Вставьте ссылку на плейлист с Ютуба или YouTube Music, главное чтобы в ссылке присутствовал параметр «list d-none d-sm-block»>Например: https://music.youtube.com/playlist? list= PL4fGSI1pDJn6cLcPmcc9b_l8oM0aJtsqL
Наш сайт обрабатывает до 200 видео включительно!
Смотреть Видео с канала «Игорь Путилов -//-Китайский Альманах»
1. Вести Из Китая. Прямая Трансляция
2. Китайская Ностальгия Онлайн
3. #23 Хэйхэ. Магазины Без Продавцов И Коммунистическая Мечеть.
4. #22. Хэнань. Реальная Жизнь В Реальном Китае. Как Живут И Что Едят Простые Китайцы.
5. Китай Готовится К Захвату Сибири? (Нет!) Прямая Трансляция
6. Китай Готовится К Захвату Сибири? (Нет!) Прямая Трансляция
7. #21 Хэнань. Заброшенная Древность. Гуляем По Осколкам Старого Китая.
8. Китай Не Тот? Китай Тот Ещё! Прямая Трансляция
9. #20 Хэнань. Китай, Который Вам Не Покажут Блогеры И Тв. Реальная Жизнь В Китае
10. #19 Далянь. Заводы-Пароходы И Много Железа. Завод По Производству Поливальных Машин
11. #18. Далянь. Город На Море.
Жил был китаец один
Смотрим Типичный Городской Район
12. #17 Пекин. Вечерний Трэш Туристического Города. Где Что Купить И Что Поесть Вечером.
13. #16 Пекин. Улица Религиозных Товаров. Обзор Улицы Ресторанов. Что Можно Недорого Поесть?
14. #15 Пекин.
Самая Гуща Туризма. Куда Пойти И Что Посмотреть?
15. #14 Пекин. Трущобы, Магазины И Жизнь На Туристических Тропах
16. #13 Пекин. Хутуны — Трущобы В Центре Столицы. Смотрим На Жизнь Простых Пекинцев Изнутри.
17. #12 Пекин. Культпросвет. Гуляем По Центральным Районам И Учим Местных Жителей Русскому Языку.
18. #11 Пекин. Меня Задержала Полиция. Первая Прогулка По Городу После Эпидемии
19. Когда Уже Можно Будет Ехать В Китай И Что Там Нас Ждет? Прямая Трансляция
20. #10 Харбин. Осколки Русской Истории. Обзор Плацкартного Вагона.
Едем В Пекин.
21. #9 Харбин. Остатки Русского Города, Развлечения Местных И Жизнь В Стороне От Туристических Мест
22. #8 Харбин. Антиквариат, Кости Динозавров И Свинячьи Писюны. Что Продают На Барахолке.
23. #7 Харбин. Утренний Рынок И Необычная Еда.
24. #6 Харбин. Азиатский Трэш: Подворотни, Бомжи И Уличная Еда
25. Китай После Ковида. Чего Ждать? Прямая Трансляция
26. Китай Спустя Три Года. Хэйхэ.
Уличная Еда И Уличная Торговля.
27. Китай Спустя Три Года. Хэйхэ. Пешеходная Улица И Общение С Китайцами О Проблемах
28. Китай После Эпидемии. Что Изменилось? Прямая Трансляция
29. #3 Китай Спустя Три Года.
Хэйхэ. Подробный Обзор Супермаркета. Цены На Продукты.
30. #2 Китай Спустя Три Года. Хэйхэ. Рестораны И Цены На Продукты.
31. #1 В Китай Три Года Спустя. Хэйхэ. Что Изменилось За Это Время.
32.
Что Изменилось В Китае За Три Года
33. Пора В Китай!. Прямая Трансляция
34. Китай Сегодня. Прямая Трансляция
35. Теперь Можно Ехать В Китай! (Не Всем). Прямая Трансляция
36. Что Там У Китайцев? Прямая Трансляция
37. Храмы И Молитвы: Куда Идут Китайцы В Новогодние Дни
38. Пробка Из Людей: Предновогодняя Суета В Китае
39. Стрим О Китае. Просто Стрим
40. Печеная Кровь И Красная Морковь: Идем Закупаться На Китайский Рынок
41. Новости И Старости. Прямая Трансляция
42. Скоро Вот-Вот Всё Начнется! Прямая Трансляция
43. Китай Скоро Да!. Прямая Трансляция
44. Китай Перевернулся С Ног На Голову. Прямая Трансляция
45. О Китае И Не Только. Прямая Трансляция
46. Китай Сегодня.
Как Дальше Жыдь?
47. Китай После Хх Съезда. Прямая Трансляция
48. Пришла Осень: Идём Убирать Рис Вручную
49. Стрим О Китае И Не Только.
Прямая Трансляция
50. Праздник Середины Осени: Идем На Рынок За Покупками
51. Знаки И Символы: Что Таят Китайские Сувениры
52. Что Будет: Война Или Мир? Прямая Трансляция
54. Всё Подорожало: Прогуливаемся По Рынку, Узнаем Цены
55. Китай Сегодня. Прямая Трансляция
56. Жизнь В Городе
57.
Чунцин. Древность И Современность В Одной Точке.
58. Город Дали. Прогулка По Сказке Для Туристов
59. Новости Китая.
Прямая Трансляция
60. Пора Домой!
61. Открытие Моста. Новости Китая. Прямая Трансляция
62. Стрим Про Китай И Не Только. Прямая Трансляция
63. Китай И Тайвань. Прямая Трансляция
64. Островок Истории: Гуляем По Древнему Торговому Городку
65. Идем К Братишке Покушать. Отдыхаем В Хэнани
66. Китай Сегодня. Прямая Трансляция
67. Китай И Будущее. Прямая Трансляция
68. Как Теперь Торговать С Китаем? Прямая Трансляция
69. Китай И Последние События: Прямая Трансляция
70. А Ты Выучил Китайский? Китай И Наше Будущее. Прямая Трансляция
71. Что Почем? Идем В Китае На Рынок Смотреть Цены
72. Что Думает Китай По Поводу Всего Этого. Прямая Трансляция
73. Жизнь В Китайской Деревне: Чистим Жопки Курам И Готовим Кашу
74. Как Выжимают Масло В Китае: Делаем Запасы
75. Ярмарка Вакансий: Как Устроиться На Работу В Китае И Каковы Зарплаты Сегодня
76. Всё Будет! Прямая Трансляция
77.
Кукурузные Голубцы И Банановый Пулемёт: Необычная Китайская Еда
78. А Дальше Что? Тайвань? Прямая Трансляция
79. Как Там Китай? Разговоры Обо Всём #2
80. Ищем Еду В Дровах: Готовим Вкусных Древесных Червей
81.
Долбим Тесто И Плющим Лепешки Столешницей: Как Готовятся К Китайскому Новому Году
82. Птичий Рынок: Сколько Стоят Гусята И Утята?
83. Как Там Китай?
Разговоры Обо Всём
84. Гламурные Яйца И Канистра Водки: Как Женятся В Гуанси
85. Крашеное Мясо И Чипсы На Развес: Идем На Рынок В Юньнани
86. Без Аптек И Докторов: Идем На Рынок Лекарственных Трав В Китае
87. Безудержная Пьянка, Стрельба И Факелы: Свадьба У Дунцев В Китае
88.
Китай После Пандемии: Чего Ждать? Разговоры Обо Всём
89. Как Всё Подорожало: Идем На Крестьянский Рынок Узнавать Цены
90. Полкило Червей: Покупаем Вкусняшки На Рынке
91. Сто Связок Петухов И Двести Рисоварок: Сельская Свадьба У Народа Мяо
92. Боль И Радость: Жизнь Китайских Инвалидов
93. Есть Ли Жизнь После Эпидемии? Поход В Китайскую Глухомань
94. Цена Кошек И Собак: Стоимость Продуктов В Горном Селе
95.
Дайский Рынок: То, Что Не Увидите В Других Частях Китая
96. Китайская Народная Медицина™ . Лучшие Рецепты Для Вашего Здоровья
97. Почем Грибы В Китае? Поход На Крестьянский Рынок
98. Дорохо-Бохато: Традиционная Богатая Свадьба В Китае
99. С Новым Годом!
100. Китайская Традиционная Свадьба По-Колхозному: Дешево И Сердито
101. Деньги Из Хлама: Как Китайцы Зарабатывают На Отходах И Делают Полезные Вещи
102. Люди, Забытые В Горах: Жизнь Горных Отшельников В Китае
103. Китай.
Перспективы. Прямая Трансляция
104. Молитва За Компартию Китая: Вечеринка В Храме
105. Мешки С Ногами: Почему Китайцы Ходят Замотавшись В Одеяло
106. Драка И Таскание Невесты: Веселая Сельская Свадьба В Китае
107. Девки, Музыка, Бухло И Угар: Китайская Национальная Свадьба
108. Горы Мяса И Бабла: Поминки По-Китайски
109.
Что Продают На Китайских Рынках. Хунань.
110. Новый Год И Большая Пьянка В Китайском Селе
111. Обо Всём И Не Только.
Прямая Трансляция
112. Истоки Религиозной Ненависти. Почему Китайцы Не Любят Христиан
113. 走着瞧. Полный Разбор Фильма.
Ч1
114. Хроники Китайской И Мировой Деградации. Прямая Трансляция
115. Китайцам Везёт: Как Китайцы Победили Эпидемию
116. Китайская Мода: Бессмысленная И Беспощадная
117. История Китая, Которую Скрывают: Вся Правда Об Армянских Моряках.
118. Свобода Вероисповедания В Китае: Реальное Положение Вещей.
Свободны Ли Китайцы В Выборе Веры?
119. Что Ждет Китай? Прямая Трансляция
120. Бухой Китай #1
121. Россия — Причина Эпидемии В Китае.
Прямая Трансляция
122. Стоматология Для Народа: Как Китайские Старики Лечат Зубы На Овощном Рынке. Уличная Стоматология.
123. Уличная Стоматология И Рыночная Жизнь. Так Живут Простые Китайцы
124. Фунчоза Своими Руками: Нелегкий Труд Для Вкусной Лапши.
125. Как Я Побывал В Чечне И Что Я Там Видел. Прямая Трансляция
126. Путешествие Продолжается.
127. Почему Китай Рушит Своих Бизнес-Гигантов. Прямая Трансляция
128. Вся Грамматика Hsk. Все Правила.
Уровень Hsk-2. Часть 2
129. Традиционная Китайская Свадьба: Зачем Нужно Разрезать Одеяло?
130. Как Китай Выбрался Из Пропасти Культурной Революции И Стал Мировой Державой. Прямая Трансляция
131. Вся Грамматика Hsk. Все Правила. Уровень Hsk-2. Часть 1
132. Китайская Свадьба. Как Она Проходит На Самом Деле
133. Что Ждет Китай В Будущем?
134.
Простынь Для Потомков: Как В Китае Вручную Ткут Ткань На Вековых Станках
135. Возвращение Сяо Хэ: Утаптываем Лапшичку Спрайтом
136. Уточка И Водочка: Ужин После Трудового Дня
137. Иероглифы Или Буквы? Чем Будут Писать В Будущем И На Каком Языке Говорить. Прямая Трансляция.
138.
А Собачий Не Хотите?: Готовим И Пробуем Собачий [Этот Самый] И Не Только.
139. Распад Ссср: Как К Этому Относятся Китайцы
140. Десятилетнее Мясо С Плесенью: Каково Оно На Вкус И Можно Ли Его Есть?
141. Рыба Для Папы И Мамы: Готовим Китайский Суп Из Карася И Тофу
142. Десятилетнее Мясо С Плесенью: Можно Ли Такое Есть?
143. Реформа Образования Китая: Нет Иностранным Учителям. Прямая Трансляция
144. Хочется Пельменей: Сколько Стоит Мясо На Рынке? Поход На Рынок
145. Настоящий Китай: Прогулка По Рынку
146. Назад В Ссср: Приморский Край Онлайн
147. Гуйлинь. Рынок Собак И Кошек. Сколько Стоят Кошки И Собаки В Китае.
148. Китай: Краткое Резюме. Прямая Трансляция
149. Поход На Рынок Высоко В Горы. Как Жиет Народ Буи В Китае
150.
Горячая Еда Как Гуманитарная Помощь: Как В Китайской Деревне Помогают Нищим Старикам
151. Техническое Чудо: Как В Китае Строят Мосты Через Реки
152. Китайская «Красная Шапочка»: Как Дети Помогают Родителям Трудиться
153. Южная Корея Против Китая: Битва За Кимчи
154. Вакцинация В Китае: Ставим Вторую Прививку По Пути На Рынок
155. Китайское Застолье: Объедаемся Свежайшей Свининой
156.
Горький Хлеб: Как Сельские Жители Китая Выращивают Рис И Празднуют Праздники
157. Адский Труд За Копейки: Сколько Зарабатывают Крестьяне Своим Трудом И Готовы Ли Вы Так Работать?
Источник: save4k.com
«Белорусские парни душевнее китайских. Те очень хитрые». Минчане о том, как устроена жизнь в Китае
Три студента БГУ год учились по обмену в Хэнаньском университете в городе Кайфын. Вернулись и рассказали CityDog.by о смекалке китайцев, их эталоне красоты и таксистах-шарлатанах.

Три студента БГУ год учились по обмену в Хэнаньском университете в городе Кайфын. Вернулись и рассказали CityDog.by о смекалке китайцев, их эталоне красоты и таксистах-шарлатанах. АНАСТАСИЯ
ФМО, БГУ
Общаги для местных – как казармы. Но зарплаты хорошие. В китайцах мне сразу понравился менталитет. Они живут другой жизнью: более простой, активной. Все ведут здоровый образ жизни, поэтому в 5 утра стадионы пустыми не бывают. Китайская молодежь буквально живет в библиотеках, но это, скорее всего, из-за того, что общежития больше напоминают казармы.
В одну комнату селят очень много человек. В то же время к иностранным студентам отношение совсем другое: для них дают комнату на двух человек, иногда на 4. В комнате свой туалет и душ, кухня на этаже. Китайцы же ходят в душ в отдельном здании, а кухни в их общежитиях не предусмотрены совсем. При этом у иностранцев в общежитии больше свободы, потому что администрация за нами не сильно следит.
Но это никого не смушает, потому что китайцы мечтают получить хорошее образование. В стране слишком много людей и большая конкуренция. Тем не менее даже человек без образования может найти высокооплачиваемую работу, потому что с зарплатами там все хорошо. Как учатся дети в школе. При этом усердно учиться китайцы начинают с самого детства.
Занятия в школах начинаются в 7 утра, а заканчиваются в 10 вечера. Там даже есть оборудованные койко-места, чтобы школьники не тратили время на дорогу домой и обратно. Родители только за – считают, что это дисциплинирует. Поэтому китайские дети очень мало времени проводят в интернете. Хотя в Китае интернет – это отдельная система, в которой нет Google, Facebook, Instagram, Youtube.
Но, естественно, есть отечественные аналоги. Например, социальная сеть WeChat, которой пользуется практически каждый китаец. В отличие от детей, у китайских студентов свободы побольше, но на первом курсе все обязательно проходят месячную военную подготовку.

Шествие иностранных студентов.
Китайцы не любят курящих женщин. Мужчины и женщины в Китае практически равны. Женщины стараются вести здоровый образ жизни, потому что курящих на людях девушек там не любят. А вот если мужчина курит при всех и угощает друзей дорогими сигаретами, это считается признаком обеспеченности. Местные девушки пытаются быть похожими на европеек.
Может быть, поэтому в Китае так любят иностранцев. Им постоянно помогают, угощают, подсказывают и уважают. Если ты знаком с иностранцем – твой статус в обществе повышается. Больше всего китайцы любят белокожих, светловолосых и большеглазых – для них это эталон красоты. Так, со мной постоянно пытались познакомиться и пообщаться.
Мы общались на китайском, но одна из главных целей китайцев – выучить английский или любой другой иностранный язык. Перед самым отъездом домой на пару дней мы решили съездить в Пекин. Вместе с нами в поезде ехал парень, который уже в Пекине помог найти отель, донес наши сумки, рассказал, куда лучше сходить.
При этом мы с ним практически не общались в поезде, а когда вышли из отеля, он все еще стоял у входа: «Нужна ли еще помощь?» Только когда мы ответили, что все хорошо, он ушел по своим делам. В больших городах иностранцев побольше, поэтому, например, в Шанхае на нас не смотрели как на инопланетян. Но помогали все равно с радостью.
Нам нужно было в банк, и, чтобы узнать, где он, мы обратились к девушке, раздающей листовки. Она тут же открыла китайскую поисковую программу, нашла все банки поблизости и объяснила, как к ним проще добраться. Мы уже вернулись в Беларусь, а она до сих пор зовет нас в Шанхай. Вот приглашала на открытие своего магазина.
Иностранцы делают китайским компаниям неплохую рекламу, появляясь у них в офисе. Однажды мы с подругой поехали на корпоратив одной китайской компании. Там было очень много людей, из которых я никого не знала, но они не упустили возможности рассказать, что на празднике присутствует иностранка. Мне пришлось подняться на сцену, представиться и пофотографироваться.

Шанхай.
Китайцы очень сильно любят свою страну, и каждый пытается реализоваться именно на родине. Они, конечно, мечтают путешествовать, но я встречала очень мало людей, которые выезжали бы за пределы Китая. Сначала они хотят изучить свою страну, а потом уже ездить по миру. Поэтому об остальном мире они знают немного. А про Беларусь так вообще ничего.
Но пожилые люди еще помнят все советские страны и даже знают русские слова.

ЕВГЕНИЙ
истфак, БГУ
Город, похожий на очень грязный Гомель. Я учился в городе Кайфын, который, никого не хочу обидеть, похож на очень грязный Гомель. Конечно, там не лежат горы мусора, но по сравнению с ним Минск и Гомель вычищены до блеска. По поводу чистоты китайцы особо не заморачиваются.
А вот китайская провинция Хэнань считается самой индустриализованной частью страны, поэтому воздух там просто ужасен. Страшно холодно и невозможно дышать. Плюс ко всему китайцы придумали «гениальную» систему – по реке Хуанхэ идет деление страны на северную и южную части.
В «северном» Китае есть центральная система отопления, а в «южном» как бы очень тепло, поэтому отопления нет. Кайфын стоит прямо на южном берегу реки Хуанхэ, и во время моего там пребывания снег выпал только один раз. Но из-за высокой влажности 5–10 градусов тепла в январе ощущаются как 5 градусов мороза.
В таких условиях очень легко простудиться – собственно, у нас почти каждый хоть раз да болел. Поэтому китайцы пытаются согреться самостоятельно и придумали еще одну «гениальную» систему – они просто собирают весь мусор в кучу и сжигают его. Страшное загрязнение воздуха, и зимой дышать просто невозможно. В худшие дни видимость 5–10 метров, везде смог. Потом я на пару недель поехал в Шанхай и рядом с морем почувствовал, что могу дышать.

Жить не очень, а зарабатывать можно хорошо. Мне кажется, для жизни Китай не самое подходящее место. Но это неплохое место подзаработать, потому что иностранцев там ценят. При этом в маленьких китайских городах иностранцу выжить очень сложно – там практически никто не говорит на английском, даже если может.
Но в провинции считается знаменательным событием тот факт, что иностранец остановился у тебя на ночь или провел с тобой время. В больших же городах иностранцев толпы, поэтому отношение к ним можно сравнить с нашим «понаехавшие». Но это не единственное отличие маленьких и больших городов.
В маленьких китайских городах у людей нет конкретных амбиций, их желания достаточно спонтанны и, как правило, основываются на чьем-то мнении: реклама, общество. Человек тут живет ради успеха. Общество потребления культивируется куда больше, чем в Западной Европе и Америке. По сравнению с ними Китай – это катастрофа в плане личности.
Я знаю много китайцев, которые рассказывали, что в детстве родители рвали их рисунки, а если у них были неидеальные отметки в школе, то запрещали ходить гулять с друзьями. Зачем? Потому что они должны быть идеальными. Они работают не ради будущего, карьеры, а просто чтобы быть лучше других и таким образом выделяться. Часто это доходит до абсурда.
Чем похожи Китай и Беларусь. Очень большая проблема Китая – компьютерная зависимость. Многие заядлые геймеры столько времени тратят на игры, что нормально общаться могут только в виртуальном мире. В реальной жизни они необщительные – не видят смысла о чем-то рассказывать.

То, что мы видим в фильмах и читаем в книгах о Поднебесной, и современный Китай – две абсолютно разные вещи. У «нового» Китая нет культуры и истории. Похожая ситуация и у нас. Люди очень мало знают об истории страны, а понимают еще меньше. Китайцы могут знать какие-то традиции, ритуалы, соблюдать их, но они не понимают зачем.
После культурной революции 70-х годов идет обрыв – как 30-е у нас.

АНЖЕЛИКА
ФМО, БГУ
Китайцы не думают о мнении окружающих. Сразу же поражает то, как просто китайцы относятся ко всему вокруг. Например, никого не смущает мужчина, который храпит на лавочке в кафе. Это мое самое яркое впечатление в первые часы пребывания в Китае. Мне кажется, что в их отношении ко всему вокруг и заключается главное отличие от белорусов.
Зимой тут могут гулять по городу в пижаме, а дети ходят в туалет прямо на улице, никого не стесняясь. Люди ведут себя так, как им комфортно, особо не думая об окружающих. К человеку с европейской внешностью китайцы относятся действительно хорошо. Приглашают на ужины, показывают достопримечательности, дарят подарки. Все это только потому, что ты иностранец.
А если они видят, что ты хочешь выучить китайский, то будут помогать тебе, рассказывая об истории и искусстве своей страны. И если ты говоришь неправильно, то никто над тобой не посмеется. Они спокойно тебя исправят и объяснят ошибку.
Но не всегда к иностранцам относятся положительно. К примеру, на рынке при виде иностранца продавцы сразу повышают цену, а на вокзале нас обманывали таксисты. Я говорила им, что мне надо доехать до определенного места, затем мы обсуждали цену. Таксист проехал метров 100, сказал, что приехали, взял деньги и исчез. Оказалось, что мы вообще ехали не туда.
Белокожие китаянки и толерантность. В Китае самой красивой считается девушка с белой кожей и широким разрезом глаз. Поэтому вся их косметика отбеливающая. Китаянки все время подражают жительницам Европы – делают глаза шире. А в жару, когда мы надеваем шорты и майки, они стараются закрыть все участки тела. У них есть даже специальные шапочки с козырьками от солнца.
Здесь же я видела очень много молодых ЛГБТ. У них это совершенно нормально. Конечно, парни не будут целоваться на улице – так открыто они не афишируют. Но и не скрываются.
А еще китайцы очень любят выпить. Любая посиделка, ужин, деловая встреча – все заканчивается бутылкой. И это для них абсолютно нормально. Когда за столом есть иностранец, китайцы пытаются его споить – это главная задача. Мы, бывало, приходили на ужин вместе с русскими, и китайцы очень интересовались, сколько те могут выпить.
Один парень им ответил, что может выпить бутылку водки, – они дали ему эту бутылку и сказали: «Ну хорошо, вот, пей». В общем, на любой вечеринке будет много алкоголя, и все вокруг курят. А если тебя пригласили на ужин, то счет оплачивает более богатый китаец. Однажды мы поехали ужинать большой компанией, и, когда пришло время оплаты, китаец и китаянка побежали наперегонки и долго спорили, кто же платит. Для нас это было, конечно, в диковинку.

Белорусские парни душевнее китайских. Последние очень хитрые. Часто бывают случаи, когда уже через два часа после знакомства парень предлагает встречаться. Но это только потому, что ты иностранка. Большинство китайцев хотят себе жену-иностранку.
У них есть мнение, что европейки красивые, умные и вообще классные. Тем не менее, несмотря на все минусы, я влюбилась в эту страну. А ребята, с которыми я ездила, очень хотят попасть в Китай еще раз.


Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь. Фото: из личного архива героев.
Источник: citydog.io
Китайская медицина самомассаж и гимнастика

Очень качественный контент канала ютубе Радость жизни, на котором авторы делятся различными методиками оздоровления в том числе и по Китайской медицине, очень хороший подбор роликов по профилактике и лечению различных недугов от Доктора Нины из Китая
Я разместил лишь небольшую подборку из видео, но вы можете найти на этом канале еще больше интересных видео
Любые методы лечения требуют обязательной консультации с лечащим врачем, который имеет на руках все данные о вашем здоровье и может дать точные рекомендации именно для вас ! не забываем про это !
Похудеть без диет Упражнения для похудения Как похудеть?
Низкое давление: что делать? Народные методы лечение
Как снять давление Высокое давление, что делать? Гипертония
Высокое давление, дополнение. Почему не понижается давление
Техника «Простукивание» Китайский самомассаж часть 1
Техника «Простукивание» Китайский самомассаж часть 2
Как улучшить зрение ?
Рецепты от кашля, 5 рецептов | Народные средства от кашля
Уход за волосами | Рецепты для волос | Красивые волосы
Бессонница как уснуть Причины бессонницы Как быстро уснуть — практические советы
Источник: sibkungfu.ru