точками.
Обязательно нужно очищать кожу утром и вечером. Запрещается выдавливать прыщи. Краситься стоит по минимуму. В арсенале рекомендуется иметь мягкие отшелушивающие средства. Полезно делать натуральные маски: на основе глины, сока лимона, яичного белка и других ингредиентов.
Воспаленные элементы можно обрабатывать салициловой кислотой или другим специальным средством. Стоит быть осторожнее со специальными лосьонами и тониками для проблемной кожи, которые сокращают секрецию сальных желез и препятствуют воспалениям. Важно не переусердствовать и остерегаться спирта в их составе.
Жирная кожа – не то же самое, что увлажненная. Она также теряет влагу, поэтому ее надо увлажнять. Так что выбирать следует такие средства, которые одновременно бы и матировали, и увлажняли.
Уход за сухой кожей лица подростка
Сухость кожи сопровождается ощущением стянутости и шелушения. Такой тип требует особенного акцента на увлажнении, а в остальном уход мало чем отличается от нормальной дермы. Огромный плюс сухой кожи в том, что высыпания и воспаления для неё редкость.
Ей строго противопоказаны подсушивающие средства. Обычно в их составе присутствует спирт или ретинол.
Самыми полезными для молодой сухой кожи будут легкие натуральные масла, скваланы.
Уход за комбинированной кожей лица подростка
Комбинированный тип кожи встречается чаще всего. Т-зона и подбородок имеют признаки жирной дермы, а остальные участки нормальные или сухие. Обладательницам такой кожи приходится бороться со всеми теми же проблемами, что и в случае с жирным типом, но при этом еще и усиленно увлажнять и смягчать шелушащиеся участки.
Так что арсенал средств будет больше, а их применение — зонированным. Наносить стягивающие и очищающие маски следует только на Т-зону, а для сухих участков лучше выбрать питательные и увлажняющие маски.
Обзор средств для ухода за лицом в подростковом возрасте
Главное для подростка – бережно и эффективно очищать кожу лица. Для ежедневного ухода не рекомендуется использовать средства с сильными, высушивающими компонентами, даже если есть высыпания и воспаления. Лучший вариант – натуральная и безопасная косметика.
Идеальным решением будет очищение кожи при помощи гидролатов – средств, полученных путем паровой дистилляции растительного сырья на воде. Это мягкие и эффективные продукты, которые подходят для любого возраста. Гидролат решает базовый набор задач ухода за кожей подростка. Им можно протирать кожу вместо умывания, в том числе снимать макияж, и увлажнять лицо в течение дня.
При этом отпадает необходимость использовать для умывания жесткую воду из-под крана, содержащую хлор. В ассортименте марки Beauty 365 есть такие гидролаты трех видов: лаванды, шалфея и мяты.
Гидролат шалфея Beauty 365 – находка для жирной кожи, склонной к воспалениям. Он сокращает секрецию сальных желез, сужает поры, борется с раздражениями и высыпаниями.
Для жирной и комбинированной кожи рекомендуем гидролат мяты Beauty 365, который тонизирует, обеззараживает кожу, сокращает воспаления.
Гидролат лаванды Beauty 365 – универсальное средство для любого типа кожи. Освежает и успокаивает.
Если коже требуется дополнительное увлажнение, то лучший вариант – сквалан Beauty 365 и кокосовое масло холодного отжима Beauty 365.
Задача родителей – научить детей правильно ухаживать за проблемной кожей и исключить факторы, провоцирующие высыпания и воспаления. Если совсем избавиться от прыщей не получится, то улучшить состояние кожи и сократить количество новых проблем вполне реально. Ребёнка следует настроить на то, что это только этап его жизни, через который нужно пройти, соблюдая ряд правил.
Покажи ребенку на собственном примере, как важно следить за внешностью. Уход за собой – это регулярные процедуры, которые должны повторяться изо дня в день. Так же, как сон и прием пищи.
Источник: melannett.ru