Постановлением, подписанным главой Серовского городского округа Василием Сизиковым, полномочия в части организации создания и ведения официальных страниц делегированы руководителю аппарата администрации Евгению Золотову.
В постановлении определено, что официальными страницами считаются учетные записи, зарегистрированные администрацией в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники». Телефонный номер, на который будут регистрироваться аккаунты, будет на отдельной сим-карте, являющейся собственностью администрации.
Ответственным за создание и ведение групп лицом будет один из сотрудников информационного отдела МАУ «Центр досуга «Родина». Этот сотрудник должен обеспечить возможность пользователям комментировать публикации сообществ мэрии. Отраслевые и функциональные органы администрации, а также ее структурные подразделения должны будут предоставлять информационные материалы для публикации в официальных группах. Координацией указанной работы займется руководитель аппарата мэрии.
Как вести группу для бизнеса в Одноклассниках
В официальных группах рекомендуется размещать публикации о деятельности главы округа, муниципальных учреждений и предприятий, а также «иную общественно-значимую информацию». Группа (страница) должна иметь текстовое описание и дизайнерское оформление. Документ рекомендует при написании постов для групп использовать речь и стиль, характерные для соцсетей, а от использования пресс-релизов и сложной профессиональной лексики рекомендовано отказаться.
В группах будет осуществляться модерация комментариев и сообщений пользователей. Удалению будут подлежать те, которые нарушают нормативные акты РФ и Свердловской области. Также будут удаляться спам-рассылки, нецензурная лексика, угрозы и оскорбления.
Читайте новости о жизни города в социальных сетях — подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!
“Глобус” есть везде: во “Вконтакте”, в “Одноклассниках”, в Телеграм, в Дзене и Тиктоке. Присоединяйтесь!
Добавляйте нас в избранные источники в сервисах Новости и Гугл Новости
Источник: serovglobus.ru
Памятник святым появился в Кузбассе
Памятник расположился в Сквере металлургов рядом с краеведческим музеем. Памятник посвящён трём святым — Гурию, Самону и Авиву – сообщили в областной администрации.
«Скульптурная композиция выполнена из бронзы и вместе с гранитным постаментом в высоту составляет 3,5 метра. Ее освящение состоится 28 ноября, в день памяти святых мучеников», – сказали в администрации.
Продвижение группы в Одноклассниках
Указанные мученики считаются покровителями супружества, брака и счастливой семьи, поскольку они спасли несчастную женщину от нечестивого супруга, который унижал и издевался над ней.
Подобный памятник стал единственным в России.
Напомним, ранее стало известно о том, что женщину, сбившую в Кузбассе ребенка и оставившую его на дороге без помощи, задержали на Алтае. Кроме того сообщалось о том, что кузбасские пожарные спасли маленькую жизнь.
- Элина Крейк
Поделиться
Газ – в каждый дом
Газ для «половинки»: как пенсионер из Чувашии любимой голубой цветок принес
В краях Григория Распутина
И в дом, и в баню: как догазификация помогает жителям Рославля экономить более десяти тысяч в месяц
Что еще почитать
Сказка на сцене и в жизни: как тайгинский театр меняет детские судьбы
Масштабный научно-популярный фестиваль «Динотерра» проходит в Кузбассе
Шурыгин предложил «откалибровать одесский порт» в ответ за Крымский мост
Японцы придумали препарат для выращивания человеческих зубов
Трагедия на Крымском мосту испортила отпуск огромному числу россиян: страх и разочарование
В регионах
Туристка рассказала о пробке перед Крымским мостом: досматривают даже детей
Британские фантазеры: ВСУ зайдут в Крым через месяц
Что стало причиной самого страшного в Карелии железнодорожного ДТП
Фото 11108 Карелия
7 июля – день Ивана Купалы, что можно, а что строго запрещено делать в большой праздник
В Новосибирской области жители заявили о зверском убийстве председателя СНТ «Автомобилист»
ЧП на Крымском мосту: движение в Крым остановлено
Новости региона
Землетрясение магнитудой 2,5 балла зафиксировано в Кузбассе
Вагоны грузового поезда сошли с рельсов в Кузбассе
Метеоритный дождь обрушится на Кузбасс
Сказка на сцене и в жизни: как тайгинский театр меняет детские судьбы
Новости
Хуснуллин: состояние пролётных строений Крымского моста позволило запустить движение
В РАН анонсировали запуск российской миссии на Луну 11 августа
Лондон не сможет провести отборочные турниры на Олимпиаду из-за позиции к россиянам
В нашем поселке давно ждали газ!
Самое читаемое
Костомаров показал изменившуюся до неузнаваемости жену
Фото 487941
Как дата вступления в брак влияет на семейную жизнь
Шойгу назвал воинские части, сорвавшие наступление ВСУ
Сюжет 133351
Автовзгляд
Привет, «кошак»: основные болячки подержанных Nissan Qashqai
Почему скоро водители станут чаще получать штрафы за неоплаченную парковку
Как трубка из хозяйственного магазина поможет не закипеть в жару
Womanhit
Кадры недели: Ротару вышла на связь на фоне слухов о болезни, Чадов показал новую жену
Факты о сексе после родов, о которых вам не расскажут
Дочь Екатерины Климовой рассекретила своего бойфренда
Охотники.ру
В любую погоду и при любом шторме
Специалисты выявили инфекционный вирус у дикого северного лосося
Ученые изучают итого нереста рыбы в дельте Волги
Московский Комсомолец
- Авторы
- Издания
- Пресс-центр
- Фоторепортажи
- Опросы
- Блоги
- Галерея Алексея Меринова
- Про товары и услуги
- Фотоархив МК
- МК. Российский региональный еженедельник
- История газеты
- Вакансии
- Контакты
Читателям
- Подписка
- Подписаться на срочные новости
- Промокоды
- Политика конфиденциальности
Рекламодателям
- Реклама
- РИА «O’Кей»
- Агентство МК
- МК.Медиа-Сервис
- МК-Сервис
- МК-Агентство Продвижения Прессы
Соблюдение авторских прав:
Все права на материалы, опубликованные на сайте www.mk-kuzbass.ru, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте www.mk-kuzbass.ru допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал www.mk-kuzbass.ru, до или после цитируемого блока.
За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель
Для читателей:
В России признаны экстремистскими и запрещены организации: ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ, батальоны «Азов» и «Айдар».
Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть», «Колумбайн».
В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа». СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider, «Медиазона», ОВД-инфо. Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр. Instagram и Facebook (Metа) запрещены в РФ за экстремизм.
Сетевое издание «МК в Кузбассе» mk-kuzbass.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 62173, дата регистрации 26.06.2015
Учредитель СМИ – АО «Редакция газеты «Московский Комсомолец»
Редакция СМИ – ООО «Рекламная группа «ВСЕ про ВСЕ»
Адрес редакции: 650000, Кемеровская область, г. Кемерово, ул. Кузбасская, дом 33 «А», 3 этаж
Главный редактор Миронова Инна Богдановна
Источник: www.mk-kuzbass.ru
Самарским пациентам с разной группой крови рассказали, что нельзя и можно есть
Существует мнение, что группа крови может влиять на эффективность определенных диет и пищевых привычек. Эта концепция была предложена в книге «4 группы крови, 4 образа жизни» Питера Д’Адамо. Согласно этой теории, каждая группа крови (A, B, AB, O) имеет свои особенности и реагирует по-разному на определенные продукты питания. Разумеется, это не относится к рекомендациям врачей по отношению к людям с хроническими заболеваниями, которые нужно выполнять. Однако, если разобраться в теме более основательно, одна простая истина гласит, что универсального правила и единой формулы приема пищи и образа жизни для всех не существует, так как все мы индивидуальны и уникальны, несмотря на общие физиологические особенности.
Инженер по гастрономии Валентина Гроскоп помогла разобраться в этом вопросе. Ссылаясь на вышеупомянутую книгу, специалист отмечает, что: «Группа крови — основа нашей индивидуальности, не зависящая от среды обитания или духовного состояния». Так какие же существуют рекомендации на этот счет?
1 группа крови (О)
Люди с первой группой крови (О) произошли от сельскохозяйственных народов и, следовательно, их организм лучше всего адаптирован к растительной пище. Больше распространена в Азии. Касательно спорта рекомендуется применять силовую нагрузку, использовать тренажеры. Предполагается также, что люди с первой группой крови (О) лучше всего усваивают растительную пищу.
Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, зелени, бобовых, соевых продуктов и злаков. Также рекомендуется употребление морских водорослей. Более того, людям с 1 группой крови стоит избегать красного мяса, так как их организм не может эффективно переваривать и усваивать его. Вместо этого рекомендуется употреблять мясо птицы, рыбу и морепродукты с ограничениями.
2 группа крови (А)
Люди со второй группой крови (А), подмечает Валентина, произошли от народов, занимавшихся разведением скота и аграрными делами, и их организм лучше всего адаптирован к сбалансированному рациону, включающему мясо, молочные продукты, зерновые и овощи. Исходя из этого, представители данной группы лучше всего переваривают и усваивают некоторые виды мяса, включая баранину, крольчатину, говядину и некоторые виды рыбы. Однако рекомендуется избегать куриного мяса и свинины. Умеренное потребление молочных продуктов и зерновых также рекомендуется для 2 группы. Например, оставить предпочтение обезжиренным молоку, творогу и йогурту и избегать по возможности попадание глютена в организм.
3 группа крови (В)
Есть теория, что люди с третьей группой крови — кочевники, собрали лучшие качества вышеперечисленных групп и произошли от смешения народов и их организмы лучше всего адаптированы к сбалансированному рациону, включающему мясо, молочные продукты, зерновые, овощи и фрукты. Рекомендуются кисломолочные продукты несколько раз в неделю, из мяса лучше выбрать индейку, также можно ввести в рацион рыбу. Если люди этой крови не в дружественных отношениях с мясом, то стоит принимать различные специи и травы для хорошего и нормализованного переваривания: мяту, имбирь, петрушку.
4 группа крови (АВ)
Валентина указывает, что данную группу можно назвать «группой будущего», поскольку она самая младшая из всех существующих и от этого еще более загадочная. У людей с этой группой крови есть комбинированные потребности в определенных типах пищи, так как содержит в себе свойства из А и В групп.
Таким образом, люди с группой крови AB произошли от смешения народов, и их организмы лучше всего адаптированы к сбалансированному рациону, включающему мясо, молочные продукты, овощи и фрукты. Однако главное место занимают морепродукты. Валетина Гроскоп советует представителям данной группы соевый сыр тофу, мясо небольшими порциями (а конкретно свинина и баранина), бобовые продукты вместо кукурузы. Поскольку иммунная система у данной группы более ослаблена, им стоит добавить в рацион женьшень, астрагал.
Не рекомендуется для всех видов крови: мучные продукты и алкоголь в избыточном количестве. Отмечается, что большинство рекомендаций основано на личных наблюдениях Валентины Гроскоп. Существует множество теорий на данный счет, в том числе и такое мнение научного сообщества, что группа крови не влияет на рекомендации по питанию. В данном случае, как говорят специалисты, лучше прислушиваться к индивидуальным потребностям. Быть может, именно питание по группе крови — это то, что вам подойдет лучше всего.
Ранее мы писали о результатах проведенного опроса, который показал — любимые блюда самарцев — совсем не из ресторанов, а из детских воспоминаний.
Источник: tvsamara.ru