Премьера сериала «Уэнсдей» прошла, но он все еще не собирается выходить из топов А трендовый танец продолжает набирать обороты, причем его повторяют не только фанаты проекта, но и звезды. Хотя… Кто сказал, что среди них нет поклонников «Уэнсдей» и Дженны Ортеги? В общем, мы собрали для тебя самые топовые видео с танцем дочки Аддамсов. Среди них есть даже те, которые повторили на льду и под водой!
Ким Кардашьян
Ким Кардашьян никогда не отстает от трендов. Звезда и малышка Норт сняли танец Уэнсдей и показали очень крутую версию на ускоренную версию трека «Bloody Mary» Леди Гаги
Леди Гага
И вот к веселью наконец-то присоединилась и сама Леди Гага. В конце концов, Уэнсдей танцует под хит певицы, так что вполне логично, что она решила повторить ее танец Получилось очень круто, особенно классно выглядит образ певицы с готическим макияжем.
Камила Валиева
Камила Валиева выбрала для показательного выступления в Красноярске образ Уэнсдей. Пусть фигуристка и не смогла завоевать первое место, но в новостные повестки и топы ворвалась. Никто не ожидал, что танец главной героини мрачного сериала кто-то повторит на льду
Люба // TWERK // INSTASAMKA MONEYKEN — ЖОПА ДЖУСИ
Ольга Бузова
И Ольга Бузова тоже всегда в теме. Певица в довольно смелом наряде повторила танец героини сериала «Уэнсдей», который стал популярен по всему миру. Правда, далеко не всем понравилось видео Оли: и платье не то, и движения она повторила неправильно. Но в любом случае в тренды она залетела
Кристина Макушенко
И если ты думала, что Камила удивила все тем, что повторила танец Уэнсдей на льду, то чемпионка по синхронному плаванию Кристина Макушенко пошла еще дальше. Девушка повторила танец героини… в бассейне Кристина рассказала, что съемки подводной версии заняли около четырех часов!
Аня Ищук
Аня Ищук и ее муж не только повторили танец, но и устроили настоящую семейную фотосессию в стиле семейки Аддамс. У пары получилось очень классно, а мрачные образы только добавили необычную атмосферу
Энтони Хопкинс
И даже Энтони Хопкинс решил повторить танец Дженны Ортеги! Звезда фильмов «Молчание ягнят» и «Знакомьтесь, Джо Блэк» выложил ролик с танцем в своих соцсетях и поздравил пользователей с наступающими новогодними праздниками
Клава Кока
Клава Кока повторила танец не одна, а с Тимуром Родригезом. Для них это не просто тренд, а еще и часть работы, ведь обе звезды сейчас находятся в жюри шоу «Маска. Танцы». Получилось круто, а ты как думаешь?
Лиана
А как тебе идея повторить танец, когда на фоне тот самый момент из сериала «Уэнсдей»? Лиана решила сделать именно так. У нее отлично получилось повторить не только движения Дженны Ортеги, но и ее мимику!
Анна Хилькевич
Анна Хилькевич решила повторить танец Уэнсдей на пляже. У актрисы явно сразу же были все шансы попасть в тренды, потому что концепция танца осталась прежней, а фон создал крутой контраст
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
ТРЯСЕТ ПОПОЙ ПРЯМО В ЛИФТЕ/ПРАНК #пранк #реакция #shorts #девушки
- О проекте
- Реклама
- Пользовательское соглашение
- Условия проведения конкурсов
- Политика использования cookie-файлов
- Техподдержка
Сетевое издание Thegirl.ru (Зегёрл.ру)
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 — 83229
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26.04.2022 18+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»
Главный редактор: Бугай Е. А.
Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Источник: thegirl.ru
Жопа что танцует ютуб
Детский секонд-хенд: в чем преимущества и особенности покупок
Мужской смокинг: как выбрать и с чем носить?
Как восстановить печень?
Как создать визитку
Интересные факты о литературе 20 века. В Германии появилась копия греческого Парфенона с сотней тысяч книг, которые в разное время были запрещены
Что произошло с сергеем сивохо. Наши в «Лиге смеха»: интервью с ребятами из команды «Крупа
Метки
«Лучше делать новости, чем рассказывать о них» Автор проекта – Александра Столярова
Помогает ли Вам хобби побороть стресс?
Источник: radostvsem.ru
Бути-дэнс: качаем попку, танцуя тверк
Хотите быстро подкачать мышцы ягодиц, придав попке упругие формы? Добиться желаемого поможет тверкинг – танец попы! Мы расскажем, кому можно заниматься тверкингом и как правильно это делать.
У бути-дэнс есть множество других названий и в большинстве из них упоминается слово ж… попа. Самое корректное официальное название танца – тверкинг. Подобные пляски не всем по душе, так как смотрятся они слишком уж откровенно и в приличном обществе неуместны.
Оно и понятно, ведь бути-дэнс основан на элементах брачного танца африканских племен, с помощью которого женщины соблазняли мужчин. В тверкинге нет места приличиям – лишь основные инстинкты, поэтому такие танцы подходят для молодежных дискотек и попросту недопустимы на свадьбе у подруги или на корпоративной вечеринке. Так почему же мы предлагаем вам заняться таким безобразием, понимаешь, мракобесием и бескультурщиной, которая (по мнению ханжеских снобов) способна вызвать Сатану и спровоцировать апокалипсис? Все просто: бути-дэнс – это первоклассный способ укрепить организм, от которого попка станет круглой, а ножки будут стройными. Просто танцуйте дома или в зале, а не в общественных местах.
Противопоказания
Сначала поговорим о противопоказаниях для занятий тверкингом. К ним относятся:
— воспаления мочеполовой системы (эрозии и пр.);
— травмы позвоночника;
— заболевания сердечнососудистой системы;
— грыжи;
— растяжения и разрывы связок;
— геморрой;
— менструация;
— постоперационные периоды (любого рода);
— беременность.
Со здоровьем все в порядке? Отлично! Тогда пора выбирать одежду и обувь для комфортных занятий.
Одежда и обувь для занятий
Самое важное, чтобы одежда не сковывала ваши движения и не останавливала вибрации тела. Заниматься дома можно просто в трусиках. Не рекомендую надевать стринги, так как они временами натирают самые нежные и деликатные места. Очень удобно тренироваться в коротких джинсовых шортах, обрезанных выше ягодиц.
Многие девушки отдают предпочтение лосинам, но лично мне в них показалось неудобно, так как ткань «гасила» волны, что шли по телу. Хотите узнать, насколько активны ваши движения? Тогда не лишним будет надеть пояс с монетами, который используют при танце живота.
Что касается обуви, зачастую отдают предпочтение кроссовкам. На мой же взгляд, гораздо удобнее заниматься босиком или в обычных танцевальных чешках.
Особенности питания в период занятий
Некоторые девушки жалуются, что их танцам сопутствует барабанная дробь в исполнении кишечника. Чтобы избежать такого «музыкального сопровождения», уделите внимание своему рациону. Надо снизить количество продуктов, вызывающих метеоризм. Ограничьте употребление бобовых, сдобы на дрожжах, яиц, газированных напитков и молока (если у вас непереносимость лактозы). Так же не следует злоупотреблять кофе.
Основные движения в тверкинге
Тверкинг состоит из разнообразных движений ягодицами и бедрами. К ним относятся: тряска ягодицами, вращения бедрами, махи бедрами из стороны в сторону (удары) и так далее. Некоторые па предполагают движения коленями и элементы танца живота.
Многим сложно сразу понять принцип движений. Если вы столкнулись с такой проблемой, попробуйте представить, что на верху ваших ягодиц лежит мяч. А теперь рывком поднимите таз, будто хотите этот мячик подкинуть.
Не забывайте разминаться перед танцем, уделите особое внимание поясничному отделу, ведь именно на поясницу приходится больше всего нагрузок при тверке.
Никогда не спешите, впервые совершая незнакомые движения. Репетируйте перед зеркалом, повторяйте движение медленно, когда оно станет механическим, чуть ускорьтесь.
Даже если вы считаете бути-дэнс слишком уж откровенным танцем, все равно стоит добавить в свои занятия спортом подобную технику. Просто танцуйте дома перед зеркалом или только для любимого человека. Кстати, не лишним будет разнообразить интимную жизнь элементами тверка – это подарит вам новые и приятные ощущения. Поверьте, парень тоже останется доволен. 😉
У тверка множество достоинств: такой танец способствует хорошему кровообращению, улучшает форму ягодиц, бедер и талии , а так же является хорошей профилактикой застойных заболеваний гинекологического характера. А самое главное, что он поможет активно сжигать калории, избавляясь от жировых отложений и укрепляя мышцы. Крутите попой, дамы, это полезно!
Источник: miridei.com