Людей увольняют по разным причинам, которые никак не связаны с их способностями. Не стоит винить себя. Поначалу это не кажется чем-то серьезным, пока вы не начнете терзать себя в своей голове и разрушать любую толику оптимизма, оставшуюся в вашей жизни. Извлекайте из этой ситуации уроки. Вы делаете все, что можете, и в какой-то момент жизни вы потерпите неудачу или вас уволят.
2. Говорите «спасибо»
Благодарите за то, что вас уволили. Почему? Потому что вам предстоит пережить тяжелое испытание и вы никогда не будете прежним. Ваша жизнь изменится навсегда и у вас появится сострадание к процессу найма. Если вы когда-то станете рекрутером или HR-менеджером, вы будете знать, что такое, когда тебя увольняют, потому что с вами такое было и вам пришлось пробивать себе путь обратно.
Будьте рады тому, что вас уволили, потому что вы никогда не будете грубым и неблагодарным в своей карьере.
3. Не показывайте сразу злость
Не показывайте свою первую реакцию. Это нормально немного злиться, особенно если вам не объяснили причину увольнения. Дело в том, что такой фидбек может привести к различным негативным юридическим последствиям для компании, поэтому они предпочитают говорить как можно меньше.
Свой бизнес в Испании | Это реально?
Сдержите свои первые эмоции. Отправьтесь в отпуск, например, чтобы когда у вас появился соблазн написать бывшему начальнику, вы были заняты.
4. Ярость может задержаться
Когда вас увольняют, вы можете не чувствовать негативные стороны этой ситуации месяцами или годами после того, как событие произойдет. Но одно лишь напоминание о вашей старой жизни может вызвать негативные эмоции, которые вы так пытались избегать.
Наш мозг не всегда обрабатывает травматические события сразу после того, как они произойдут. На это может уйти время, и понимание этого поможет вам справиться с этим.
5. Не звоните коллегам
Это не служит никакой цели и все, что вы этим делаете – удовлетворяете свои сокровенные желания мести, распространяя токсичность среди оставшихся сотрудников.
Если вам первыми звонят коллеги, отвечайте на их звонки или сообщения: «Я занят и отвечу, когда вернусь».
6. Извлеките урок
Вынесите из этой ситуации урок. Задайте себе вопрос: «Если бы к моей голове приставили пистолет и спросили бы, что я сделал бы лучше, что бы я ответил?».
Всегда есть что-то, и если вы думаете, что нет, вы врете себе, и это принесет в будущем вам еще больше боли.
7. Посетите родителей
После увольнения вы будете много думать о ваших ценностях. Ваши родители напоминают вам о вашем происхождении, и они всегда могут сказать что-то подбадривающее. Соберите чемодан, сядьте в машину и посетите их. Обнимите маму и останьтесь у них на несколько дней.
Благодаря родителям вы поймете, почему ходите на работу, и это важно во время этого периода перехода.
8. Купите себе вредной еды
Нет ничего плохого в том, чтобы побаловать себя после увольнения. Это часть процесса восстановления.
Уволили по статье. Как дальше жить?
Сходите в кинотеатр, посмотрите фильм, купите шоколадку, колу и попкорн. Вам станет лучше.
9. Позвоните любимому начальнику
У всех нас есть любимый начальник, который научил нас многому и дал нам шанс. Позвоните ему и спросите, как у него дела. Объясните ему, что произошло, и спросите совета. То, что он ответит, может шокировать вас.
Наверняка этот человек знает вас лучше многих и может помочь вам посмотреть на вашу карьеру другим взглядом.
10. Посмотрите «В погоне за счастьем»
Кадр из фильма «В погоне за счастьем»
Если вы все еще чувствуете себя неважно, посмотрите этот фильм. Вы увидите бездомного, который, несмотря на каждый отказ, плохую ситуацию и семейную проблему, добивается успеха. Увольнение покажется вам в сравнении чем-то очень маленьким.
11. Будьте добры к себе
Увольнение переживать очень тяжело, это серьезная проверка на вашу устойчивость. Единственный способ пройти через это – оставаться добрым к себе. Фильтруйте свою каждую мысль, каждое предложение, которые вы будете говорить себе в это время.
Ненависть к себе не поможет вам двигаться дальше. А вот доброта к себе – да. Если вы не можете быть добрым к себе, будьте добрым к кому-то другому. Выберите незнакомца и сделайте для него что-то хорошее. Увольнение – это нормально.
Материалы по теме:
Источник: rb.ru
Спетая песня двух полковников: почему звезд нельзя катать с мигалками в Волгограде
Подтвердилась информация об увольнении руководителя регионального управления ГИБДД полковника Степанова и начальника полиции УМВД Климова за привилегированную поездку певицы Анет Сайт в служебном автомобиле ДПС по волгоградским дорогам. Разбираемся, чем еще известны наказанные полицейские.
В пресс-службе полиции региона официально не подтверждают, но и не опровергают информацию о громких увольнениях после «звездной» поездки в аэропорт.
Однако сразу несколько информированных источников подтвердили, что поездка с концерта певицы Анет Сай, которая якобы опаздывала на рейс, на служебном автомобиле ГИБДД после фестиваля #ТриЧетыре стоила карьеры двум высокопоставленным сотрудникам полиции в Волгограде.
Первый из них, 39-летний коренной волгоградец Алексей Климов, закончивший сразу три вуза, в том числе Академию управления МВД РФ, согласно открытым источникам пробыл на своей должности 4,5 года после того, как в декабре 2018 был назначен на должность заместителя начальника управления — начальника полиции УМВД России по Волгограду.
Полковник имеет более 20 лет выслуги, в том числе опыт работы в структурах уголовного розыска.
Главным автоинспектором Волгоградской области назначен Александр Степанов
Узнать подробнее
Его коллега в аналогичном звании, Александр Степанов, в должности начальника УГИБДД ГУ МВД России по Волгоградской области прослужил около трех лет и имеет почти четверть века выслуги, пройдя путь от простого инспектора ДПС к последней должности.
Добавим, что кадровые перестановки случились после того, как видео звездной поездки в аэропорт получило распространение, а начальник ГУ МВД по Волгоградской области Дмитрий Вельможко сразу же отреагировал и назначил служебную проверку по данному факту.
Об этом было заявлено 12 июня. Как видно, проведена она была оперативно, а выводы сделаны самые жесткие.
— Материалы служебной проверки не подлежат распространению, — пояснил изданию «НовостиВолгограда.ру» источник в правоохранительных органах региона. — Кроме того кадровые перестановки внутри ведомства не связаны с деятельностью по обеспечению безопасности или защитой законных прав и интересов граждан, поэтому волноваться и переживать общественности не стоит.
С этой точкой зрения согласен и председатель регионального отделения «Движение автомобилистов России» и член штаба ОНФ Армен Оганесян.
— На мой взгляд решение об увольнении слишком жесткое, наверняка, есть какие-то другие взыскания. Но хочу подчеркнуть, что автомобилистам и волгоградцам в целом не так важно, кто именно возглавляет региональное ГИБДД или его отделы. Главное, чтобы соблюдались законы и неуклонно велась работа по профилактике безопасности дорожного движения.
Добавим, что руководители такого ранга увольняются приказом Министра МВД. Вероятно, поэтому официально на уровне регионального главка комментариев нет.
Telegram-каналы уволили руководство Волгоградского ГИБДД
Узнать подробнее
Если же вернуться к информации из ТГ-каналов, которые первые обнародовали данные об отставках и назвали имена сотрудников, то там указывается и занимательная версия об «удобном увольнении». Она вполне состоятельна, если учесть, что певицу с мигалками везли, конечно, не оба этих полковника, однако именно они лишились должностей.
Логично предположить, что к ним и до этого были вопросы руководства, и произошедший инцидент стал последней каплей. Впрочем, версия с трендом по наведению порядка — всего лишь одна из возможных.
Заметим, что если для уволенных полицейских 13 июля стало черным днем в карьере, то для певицы Анет Сай — еще одним звездным часом и поводом попиариться и похайповать. Пусть даже в формате извинений.
Дело в том, что Анет зачем-то обратилась к Владимиру Марченко и всей администрации Волгограда. Но вместе с этим она не попросила прощения у уволенных полицейских, не высказала раскаяние за сам факт такой поездки, а также за то, как она позерничала с полицейской фуражкой внутри служебного автомобиля.
Более того, по факту певица извинилась лишь за то, что выложила видео в сеть. Словно не против прокатиться с ветерком, мигалками и всеми привилегиями еще раз. А может даже не один, а после каждого концерта. Ведь график у звезд эстрады напряженный, и пусть весь мир подождет.
Источник: novostivolgograda.ru
: из-за поездки Анет Сай в Волгограде уволено руководство ГИБДД
Поездка певицы Анет Сай на служебной машине ДПС со включенными спецсигналами якобы уже привела к отставкам в руководстве ГИБДД по Волгоградской области. Об этом сегодня вечером сообщил анонимный телеграм-канал «Остров Свободы». В пресс-службе ГИБДД говорят, что «ничего не знают», а сам начальник регионального ГИБДД лишь рассмеялся, но промолчал.
Напомним, накануне певица Анет Сай, выступавшая в Волгограде на молодежном фестивале «ТриЧетыре» опубликовала видео, на котором ее с концерта увозят в аэропорт с мигалками на машине ДПС.
— Я опаздываю после концерта, и нам заказали вот такую машину с мигалками, чтобы мы очень быстро проехали, — рассказывает певица на видео. — У нас уже остаются считаные минуты. Посмотрим, что из этого получится.
Позднее на кадрах певица удивленно шепчет: «Сейчас будут мигалочки».
Сразу несколько человек в свою очередь рассказали корреспондентам V1.RU, что Александр Степанов сегодня не отвечал на звонки общественников, в том числе и назначенные ранее для обсуждения общественных мероприятий. Другие уверяли, что приказ на увольнение руководителей руководства ГИБДД якобы уже подписан.
— Приказ об увольнении уже подписан, я его уже сам видел, — говорил еще один близкий к данной структуре волгоградец, но подтвердить свои слова ничем не смог. — Там всё однозначно — да.
Однако сразу несколько других источников сообщили, что Александр Степанов ушел в отпуск.
— Про увольнение ничего знать не могу, — сообщил источник в региональном ГИБДД. — Но про то, что он в отпуске, знаю точно.
Начальник отдела пропаганды БДД УГИБДД ГУ МВД России по Волгоградской области Антон Федотов сослался на незнание ситуации.
— Я настойчиво вам повторяю, что ничего не знаю, — несколько раз повторил Антон Федотов. — Вы же знаете порядок — обращайтесь в пресс-службу главка. Я ничего не знаю.
Позднее журналистам V1.RU удалось дозвониться до самого Александра Степанова, который, выслушав вопрос, от души рассмеялся в ответ. Но сомнений не развеял.
— Обращайтесь за всеми комментариями в пресс-службу главка и хорошего вам вечера, — единственное, что сказал полковник полиции.
На сотовом телефоне в пресс-службе главка региональной полиции тем временем только включался автоответчик.
Источник: v1.ru